【悲報】筋トレ中に起きた重傷事故、相談者の約90％が女性だった！なぜこの国はどこまでも女性を苦しめようとするのか…😡 [339712612]
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ダイエットや筋力アップなどを目的に、トレーナーから個別指導を受ける「パーソナルトレーニング」で重傷などを負う事故が相次いでいる。
近年の筋トレブームを背景に被害は増加傾向で、消費者庁の消費者安全調査委員会（消費者事故調）が実態調査に乗り出した。
専門知識を欠いたトレーナーもいるとして、注意を呼びかける声もある。（糸井裕哉） 華奢なのに無理して関節やスジ痛めたりか？
シンプルにダンベル落とすとかは流石に少ないよな ママが上体起こしした翌日通院することになった
この国はやばい 筋トレの重症って一体なに？ 筋肉ツウが酷いようなの？ｗ パーソナルトレーナーとかクソ高いの
よくつけられるな
「バーベルを持ち上げた時に腰を痛め、入院して手術を受けた」
「筋肉の損傷で全治１か月以上。
弁護士に対応を依頼している」
全国の消費生活センターには、パーソナルトレーニング中に起きた事故の相談が寄せられている。 筋トレブームだからって何年も運動してない女がパーソナルトレーニング申し込んで
ちょっとした運動で筋断裂起こして「責任取って！」は笑えるな セーフティーバーの高さ変えるの忘れてることあるわよねぇ、アタシもマックス更新しようとして潰れちゃったわよ（笑）
２０１７年４月から昨年２月までの相談件数は計１０５件。
相談者の約９割は女性だった。
内訳は神経・脊髄の損傷と筋肉・腱（けん）の損傷が各２１件で、骨折も７件あった。
４人に１人は治療に１か月以上かかる重傷だった。
一方、消費者庁が把握した昨年の事故件数は５０件を超え、過去最多だという。 骨粗鬆症とか筋肉の前に食事見直せレベルのが重症おってそう ミーハーでアホな筋トレするアホが多いだけじゃないんか？ どうせマンコのことだからトレーナーの指示を無視しておかしなことしたのが原因なんだろ 風俗嬢のパーソナルトレーニング通ってる率は異常
金と時間に余裕がある奴は違うわ ジャップトレーナーって糖質制限しとけばいいとか思ってるよな 女だけど7年やっても大きい筋肉はなかなかつかないな
ダンス目的だからいいんだけど
女の人の筋トレは難しいよね
でもやらないとどんどん体が崩れていくのも確か やめろと言われても時間いっぱいまで筋トレしまくって
身体壊した奴が知り合いにいたわ そりゃあまり運動してないババアを筋トレさせたらあかんわ
スクワットは膝痛めるから毎日数十回やるなら分散させてこまめにする 資格のないパーソナルトレーナーが男へのトレーニングをさじ加減調整せずにそのまま女にも教えて事故になってんだろ ＿＿＿_＿_
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ヽ -一ー_~､⌒)^),-､ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
ヽ ＿＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニニニ ＿|_|＿_|＿ オスは醜い身体晒していてもなにもないのに
女性は少し太り気味なだけで後ろから殴り倒され硫酸かけられナイフで刺されるからダイエットを社会が強要してるからな 女相手のパーソナルも大変だが同時にカモだろしな
男は安くしてくれよ言われたことやるかやらんかの二択しかないんだし 腱や筋肉痛めるなんて当たり前だろ
健康運動じゃねえんだぞ >>97
膝付いても腕立て一回もできないレベルだろ 先進国を謳うなら筋肉に根付いたミソジニーを排除する努力を国を挙げてするべき スレタイはネタっぽいけど実際成人男性を想定して設計するから子供や女や極端に背が高い低い体重重い軽いだと不具合出るってのはあるよ
薬や麻酔でもありがち
だから手術の成功率も男の方が高い トレーナーなしでジムで一人でやってる女ってクソ軽いのをダラダラやってるやつばっかだけどあれ正解だったのか >>85
あるあるｗ
風俗嬢ってホストハマって落とされたのが多いからトレーナーに依存するんだろうな パーソナルトレーナーなんか信用するなよ
何の知識もないから アスペジャップオス「女がこんなに力がないとは思わなかった」
あのさぁ…イワナ書かなかった？
女のコは皆が皆ジャップオスみたいにバカ力ぢゃないんだょ？ >>96
当たり前だろ
人間は野性動物じゃないから♂が美しくする必要がない
寧ろ♂が♀を選択する なんでパーソナルジムなんかに行くのかよーわからん
そこらの大手ジム行ってマシンでやってたら怪我なんてするわけねーのに >>92
お前もジム行ったほうがいいぞ
体の調子が違う 先天性漏斗胸が痛む
慢性疼痛が疼いて痛い
俆じょコンサータニッパー
徐放
徐 >>88
弱男感丸出しだからこなくていいよ
こっちだってハゲとジジイにはくろうしてるんだから
ゴールドジムでも行ってろ パーソナルって意味分かんねえな
自分でやり方開拓してくもんだろ 筋トレの事故で足逆に曲がるの見たらあれ怖くてやれねえわ >>107
無資格の人間がそれやってんだからそら事故になるわな
CMで煽ってトレーニングを売りに金稼ぎしたいならそのあたりの構造なんとかせんといかんって真面目な話だが
ここの女嫌いはひ弱な女は筋トレするなで終わる >>76
妊娠出産で母親は骨スカスカになるからしゃーない >>75
ぎっくり腰とか無理な体勢で挙げ下げさせたとかかな
パーソナルトレーナーも客の要望で即結果出す為に無理させたとか？ 昨日ダンベルとダンベルの間に指挟んだわ
めっちゃ内出血してる >>110
だらしなく太って電車の中でも短い足をカパーッとおっぴろげるの止めれば済むだけなのにマンコって本当に馬鹿な生き物だよな >>126
だから大手ジム行けばいいっつーの
なんでわざわざ無資格者のやってるパーソナルジムに行くのかもう本当に意味分からん
でも近所にも大量にあんだよパーソナルジム ボディビルダーになりたいなら別だがマシンでええぞ
フリーウェイトは可能な限り避けろ 何も知らないインチキパーソナルトレーナー多すぎ
そりゃケガするよ 20キロのバーぐらい担いでスクワットしてほしいところ >>138
ゴールドジム行ってビルダーやホモに混じってトレーニングすりゃ映えるやん
まあ撮影禁止だろうけど 改めてラジオ体操は完成されたストレッチだと思いますね >>114
男女平等言いたいなら力も男と同じだけつけてくるのが社会人の常識なんだけど
この前会社の閉経独身婆さんが力仕事できませんとかほざていムカつくから思い荷物持たせてやったら荷物落として破壊するわ怪我して労災だと騒ぐわで罪にならないならその場でぶっ頃してやりたいくらいムカついたわ 男の方がデブもハゲもブサも無茶なバーベル持って
ぎっくり腰とか背骨矯正やってる印象あるけどな
「グエー」とか叫んで落ちてるの見ると馬鹿だなあと思う クソ高いパーソナルジムに通信で学んだようなトレーナーしかいなくて、そこらへんのやっすい公共ジムにガチのスポーツ医学トレーナーがいる デッドリフトだけはちゃんと意識してやらないと腰がかなり危険 >>134
LAVA良いよ
今の彼女とはそこで知り合ったし結構おすすめ出来るわ >>139
間違ったフォームでやるとすぐケガするよ
インチキトレーナーのせいでケガが増えてるんだと 女さんって何かを始めるのあたってまずは誰かに師事したがるんだよな
以前女友達がスノボ始めるって時もまず真っ先にスクールばかり探してたり
ミュージシャン目指してる女が創作や練習よりも師事させて貰えるプロさがしばかりしてた 社内資格のトレーナーとか
さらにそこから自立とかいそうだしな
理学療法士あたりを最低限にしないと
被害はまだまだ続くだろ >>152
良いことやん
ジャップは運動しなさすぎ
男女ともに一見細いけど脂肪が乗ってる情けない体してるやつ多すぎ >>153
いや筋トレはともかくスポーツは自己流でやるのは回り道なだけ
お前がアホ つまりパーソナルトレーナー資格を作りたいってことだな >>153
間違ったやり方で覚えるよりはいいんじゃないか
音楽は別だけど >>133
コロナ前はトレーナー沢山いてタダで結構難しいことも教えてくれたけど
某大手ジムだけど人が半分どころかいなくなっちゃったよ
マトモに動かしたかったら割と大金払わないと独学じゃ体壊すよねえ >>134
俺の通ってる精神科ではデイケアで自律神経整えるヨガのメニューあるけど
しかも男性患者も通ってるけど >>134
ヨガはいいぞ
筋力と間接の可動性と柔軟性が上がってケガをし難い体を作り酸素を体内に巡らせて気持ちよくなれる >>153
それは別に悪くないだろ
教えて貰えるなら教えて貰った方がいい
ただ筋トレのトレーナーは信用するな 筋肉量は男と比べて上半身は50％下半身は70％程度しかない
こういう基本も知らないトレーナーが無理矢理やらせて壊す
だいたい資格が無くてもトレーナーを名乗れるんだからどうにもならん YouTube見てもステロイド使って下手くそなトレーニングしてる奴が普通にパーソナルやってる恐怖
あんなのに教わったらそりゃ怪我するわ >>166
男女平等言うなら男と同じ筋肉量にしてからにしろ
私は女だからとか男と性差があるんですとか言い訳だ
そのくせ何かあればすぐ売春で金を得るとかマンコは頭の腐った生き物 >>167
俺は見ないぞ！
5年前に１回見ただけなのに脳裏に焼き付いている！ >>67
ケンモジみたいな？
氷河期世代みたいな？ >>176
脳味噌も何もかにもが男性に劣った稼働生物だから 男でも腹筋ローラーで背中痛めるやついっぱいいるだろ 資格なんて無いから誰でもトレーナー名乗れる
そもそも何故パーソナル受けるのかがよくわからない
動画サイト見ればフィットネス業界で第一人者的な人がトレーニング動画上げてるし
パーソナル付けなきゃ痩せれないような人間は一時的に痩せたとしても結局太る >>58
これだろうな
何年かぶりに運動するようなやつにいきなり一般人と同じ重さと回数は事故るだろ 自重から始めればいいじゃん
自重ナメてたけどすぐに体のライン変わってきたぞ そりゃせっかくトレーナーまで付けたなら器具使いたいしエエカッコしたいから張り切るわな とにかく酸素少なくなるから無駄に自己流でやってる老若ハゲ、息吸ってるだけで汗かいてるデブ男、全然新トレになってないのにやたら重いもん持ちたがるバカは
臭いから地元の市民スポーツセンターでお願いしますよ
いるだけで鬱になるから チョコザップで毎日30分だけやってる
体引き締めるぐらいでいいならこれで充分だ 身体能力的に子供に筋トレやらせるようなもんだからなあ >>64
最低限生理の時経血止めれるくらい締めれるようにはなってほしいね 女性がバーベル使うなよ
運動経験のない女性は自重で充分 痛めたら止める
この判断を誤ると怪我につながり無駄に回復に時間がかかる
残念ながら経験則を伴わないと身につかなかったりする
どれだけの痛みかを他人が判断することはできない
肩は特に要注意 流石に自重だと何しにきたかわからんから自己満足のためにもおもりなしバーのみにしよう 筋トレは自分で自分の体を分析しながら調整するもんだぞ
最初に正しいフォームを覚えるのは当然として、どの種目をどれくらいの強度で何セット何回やるのがいいかは他人に任せられることじゃないし最終的には自分で見つけ出していくしかない
トレーナー側にも非はあるだろうが女の方も自分の頭で考えず盲目的に任せっきりにしてるのでは？と思ってしまうわ 筋トレは自傷行為
マッチョオスを見たらメンヘラと思え 俺もパーソナルトレーナーやるかな
主婦なら簡単に股を開いてくれるんだろ >>88
俺もビリーズブートキャンプ毎日欠かさず
半年見続けたが
全く痩せなかったわ 女ってすぐジム来なくなるよな
続いてる女いない
まんこは自堕落な奴が多い 怪我せずに重量上がってればなんでもいいけど教えてもらって怪我とか頭も体も弱そう 専門知識の無いトレーナーってなんだよ
ただのイキりか？ トレーナー(素人)「よー知らんけどまずはデッドリフト80くらいでエエやろ、ほら、やってみ？」
ゴシャッ(腰が破壊される音) まんことかいう社会のゴキブリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ コロナ禍の筋トレブームでなんちゃってトレーナーが増えたんやろな 有酸素と自重と食事制限で十分なのに
ダイエット目的なんだろうし >>134
リングフィットアドベンチャーで初めてやったけど普通にハードだぞ
「船のポーズ」で検索してやってみろ 男女の筋力差は理解してるけど女間の筋力差がわかってないんじゃないか
女って筋力ないやつは信じられないないから >>162
何度も繰り返せるような軽い負荷から、を覚えておけばまあ大丈夫だろ 初心者はとにかくBIG3やれみたいな考えの奴が一定数いるから
とりあえずデッドリフトやバーベルスクワットとかやらせて怪我させてるんだろうな
王道とは言えめちゃくちゃ怪我のリスク高い種目なのに まともに飯食ってないからじゃねえのマンさんのダイエットって 某大手ジム通い始めたけど
筋トレしてると個人トレーナーがめっちゃ営業かけてくるから
筋トレ自体いやになってスタジオでヨガばっかやってるから解るなー
若いマッチョな兄ちゃんが
ぐいぐい営業かけてくるんだもん
あれ断るの難しい人いるよな～～ つーか大人になって日常的な運動習慣が無い人間の肉体って運動してる人からしたらドン引きするくらい弱々しいから
ちょっと走るだけでも簡単に肉離れするんよ
その辺の温度差を理解してない指導者は多いと思う そもそもトレーナー＝無事故ではないからな
あくまで自己責任よ トレーニング経験皆無の状態からウェイトトレーニングやると神経が詰まって神経痛を起こしやすいだろうな >>146
その状況だと重いものをもたせたお前の重過失で査定下がるやつだが ベンチプレスでポッキリいっちゃうようなやつ？
あの手の動画苦手 手が使えないところをおっぱいなでなでしたりする感じか >>88
男の子は立ち姿ヒョロガリでもしゃがんだときの背中が大きくて
全然違う生き物だなと痛感する
アメリカの女子プロボクサーがトランス女相手には試合しない宣言したのも当然だと思う まんさんはプリケツの為のトレーニングをよくやるからな
執拗にスクワットやらヒップスラストやってるイメージ さすがに個別指導のジムで怪我してんならトレーナーの責任
女憎しで頭おかしくなってる弱者男性多すぎだろ ジムで爺さんが爪が割れたとかいって救急車呼んでて笑ったw自分で病院行けよ トレーナーからすると想像もできないくらい虚弱なんしゃないか？ イキりガイノロイドレイジャーが自分の基準で押し付けまくるから >>229
いやジェクサーw
別に嫌なら断れるんだけど
こっちも素人だし
マッチョな兄さんに「それじゃ痩せませんよ！」とか強く言われたら逆らえない空気でさ～～
ヨガはその点営業かけられないから気楽 馬鹿なトレーナーは柔軟性の観点とか完全に抜け落ちてるからなあ
特に女なんか体薄いわ柔らかいわでアホみたいに可動域広いけどその限界までやらせりゃ筋痛めるに決まってるし インナーマッスル！とか筋膜リリースとかでっち上げて爺婆をユラユラころころさせてるのはこれだよな
真面目にトレーニング教えてたら手間も怪我も増えるからね だから走れよブス共
楽してカッコいい身体を手に入れるなんて無理なんだよ
筋トレなんて体幹鍛える程度でいいから後は走れよ ざっこ…
筋トレも出来ない劣等遺伝子継いだ子供可哀相
重いのでやってると効いてる感じあるけどさ壊すから 初心者の女とか重りなしのバー20キロでもきついでしょ
そりゃ怪我するよ まんさんのダンベルは1キロからだからな
空気ですらちょっと重いレベル 100メートル走20本やったら一週間くらい下半身いためた状態になったから
慣れない運動は限界までやっちゃいかん >>228
逆だろ
怪我のリスクをゼロにすることなんて出来ない上にトレーナーを勝手に男だと思い込んでるお前の正体がバレてるだけ >>88
男だけど筋トレは最初の１年目が一番筋肉増えるんだぞ
一ヶ月1kgとかね
２年目以降から増えずらくなる >>1
これトレーナーといいつつ未経験のバイト（時給1000円）とかなんかな 三角筋とか上腕二頭筋に筋肉つけずに二の腕だけ絞れるマシンとか種目ってある？
なぜかこの二つだけムキムキなんだわ >>248
トレーナーを勝手に男だと思い込んでるのお前で草 >88
筋肉大きくするのは
筋トレしながら太って→筋トレしながらカロリー制限して脂肪を落とす
だからダンスのための体作りと相性悪いだろうな >>258
トレーナーの性別が関係ないなら弱者男性云々って要素こそ全く関係なくなるよな
これまた正体がバレてる 知識無い人が筋トレするコツとしてはマシンで全身鍛えなはれ
マシンはテクニックとか要らんし安全に効率的に鍛えられるで クソガリパーソナル受けてるからだろ馬鹿
まんこは筋トレもまともにできんのか >>256
ダンベルでトライセプスキックバックかな
俺はずっと水泳してたら二の腕だけムキムキになったけど >>260
はいお前もどっから弱者男性要素が湧いて出てきたのか説明出来ないね
頭悪い奴って分かりやすいよなぁ 普段運動しない女はちょっとやるだけですぐに筋肉がつくと思ってる ジムって自宅で自重トレーニングしてある程度が身体できた後行くところじゃないの？ この題材で女叩きをする気にはなれんな
男なら普通にできることを女はできないだけでしょ
生まれ持った筋力の違い >>270
逆やで
自重トレーニングは超上級者向けのトレーニングなんやで 筋トレしてから天然水6本が入った12kgのダンボールとか片手で持ち上げてかつ階段を上がれるようになる
12kgって対した重さじゃないけど片手だとダンボールが破けないように持つのって案外難しいんだよ
日常生活で少しずつ変化を感じとれるようになっていく、何も見せかけだけの為に筋肉がついている訳じゃない
便利だからつけるのだよ てかまんさんはジム行く必要ないだろ
くっそ軽い重量しか扱わないんだし
ダンベル買って家でやれ 女は運動の習慣がなくて自分のレベル判ってない奴が多そう
防犯意識もだが無茶する奴が結構いる >>67
この件に関してはそうとは言い切れない
たいした知識もない奴がパーソナルトレーナーやってることがかなり多い 女性と男性では筋肥大の効率も方法論も何もかも違う
殆どの日本人女性は運動経験が無く全身脂肪の塊だから扱う重量も3kg以下から始めないと腱だの筋だの骨だの痛めて終わる
女性が筋トレする理由の過半が「痩せたい」だからメインは下半身トレだけど器具とか使って極力関節への負担は減らすべき
パーソナルトレーニングもある程度金がかかる規模感のところで女性指導経験豊富なトレーナーから受けなきゃダメ
「指導時間が余って勿体無いから」って無理して大怪我する女性も多いので注意 名選手名監督にあらず、すごい身体していても他人を鍛えるのが上手いとは限らんしな >>194
「俺だってやる時はやるっちゃ！！」とか言いそう笑 >>280
あんた何者なんや？
ワイにはかなりの識者に見えるんやが 男と女で目的が違うからな。
男はやるからには徹底的に負荷かけてムキムキになりたい！って考えてるけど女は「筋トレしてる私輝いてる！結果？そんなものはどうでもいいの！」だならな。
負荷なんてなくてもいい、段階的に負荷をかけるとかそういうのも必要ない。
女がやる時は発泡スチロールでも乗せておけばいいんだよ。 ジムいったことないけど
掃除洗濯料理とか家事するだけで
十分運動してる気がする やってみりゃわかるけど0kgのベンチプレスでも普通に疲れるからな
重量扱うってほんと大変なことよ >>194
みっともない体して体力なさそうだね
大丈夫？生きてる？ >>289
ジムいってる人も
綺麗に痩せたいだけで
筋トレしたい訳じゃないと思う >>280
そうなんだ～～
勉強になりました
ありがとう
確かに痩せたいんだけど
別にハードな筋トレしたい訳でもなく
健康のために通ってるぬるい自分には
やっぱり高額な個人トレーナーは不要だし無理だな
ほどほどにがんばろ まずジム往復をランニングできるくらいになれや
その頃にはジムなんて下らない不要なものだと気付くだろう
はいまた一つ真理に近づきましたね >>280
白人女性に比べて、これ以上痩せてどうすんだって思うけどな
あの魅力が無い日本人女性特有のまな板みたいなケツと骨盤に脂肪は落とさず筋肉つけるべき >>64
女「腟トレ♪」赤ちゃん「やっべイクわwww」→乳児死亡
みたいなスレタイは未だに嫌儲の最高傑作だと思う やっぱり自重トレーニングとダンベルトレーニングが一番だ
ジムで高負荷のウェイトトレーニングやっても体を壊すだけ
最近も筋肉系ユーチューバーの人がウェイトレやり過ぎて
骨が変形したとか言ってたけど、高負荷トレはやりすぎよくない
最近で言ってもボディービルダーとして活躍してた人も急性心不全で亡くなられていた 日本の女って若いのもおばさんもほとんど四角くてだらしないケツしてるよな
鍛えてる女はケツが上がって形も良いからチンポが反応する >>304
自重トレーニングは難しいトレーニングやし
ダンベルもかなり難しいんやで 直近でもビッグアームと北村克哉が死んだだろ
もう人体実験ですよ >>306
腕の重さだけってことね
200回くらいやってごらん
普通にツラいから これで女叩きするか？
無資格でめちゃくちゃやってるパーソナルトレーナーのほうが叩かれるべき 何気にあのバーベルのシャフトだけで20kgあるからな
運動してない奴だと男でもヤバい ボディービルダーでも目指してるなら別だけどちょっと身体引き締めたいくらいならジムなんか行かなくても自重トレだけで十分だぞ
今どきYouTubeで正しいフォームの動画なんか腐るほどあるんだからそれを見ながらやればいい
自分のフォーム確認はスマホで動画撮影して確認すれば確認できるしな You Tube等の筋トレ動画とか観て安易に始める人が多いからかな >>304
あれはステのせいで亡くなったんだよ
あんま適当なこと言うな >>266
検索してみたけど効きそうだね
ありがとう！ パーソナルやな
笑笑
あんな国家資格でもないものに金を払うから
あかんのや
笑笑笑笑笑笑笑笑 >>304
筋肉体操の先生もむちゃな筋トレしすぎて今ではボールも投げれないことがあるらしい 大多数の女さんが目指す体って自重トレーニングで十分だし安全なんだよ
ウエイトトレーニングはムキムキになろうとしなければする必要いし危険 >>304
フリーウェイトや自重のが怪我するわ
マシン使ったほうが明らかに安全 最近、ステロイドで死ぬ日本人多くない？
海外勢が全員ステロイド使ってるからやらなきゃ損でしょで猿真似して身体ぶっ壊すバカ多くない？ >>322
それって女？
ステロイドで身体ぶっ壊れるのはわかるけど
男で逆効果になってるのきいたことないわ トレーナー
さあ、弱い自分とおさらばしましょう
さあ、上げて！
女 え？ ふん
あー痛い
トレーナー
上がって良かったですね
女が悪いな
笑笑笑笑 >>327
男だよ
よくテレビに出てる有名なほうの人
＞肩は骨棘※で骨が飛び出て見えるほどで、痛くてボールを強く投げられません。腰も悪いですし、普通に生活していて、急に足首が痛くなって、車いすを使うようなこともあります。
https://kindaipicks.com/article/001544 >>330
＞強くなることに盲目的過ぎました。関節の痛みは積年のものが後から来るので、無茶ができてしまうんです。いまでは体がボロボロです。ここは反面教師にしていただきたいなと思っています。
関節にはやさしく、それでいて筋肉は厳しく追い込んで強くなれる方法はありますので。
厳しく追い込んで強くなれる方法あるって言ってるし最近死んでるのはステロイドユーザーだよ ―― トレーニングのメリットは、どこにあるのでしょう？
「人生100年時代」と言われるように、中・高齢者は、いま体を鍛える習慣を作らないと、いずれ要介護状態の体になってしまうかもしれません。そういう意味での重要性が一番大事かなと思います。
マジ筋トレメリットしかない >>332
「厳しく追い込んで強くなれる方法」っていうのは話の流れからして先生のトレーニング方法へのつなぎだと思うよ
構成の問題であって、この記事ではステロイドの話はしてないし これで器具使う前に一ヶ月慣らしのヨガとかランニングとか義務付けられたらたまったもんじゃねえな
知識0でいきなりジムに来るマンコの自己責任だろ >>334
ステロイドで死んだのを知らなかった>>304にレスしてたから君も同じかなって こういうのって体力回復させるためにカロリー計算して食事やサプリを用意させててもこんなに食ったら痩せないとか考えて勝手に摂取量を変更したり
早く体を作りたいからって無理なのに無理じゃないって追い込みすぎて起こることが多いと思う
ようするに２年３年かけてゆっくり体を作っていくってことができないやつが変な事故起こす ある程度やらないとケガの予兆わからんしな
調子良くてもなるし >>304
それは初期のほうの１０キロダンベルとかやってるレベルの話だろ
その辺までのレベルなら腰やら首やら変なとこにプレッシャーかかってもせいぜい寝違えたレベルの体痛めたｗで済む
だが重量上がっていくと疲労時に無意識に負担をかけるターゲット以外の箇所の負荷が増したりうっかり落としたとかそういう事故時の危険度が上がっていくからマシーンのほうが安全になっていく 資格が必要だろうな
間違ってちんぽ入っちゃうこともあるし パワーラックとハーフラックが怖いからビビりながらやってるから
あまり重い重量でやれんわ
首の骨折れそうになる >>336
俺はステロイドの話なんてしてねーし、おまえがステロイドの話してるだけじゃん
意味不明
俺が304にレスを付けたのは過度なウェイトトレーニングによる骨の変形（骨棘）についてであってステロイドとか関係ないだろ
なのに勝手にステロイドと結びつけるとかおまえの頭の中ステロイドだらけだな 自衛隊上がりの頭の悪そうな男があっちこっちで女性専用のジムを開いてんな
まともに生理学を学んだ訳でもなくレイパーだらけで知能指数もおそらくギリ健レベルしかいない元自衛官のジムとか
トラブルが起こらない訳がない 筋肉は裏切らないけど首とか腰とかスジは簡単に裏切るからな
素人はちゃんとしたトレーナーにフォーム作ってもらうところから始めた方がいい 個別の身体能力を考えず
自分が学んだ通りしか教えられない無能さ >>345
勝手に言葉（ステロイド）足してくやつのほうがおかしい ステロイド使ってまで効率性と筋肉のでかさを重視する風潮が一番の害なんだよな
正しい筋トレがあらゆる面で健康に良いのは周知の事実だから
まずステロイドの有害性を広めるのが一番大事だろ どうせ普段から運動してない奴らだろ？それにまず自重でトレーニングやらずに"ガイド"に任せるような怠惰な奴じゃん
そりゃ事故も起きるわ まずリンパの流れをよくしないと…
皆さんやってますから… >>350
事故を起こさせないためにトレーナーがいるわけなので素人相手だから事故が起きちゃいましたーとかいう馬鹿トレーナーは今すぐ首吊れ ペットボトル体操から始めなきゃいけないようなのがくるわけか 箸より重いものを持ったことがないお嬢様に筋トレ指導するのも大変だね 本質的な事をわからずに
ネットで誰かがやってるのを表面的な部分だけ見様見真似でやるからこうなるんだよ >>153
女は自分に付いてる脳みそを使う事を放棄した連中だからな 素人がトレーナーなのは問題だろ
後客は客でも自分の体くらい把握しとけ 素人の筋トレにバーベルとか全く必要ないし、年取ってから金かけるくらいなら学生時代にスポーツやっとけ 女はスクワットとデッドリフトを反り腰でやってるの多いからな >>359
レスに書いてあることをよーく読んでみるんだ ウェイトトレーニングもちゃんと段階を踏んだら
ケガするとか、体を壊すとかそういうことはまずない
女ってきちんと順番良くやらずになんでも物事をいきなりハイレベルでやろうとするから
>>1みたいになるんだよね
バイクでもいきなりドデカいバイクに乗ろうとしたり(倒れたら自分で起こすこともできないのに)
登山でも低山をすっ飛ばしていきなり標高が高い山に登ろうとしたり
女ってそういう部分で見栄を張って強がろうとする奴が多い
高級ブランド品を身に付けてるのとかもまさにそれ
身の丈に合った服装をすればいいのに高級なもので着飾ろうとする >>365
女は自分がやりたいからやるんじゃなく
人に見せる為にやってるからな
だから低山やスクーターじゃ駄目なんだろう
女は人生で選択する事全部 根本にあるのが他者にどう思われるか
男関係も >>369
トレーナーって資格無しでできるねん
だからちょっと研修して指導するみたいなことがあるんや >>374
男だってチンポをねじ切るくらいのガチマンに仕上げておけよ！ >>85
筋トレやジムの話すると高確率でパーソル行ってる行ってたってなるね まんさんってガチムチのマッチョがただのデブにしか見えてないから
トレーナーはクソガリを好む傾向にあるんだよね
でもクソガリじゃ専門的知識なんて期待できねーからな 1年くらいしっかりジム通いしてウェイトトレーニングやってる女でも初めてベンチあげる運動不足男より弱いなんて普通だから、そのあたりの男女差を理解してないトレーナーが多いんだろう >>75
トレーナーが運動してない普通の女の体のクソザコっぷりをナメた結果っぽいな
男なら起きない事故がポンポン起きる >>380
女が相手だと、俺ならこんなの余裕なんだよって遠回しに言いたくて、負荷を滅茶苦茶上げてくるんだよな >>377
「筋肉を追い込んだ結果ではなく負荷が間違ってる、物理的にできないことをやらせるからこういう事故起きる」っていう話をしてるな 俺もそう思います >>92
そういう自己愛の強いやつは風俗まで落ちないんちゃう
自分大好き女はキャバで止まる
>>111がたぶん正解 スターティングストレングスすら読んだ事ないなんちゃってパーソナルが世の中に溢れてる事実を普通の人は知らないからな
アミバに教えて貰ってるのと変わらない 普段まともな食事取ってない脆弱な体で
急に慣れない運動すりゃあそりゃね… >>67
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか >>104
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか >>124
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか まんこなんてスミスマシンでやれるやつだけやらせろよ
重量と床がある以上サポートなんてやってるアピールにすぎない >>227
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか >>244
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか >>277
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか >>378
おまんこな
アフィリエイトはおまんこって書く権利もないのか 筋トレは男の丈夫な体を基準にされている
筋力がなく骨格も脆く体重も軽い女の体には不向き 2Lのペットボトルでも持ち上げればいいのではと思う
なんでそんな無理を 筋トレなんかするより柔道を習ったほうが筋肉つくよ
だいたい筋肉をつけるために筋トレとかより楽しく何かをしてたら筋肉ついたって方が一石二鳥だし特技もコミュニティも増える
女でそこらの警察署から近めの個人道場行けばちやほやされて、必ず警察官が複数人通ってるからうまくやれば公務員と結婚出来るぞ 経験則もない上っ面知識だけの無能パーソナルトレーナーが大増殖してるからな。
顧客の体ぶっ壊しても金金金のパーソナルジムだらけで、ブームが去ったらどうすんだろこいつら。 エニタイムとかの方が気楽にやれるんかな
シャワー室にシャンプーとかないらしいから避けてたけど 何の資格も必要ない
ただ筋トレしてるだけの人
指導者として失格 >>180
ジム行ったことないけどパーソナルって個々の体調に合わせたトレーニングを教えてくれるんじゃないの
動画だと自己判断になるから危ないのでは ブームのおかげでパーソナルトレーナーゴミしか居ない 重いものを持ち上げておろそうとするから、
けがをするんじゃないの？
落としても大丈夫な重さのものからはじめましょう。
施設内は器具が転がっているから走らないでください。 ポスティング入るけどポンポンオープンして客なんか来るもんか？
2年で3店舗はできたぞどこの誰か知らんパーソナル専門ジム
いっちょ前の料金設定やし凄い自信だよな 昔自己流で筋トレしてた頃はよく痛めてたけど今は動画あるからわかりやすくていいね
ボディビル系の人の見て合いそうなトレやってるけど全然痛めない
素人のトレーナーよりプロの動画だわ 恐ろしいな
男と同じ負荷かけられたら折れたり切れたりするのは当たり前だよ
男トレーナーが女の体を分かってないということ 加圧トレーニング勧めるのさ軽い負荷でも十分に効くとか間違いな指導してる個人トレーナー居るわ。
たしかに効くけど、加圧トレーニングってオマエみたいなペーペートレーナーが指導していいもんちゃうでwww >>411
自宅半径50m以内に3店舗あるわ、もう異常すぎるw コインランドリー起業はオワコン化して個人ジム起業でも流行ってるのか？ トレーナーなんて体育大卒でまともな企業に就職できなかったやつだろ？
脳筋でさらにバカそう ガチの有能トレーナーは有名フィットネスクラブの人気インストラクターやってるよね
陽キャで体動かすの好きで発声からしてハキハキしてて有能っぽさがある
それになれなかった陰キャが集団に馴染めなくて独立（退社）してパーソナルトレーナーやってるんだと思う まんさんが必死に筋トレしても特に何もしてない俺の方が筋肉あるという現実ねw まんこの被害者意識は異常
常に誰かのせいにする思考だから責任ある立場になれないんだよな >>153
まんこの趣味って大抵は彼氏の影響だもんな
自我ないんだろうな なんで女性ばっか怪我するん？運動器具が基本的に男性基準で作られてるとか？ 確かに
ジムいったら重いものも足されて全然男の人が持ってくれなくてマジでイラついたし
むかついたから解約してやった！！ 文科省が無能官僚しかいないというのがよくわかる
もうスポーツ庁は総務省か厚労省に移管しよう >>426
この記事は相談者についてなのでケガの比率とはまた違ってくるでしょうね
男はこのスレにも幾らか居ますがパワハラジャスティス思考が根付いてるので相談しないと思われます
また筋トレ勢は性別を問わず基本どっかしらにケガを抱えてます トレーナーにロクな知識がないんだから男だって怪我してるだろ
相談しないだけだと思う >>421
逆に体育大出ててロクな知識ないってどうなんよ？ >>345
一晩立って考えたけどやっぱお前のほうがおかしいわ
「言葉が足りない」っていうけど俺はそもそもステロイドの話なんてしようと思わなかったからそんな言葉を足さなかっただけで、お前が勝手に頭の中で言葉を足してステロイドの話だと思い込んで勝手に避難してきただけ
頭おかしいだろ 記事では触れてませんがこういった銭ゲバゴミトレーナーは3ヶ月で成果を出すなどといった
不可能なことを謳っているので顧客に無茶なことをさせます
成功したらぼくの指導のおかげだーと宣伝にもなるからです
豊富な知識についてもこういったクソ指導を正当化するために唱えられていることでしょう まともな研修も知識もなく時期と目標だけに無理させるトレーナーが量産されてるんだって インストラクターがマッチョな場合は危険。
本人ができたんだから指導もできるって勘違いしやすい。
選手と指導者は別物。
特に天才的な選手は指導者には全く向いていない。 女性は見た目の筋肉に対しての筋力が男性より低い傾向
男性と似たレベルの筋トレしたら怪我する可能性もある >>437
これ。
男性には分からないかもしれんけど、女性は肉体を損ねやすいんよ。
もっというと座り仕事でも身体を損ねる可能性がぐーんと高くなるから女は本当に損な生き物なんよ。 男も女も損ねやすいですよ
筋トレは追い込むものですから パーソナルは基本的にマシン使わないからな
マシン使わずフリーウエイトでやるからケガすんだな
マシンなら軌道が安定してるからよっぽど変な使い方しない限り大怪我しない ライザップあたりも専門知識に欠けるトレーナーは多いな 地味に危ないのは
セックスでのロールスロイス体位、チキンウイング
関節の弱い女は脱臼や腱伸び傷め
さらには女を首絞め
頸動脈を絞めて血流を止めて失神させる柔道の絞め技を理解していればいいが
そうでない馬鹿はまともに体重掛けて真正面から押さえつけて喉仏骨折で死亡 >>436
馬鹿だな
実践してる奴の方が怪我や故障を回避するための知識も並行して身に付けてんだよ
正しいフォームをしないと筋肉は付かないし怪我もするからな 1日に食事を6回
どこがフィットネスなんだよ。不健康過ぎて体が悲鳴あげてんだよ。 >>446
自分が怪我しないと他人に怪我をさせないように指導できないってことはない。 ジムトレーナーなんてぶっちゃけバイトや外部委託だし
マシンの説明さえしもどもどろなヤツいるし
それどころかフリーというか監視員さえおかず適当に利用させてるジムばっかりになった
某金ジムから公営（委託）まで
事故りゃあーだこーだ書いた契約書盾にしても意味ないのに余裕だなあと思うが >>448
普通は低負荷で正しいフォームと筋肉の動きを意識したところから始めるんだから
ダイエット目的でやってるような女が重傷を負う高負荷なんてさせないよ
怪我や故障のリスクを知識として学び実践で身を持って経験してるんだから尚更
こういう事故を起こすのはマニュアルだけ読んでいきなりトレーナーやってる素人 >>153
別にそれは良いだろｗ何でもかんでも女を叩きくのに必死過ぎるｗ >>450
素人って、全員素人だ。
そもそも資格もなけりゃ教育機関すらない。
政治家と同じだ。 >>452
プロライセンスを発行してる世界だけど
なんで必死になって偏見で書き込んでの？ >>163
弱男のくせに精神まで弱いのかよ
早く死ねよゴミ 女は女のパーソナルトレーナー行った方がいいよ
男は体が違いすぎて男のパーソナルトレーナーが全く理解してない 筋トレしたことない女性って腕立て伏せ一回もできないレベルだからな
そこら辺認識してないと間違いなく事故起きると思う >>453
国家資格がいつからできたの、知らんかった。 >>453
まさか民間団体の認定資格ってやつじゃないだろうな。
漢字検定と同じか❔ >>459
プロライセンスに国家関係ないだろ
ボクシングもプロあるけど国家関係あるか？
どうせレスするならもうちょっと頭使ってからレスして ◯◯◯ッ◯のトレーナーって今まで筋トレしたことない人でも何日間の研修でトレーナーになれたらしいな
今は知らんけど知人がそのトレーナーだったわw >>461
じゃあ俺も今からプロだ。
認定は俺自身。 女って身体の基礎的な部分が脆いからあまり過負荷は向いてないよな
婆さんになった時関節やら軟骨やらボロボロになりかねない
その辺をすり減らさないようにバランスとったほうがいいよ この手のパーソナルトレーナーって男を買うのが目的かと思ってたけどちゃんとトレーニングしてるのか 稼ぎながらあわよくばセックス
この間死んだ腕太い人もヤラセのセックスみたいなのしてたらしいじゃん
恥ずかし >>408
ちゃんとトレーナーの指導に従えば比較的安全
だけど大半は物足りないとか自己判断で基準を変えるからあんま意味ないことになる >>430
泳いでたら足つったとか走ってたら膝壊れた、格闘技やってたら骨折したとか打撲したっていうレベルの話なんだろう
泳ぎも走りも格闘技も指導側が最初から怪我するようなトレーニングの指示は出さなくて、そういう負担の大きいトレーニングは自発的に志願する必要ある
志願して怪我したらそりゃ相手のせいにはしないわな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
