お腹ぽっこりおじさん→原因は腹筋じゃなく、巻き肩、浅い呼吸、内股だった！ [153490809]

[0001 /)｀・ω・´) (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-KeEC) 2023/07/10(月) 12:29:37.17 ID:lDFXTvt3M]

・何をやっても下腹が減っこまない人の特徴

■猫背で肩が内に巻いている
■呼吸が浅い
■内股
■お尻が横にデカイ
■前ももが張っている
■首や肩が常に凝っている

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