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【画像】お腹ブヨブヨと言われ、悔しくて泣いた。必死で腹筋をして、お腹を鍛え上げた。そして自衛官になった [158862163]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-grG3)
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2023/05/31(水) 21:45:05.43ID:cBjLoYBEa
まずは掃除しろよ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-OSiH)
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2023/05/31(水) 21:45:07.75ID:hMdfrRZGa
サンタ帽子くん中大法学部なのにマジで自衛官になるの？
やめとけよ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f8c-+cm6)
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2023/05/31(水) 21:45:08.79ID:KTfnnMMX0
う～ん…
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:45:42.62ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>3
今日付でなったよ
予備自だから学業には影響しない
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb4e-D0Hd)
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2023/05/31(水) 21:45:42.77ID:C2xVnwtX0
汚ぇ洗面台 育ち悪そう
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb94-v446)
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2023/05/31(水) 21:45:57.12ID:yTKeDj7C0
これでも現役J官っていえばマンさん入れ食いだからな
ちょろいわ
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:46:30.50ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>8
本当だよな
もう俺はケンモウでも最上位の位階にいると思う
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb77-LiQS)
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2023/05/31(水) 21:46:49.35ID:lzSFxwRx0
自分に甘そうな腹だね？
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef62-7zyO)
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2023/05/31(水) 21:47:04.85ID:+aJOUQFl0
何でpapaのコップしかないの？
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:47:44.31ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>14
こういう奴は自分の腹は棚に上げるんだよな
ダセェヤツ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb96-Udvb)
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2023/05/31(水) 21:47:55.99ID:m0/QrsVN0
ブヨブヨやないかい
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-nAPn)
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2023/05/31(水) 21:48:07.90ID:zdhqQjim0
脂肪冷却おすすめ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ffb-4pdj)
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2023/05/31(水) 21:48:18.28ID:Tpkq7wGQ0
腹筋なんて元から誰でも割れてる脂肪で見えないだけ
スクワットやりこんで脚の筋肉育てて体脂肪率15%以下まで落とせ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:48:56.73ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>17
これ面白そうだけどクリニック行かなきゃいけねえのか
キツいな
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcf-BzdM)
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2023/05/31(水) 21:49:10.65ID:qUPYMvwOp
>>8
MANさん
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abc9-BCiD)
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2023/05/31(水) 21:50:22.89ID:9tGS9dHJ0
ぶよぶよじゃん
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:51:03.78ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

こいつら自分の腹は無視するからな
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f8f-dTmK)
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2023/05/31(水) 21:54:54.67ID:lUY/BZoK0
いくら鍛えても銃で撃たれたら終わりやん
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:55:40.77ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>29
強靭な体があれば回避行動が速くなる
あるいは撃たれても生き延びられる確率が高くなる
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bb8f-fGAn)
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2023/05/31(水) 21:55:53.52ID:UYAmz/hO0
ニューモ
あっ察し
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:56:38.05ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>32
これ、俺だから
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef4e-6x2w)
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2023/05/31(水) 21:58:17.35ID:INpyblgg0
どんな訓練するの？
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-4ICS)
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2023/05/31(水) 21:59:04.04ID:YoJ2MW8Ja?2BP(0)

>>35
座学
護身
銃撃
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fb26-H0CQ)
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2023/05/31(水) 22:01:36.16ID:ulY+MvZI0
そして人を殺す
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fac-m+/r)
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2023/05/31(水) 22:03:19.72ID:fJPeMhFI0
掃除！
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fac-m+/r)
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2023/05/31(水) 22:04:28.48ID:fJPeMhFI0
ニューモwww 親父ハゲてんのか？
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-/RYi)
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2023/05/31(水) 22:06:20.32ID:ZJPJceCt0
腹が出てきたので頑張って痩せたら腹だけ出たまま体重が減った
もうどうしようもないのか？
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ffb-4pdj)
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2023/05/31(水) 22:11:41.80ID:Tpkq7wGQ0
>>44
脂肪も落ちるが一緒に筋肉と筋肉中の水分も落ちるから体重は減っても痩せた感が薄くなる
タンパク質しっかり摂ってジムに行けスクワットやれ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc6-2zU9)
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2023/05/31(水) 22:13:58.11ID:2RVKcmgC0
汚ねえな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cb87-XRKv)
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2023/05/31(水) 22:22:44.88ID:K5msRp3z0
after貼り忘れてるぞ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1b8f-gxlq)
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2023/05/31(水) 22:34:50.75ID:23FL52ew0
歯ブラシは日光が当たる場所におけよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdbf-8HSa)
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2023/05/31(水) 23:08:40.04ID:wQBgucHEd
>>18スクワットって効く？
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2baf-pwzP)
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2023/06/01(木) 04:07:11.65ID:Nzqf3gMb0
お腹ぽっこりおじさん達が馬鹿にしてそう
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcf-KDX+)
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2023/06/01(木) 04:24:09.36ID:ZJ015E46p
そこは高須クリニックの施術「ミケランジェロ」だろwwww

https://i.imgur.com/r7aWveG.jpg
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