果物不足のケモミンいるか？「果物ゼリー」いいぞ。ウマいし、やってる感で満足できるからな [158862163]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
｢健康寿命｣を削らないため､今食べるべきは
●果物摂取
タバコ1本吸うごとに体内のビタミンCが25～100mg減ると言われているので、フルーツやドリンクでビタミンCを補っておきましょう。またスイーツ好きの方も、フルーツの甘味にチェンジしていくと、さほどストレスにならず、ついでにビタミンやミネラルの補給にもなり、一石二鳥です。
・カットフルーツ（キウイフルーツ、オレンジ、グレープフルーツ、柿など）
・アセロラドリンク
・ビタミンC系ドリンク（含有量の多いものを）
・フルーツゼリー（果汁が多いもの、またはフルーツそのものが入っているもの）
・フルーツ入りヨーグルト
https://toyokeizai.net/articles/-/82542?page=2 果物なんか食う必要なしキャベツで上出来
昔は冬の間は漬物しか野菜食う手段がなかった ビタミンCサプリいいぞ
噛み応えあるし酸っぱくて目が覚めるからな ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
ビタミンCいっきに大量にとっも
吸収しきれないみたいだから
面倒よね？ Wレモンはなんか疲れが取れる感があるけど虫歯が心配 こんにゃく畑高いからそこらの畑の土食ってもいいの？ 20～30代独身の果物の月間消費額は200円台
一部の金持ちが平均を押し上げてるから実質的にゼロと考えて間違いない あれは口当たりがいいから田舎でおまえの帰りを待ってるかーちゃんに最適 最近、野菜ジュース高いから買わなかったら、口内炎治らなくてヤバい 男不足に見えたわ
少しヤバみあるねキャベツ程度はらわたのために食ってるかなCはサプリにしとる
トマトは旨味かあんまし血行に良いてほどの数字出ないけど 本物食えよ バナナとカットパイナップルが食いやすくていい(´・ω・｀) ハンバーガーとかラーメンとかもゼリーにしたらいつでも食えるし便利 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
