【画像】お腹ブヨブヨと言われ、悔しくて泣いた。必死で腹筋をして、お腹を鍛え上げた。そして自衛官になった [158862163]
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>>17
これ面白そうだけどクリニック行かなきゃいけねえのか
キツいな
こいつら自分の腹は無視するからな なにこれ
これが自衛隊官舎か
papaって部隊の隊長の事だよな ぶよぶよやん体脂肪率20超えてそう
こんなんが自衛官ってマジ?終わりだよこの国
>>29
強靭な体があれば回避行動が速くなる
あるいは撃たれても生き延びられる確率が高くなる
>>32
これ、俺だから
>>35
座学
護身
銃撃 嫌儲にいながら自衛官に憧れるのはどういう理由なんだ? 腹が出てきたので頑張って痩せたら腹だけ出たまま体重が減った
もうどうしようもないのか? 摂取カロリーや三大栄養素を数字化出来るアプリを入れたらダイエットが捗ってワロタ
20日でウエストが88cmから82cmになった。体重はまだ2.5kgしか落ちてないけど >>40
寮でしょ
自衛官って寮住まいって聞いたが >>44
アプリ入れて食事管理しろ
痩せても腹が出てるのは脂肪や炭水化物が多いんだぞ >>44
脂肪も落ちるが一緒に筋肉と筋肉中の水分も落ちるから体重は減っても痩せた感が薄くなる
タンパク質しっかり摂ってジムに行けスクワットやれ 普通。写真撮る前に掃除しろよ。習志野の自衛隊の祭りは自衛官目当ての女がわんさかいるから入れ食いだぞ?ちゃんとリリースしろよ、自衛官目当ての女は束縛や嫉妬が酷いからやり捨てが1番 まぁいっかいこうなると
洗面台を綺麗にするのは難しいかもね ビール腹のお腹ポッコリおじさんよりは頑張ってるやん >>49
まーたバカがテキトーなこと言ってるわ
しねよ >>45
なんか得意げだけどそれ水分が抜けただけだよ
どうせウエイトもやってないでしょ 何で予備で寮に入るんだよ
こいつ東京で一人暮らしだろ? どうやったら蛇口のまわりあんなに汚れるの?
毎日掃除してたらこんなふうにならないんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています