【画像】お腹ブヨブヨと言われ、悔しくて泣いた。必死で腹筋をして、お腹を鍛え上げた。そして自衛官になった [158862163]

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-/RYi) 2023/05/31(水) 22:06:33.41 ID:CgB9Lgdl0]

摂取カロリーや三大栄養素を数字化出来るアプリを入れたらダイエットが捗ってワロタ
20日でウエストが88cmから82cmになった。体重はまだ2.5kgしか落ちてないけど