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「ヨーグルト」って色んな乳酸菌が入ってるけどどれを選べば良いんだ？LG21？ [645184211]
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2023/06/29(木) 14:59:54.69ID:Ca3Fa0SU0NIKU●?2BP(2000)

3種のベリー果汁を加えた「明治ブルガリアのむヨーグルト ベリーミックス」
https://gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/1512199.html



いつも一番安い400ｇ98円の買ってるんだけど
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2023/06/29(木) 15:00:38.91ID:lJmLIuX80NIKU
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2023/06/29(木) 15:01:11.47ID:b7cI4PIOMNIKU
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2023/06/29(木) 15:04:03.04ID:21bZYL7k0NIKU
カスピ海
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2023/06/29(木) 15:05:14.81ID:HrBWMiwC0NIKU
ビタミンD入り　
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2023/06/29(木) 15:05:19.16ID:FrE8JmE20NIKU
納豆菌で作れるの？
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 23af-QzWo)
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2023/06/29(木) 15:06:13.93ID:HrBWMiwC0NIKU
毎回違うのか買えばいい
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 83e1-ztEq)
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2023/06/29(木) 15:07:01.15ID:GdopPo8G0NIKU
睡眠の質が～いうやつは実際はよーわからん
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM4b-A4b2)
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2023/06/29(木) 15:07:11.70ID:IiepXhW2MNIKU
ウエルシアのヨーグルトにナタデココで1発よ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 4b9f-wJdI)
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2023/06/29(木) 15:09:49.47ID:abYfoZYO0NIKU
腸内には何億って種類の菌がいます
それに＋数種類の菌が入ったとしてどうなるものか
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 2332-zXmY)
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2023/06/29(木) 15:10:04.72ID:KWHhdePc0NIKU
ソフール
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM4b-waoq)
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2023/06/29(木) 15:12:21.42ID:4ncbTwqNMNIKU
r1を増やすのが良いね
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 9d8f-0MD7)
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2023/06/29(木) 15:13:36.83ID:idyDUA2g0NIKU
>>34
生きて腸に届く系は意味ない、生きて届いても定着せず死ぬから
ただ乳酸気の死骸は腸内細菌の良い餌になって腸内環境を整えるから意味がある
つまり何でも良いからとりあえず乳酸菌は摂っといた方がいい
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 4b4e-MtLz)
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2023/06/29(木) 15:15:35.88ID:5Fs1vu7l0NIKU
痛風に効く黄色い奴
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW add2-G7fU)
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2023/06/29(木) 15:17:05.80ID:FtOfwtzc0NIKU
適当に ブルガリアヨーグルト食べてるんだけど
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW e3d1-ruHh)
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2023/06/29(木) 15:18:11.44ID:eQD6vTjp0NIKU
牧場の朝でも買って食ってりゃいいんだよ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 2356-F8yx)
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2023/06/29(木) 15:18:49.18ID:cJ3FiuoU0NIKU
ヤクルト1000なんて明らかにプラシーボ効果！
とか思ってたが
続けてると確かに…効いてるような
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 4b9f-wJdI)
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2023/06/29(木) 15:21:04.49ID:abYfoZYO0NIKU
>>42
間違ってないよｗ
そもそも菌の種類なんてハッキリ計測することは不可能
まぁどれだけ変異したら別の種としてカウントするって問題はあるけど

世の中のほとんどの菌は不明ですｗ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 230d-q57E)
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2023/06/29(木) 15:21:10.82ID:ANdib42w0NIKU
糖分が大量に入ってます
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/06/29(木) 15:21:58.37ID:qAtDIgEa0
エルカゼイシロタカブ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴT Sa69-F8yx)
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2023/06/29(木) 15:22:20.86ID:FsndkZaDaNIKU
スムージーにちょこっと足すぐらいかなあ(´ω`)
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 2356-F8yx)
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2023/06/29(木) 15:23:22.16ID:cJ3FiuoU0NIKU
飯食うた感じで一番効く乳酸菌はやっぱキムチ
肉と一緒にサラダとキムチをタップリ食うとモリモリ出る
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sd43-oE8Y)
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2023/06/29(木) 15:23:53.63ID:w+Y561h7dNIKU
色んな種類を採れ
多様性が大事らしい
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 03c1-olJo)
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2023/06/29(木) 15:24:29.12ID:Zax0bcJH0NIKU
くだらないビジネスだよ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 2356-F8yx)
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2023/06/29(木) 15:35:46.69ID:cJ3FiuoU0NIKU
>>62
直腸ってウンコ溜めるだけの場所だからな
そこに栄養送ったところで大して届かないんじゃないか
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴT Sa69-F8yx)
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2023/06/29(木) 15:47:01.66ID:FsndkZaDaNIKU
>>64
納豆とキムチとヨーグルトみたいな組み合わせだと
相乗効果が期待できるぞ(´ω`)
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW FF93-porv)
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2023/06/29(木) 17:21:28.33ID:m0BLwu8CFNIKU
俺はビヒダス脂肪0！
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sd03-0mVz)
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2023/06/29(木) 20:38:54.95ID:J0x6/3t3dNIKU
ダノンビオ食べてる
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2023/06/29(木) 20:40:15.27ID:0wWupdsW0NIKU
通はケフィア
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2023/06/30(金) 01:38:41.18ID:BhN+hxVm0
普段はバローのpb無脂肪生乳ヨーグルトを食べてる
体調が悪い時は強化型ダノンビオを食ってる
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2023/06/30(金) 01:40:01.36ID:Vu8PtzWL0
好きなモン食え
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2023/06/30(金) 07:02:35.97ID:beQ+U4vca
これはまじで人それぞれ
万人に合うものなどない
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23a2-E86D)
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2023/06/30(金) 07:03:25.40ID:Pq7deY6Z0
朝イチで水キムチの乳酸菌が良いと言ってた
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ed08-q57E)
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2023/06/30(金) 07:10:03.66ID:ezt8LMr30
そういうのが目的ならヨーグルトじゃなくて
整腸剤の定番のビオスリーとか飲んだら
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMc9-s15R)
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2023/06/30(金) 07:21:27.63ID:hIyrwXcVM
パルテノのタンパク質28g入ってるやつ食ってる
うまい
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1be6-F8yx)
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2023/06/30(金) 07:30:47.11ID:o68Uf2EY0
ブルガリアヨーグルトが「口当たりなめらか」みたいなフレーズを付けてるけど
これ単に水ぽっくなっただけじゃね？
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2023/06/30(金) 07:40:06.94ID:ezt8LMr30
高くはないなりにハードルあるけど
宅配が結構面白そうな商品扱ってるんだよな
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba2-OfpS)
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2023/06/30(金) 07:44:21.86ID:Dk2/LnXP0
乳酸菌ならヨーグルトより糠床を食ったほうが安あがり
糠の状態を確認するために糠を一口食えばいいし漬かったのももちろん食う
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba2-OfpS)
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2023/06/30(金) 07:51:18.54ID:Dk2/LnXP0
食物繊維はコンニャクが物凄いからコンニャクを毎日のように食おうか迷っている
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯT Sd43-GaMw)
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2023/06/30(金) 07:51:44.55ID:Tjq8Enkzd
ヨーグルトって冷えてると食感というか喉越しが良いから美味しいよね
乳酸菌の効能はどれを選んでも大差ないから好きなの食うといいと思うよ
腸内環境改善的な効果を望むんだったら酪酸菌のサプリ飲んだほうが早い
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba2-OfpS)
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2023/06/30(金) 08:02:02.13ID:Dk2/LnXP0
脱線するが俺たちが気をつけなきゃいけないのは痛風の原因になると言われているしゅう酸
ほうれん草は茹でないとしゅう酸がやばいっつうけど数値見るとキャベツとか他の野菜とぶっちゃけ大して変らんよ
逆に言うと野菜を食う時点でしゅう酸はそれなりに接種してしまう
しゅう酸をいかにして身体に吸収させないかを考えると一緒にかつおぶしを食うこと
だからかつおぶしは色んなとこに振り掛けて食ったほうがいいと思う
まあそれによるデメリットがあるかもしれんが
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM09-W3YV)
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2023/06/30(金) 08:25:24.01ID:9kyVIQKnM
全部食って体内で戦わせろ
勝った乳酸菌がお前のパートナーだ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-VywQ)
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2023/06/30(金) 08:35:21.31ID:QceDiOcEM
>>89
蠱毒方式か
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4b8f-OfpS)
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2023/06/30(金) 08:36:12.87ID:2Jpm9Pj50
体に合うやつ
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2023/06/30(金) 08:42:16.59ID:sd4q1+2Br
彼女のマンカスで作ったヨーグルトこそが至高
口噛み酒ならぬ膣噛みヨーグルト
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2023/06/30(金) 08:44:01.56ID:rk5ZAqXxd
ケフィアです！
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2023/06/30(金) 09:14:55.14ID:QKHNLoET0
>>77
確かに
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa69-OfpS)
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2023/06/30(金) 11:29:50.81ID:/v1+hJjXa
>>1
高いやつ買ってヨーグルトメーカーで増やすとお得だぞ🥺
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa69-OfpS)
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2023/06/30(金) 11:33:00.31ID:/v1+hJjXa
LG21は胃が痛たかったから3ヶ月ほど毎日食べ続けたら
胃が痛いの治ったわ🥺

あれから数年胃が痛くないからピロリ菌全滅したっぽい😊
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