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一人暮らしの自炊、するやつ馬鹿です [301973243]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMfa-ddgb)
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2023/07/04(火) 14:30:01.73ID:KSwE+k5rM
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2023/07/04(火) 14:30:04.32ID:ReYlb1hKM
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2023/07/04(火) 14:30:06.08ID:qa273z01M
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2023/07/04(火) 14:30:06.14ID:5DIc+IutM
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2023/07/04(火) 14:30:07.49ID:L1mcGA8G0
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2023/07/04(火) 14:30:08.86ID:RrbZwC2CM
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2023/07/04(火) 14:30:10.59ID:3YL8COkRM
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2023/07/04(火) 14:30:13.70ID:QHe25gqdM
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2023/07/04(火) 14:30:15.35ID:ZUdCkreD0
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2023/07/04(火) 14:30:16.73ID:+8haPoldM
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2023/07/04(火) 14:30:18.30ID:Dl0zSMf0M
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2023/07/04(火) 14:30:21.57ID:RE0tMRpFM
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2023/07/04(火) 14:30:23.15ID:cHfqo5w70
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2023/07/04(火) 14:30:24.65ID:VMs0UBLFM
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2023/07/04(火) 14:30:26.16ID:Uew8mULQM
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2023/07/04(火) 14:30:29.36ID:Qf0yB07cM
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2023/07/04(火) 14:30:31.04ID:kGyoxquC0
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2023/07/04(火) 14:30:32.50ID:U8m7gNNWM
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0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMcb-n24M)
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2023/07/04(火) 14:30:33.89ID:M4XzAD2gM
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0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-r/rQ)
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2023/07/04(火) 14:32:12.59ID:bB2igCGGp
外食と惣菜で生きていくの？
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:32:16.95ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>23
ひろゆき（のサムネ）
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-0/r/)
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2023/07/04(火) 14:32:36.00ID:ouqyNb3/M
外食なんかろくな食材使ってないのわかるやろ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:32:49.94ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>25
買えばええやん
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-vj8T)
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2023/07/04(火) 14:32:51.18ID:1BrZtj1kr
一人暮らしの料理はコスパでやるもんじゃねーから
料理したいから料理するんだよ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 14:32:56.07ID:LNFVOwOM0
https://i.imgur.com/qPRREfR.jpg

ケンモじの僕の焼きそば
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-yy8r)
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2023/07/04(火) 14:33:48.75ID:705+MvSFM
>>32
おしゃれ過ぎる
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:33:57.71ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>33
時間の無駄
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:33:59.07ID:gHfSVrMb0
あ？半分趣味だから別にいいだろ
陰湿ジャップに文句言われる筋合いねーから
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63a6-gljh)
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2023/07/04(火) 14:34:35.63ID:bYul6Bp20
サラダチキンって買うと高いし味濃いから
自分で作るよね
簡単だし
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 174c-mGCj)
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2023/07/04(火) 14:34:49.27ID:SFwOd3Vr0
俺w

https://i.imgur.com/HpPz5ew.jpg
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:35:01.92ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>36
ほーん何作ってんの？その趣味で
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:35:15.16ID:gHfSVrMb0
安い飯が近所で買えるか否かで解答が変わるし
俺の近所には安い店ねー
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-HUQ0)
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2023/07/04(火) 14:35:30.06ID:jZcSJ2rc0
米や麺は自炊する
おかずは買う
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:35:47.00ID:gHfSVrMb0
>>42
食いたいものはレシピ見ればだいたい作れる
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:36:33.62ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>48
そんなの誰でもできます
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4e05-+Mc8)
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2023/07/04(火) 14:36:48.49ID:erNZVh3A0
>>40
定価で買っとるのか？
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:37:08.86ID:gHfSVrMb0
>>41
それはまあ正解
人数が増えるほど効率良くなるな
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 863c-2S9u)
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2023/07/04(火) 14:37:10.92ID:2Nn5x+h/0
最近料理が趣味や
今日はボロネーゼ作るんや🤗
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 14:37:30.71ID:A0vUIv+j0
>>32
一番小さい器に入ってるのは何？
ヨーグルトにかかってるのはきな粉？
腸活ダイエット意識してるのは分かった
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:37:34.16ID:gHfSVrMb0
>>50
でもお前はできないじゃん
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-wMXX)
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2023/07/04(火) 14:37:53.92ID:qyI7zQhY0
家族に偏食がいるから、実際は自分だけの場合より大変だよ
たとえば肉は牛肉しか食べない　しかも１００ｇ500円以上のものしか食ってくれない
300円のを買って来たら臭いと言う
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:38:17.70ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>57
出来るよ？僕調理師免許持ってるし
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3644-gKyC)
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2023/07/04(火) 14:38:26.35ID:4yfZhGUE0
外食・中食「植物油脂、成型肉、塩、うまみ調味料、香料つかいまくりです」


馬鹿はどっちかな？
卵かけご飯食べてる方がマシだろ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-8tpd)
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2023/07/04(火) 14:38:43.12ID:8TD7ikESM
外食もコンビニ弁当も飽きる
自炊だけするのはサイクル回ってるならあり
自炊も外食もするのはふつう
外食だけしてるのはおろかもん
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:38:58.92ID:Z5bFs5fi0
>>41
それ1人だと食材使い切れてないとかなのでは
ちゃんと使い切ればコストは何人でも同じでしょ
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:39:18.57ID:gHfSVrMb0
料理スキルの経験値を上げると応用もできるようになる
スキルをレベルアップさせる趣味なんだよ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fc9-dp5h)
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2023/07/04(火) 14:39:23.78ID:6nYW/l+50
>>40
タコが入るだけでこんなに高くなるのか
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 14:39:44.09ID:qPp3gtc/0
500円もあれば山のように唐揚げ作れるぞ
最初は日清唐揚げ粉で満足してたけど凝りだすとどんどん美味しくなっていく
朝から山盛りの唐揚げで酒盛りするのが最近の休みの日の楽しみだわ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1269-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:39:44.52ID:zHru1zTC0
余計なお世話だ
そもそも料理好きな奴しか自炊しないだろ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:40:27.10ID:4OMs0dwy0
スキル次第ってのもあるけど
継続的な自炊の場合はまず器具と調味料で何がないといけないか把握しないといけないし
買い物で何をどれだけ買いだめするかや
何を作り置きにするとかノウハウも必要なのはある

継続的な自炊はスキルでありノウハウが必要

継続的な自炊のスキルとノウハウを得てしまえば
自炊は経済面だけではなく人生の豊かさすら増していく
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3687-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:40:37.30ID:gHfSVrMb0
>>61
嘘松
プロなら節約料理ぐらい作れるはず
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 174c-mGCj)
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2023/07/04(火) 14:40:57.27ID:SFwOd3Vr0
えへへ
休日につまみの写真撮る癖ついちゃったw
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-wMXX)
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2023/07/04(火) 14:41:13.57ID:qyI7zQhY0
>>58
家族が全員自分と同じくらいどんな安いものでも
好き嫌いもなく食べるなら
数が多いほうが効率が良いとはおもう

自分ひとりなら、どんなに見た目が悪くても誰も気にしないが
家族に食べさせるとなると、見た目も気にしないといけないのがめんどくさい
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 174c-mGCj)
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2023/07/04(火) 14:41:31.03ID:SFwOd3Vr0
酒は焼酎
まだ福岡は涼しいw
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 863c-2S9u)
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2023/07/04(火) 14:41:40.30ID:2Nn5x+h/0
今日はついでにつまみのベーコンえのき作るぞ🤗
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e2a4-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:41:57.73ID:jkjz0cOh0
冷蔵庫の容量でオークションしないの？
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-L0sQ)
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2023/07/04(火) 14:42:09.81ID:dBo+DxFkM?2BP(1000)

>>75
あのねえコスパの話してんの
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 14:42:48.42ID:A0vUIv+j0
ちょっとしたおつまみ作ったりする発想もないわけでしょ料理しないやつって
絶対損してると思うが、でもそういう奴がいるからコンビニは儲かり、
それで経済が回ると思えば好きにせえとしか言いようがない
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 863c-2S9u)
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2023/07/04(火) 14:42:49.15ID:2Nn5x+h/0
>>89
コスパだけなら最強よな
でも飽きるやろ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8f-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:42:57.23ID:L5Mjpict0
料理を趣味にする以外は意味ないな
料理を趣味にすると趣味に生活費が使えるから得だ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 068f-pltV)
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2023/07/04(火) 14:42:59.11ID:y3HjYrOE0
単身赴任してて気づいたわ。
スーパーの半額惣菜や弁当とか外食になったな。
たまに作ることあったけど

でも野菜はおつとめ品でサラダ作って食べてた
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63a6-gljh)
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2023/07/04(火) 14:43:04.07ID:bYul6Bp20
>>89
フライパンつかうとかえらい
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 624d-7WKa)
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2023/07/04(火) 14:43:36.20ID:nfk8oF2P0
調味料揃えるの無理だな
捨てるしかないしコスパ悪い
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:43:36.51ID:Z5bFs5fi0
>>82
みそ汁用の乾燥具材パックみたいなのも最近は豊富だよな
楽で良いし美味い
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 14:43:47.91ID:qPp3gtc/0
>>80
野菜の冷凍こそ自炊スキルみたいなもんじゃないか
向いてないのも多いけどな
ニラと長ねぎ、玉ねぎ辺りはカットして冷凍しとくと超便利
キャベツや白菜なんかは冷凍向かないな
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6256-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:43:59.39ID:9Xw1Nw2J0
コスパじゃないんだよな
総菜で済むものは総菜買うし自分で作った方が上手いと思う物は自分で作るって感じ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 863c-2S9u)
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2023/07/04(火) 14:44:11.08ID:2Nn5x+h/0
>>102
でも卵が高いんよ😭
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:44:26.17ID:4OMs0dwy0
めんどくさい人は味噌汁とご飯だけ炊いておけば良い
(出来れば合わせ出汁もあると良い)

炊飯器でご飯を炊いておけば、いざとなれば何にでもなる
それこそ味噌汁ぶっかけて生卵入れてねこまんまにするも良し
目玉焼きと納豆を合わせて食えば野菜以外はどうにでもなる

外食・コンビニやスーパーで弁当や中食を買う場合は
塩と油がとんでもない量入ってるから歳取ったら病院行きだぞ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:45:15.56ID:4OMs0dwy0
調味料は基本的に腐らないから買っておいていいぞ
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-wMXX)
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2023/07/04(火) 14:45:28.74ID:qyI7zQhY0
>>69
野菜は冷凍するんじゃなくて酢につける
そのまま食べられる
長持ちする
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2023/07/04(火) 14:45:40.90ID:elIyw1AR0
独り身で金だけはあるからコスパ悪かろうが自炊でも構わないが、汚れた器やらキッチンの片付けが死ぬほどめんどくさいんだわ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:46:03.56ID:Z5bFs5fi0
個人の飲食店はともかくチェーン店やスーパーの総菜は何食っても味が同系統すぎて飽きないか？
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2023/07/04(火) 14:47:29.56ID:+EoAhFnYd
>>72
食事は文化なので
3日分作るとかそれ単なる餌でしょ
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e29e-uHMK)
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2023/07/04(火) 14:47:53.73ID:oOZpe4mZ0
料理作れない奴の戯言
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:48:04.24ID:RnShfhCIa
>>119
いや結婚せんでしょ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 14:48:20.40ID:A0vUIv+j0
スープ、鍋、味噌汁に使う用途の野菜は全部冷凍
サンドイッチ用の野菜は少なく買って冷蔵保存
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2023/07/04(火) 14:48:34.34ID:iOF6+MTI0
米、卵、納豆、袋麺、鯖缶、レトルトカレー、インスタント味噌汁ぐらいは常備してるわ流石にあとはその時の気分でスーパーなりで買った野菜や肉なり魚調理して食べるね～外食とか買い食い１食700円ぐらいするし毎日2食だと1400円×30て4万越えるからな？たまに外食買い食いしてせいぜい俺は飲み物たばこ入れても25000円でやりくりしてるわ１ヶ月。
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2023/07/04(火) 14:48:57.54ID:RnShfhCIa
米だけは炊いてるけどこれも自炊なのか？
米に100円のレトルトだけかけて終わってる
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0661-vj8T)
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2023/07/04(火) 14:48:59.53ID:WTAaoN1d0
自炊でも一食千円になってきた
外食すると1500円だから少し安くなるけど
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1287-JS6j)
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2023/07/04(火) 14:49:02.84ID:YqSGgfVE0
作り置き惣菜
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:49:28.74ID:4OMs0dwy0
コスパもあるけど、自分で作った方が健康的で美味しい料理作れるしな

塩分量の事を考えるようになってからは
パスタ100g以上とか煮る時に塩分濃度1%でも塩分過多になるから
パスタも70gにするけどそれじゃ量が足りない
じゃあスープにサラダも付けるかってなると「これ美味しい上に健康的な料理になるじゃん」ってなる

自炊をきちんとし始めると、外食やコンビニ・スーパーの弁当や中食が
いかに塩分と脂まみれなのかわかるようになるよ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b9d-+ypZ)
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2023/07/04(火) 14:49:41.79ID:iCVHI0Tg0
>>131
栄養不足
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f74a-gGH9)
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2023/07/04(火) 14:50:08.90ID:rZRuJenB0
ｸｿｽﾚ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:50:29.42ID:RnShfhCIa
>>130
しない
千葉の25歳から39歳の未婚率51パーこえとるやん
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-w4Uc)
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2023/07/04(火) 14:50:53.09ID:ARQXvu5jM
お前らって独身多いからあれなんだろうけど結婚ってすげーコスパいいぞ
家賃も単純に2倍にならないし固定回線なんかは半額になるしな
電気代も安くなるし
食費なんか食う量同じだろって思うだろうけどコスパいいんだよ
だからお前ら結婚しろよ
おれはバツイチおじさんだけど下の子大学はいったら再婚しようと思ってるわ
コスパいいしな
コスパ追求するモメンこそ結婚だよ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:51:17.73ID:RnShfhCIa
>>135
安い青汁でも飲めば変わるかねー
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17a2-+ypZ)
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2023/07/04(火) 14:51:24.67ID:BBDJcDVQ0
自炊しない奴の食事って悲惨。
外食はお前の健康なんてどうでもよくて中毒なるように味濃い目がデフォ。

自炊のメリット
①健康に気を使える
②人生の長い時間をかけてスキルが身に付く
③外食の原材料費3割。3倍原材料費に金かけても良い
④キッチンに立って活動量が上がり消費カロリー増える
⑤自分好みに追求できる
⑥頭に刺激になり賢くなる
⑦外食でも料理人の手間を理解してリスペクトできる
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:51:36.16ID:Z5bFs5fi0
>>136
水道光熱費の差は精々2000円とかでは？
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-bH+x)
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2023/07/04(火) 14:51:50.88ID:91lpNLKWr
>>142
こどおじでよくね？
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb60-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:51:56.07ID:/W7qOs9s0
栄養とか塩分が完璧に管理されたミールキットでいいわ
値段の割に少なめだけど、おじさんはもうそんな量食べれないから
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:52:34.42ID:RnShfhCIa
>>142
その理屈だと実家住みで良くないか
結婚と違ってリスク無いし
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8a-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:52:51.84ID:mad3Aw8M0
>>90
毎回作ってると思ってんじゃない？
こどおじぽい思考回路だよね
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e4c-UEHP)
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2023/07/04(火) 14:52:52.70ID:FvhwI8uW0
最近明らかに外食もスーパーコやンビニや弁当屋も値段に大してクオリティ下がってるよな
自分で作ったがマシはあるぞ
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9b50-wMXX)
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2023/07/04(火) 14:52:57.47ID:qyI7zQhY0
>>137
ミニトマトは誰でも簡単に作れるので自分でつくると楽しさ倍増だと思う
食べきれないくらいできる
しかも生ごみを堆肥にして作ればエコエコ
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:52:58.41ID:4OMs0dwy0
自炊は自分が作る時間まで考えるとコスパは悪くなるんだけど
でも歳取ってから塩分過多・脂過多で高血圧や腎臓病や糖尿病になるリスクを考えると
結果的には自炊が良いなってなる

お前ら腎臓病用の弁当を一度食ってみろ
不味くて食えたもんじゃねえからな
アレを食えば自炊して健康維持した方が良いってなるぞ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 14:53:05.91ID:qPp3gtc/0
>>136
俺は趣味でラーメンもげんこつから作ってるけど調理にかかる電気やガス代なんて無みたいなもんだよ
半日強火でガンガン炊くよりもシャワー15分の方がガス代高い
+水道代
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fa2-4GTW)
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2023/07/04(火) 14:53:43.78ID:3/7q1Gl10
>>32
ばえる
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 863c-2S9u)
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2023/07/04(火) 14:54:32.48ID:2Nn5x+h/0
>>160
ガス代高くなるのはほとんど風呂のせいやろ
単身の料理ぐらいじゃそんなに影響ないと思うぞ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-wAK/)
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2023/07/04(火) 14:54:33.07ID:+CmOu7JiM
別にバカじゃないかな
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:55:16.27ID:RnShfhCIa
>>158
いや25歳から39歳くらいまでのデータみんと意味なくね
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 14:55:17.42ID:A0vUIv+j0
>>142
共同生活だと互いの好みがズレたりするからそれに合わせるのがウザいだろ
辛口のカレーが好きな俺、ダメな嫁、とかなるとそれがストレスになる
清掃度の許容度も人によって違う
結局一人が一番身軽で楽
むろん、そういうストレスが気にならないぐらいに惚れた相手がいるなら結婚もありだが
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM02-71hj)
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2023/07/04(火) 14:55:46.36ID:MMGojxDuM
今日の自炊弁当ご飯とのり佃煮
カレー用豚肉と玉ねぎ挽肉炒めのそぼろ
ほうれん草とたまご味噌汁　緑茶の水筒で400円ぐらいかなあ
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6280-c6L3)
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2023/07/04(火) 14:55:51.85ID:TGBqzjJ50
手動のみじん切りにする機械あんじゃん
あれでキャベツときゅうりをみじん切りにしてドレッシングかけてコールスロー風にしてドンブリ一杯食ってるわ
楽ちんでいいよ
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e19-pnJx)
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2023/07/04(火) 14:56:23.25ID:OMyf+x3F0
外食続くと体調悪くなる
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-wAK/)
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2023/07/04(火) 14:56:25.62ID:+CmOu7JiM
>>153
弁当とか前の日の晩のオカズだしな
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-mh7a)
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2023/07/04(火) 14:56:58.95ID:ZhmnuGiid
健康的な食事を出す外食が徒歩10分にあれば最高だな
食後は歩いたほうがいいので、近過ぎても駄目
坂があれば寿命伸びる
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:57:11.10ID:Z5bFs5fi0
>>160
料理のガス使用量なんて大したことないぞ
風呂の200lの水を40度まで暖めるのなんかに比べたらね
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1fa2-4GTW)
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2023/07/04(火) 14:57:40.48ID:3/7q1Gl10
今夜は冷や汁作る
茗荷は食べ切れるんだけど大葉は買うたび毎回少し残るんだよな
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 14:58:41.87ID:4OMs0dwy0
コーンスープとかマジで作るのめっちゃ簡単だしな

とうもろこしと牛乳、以上！

スープ＋サラダにしてパスタは70g(塩分濃度は1%以内)

これで我慢せず健康的で美味しい料理が出来る

これだと単発なんだけど、継続的にするためにはどうすればいいか
とか考えて試行錯誤してスキルとノウハウを貯めていかないといけない
けど、一度きちんと構築してしまえば人生の豊かさを間違いなく大幅にアップさせる
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bca-+cj1)
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2023/07/04(火) 14:58:48.55ID:gzBSNDgq0
>>162
名のある料理を毎回作ろうとするから疲れるだけで
週末以外は適当な料理でいいとか、冷凍でいいとか、割り切ればいいんだよな
冷凍刻み野菜を利用したりジップロックやタッパーを使いこなしたり
自分なりの使いやすい道具や環境を整えるのはむしろ男のほうがハマりやすい人多いと思うから
一回やってみたらどっぷりいく人いるよ
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 14:58:58.44ID:RnShfhCIa
>>179
え、だって一人暮らしのうちに料理慣れとかないと結婚してから苦労するぞって貴方言ってたから
25歳から39歳の層しか関係なくない？
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:59:16.45ID:Z5bFs5fi0
>>180
大葉は浅漬けにぶち込むとか
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4222-hRAP)
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2023/07/04(火) 14:59:44.89ID:1iJKX+7I0
わざわざ外出て飯食うほうがめんどくさく感じてしまう
家にあるもんでさっと作る方が楽
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-npiA)
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2023/07/04(火) 15:00:17.26ID:JFkUCr4sr
あと余計なお世話だが料理は認知症の予防になるらしいぜ
面倒臭い工程が頭の刺激になるんだとか

あと外食は基本味付けが濃いんだからそれが当たり前になると味覚が馬鹿になる
それを疑いもせず食い続けるといつか腎臓やっちまうしな
料理はそうならないように反面教師として気づかせてくれるありがたい趣味やで
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:00:18.09ID:4OMs0dwy0
毎日味噌汁作るってどういう考え方だよ

味噌汁は鍋ごと作って冷蔵庫に保管だよ
食う時に小分けしてあっためるだけ
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2023/07/04(火) 15:01:01.05ID:Dp/gRAjf0
でも自分の料理旨すぎてなぁ
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-njK0)
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2023/07/04(火) 15:01:37.99ID:6FdMYCyYM
>>182
悲しいのは抜けない
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 15:01:54.13ID:RnShfhCIa
てか味噌汁ってお湯だけいれたらできるやつじゃないの普通
わざわざ手間暇かけて作るのあれ
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟｰ Sd22-Ym9v)
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2023/07/04(火) 15:02:21.54ID:DeHhMqoAd
めっちゃいい感じの定食屋が近所にある奴羨ましいわ
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 15:02:22.89ID:A0vUIv+j0
>>177
宅配食でググってみ
サブスクで健康的な弁当が送られてくるサービスがある
レンチンすればすぐ食べられる
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 15:02:27.85ID:RnShfhCIa
>>203
ラーメンはわかるけど他２つはそうでもない
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:03:41.08ID:Z5bFs5fi0
>>202
たまには出汁引いて作る
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:03:43.09ID:qPp3gtc/0
>>195
むしろ自炊だと極限まで面倒くさくない方向で進化してんだが
まぁ料理作ってりゃたまに面倒いのにもチャレンジするけども、基本は小分け冷凍した肉野菜を炒めたり煮たりで全然頭使ってないな
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:03:47.56ID:4OMs0dwy0
俺は父親が腎臓悪いから、ナトリウム・カリウム・リンを計算して香辛料からカレーを作る異常者だわ
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-w4Uc)
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2023/07/04(火) 15:03:47.92ID:ARQXvu5jM
>>148,150
実家があるモメンか
一人っ子か？
うちは賃貸の団地だったからその発想なかったわすまん
持ち家一人っ子なら実家だわな
その発想がなくてすまん
でも、こどおじなのになんで自炊スレにいるんだ？お前ら母ちゃんが自動で作ってくれるだろ
まぁおれみたいに実家なくて一人暮らししてるなら結婚がコスパいいぞ
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM02-71hj)
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2023/07/04(火) 15:04:20.15ID:MMGojxDuM
味噌汁は10分もかからないのでほぼ毎日作る
余ったらうどんにする
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:05:24.71ID:4OMs0dwy0
味噌汁は自炊で作っても塩分量かなりあるから注意な
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 15:06:15.65ID:RnShfhCIa
>>211
一般的には実家がある人間の方が多いから結婚より実家住みの方が良いんじゃないのって思っただけ
両親とっくに離婚してるから一人暮らしだけど結婚はいいかな
結婚相手の身内が借金まみれでこっちまで巻き込まれるとかありがちだしリスクしかない
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd02-sj3e)
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2023/07/04(火) 15:07:24.41ID:DY4OnigFd
楽しいことをするのにバカも利口もない
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 15:07:39.49ID:A0vUIv+j0
>>182
使い切れない卵はゆで卵にしてから冷凍保存
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e19-pnJx)
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2023/07/04(火) 15:07:54.67ID:OMyf+x3F0
>>217
マグマだっけ？あれ美味しかったからまた作ろうかな
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟｰ Sd22-Ym9v)
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2023/07/04(火) 15:08:21.81ID:bGmeL4qMd
>>207
若い頃は稼ぎが良くなかったのでやってたな
でも中間管理職になり2年毎に転勤になってから引越しの時物が多いのが大変で自炊は切り捨てたわ
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:08:40.52ID:4OMs0dwy0
合わせ出汁やトマトソースや出来れば鶏のブイヨンなど
いろんな料理で使われるものはを大量に仕込んで作り置きすんだよ

調理して同じ味って飽きるでしょ

トマトソースきちんと作れるようになれば
イタリアンでいろんな料理を美味しく出来るしな

料理を素因数分解して最大公約数を探して
最大公約数を作り置きすんだよ
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 174c-mGCj)
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2023/07/04(火) 15:08:56.93ID:SFwOd3Vr0
>>211
俺は家のために働くからまんこもやしなってやるが
子供を好きに育てたいならまんこしだいやな
頭いいとかスポーツで勝つとかガキの根性見えんと金出す気がしない
0229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2310-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:09:09.62ID:9NvJb/k80
一人暮らしするやつ馬鹿です
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-w4Uc)
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2023/07/04(火) 15:09:15.45ID:I9h26S18a
薄口の自炊は人生100年時代には必須
塩分濃く早く死にたい奴は外食おすすめ
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2023/07/04(火) 15:12:01.44ID:RnShfhCIa
>>226
結婚相手の身内との金銭トラブルはありがちだよ
あとは結婚相手が実は多額の奨学金を借りてたとかね。結構隠しがちな借金だし
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-/Fgf)
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2023/07/04(火) 15:13:14.53ID:1gxaqruqM
今の社会情勢で外食はできない
なるべく安い劣悪な原材料を使ってる、さらに安い賃金でコキ使われてヘイトが溜まってるバイトの奴らがツバや鼻くそ、精液など入れてる可能がある
飲食やってる友達何人かに聞いても外ではなるべく食べないようにしてるって
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2023/07/04(火) 15:13:51.69ID:BxIuwzUPp
冷蔵庫にある食材で食いたい気分のものをパパッと作れるようになると捗るよ
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8f-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:14:38.19ID:Me5GquVC0
コンビニ飯も高くなったしもう自炊でいいだろ
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:14:56.58ID:qPp3gtc/0
>>231
注文してからの待ち時間もマジで嫌だわ
牛丼チェーンくらいならいいけども
仕事の帰りとかならともかく、家にいる時なら店までの移動時間、注文待ち時間、帰りの時間考えりゃ洗い物まで考えた自炊の方が早いな
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2023/07/04(火) 15:15:01.44ID:ZV6ZTqkj0
肉を冷凍通販で10kgくらい買うようにしたら
買い物の頻度が大幅に低下して楽になったわ
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 15:16:23.91ID:LNFVOwOM0
>>34,161
色々食べないとね😉
>>56
https://i.imgur.com/6Q3BPDI.jpg
業スーナッツや🥜
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2023/07/04(火) 15:17:59.12ID:4OMs0dwy0
トマトソースの作り方はファビオが1番良かった

簡易化されたレシピで雑に作っても美味しい料理はミクニのレシピが1番良かった

YouTuber の料理動画で実際に作って美味しかった割合が1番高かったのはミクニだった
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2023/07/04(火) 15:19:39.88ID:4OMs0dwy0
外食もたまには良いよ

外食するなら高くてもきちんとした店で食うわ
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2023/07/04(火) 15:19:44.67ID:FXH3DiKt0
>>242
お前が優勝だおめでとう
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-9HXP)
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2023/07/04(火) 15:20:58.26ID:DF0T9ZtVM
1kg100円のおから、1kg200円の鶏肝、
家庭菜園で葉物野菜。米はふるさと納税。
大根も1本100円のとき買って茹でて冷凍したのを味噌汁に入れたり、なますにして置いたり。
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2023/07/04(火) 15:21:44.57ID:qPp3gtc/0
>>247
三國のソースは簡単で旨いな
辛子ソースめっちゃ作ってる
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2023/07/04(火) 15:22:21.33ID:I9h26S18a
>>242
やるじゃんw
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:23:13.42ID:FXH3DiKt0
ぶりカマ食いてーなぁ…
近所のスーパーぶりカマ置いてなくて本当使えん
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-LP/A)
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2023/07/04(火) 15:23:43.87ID:AyYqeeK+a
一人暮らしした上で一人暮らしは無意味っていうなら分かるけどこどおじが言ってるとなると滑稽だな
0260番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:24:19.94ID:qPp3gtc/0
>>257
半分レシピ盗みに行ってるようなもんだな
あぁ、こういう味付けあんのか、今度作ってみよ、みたいな
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 15:24:39.24ID:yljVHYM8a
ふるさと納税で米が実質タダみたいな値段で手に入るのに自炊しない方がバカだわ
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-3VO7)
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2023/07/04(火) 15:26:04.03ID:RnShfhCIa
親と縁切れてて結婚してないなら一人暮らししかないと思うんだが無意味ってどういうことなんだ
結果的に一人暮らしになってるだけでそこに意味なんてないだろ
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:26:59.78ID:FXH3DiKt0
>>264
いいなぁはまちのカマ食べた事ないわ美味そう
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:27:14.19ID:Z5bFs5fi0
>>258
その系統だとヒラマサカマ良いぞ
ブリカマよりあっさりしてておっさんにはありがたい
0271番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 828c-c6L3)
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2023/07/04(火) 15:27:34.40ID:IXCm/ksL0
米だけ家で炊いて冷凍しといて半額惣菜を狩るのが一番強くて最強
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:29:05.59ID:FXH3DiKt0
最近は焼き魚ばっかり食ってるな
肉より魚の方が好きになってしまった
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb60-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:29:20.39ID:/W7qOs9s0
もおうケンモジくらいの年になると外食は味が濃くて量が多くて食べきれないんだよね
必然的に自炊か塩分少ない少量インスタントになる
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM93-X9QZ)
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2023/07/04(火) 15:29:59.07ID:P6SCxDIJM
一回で食べる必要ないんだよ
回鍋肉とかピザとかお好み焼きとか大量に作れるものは冷凍して食べてる
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:30:10.77ID:qPp3gtc/0
>>271
半額惣菜狩りは安定しないだろ
3割引き狩りも視野に入れないと成果0の悲しい日も
うちの近場のスーパーは半額時間固定だったけどあまりにも半額ハンターが発生しすぎて時間ずらすようになりやがった
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:30:27.15ID:FXH3DiKt0
>>270
次引っ越す時は鮮魚コーナーが豊富なスーパーの近くにするわ！
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:31:49.28ID:4OMs0dwy0
半額惣菜を待つ時間あるなら、その時間で自炊した方が良いよ

惣菜も塩分と脂すごいのは変わりないし
待つ時間あるならパパっと自分で作った方が良い
0281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-fbnv)
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2023/07/04(火) 15:33:23.63ID:CCHUuRLsd
楽しくね？
0282番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa9e-gkUN)
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2023/07/04(火) 15:34:42.56ID:evjXZbYHa
>>254
まあそこは人それぞれだけど、俺は結婚した今も一人暮らし始めた時のことは良く覚えてるよ
自由だけどそれこそ家事もなにも出来ない不自由と寂しさから始めて、自分の本当の人生が始まったんだなと思った記憶も
親兄弟と仲悪いとかじゃないけどw
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-hgWk)
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2023/07/04(火) 15:37:57.75ID:cYpC7S8z0
作るのは楽しいけど洗い物やら片付けが面倒くさすぎる
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:39:43.31ID:4OMs0dwy0
生のトマトを使ったトマトソースはミクニがやっぱり良かった

ミクニのお陰で食生活はマジで豊かになった
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:41:13.46ID:4OMs0dwy0
イタパセは「栽培する」という最終手段があるぞ

確か2週間か3週間で食えるようになった記憶
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f787-FhjU)
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2023/07/04(火) 15:41:19.48ID:sW6ZyA0t0
>>65
光熱費だの洗い物の手間だのあるからコストが一緒では無いだろ
一人分を作るより二人分を作ったときの一人中にかかった費用のほうが安いだろ
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:42:24.94ID:FXH3DiKt0
>>283
へえ、角上って初めて知ったわ
鮮魚専門の専門チェーンなんてあるんだなぁ
0300番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:45:36.38ID:qPp3gtc/0
>>289
ずっと一緒のメニュー食ってるならともかく、マイブーム次第じゃないの
味の楽しみ無視で必要な栄養摂取するだけならたぶん余裕で1万もかからんが
最近のマイブームはカレーと唐揚げだから凄まじく安く済んでる
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:45:40.50ID:FXH3DiKt0
>>291
売ってる時に大量に買って冷凍保存したりドライパセリにするといいよ
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 15:45:48.39ID:A0vUIv+j0
>>251
めかぶ(水溶性食物繊維)食ってる奴は健康意識高い
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 15:46:16.00ID:LNFVOwOM0
>>294
なんだよそれ😒飯の見本みせろ😠
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-ffEl)
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2023/07/04(火) 15:46:54.99ID:vlnOGrCnM
みんな何作って食べてんの
食材高いし思いつかなくて困ってる
0308番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 563a-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:47:44.65ID:bCncyiHz0
イタリアンパセリは確か種が100円くらいで売ってて
プランターで育てれば2週間か3週間だったかな(正確な数字は忘れた)

バジルやイタリアンパセリなどハーブ類は栽培が容易だったはずだし
ベランダやベランダがなければ日の当たる窓際で育てられたはず
0313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 15:49:13.48ID:Z5bFs5fi0
パセリバジルローズマリーは二株もあれば1人分には十分だから育てるのもあり
0314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-ffEl)
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2023/07/04(火) 15:49:33.92ID:vlnOGrCnM
>>311
生姜焼きいいね真似するわ
アイデアありがとう
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 563a-WAwG)
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2023/07/04(火) 15:49:38.61ID:bCncyiHz0
アサリって入れとけばとりあえず美味しくなるから好きだわ

ボンゴレビアンコ(ロッソ)もそうだし
アクアパッツァもそうだし、味噌汁やお吸い物でもそう
0319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-+E3A)
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2023/07/04(火) 15:50:57.30ID:NAzJQLkCp
一人暮らしで自炊にハマると厄介こだわりおじさんになるから気をつけろよ😎
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:53:32.81ID:qPp3gtc/0
>>305
豚肉、玉ねぎ、長ネギ、ニラ、キノコ類
これ小分け冷凍しときゃ栄養バランス悪くない上にメニュー幅でかい
レギュラーメニューは野菜炒め、焼きそば、焼きうどん(冷凍うどんも常備）、豚丼、中華丼辺りかな
あと業スーの冷凍小エビなんかもあると更に
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-w4Uc)
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2023/07/04(火) 15:54:51.64ID:ARQXvu5jM
>>282
おれは寮を挟んだからかなんも覚えてないな
寮も洗濯の仕方とか習った記憶がない
一人暮らしで覚えることって家族と住んでててもある程度見てるし一日でできることばかりじゃないかと
モメンは海外移住もやたらハードル高く感じてるみたいだし勝手にハードルあげる癖あるんじゃないかと
おれはみんなできてるならおれでもできるんじゃね？ってマインドだわ
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM02-71hj)
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2023/07/04(火) 15:56:07.03ID:MMGojxDuM
自炊飽きたらメザシと味噌汁にしてもらってる
超塩っぱくするからバクバク行ける
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f787-JZ0Z)
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2023/07/04(火) 15:56:17.86ID:qPp3gtc/0
>>318
そこはお菓子自炊にならんのか
俺は甘いもんダメだから興味ないけど、お菓子作りが一番楽しそうだなと思うわ
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 069a-sogH)
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2023/07/04(火) 15:57:22.78ID:Fy7AK2PP0
料理好きだからつくちゃうな
余裕ない時はスーパーで済ませちゃうけど
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 15:59:17.97ID:FXH3DiKt0
酒蒸し大好きなんだけどアサリはどうしても砂抜きっていう工程が付いてくるから
それが億劫で避けてしまうわ
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 16:03:22.25ID:A0vUIv+j0
>>326
お前は自炊しないからカロリー管理もできないんだろ
例えばこんにゃくは0kcalだけど
おでんなら夜でも食べ放題　※卵は2個まで
お腹いっぱいになるのに100kcal代で済む
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-+Mc8)
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2023/07/04(火) 16:04:22.55ID:ZV6ZTqkj0
>>321
冷凍も香りが全然ダメだろ
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-IonE)
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2023/07/04(火) 16:05:20.02ID:e0dOp4cwd
自炊している同期の食費は3万
外食している自分の食費は10万
0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:06:50.65ID:yljVHYM8a
>>283
オーケーの次に必要なのはビッグヨーサンだぞ
0342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:07:03.10ID:9qsEKp2q0
一人暮らしケンモのキッチンってこんなんだろ？
こんなんで自炊してる奴は尊敬するｗｗｗ

https://i.imgur.com/VCWu4AO.jpg
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cba2-runv)
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2023/07/04(火) 16:07:12.98ID:SQfV+P1m0
野菜食わない + 化粧水批判 = 汚肌
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-IV2p)
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2023/07/04(火) 16:08:14.51ID:7fQvaKzQM
18から一人暮らししてるけど一度も自炊したことないな
片付け面倒で家飯しないから食器やレンジもない
冷たいもの飲まないから冷蔵庫も捨てた
昼は会社の近所でランチ、夜は会食や飲み会か1人なら家の近所の小料理屋とかで晩酌がてら何品かつまむ
土日は出かけた先で食べるのが楽しい
時間効率とのバランスでこのスタイルがベスト
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef7f-GYqb)
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2023/07/04(火) 16:08:59.75ID:myBkCH8Q0
ご飯美味ちいのに🥺
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-/pZp)
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2023/07/04(火) 16:09:50.74ID:90ssUS+ra
自炊だと手間が掛かるから栄養面まで気が回らない可能性がある
まいばすや地元の安いスーパーでサラダとヨーグルトと卵と適当な炭水化物買って食ってる方が良い
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c64e-4RPT)
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2023/07/04(火) 16:11:39.23ID:0P+EokYg0
外食ばっかりすると寿命縮めるぞ
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 16:13:46.68ID:A0vUIv+j0
片付けの時間は音楽、ラジオ、オーディオブック、Youtubeなりを視聴しながらすれば何の苦痛もないし時間が無駄にならない
家事=動くこと=健康、ダイエット
家事ができる男=イケてる

プラスしかない
0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-NKyD)
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2023/07/04(火) 16:14:02.75ID:NRM0OciAM
こないだ作った

https://i.imgur.com/dTQGgvd.jpg
0357番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:16:03.28ID:yljVHYM8a
弟がこどおじだけど実家帰る度に年々気が狂ってきててイヤになるわ
母親ですらおかしいと思い始めてる
もちろん未婚
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfaf-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:16:48.56ID:bIfbuEyo0
パスタが安上がりでいい
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-NKyD)
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2023/07/04(火) 16:17:59.70ID:NRM0OciAM
これで1000円もいかん

https://i.imgur.com/m0Ae1au.jpg
0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-UYkD)
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2023/07/04(火) 16:19:01.02ID:sICmaGi1a
明日は満を持して海鮮炒め作るとするか…
冷凍庫に入りっぱなしでこれはもうやるしかない
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:19:33.53ID:yljVHYM8a
>>355
ビッグヨーサンは築地の買参権持ちなので直接買い付けで生鮮食品が安い
あと地味に中小企業扱いなので神奈川PAYが20%還元される
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 16:19:41.01ID:LNFVOwOM0
>>342
https://i.imgur.com/buqANZl.jpg

あんまり綺麗じゃない😕
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:21:55.57ID:9qsEKp2q0
>>361
おまえの時給換算の給料がいくらか知らんが
自分が1時間ていど動いたら1000円ぐらい発生してる事を理解したほうが良いよｗ

買い物
料理
後片付け
等々

1時間ぐらい残業したほうが楽で良いもの食えると思うｗ
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:23:03.16ID:yljVHYM8a
流石に自炊派は最低でもガスコンロ選ぶだろ
最近は包丁買って遊んでるわ

https://i.imgur.com/JdFZmQL.jpg
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-2Zff)
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2023/07/04(火) 16:23:14.87ID:u/Pfl5td0
>>247
あなたのレス全部読んだけど共感高い！！
ファビオめっちゃいいよね！！
自分もファビオのYouTubeめっちゃ好きでよく作る！
あと、最近はまーやのYouTubeで
パンチェッタ自作したけどまぁそこそこ美味しかった
着色料とか保存料使ってない自家製パンチェッタってだけで
調理して食べる時気分よかった。

まぁ自炊しないやつらには一生わからない心の豊かさだよね
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:24:29.01ID:9qsEKp2q0
>>367
ケンモに選べる余裕ないだろｗ
0375番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-c6L3)
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2023/07/04(火) 16:26:36.58ID:A0vUIv+j0
自炊派でも健康に気遣えてる奴とそうでない奴とじゃ出費も全然変わる
デブの出費は当然多くなる
健康的な奴はBMIも標準内に収まり、過食しないから食費も安く済む
外食一辺倒な奴はPFCや腸活など意識にないから不健康になる
その上家事もできないとなると女からは対象外とみなされる
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:27:40.37ID:yljVHYM8a
>>373
やたら高評価の刃の黒幕って名前のセラミック砥石買ったらメチャクチャ研げて笑ったわ
普通のステンレスでちょっと力入れると形が変わるレベル
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-CctC)
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2023/07/04(火) 16:29:22.88ID:fopBXs7er
>>28
ほんこれ
食材が甘利まくるのよ
0379番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa9e-gkUN)
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2023/07/04(火) 16:29:59.77ID:evjXZbYHa
今の時代、女性も共働き前提で考えるからな。結婚
その分家事は男にも求められます

んで、正直掃除洗濯子育ての諸々が苦にならないならいいけど、強いてなにかやるなら料理の方が主に自分の好きなものも食えていいぞ、とも思うな
俺は家計簿と料理取りました
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 563a-WAwG)
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2023/07/04(火) 16:33:45.68ID:bCncyiHz0
冷凍食品も塩分と脂たっぷりだからな

外食・冷凍食品・コンビニやスーパーの弁当・市販の惣菜
全部塩分と脂がいっぱいで健康を害するぞ
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-tzUE)
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2023/07/04(火) 16:34:31.12ID:k1f7MGzwM
>>364
グロ
>>32
グロ
0384番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:35:37.65ID:9qsEKp2q0
>>370
あああ、独身は67歳ぐらいで死ぬってよくわかる
0385番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 563a-WAwG)
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2023/07/04(火) 16:35:43.82ID:bCncyiHz0
カンナのYouTubeのはいくつか作ったけど
「カンナさあ、本当にこれで良いのかい？」ってのが多かったので見なくなってたな

実際に作るとレシピの出し惜しみしてる料理人多いよ
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-w4Uc)
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2023/07/04(火) 16:36:26.97ID:ARQXvu5jM
>>359
ネットの意見でしょ
おれは男だからよくわからんがそこまで気になるもんなんかね
同じ条件の男がいて一人暮らしと実家なら一人暮らしってのはわかるが、一人暮らしってのは顔や身長や学歴や収入より前にくるもんなんかね
おれもこどおばは嫌だけど年齢とか優先順位とか考えたらどうでもいいことかなと
たぶんそこに来るまでに絞られるんじゃないかと
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:36:27.24ID:yljVHYM8a
きょうの料理見てる方がよほど参考になる
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd9e-dxzN)
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2023/07/04(火) 16:38:55.72ID:zup+Sdd1d
>>349
よく言われるけどそうなのかな？
ファストフードとかラーメン好きみたいな場合でしょ
肉類や油もの苦手だからそういうところ行ったことない
少しずつ色々な魚と野菜が食べたいからちょっと高めだけど
タバコと風俗やめた金が全部外食代に変わった
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:39:04.38ID:9qsEKp2q0
>>386
それってネットの意見じゃなくて
婚活してる女のリアルな意見だぞｗ

ネットの意見ってなんだよｗ
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-r/rQ)
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2023/07/04(火) 16:40:35.82ID:fGmFdrKnp
料理系yotuberは店出してる奴の以外見る価値ないわ
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b4e-wzar)
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2023/07/04(火) 16:41:00.87ID:Tb5/ZIoN0
毎週中身ランダムで8種類の野菜送ってくる宅配を頼んでる
届いた野菜から一週間のメニューを考えるのが楽しい
スーパーや外食だと揚げ物とかに偏って食事が味気なく感じるんだよな
0395番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 16:42:21.57ID:LNFVOwOM0
ﾋｰ　.🥵　← >382
　🔥🔥🔥
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 42df-c6L3)
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2023/07/04(火) 16:43:35.72ID:Vb6UZQCJ0
キッチン無しの家でコンビニ弁当でいいじゃん
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2370-gEIa)
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2023/07/04(火) 16:46:01.40ID:eJBH2KUf0
ごつもりソース焼きそばは３人で分けて丁度いい量
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 16:46:23.42ID:yljVHYM8a
>>397
そういう連中が金がないだのと騒ぐんだ
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b43-hRAP)
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2023/07/04(火) 16:50:29.89ID:JZGvNc4i0
俺は偏食でグルメなのでいつでもおいしい食事がしたい
でも全部外食は金がかかるので自分で作っている
0401番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-+Mc8)
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2023/07/04(火) 16:51:55.88ID:ZV6ZTqkj0
>>368
サラダスピナーはQOL上がるな
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-+Mc8)
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2023/07/04(火) 16:52:50.48ID:ZV6ZTqkj0
>>370
揚げ油が牛脂ならいいのに
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b79-9HXP)
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2023/07/04(火) 16:55:43.85ID:WB0bvD7a0
>>305
おから安いぞ。1kg100円。卯の花作って冷凍するんだ。
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b4e-wzar)
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2023/07/04(火) 17:01:28.52ID:Tb5/ZIoN0
>>305
自炊したこと無いとハードル高く感じるけど自分で食うんだから適当でいいんだよ
レタス千切ってキュウリ切ってササミに酒と塩振ってレンチンしてほぐしてサラダに乗せて一品
お湯沸かしてる間にジャガイモと人参とウィンナー適当に切ってぶち込んでコンソメ入れて最後に黒胡椒まぶしてポトフ
次の日に余ったポトフにカレー粉いれてカレーモドキにしてもいいし朝にそのまま食べてもいい
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4fd2-2Zff)
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2023/07/04(火) 17:16:34.14ID:u/Pfl5td0
>>183
コーンスープってめちゃくちゃ簡単なんだね
ブラウンのハンディーブレンダー買ってから
コーンスープ作ったけど５分とかでできてびっくりしたわ
冷凍コーンとか使うと旬じゃ無い時にもパパッと作れていいよね

ビシソワーズスープ作ったけど
あれは手間かかるけどめちゃくちゃ美味しいね！！
ブレンダー使ったり、漉したり冷やしたり大変だけど
美味しいから好きだわ
0415番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-Eimg)
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2023/07/04(火) 17:16:35.51ID:BtHqERDI0
毎日スーパーコンビニ行く方が疲れるから
週末多めに買って自炊してる
自炊というほどのもんじゃないが
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 17:17:32.37ID:yljVHYM8a
>>413
飽きてきたら肉とキャベツ切って茹でてポン酢で食うくらいの知恵つけろ
0417番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-Ym9v)
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2023/07/04(火) 17:22:44.80ID:r/cRGpiD0
自炊バカにする奴ほど底辺もしくは人として結婚の対象にならない劣ってる人なんだよな
いい加減認めたら？
自炊が高くなる理由もわからない、惣菜買うしか選択肢がないレベルの人間だってことをw
0418番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-Ym9v)
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2023/07/04(火) 17:25:33.14ID:r/cRGpiD0
バカは添加物にも興味ないから安さしか求めてない
いいんじゃないそんなクソみたいな人生で30過ぎてもマックとかファミレス好きな味覚障害の人生で

こういう層が声上げて惣菜最強って言ってんだよ笑
笑うしかねーだろ味覚障害かつ貧乏人が必死こいてる姿
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:28:04.31ID:9qsEKp2q0
>>417
教えてあげようか？

自分の時間給出してごらん
まあ無難なところで1000円としましょう
料理・買い出し・後処理などで30～1時間使ったとしましょう

その料理はいくらになりますか？
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b43-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:32:07.52ID:JZGvNc4i0
>>413
野菜炒め、次の日は焼きそば、その次は豚肉入れて回鍋肉、その次は味噌ラーメンのスープに突っ込んで煮込むと良い出汁とアフィがでるぞ
0424番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-cmTp)
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2023/07/04(火) 17:34:46.81ID:tIi8Zbw6a
ほんとこれ
金と時間捨ててるバカ
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b10-KCYR)
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2023/07/04(火) 17:36:47.89ID:JH3xZ3pN0
馬鹿じゃないです
自分でPFCをコントロールできます
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43b6-j/yI)
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2023/07/04(火) 17:36:53.00ID:CCbLySwz0
牛丼メガ盛りクラスでも自炊なら300円で食えるぞ
牛丼程度ならすぐ作れるし
もちろん1人前だけ作れる
0428番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-To+I)
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2023/07/04(火) 17:38:05.72ID:xjkQVmU+a
>>420,424
どうせお前ら時間余ったところで5chとオナニーくらいしかしてないだろ
そんなんでタイパ重視してたらバカだわ
0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:41:43.14ID:9qsEKp2q0
>>428
全然反論になって無くて草ｗ
0430番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8e0d-7Eni)
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2023/07/04(火) 17:44:17.78ID:1vvO/grl0
豆腐80g(60円)
オートミール30g(30円)
セブンの牛皿(380円)

これだけで牛丼屋の2倍くらいの牛丼になるけど？
レンチンだけで調理完了
0431番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5f-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 17:46:43.26ID:TezBr1vJp
嫌儲やってるような奴が時給換算だのタイパだの語るの本当草
人生で一番無駄な時間はぶっちぎりで嫌儲だって気付けよｗｗｗ
0432番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:47:56.70ID:9qsEKp2q0
>>430
それって自炊なん？ｗ
0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8f-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:48:21.35ID:L5Mjpict0
近所に農協の直売所があるおかげで旬の野菜の形の悪いのが格安で手に入るから
自炊でけっこう豪華に見える食事してるわ
油断すると野菜ばっかりの食卓になるけど

今日は白茄子の焼き田楽がメインで副菜が万願寺唐辛子の煮びたしとレンチンした
トウモロコシ半分とモロキュウと常備菜のじゃこと唐辛子の炒め煮の予定
0434番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb19-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:48:29.50ID:FwWhRw5H0
ミツカンの手羽元のさっぱり煮作ってみ
クソ簡単なのにとてつもなく美味いから
自炊しない方がガチでアホ
人生損してるわ
0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5f-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 17:49:49.11ID:TezBr1vJp
あーでも俺は自炊を勧めたりしないぞ
勉強出来ない奴に勉強した方がいいぞと言ったところで出来る訳がねーんだからｗ
自炊もまんま同じ事だ、出来ない奴なんぞ放っておきゃいいんだよ
0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:50:39.63ID:9qsEKp2q0
>>431
時間使って自炊すると安いだの言ってる～事例を
自由に過ごしてる時間を比較するお前の頭の悪さｗｗｗ
0439番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5f-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 17:51:51.22ID:TezBr1vJp
反論になってなくて草
嫌儲でID赤くするまで張り付いてる馬鹿が語る時給換算やタイパｗｗｗ
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5f-Z7Sz)
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2023/07/04(火) 17:52:29.09ID:TezBr1vJp
嫌儲は時間の無駄じゃないんだああああってか？ｗ
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-6aJq)
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2023/07/04(火) 17:53:19.50ID:gqhJcUtbM
>>40
助六！！
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:53:24.06ID:9qsEKp2q0
>>436
不健康な食生活が原因で、世界中で毎年1100万人が寿命より早く亡くなっていることが、世界規模の健康調査で明らかになった。

知らんけどｗ
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ef7f-GYqb)
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2023/07/04(火) 17:54:18.16ID:myBkCH8Q0
>>378
余ったので作れよ
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:54:28.40ID:9qsEKp2q0
>>439
>>437
0445番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-6aJq)
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2023/07/04(火) 17:55:53.61ID:gqhJcUtbM
>>58
海原雄山でも飼ってるのか
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-NPs0)
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2023/07/04(火) 17:56:06.95ID:l3x8qWUCa
最近の安い外食は炭水化物まみれだから健康に気にしてるなら自炊一択なんだよ
0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e79-Q7zr)
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2023/07/04(火) 17:57:43.64ID:tRPcBLqu0
>>23
2ちゃんの始祖でZ世代からも多大な支持を集める現代の論客カリスマ西村ひろゆき様が口癖のように繰り返し使われるお言葉だぞ
バカです頭悪いですとだけ言っておけば自分が優位に立ってる気分になれる素晴らしいお言葉
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-zHRe)
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2023/07/04(火) 17:59:04.20ID:9qsEKp2qM
一食数十円で塩パスタが作れるんだが…
どうだ？怖いか？
0450番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 17:59:27.58ID:9qsEKp2q0
おまえらよく考えてみろ

外食は人件費も含まれてる値段
それを自炊だから人件費は含まれないとして材料費だけ出してるのが馬鹿なんだよｗ


おまえの労働は時給換算でいくらよ？
それをプラスしてみろ
それが外食と比較する場合の正しい値段の出し方だｗ
0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-kcaK)
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2023/07/04(火) 18:11:24.87ID:WL/cudhaa
>>449
栄養無さそうで怖いです…
0455番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-r/rQ)
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2023/07/04(火) 18:14:14.54ID:JLBuGC6gp
>>410
茶碗洗うついででよくね？
そんなんじゃまず米炊く手間に耐えられないだろ
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bb7-45mf)
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2023/07/04(火) 18:15:31.91ID:5doaRGPk0
バカでいいしほっとけ
てめー誰だよ知らねえよ
0457番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/07/04(火) 18:19:57.77
1年くらい前までは、ラーメン屋さんとか良く行っていたんだけど、外食はほとんどしなくなったな
外食より金が掛かったりもするけど、家で酒でも飲んでた方が良いわ
0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-dzHr)
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2023/07/04(火) 18:24:37.61ID:LjhjbnlPa
野菜だけは家で食った方が圧倒的にコスパ高いから家では野菜ばかり食ってるな
肉とか油ものは外で食べる
洗い物少なくなってタイパもいいよこれ
0461番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 18:38:14.58ID:yljVHYM8a
>>459
ハッタショっぽい特徴だな
0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe7-3VO7)
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2023/07/04(火) 18:39:29.90ID:JNXNHgwBM
できたもん買うと添加物とか変なのいっぱい入ってるから嫌だな
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 18:42:51.16ID:9qsEKp2q0
>>462
収入が上がれば上がるほどタイパ効果が悪くなるのが自炊
時給換算で2000～3000円の奴が30分でも使って自炊してみ？
それだけで実質1000～1500円以上の料理になるんだから
0466番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 12c1-TKKB)
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2023/07/04(火) 18:44:11.25ID:5Of4BACl0
クックドゥの3～4人前の調味料使ってパッケージの通りの分量で作っても1人でペロリと食べられる
0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/04(火) 18:48:20.14ID:Qmy5OIZ40
>>42
https://i.imgur.com/Hso87AW.jpg
これ焼いた、激甘だからブラックコーヒーと合う
0469番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-tzUE)
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2023/07/04(火) 18:48:49.75ID:LLrub+GYd
食洗機は絶対必要
食べたあとの後始末を何も考える必要なく皿を何枚でも気軽に使いまくれると自炊しようって気になるしテンションも上がる
前は皿洗いしたくないから品数おさえるために肉焼いてご飯の上に乗っけて終わり、とか
紙皿にラップ敷いたり洗い物ださないためにコンビニおにぎりやカップ麺ですましたりしてたもんな
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/04(火) 18:49:14.05ID:Qmy5OIZ40
はじめてシナモンロールを作ってみた
案外、それらしい物ができた
0471番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 18:49:55.00ID:9qsEKp2q0
>>467
無職やら生活保護なら自炊は良いかもね
0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/04(火) 18:50:44.04ID:Qmy5OIZ40
https://i.imgur.com/XGZJiVa.jpg
焼く前
0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-LZTt)
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2023/07/04(火) 18:51:12.00ID:rJPAE+T80
>>41
ヨワオがその日食べたいものを1日だけ作るからそうなる
健常なら次の日もその次の日も余った材料を活かしたメニューを考えられる
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 18:51:32.08ID:9qsEKp2q0
>>468
こういうのが趣味でコスパ度返しならいいね
そうじゃなかったら確実に買った方が良いね
0478番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 18:56:22.46ID:9qsEKp2q0
>>475
自炊派の意見はコスパが良いだからね
だから違うよって話してるだけ
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0689-+ypZ)
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2023/07/04(火) 18:57:43.68ID:84ge0GcE0
>>242
すげーな
一週間の買い物ってどんな感じのもん買うの？
0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/04(火) 18:58:34.79ID:Qmy5OIZ40
https://i.imgur.com/dJp2TQo.jpg
美味しかったよ
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 18:59:17.10ID:Z5bFs5fi0
>>465
金稼ぐ時間削って料理してるならその理屈も分かるけどそんな奴は居ないから頓珍漢な話だと思うが
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMfa-CctC)
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2023/07/04(火) 19:00:04.29ID:BE29AXF2M
>>294
逆だよ
お前の生活がストレス溜まるものだから
反動で美味いもの食べるのが人生の楽しみになってるんだぞ
0487番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/04(火) 19:01:44.83ID:Qmy5OIZ40
好きな物がたくさん食べられるから自炊するんだよ
0488番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:02:19.42ID:9qsEKp2q0
>>481
それって
次の駅まで歩いたらタダだぞ！的な理論？ｗ
0489番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 06b1-Jyjt)
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2023/07/04(火) 19:02:35.10ID:fjixtX/20
これからの時期はキッチンが暑いからちょっとイヤ
しかも今日は揚げ物だから若干気合が必要
あと1時間もすれば夜風が多少出てきて涼しくなりそうだけど
0490番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbd2-kaKu)
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2023/07/04(火) 19:02:36.58ID:j/xxBrhS0
ちょっとずつ余った野菜焼いて去年作った梅酢生姜と一緒に薄めた白だしに漬けて冷蔵庫放り込んだ今日と明日の2日分
後でカレーと冷奴と一緒に食べる
カレーは昨日冷しゃぶ茹でたあとの茹で汁のアクとって玉ねぎときのこ入れて作って冷蔵庫入れといたやつ温める
https://i.imgur.com/T34SpU0.jpg
0491番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:05:08.53ID:Z5bFs5fi0
>>488
？
自分の残り時間のうち労働力として販売していない時間を販売してる事にして計算するのはズレてるでしょ
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2023/07/04(火) 19:07:28.23ID:9qsEKp2q0
>>491
お店の値段は皿洗いやら仕込み、すべて含まれてる値段ですよ？
なんで自分でするとそれが無くなり材料費だけになるの？だれかにやってもらってんの？ｗ
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:09:56.33ID:Z5bFs5fi0
>>494
自分で作る時使ってのは死んで消えてなくなるまでの残り時間であってカネではないよ
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2023/07/04(火) 19:10:13.58ID:i2qJ9szj0
貧乏モメンなら自炊は必須だろ
一食100円台なんて外食や弁当買ってたら絶対ムリだ
0499番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:11:14.32ID:9qsEKp2q0
>>497
だから言ってんじゃん
「目的の駅まで歩けばダダだぜ」

うんそうだね。でもそんな事してる人少ないよねってｗ
0504番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:14:01.19ID:Z5bFs5fi0
>>499
残り時間の使用という意味では店まで行って注文して待って食って帰るのに使う時間と自炊は大差ないよ
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:18:07.58ID:9qsEKp2q0
>>504
うんだから君は残りの時間使って電車とか使わず歩くと良いよｗ
自分が使う時間は含まれなくて度外視なんでしょ？数百円使わずに済んだね。よかったねｗｗｗ
0508番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2b-aq6w)
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2023/07/04(火) 19:26:25.08ID:t7OuFZhCM
半額惣菜が一番コスパ良いのはガチ
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e56-ImqV)
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2023/07/04(火) 19:27:31.45ID:bGN9JK1U0
>>297
モニターの位置高くない？
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:30:46.43ID:Z5bFs5fi0
>>508
言うほどパあるか？
0511番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 19:31:08.08ID:LNFVOwOM0
>>476
ごつ盛りの付け合わせの乾燥カット野菜あるけど混ぜた時下に行っちゃうんだよね。あれみんなどうしてるんだろ
0512番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c619-+Mc8)
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2023/07/04(火) 19:33:15.22ID:ZV6ZTqkj0
>>499
ウォーキング目的でやってる人いくらでもいるだろ
0513番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:36:32.73ID:9qsEKp2q0
>>512
それ目的がコスパじゃないよねｗ
0514番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 19:36:34.13ID:LNFVOwOM0
>>509
https://i.imgur.com/JzRbhTm.jpg
顔が下向いてると首がおかしくなる説マコなり社長が言ってて影響されて無理矢理高くした
0515番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:39:02.55ID:9qsEKp2q0
>>514
今時どんなモニター使ってるのかと思いきや
WindowsXPかなんかかこれ？ｗｗｗ

おまえ・・・
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:42:04.13ID:9qsEKp2q0
てかこのスタートボタンあたりのデザインってWindows98？
嘘やろケンモ？ｗ

https://i.imgur.com/xiQOPbB.png
0518番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:46:22.76ID:9qsEKp2q0
【悲報】未だにWindows98使いのケンモ現る

だれかこれでスレ立ててくれｗ

未だに使えるの？ＸＰかなんかでクラッシックモードなんか？
0519番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-mKVI)
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2023/07/04(火) 19:49:22.11ID:yljVHYM8a
>>517
モニタもやべえな
0520番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-9HXP)
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2023/07/04(火) 19:50:28.42ID:DF0T9ZtVM
>>518
Classic shell知らんの？
0521番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 19:53:38.40ID:9qsEKp2q0
>>520
いや知ってるけど7の頃でも不具合でまくる聞いてるし
モニタから察するにだな・・・
0523番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f718-0/r/)
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2023/07/04(火) 20:06:50.02ID:yA7EBbeO0
実際はそこまで美味い訳じゃないのに
、自分で作った物に対して物凄く美味しく感じる

そう感じるタイプと　他人に作ってもらう方が美味く感じるタイプがいると思う
0524番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-hRAP)
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2023/07/04(火) 20:08:21.95ID:9qsEKp2q0
>>523
自分で作ると自分補正が強烈にかかってるからな
それをケンモは平気で万人に受けるものだと思ってドヤる

万人受けする物を作るのがどれだけ難しいか
0525番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 06b1-Jyjt)
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2023/07/04(火) 20:10:15.71ID:fjixtX/20
>>523
自炊は基本的に作り慣れた料理を作るので
よっぽどの事が無いとものすごく美味しく感じる事は無いと思うけどね
自分で作るからハズレが無い感じかな

そう言いながら今日自炊した白身フライは少し揚げすぎで失敗気味ではあったけど
0526番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-CctC)
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2023/07/04(火) 20:13:46.90ID:lpvCrJNn0
料理は趣味だから
0528番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-ffEl)
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2023/07/04(火) 20:19:06.31ID:K6xByHuRM
>>297
すごいと思う
こんなに狭いのに無駄がなくて整頓されてる
マメな料理作れるだけのことはあると思った
0530番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e256-hRAP)
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2023/07/04(火) 20:27:13.24ID:6Uq0fYlt0
>>514
このモニタ4:3じゃなくて1:1？
すごいね
0531番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)
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2023/07/04(火) 20:27:18.83ID:vcGoghzYH
スーパーの惣菜とか外食とか何入ってるのか分かんないのによく毎日食えるな
0532番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9be2-fR9h)
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2023/07/04(火) 20:29:49.44ID:W/w2Ss7k0
バカつーかそんな気力ない
0533番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)
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2023/07/04(火) 20:31:38.85ID:vcGoghzYH
>>514
モニターにこだわり無いと買い換えるタイミング逃すよなわかるぞ
おれもかれこれ20年ぐらいIBMの1:1使っとる
0534番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b68c-WAwG)
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2023/07/04(火) 20:32:00.87ID:F6wx+w/q0
時給換算で考える奴、バカです

外食・市販の弁当・冷凍食品惣菜など中食を食い続ければ
腎臓病・糖尿病・高血圧など致命的な成人病へ一直線で
50になる頃には廃人同様の体になるのが大半です
0537番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-4RPT)
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2023/07/04(火) 20:35:42.74ID:r0eGwW3P0
https://i.imgur.com/afZnsrq.jpg
今日ちょうど自炊したわこれで400円
肉が固くて咀嚼回数は増えるから腹パン感はないけど外食よりかはいいんじゃないかな
0538番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMfa-CctC)
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2023/07/04(火) 20:36:28.24ID:BE29AXF2M
まず、毎回美味しいものに拘って三食食ってる奴と
栄養取れて最低限の空腹解消できればどうでもいい奴で
意見合うわけ無いんだよな

美味しいものに拘ってる奴、ヤニカスアル中と一緒ですw
0539番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5b-UIon)
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2023/07/04(火) 20:36:44.26ID:vcGoghzYH
>>537
アメリカのバーベキューだろこれ
0540番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1216-hRAP)
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2023/07/04(火) 20:36:54.91ID:Z5bFs5fi0
やっぱアジの塩焼きは塩焼き一族の中でも相当上位だな
0541番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f718-0/r/)
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2023/07/04(火) 20:42:54.71ID:yA7EBbeO0
>>525
そういう話じゃなくて

自炊は自分の選択によって完成する
そこに満足感を得る人か　そうでないかの話

味のクオリティじゃなく　自炊する人は全て全部自分で決めたい人なんじゃないのかな
何もかも他者に委ねれる人は自炊しないと思う
0542番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 06b1-Jyjt)
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2023/07/04(火) 20:44:07.45ID:fjixtX/20
>>541
>>523と
エライ話が変わってるが…
0544番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-n1lG)
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2023/07/04(火) 20:55:54.32ID:JcwLfuUta
>>543
その手の独居ジジイのドキュメンタリーって
大抵ジジイが暗い部屋でコンビニ弁当喰ってるシーン入ってるよなw

独居婆さんがそこまで悲惨に見えないのは自炊含め家事スキルの高さが大きいだろうな
0545番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e4c-UEHP)
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2023/07/04(火) 20:57:13.57ID:FvhwI8uW0
味で納得いくレベルのもん食おうとすると自炊より明らかに高くなるのがな
スーパーの惣菜とか大体似たような品揃えばっかだしまずいんよ安さと時間で選ぶならともかく味なら消去法で自炊や
0546番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 20:59:25.46ID:LNFVOwOM0
>>515
https://i.imgur.com/uneTKcS.png
そうなんや。新しいの欲しいよ😒
>>527
https://i.imgur.com/DdupjV1.jpg
youtubeならやってるけど稼げないんや
>>530
4:3じゃないかな？いずれにしろ骨董品レベルなんだワ💀
>>533,535
いやこれもらったやつなんだわ。買えるほど金がないという最底辺
0547番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-IV2p)
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2023/07/04(火) 21:00:16.99ID:RQ8GamJ60
これから天ぷら揚げるゾ
家でゆっくり酒と天ぷら最高やで
0549番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/04(火) 21:05:48.40ID:LNFVOwOM0
>>528
褒められても出せるもんないゾ😙
0550番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-IV2p)
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2023/07/04(火) 21:06:20.06ID:RQ8GamJ60
>>548
ファミレスかなんかでバイト1ヶ月くらいやれば包丁慣れるよ
バイトで慣れてて料理はすんなりできた
ファミレスはレトルト袋なんかも包丁で切るし便利道具になってる

具材の切り方なんかはググれば解決
0551番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd22-4jbN)
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2023/07/04(火) 21:10:35.05ID:rCaYHMh0d
>>28
ケンモメン、封を開けた食材は全部使い切ることしか知らない
だからおまえはクソデブなんだよ
0556番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 36a2-bH+x)
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2023/07/04(火) 21:28:48.19ID:njE40pay0
まとめて作って冷凍ならありだが毎度はコスパ悪いわ
0557番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 120a-0afR)
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2023/07/04(火) 21:34:27.09ID:iTxY9V4z0
色んな野菜いっぱい食べたいから自炊しか選択肢がない
0559番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 06b1-Jyjt)
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2023/07/04(火) 21:39:48.76ID:fjixtX/20
>>553>>555
頑張ってると思うけどこのタイプのキッチンだとレンジフード（換気扇）が弱くて掃除が難しいタイプだから
なかなか厳しい事になってそうで心配
0562番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-jMtm)
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2023/07/04(火) 21:52:35.53ID:6HRV7AW8d
自炊が最高に捗るようになる方法教えるぞ

食洗機を買え

ただこれだけ
0563番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 628c-WAwG)
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2023/07/04(火) 21:57:53.35ID:vQfsq3qO0
自炊で飯を作ると言っても重要なものだけ作り置きしといて
あとは作り置きをパパッと混ぜたりあっためたりするだけだしな

毎日作るって毎日全てを1から作るのは大変だよ
重要なのは大量に仕込んで作り置きすれば良いだけ

味噌汁を毎日作ると思ってる人がこのスレにもいたけど
味噌汁は鍋に作って一回で大量に作っておけば良い
0566番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-U5uu)
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2023/07/04(火) 22:11:35.69ID:/CtrC8QLr
>>370
あの兄ちゃん毎日唐揚げ弁当買ってる
気持ち悪いねって
0570番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sabb-hRAP)
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2023/07/04(火) 23:05:48.21ID:1jAEEl0ya
ごはん　←ラップして冷凍貯蔵しておく
味噌玉　←作りだめしておく
おかず　←スーパーやコンビニで調達するだけ

この程度の自炊すらできない人、バカです（笑）
0571番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0eaf-NEvF)
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2023/07/04(火) 23:07:39.60ID:vh5y+2150
料理ぐらいやれよ
凝らなければ簡単だろ
0575番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-IhtD)
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2023/07/04(火) 23:25:34.76ID:lb5y+T8a0
料理するまではまあいいんだよ
問題は後片付け
0577番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d39f-3VO7)
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2023/07/05(水) 00:19:23.89ID:uWA+eLyk0
自炊は趣味だから
今、ベランダでホーリーバジル育成中
もう少し葉が茂ったらガパオが作れる
花咲いてるし、スイートバジルとは葉の形も違うね
0581番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-WAwG)
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2023/07/05(水) 01:13:52.53ID:7ZA4f+5md
質が高い魚は都心部ではなかなか手に入らないから
イタリア料理やフランス料理を参考にすると良いよ
和食は焼き魚とかは割と魚の美味しさが味に直結しがち

質が良くなくてもフランス料理やイタリア料理はかなり誤魔化せる料理が多い
0586番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d1-+2qy)
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2023/07/05(水) 02:35:30.71ID:wWcMjMFi0
夏はキッチン暑くて自炊減る
0587番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 068f-+Mc8)
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2023/07/05(水) 02:38:22.64ID:dYDlR56X0
冷蔵庫捨てて全部外食で済ませたい
0591番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bf1-LBPS)
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2023/07/05(水) 05:28:11.59ID:P0IUI1Fl0
素材を買いに行く時間と料理をする時間と皿を洗う時間の無駄
外食ならこれをやらずに済むから時間を有効活用出来る
0593番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-9HXP)
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2023/07/05(水) 05:44:07.79ID:EeHaQpYmM
外食でも作り置きのファストフードでもない限り、料理を作る時間はあるじゃん。
0594番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b05-5bWe)
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2023/07/05(水) 05:45:40.81ID:Nr2/UeQT0
>>254
結婚は相手次第だよ
風俗に通うほど、夜の営みが好きってわけでもないしな
三冠王の落合さんみたいな夫婦なら楽しそうでいい
奥さんは美人とは思わないが話上手のようだし、よっぽど相性が良かったのだろう
0601番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-dYuL)
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2023/07/05(水) 07:44:42.32ID:M+Bwgp0lp
自分1人で食っていくに限っては料理なんて要らねえからな
主婦の昼飯なんて質素なもんだぜ
料理ってものがそもそも振る舞い的要素が強すぎるんだよ
0612番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM57-tzUE)
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2023/07/05(水) 12:14:46.97ID:lFS8Ld7bM
>>479
>>555
こんなのスーパーいけば300円くらいで買えるしなあ
トースターでチンすれば揚げたてサクサクになるし
自分で揚げるとかバカバカしいわ
0614番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-tzUE)
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2023/07/05(水) 12:27:25.30ID:b+ux1B/0M
ケンモメンって
すっごい他人のことすっごい観察していちいち気にするよな
こいつはこんなことやってるからバカだ、アホだとか言って
0615番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-zRP0)
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2023/07/05(水) 12:29:01.93ID:3YeaJiXnM
>>602
通勤時間10分だからまだ続けられてるわ
多分1時間とかだと無理
0617番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-fZGH)
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2023/07/05(水) 12:52:08.33ID:GkKPQ7Qjp
>>40
デブるわ😡
0619番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-0KhW)
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2023/07/05(水) 15:08:07.61ID:4pBHjdcIa
>>618
これすごい
0620番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6753-zRP0)
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2023/07/05(水) 15:12:39.90ID:wkHLvnTh0
>>618
これで何日分？
0623番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f77c-3VO7)
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2023/07/05(水) 15:41:28.64ID:a7+xXBY00
今日はカレー作るぞ☺
1000円くらいで3日はもつからコスパいいよ🤗
0627番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-s4FI)
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2023/07/05(水) 19:40:44.38ID:H5Ut1THW0
>>590
すげえなブログもやっとるんか😗
健康な自炊してお互い頑張ろう😎
0628番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 068f-t9uX)
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2023/07/05(水) 19:48:56.54ID:d9nhXGq20
ご飯炊いて小分けで冷凍もまぁ立派な自炊だしねぇ
0629番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8f-hRAP)
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2023/07/05(水) 19:50:38.39ID:/cqIKE8F0
今日はガッツリ食いたくて餃子を２０個作って焼いた
皮は市販品だけど
0630番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 869f-kcaK)
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2023/07/05(水) 21:19:41.32ID:5SXYxuBq0
>>549
扇風機の人か
0631番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bb8-hLzP)
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2023/07/06(木) 01:13:07.54ID:9gcTHar90
やってられんわな
0633番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b05-5bWe)
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2023/07/06(木) 05:58:09.81ID:E4FvjT0G0
新入社員の頃は忙しくて自宅には寝に帰るだけだったから、
自炊といってもパスタを茹でるとか、即席ラーメン程度だった。
でも深夜にファミレスに行って、サービス料込みで3000円くらい使って
「何のために働いているんだろう？」と馬鹿馬鹿しくなった。

魚フライにしても、竹輪の磯部揚げにしても
ちゃっちゃと手際よくやればすごく簡単で、店で買うようなベチャベチャな
揚げ物で満足するのも何だかな。

ご飯は炊飯器で自動だし、夏場は1合につき大サジ1杯の酢を入れれば
すごく腐りにくくなる。
0636番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-To+I)
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2023/07/06(木) 08:57:52.81ID:ZnHVayhia
>>633
深夜にファミレス行って食う方が時間かかるだろ
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