毎日たった30分の運動で手に入るもの「健康」「メンタル」「学習能力」「意欲」 お前らなんで運動しないの？ [843031805]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 09d2-4zmU) 2023/06/04(日) 09:45:17.28 ID:w0zpJbyj0●]

運動を始めたのは55歳から！ 91歳の現役インストラクターに聞いた、日々のルーティンと長生きの秘訣
https://www.businessinsider.jp/post-270447

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46e0-Wt+J) 2023/06/04(日) 09:46:12.92 ID:38YrSBJL0]

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
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[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e9ad-Bi0Y) 2023/06/04(日) 09:46:36.09 ID:399xDX2T0]

おれは毎日セックスしてるから
ひとりで

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 82a2-a/UD) 2023/06/04(日) 09:48:08.60 ID:3+FPeqHy0]

腹が出てくると若い時のようにランニングできないんだよ。

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-HO64) 2023/06/04(日) 10:47:16.30 ID:3Ts2K5m6r]

その全てが1日1パックの納豆で得られるから

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7979-N/Lw) 2023/06/04(日) 10:50:18.39 ID:ISxRYN5E0]

週2で十分だぞ
毎日必要ない

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 22d0-sceX) 2023/06/04(日) 10:51:45.22 ID:927+MIL10]

たった？

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-JSZM) 2023/06/04(日) 10:53:04.63 ID:ZnV/Mhkp0]

仕事でくたくた

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-Ka0d) 2023/06/04(日) 10:55:20.27 ID:ZNwRxaot0]

腹が減るからコスパ悪い
なるべく動くな