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【画像】ボディビルダー「筋肉がつかない最悪の原因はこれです」 [746833765]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-cWk8)
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2023/07/11(火) 20:30:42.53ID:Ho/kpJOA0?2BP(1000)

確かに
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:56.00ID:PbyBx9mPM
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0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5762-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:56.88ID:uo1a/+zR0
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0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:57.66ID:PbyBx9mPM
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0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5762-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:58.29ID:uo1a/+zR0
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0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM4f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:59.30ID:PbyBx9mPM
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0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5762-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:59.88ID:uo1a/+zR0
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0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:30:59.93ID:A7Q6u8AoM
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0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:01.23ID:A7Q6u8AoM
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0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:01.35ID:mPIY5D1mM
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0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:02.55ID:mPIY5D1mM
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0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:03.14ID:A7Q6u8AoM
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0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMdf-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:03.61ID:cOdoaOosM
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0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:04.20ID:mPIY5D1mM
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0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMdf-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:05.17ID:cOdoaOosM
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0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMdf-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:06.79ID:cOdoaOosM
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0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:07.69ID:rYrYNuHTM
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0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:08.73ID:RpDoQtBFM
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0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:09.08ID:rYrYNuHTM
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0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:10.08ID:RpDoQtBFM
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0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MM5b-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:10.69ID:rYrYNuHTM
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0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MMdf-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:11.09ID:Bt5MODeYM
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0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:11.80ID:RpDoQtBFM
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0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d761-pFm9)
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2023/07/11(火) 20:31:11.90ID:DBVGEGro0
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0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-gNhI)
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2023/07/11(火) 20:33:49.15ID:gv9YwjSAd
クッソワロタ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdb-ao9u)
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2023/07/11(火) 20:33:52.23ID:uk52kZCDM
ギルマス殿かよ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-MvRC)
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2023/07/11(火) 20:34:28.25ID:inDd4VfT0
土方やれよ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-5pIf)
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2023/07/11(火) 20:34:40.52ID:OAAVgzkV0
この人はストイックすぎるわ
ネジ飛んでるまじで
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1fc1-CW6t)
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2023/07/11(火) 20:35:39.15ID:jsTlaXM50
正解
そんなものに労力を奪われてる場合じゃない
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 579c-4oIi)
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2023/07/11(火) 20:37:17.80ID:HJLrJDWD0
ワロタ
FF11ガチ勢かよ
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 974b-gVJV)
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2023/07/11(火) 20:38:02.70ID:6VlHy72R0
スポーツ選手が変なところに筋肉がつくからって
階段つかわずにエスカレーターで座ってた。
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff78-vtyE)
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2023/07/11(火) 20:38:21.93ID:zbX1aIKp0
ネトゲの廃人ギルドの面接ネタみたいだな
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-17QP)
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2023/07/11(火) 20:39:42.84ID:DQ7H+VxEa
>>42
冷蔵庫運ぶよりも移動したり養生したり細々したものを梱包、開梱する時間の方が圧倒的に長いだろ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78f-bSTg)
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2023/07/11(火) 20:40:26.68ID:oJHLJnAe0
遊びじゃねえんだよ！
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-STDj)
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2023/07/11(火) 20:40:36.33ID:cjCN0ocw0
重労働してた木澤は仕事辞める前からいい成績残してたやん
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-poNW)
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2023/07/11(火) 20:42:05.74ID:42dcDCc1M
確かにパソコンカチャカチャデスワは体力つかないどころか変に疲れるわ気力も奪われるわ頭も悪くなるわで辞めた方がマシだわな
体動かす仕事の方がいいよ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7a2-/79E)
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2023/07/11(火) 20:42:13.32ID:0Pk8XnnK0
ボディビルダーのデスクワーク率は高い
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-kkOg)
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2023/07/11(火) 20:42:14.33ID:5IwxLVMH0
横川くんの女遊びっぷりすごそうだけど意外と紳士なの
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa9b-5SH0)
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2023/07/11(火) 20:43:15.96ID:LRJrp6nHa
説得力の塊
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7ce-STDj)
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2023/07/11(火) 20:44:00.60ID:X+XfsFXh0
ストレスは筋肉の成長を著しく妨げる
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-1F23)
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2023/07/11(火) 20:44:52.86ID:iFiX/EZb0
何事も退路を絶たないと成功出来ないよねー
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3723-ao9u)
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2023/07/11(火) 20:45:25.27ID:+u1AFheQ0
消防士ぐらいか
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-UUBi)
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2023/07/11(火) 20:47:27.96ID:+omkjURe0
>>42
映画の殺陣と剣術の型が違うように
ショーのための見せる筋肉は肉体労働で自然につく筋肉とは違う
ボディビルという競技のための筋肉はボディビルでしかつかない
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-4oIi)
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2023/07/11(火) 20:47:58.07ID:tTCi641t0
仕事する時間があったら鍛えろってことね
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-r8wF)
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2023/07/11(火) 20:49:04.05ID:8PZEW2Q90
>>48
これ
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-ao9u)
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2023/07/11(火) 20:49:22.58ID:CffFKS9D0
効率よく筋肥大させるためには限界まで追い込む訳だがバーベルなら落としてもセーフティーが守ってくれるが客の冷蔵庫落としたら首だろ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f0d-9+hO)
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2023/07/11(火) 20:49:57.13ID:8tAl7hkg0
このレべルだと筋トレ何時間ぐらいやってるんだ
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3748-E8AN)
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2023/07/11(火) 20:50:36.94ID:afcwC2D50
>>42
昔車のタイヤの荷降ろししてたけど見た目ヒョロヒョロだったよ
握力60くらいでシックスパッドも自然に着いたけど
マッチョ系に全然ならねーわ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-STDj)
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2023/07/11(火) 20:52:07.28ID:wTFp6V700
嘘乙
ならケンモメン筋肉バッキバキだろ
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9708-4oIi)
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2023/07/11(火) 20:54:31.99ID:OiwWZ7tL0
声出してワロタ
筋トレ廃人だろ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Qn+5)
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2023/07/11(火) 20:54:35.61ID:bCF9Zd/wa
ボディビルダーみんな無職
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-RUlw)
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2023/07/11(火) 20:54:39.74ID:0SYZWxJZ0
>>71
当たり前だけどこいつらレタッチされまくってるぞ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f73a-4oIi)
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2023/07/11(火) 20:56:17.41ID:UcIu0zjC0
マッスル北村も筋肉のために仕事辞めたからな
0082sage (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-knyK)
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2023/07/11(火) 20:56:35.53ID:mYsS4guL0
test
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b78f-BknD)
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2023/07/11(火) 20:57:07.37ID:9RBuNB1F0
まあ、何かを真剣にやるとなったら仕事なんて足枷にしかならねえからな
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b78f-BknD)
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2023/07/11(火) 20:57:09.60ID:9RBuNB1F0
まあ、何かを真剣にやるとなったら仕事なんて足枷にしかならねえからな
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8f-CJ81)
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2023/07/11(火) 20:57:32.02ID:L3jsOTjG0
彼らって筋トレ以外だと買い物袋ひとつ持つのもイヤみたいなのね
嫁に重たい買い物袋持たせて自分は手ぶらでも平気な顔してる
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-HKrr)
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2023/07/11(火) 20:58:35.01ID:n5Ascxw2M
実は栄養入れて休息してる時間が筋肉には一番大事だからな
仕事しなくても済むんならそっちのほうがいいっていうのは昔からそう
大抵の人は生活できなくなるから実現不可能だけど
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-TZiq)
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2023/07/11(火) 21:00:58.17ID:ztwiq3pwM
こいつは仕事してないとでも？
筋トレが仕事やん
なら筋トレで金とるのやめろ
YouTubeやめろ

そういいことだろ
出来るか？
ネタに逃げるな
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-s2GB)
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2023/07/11(火) 21:02:13.93ID:Ahu/Rq4ja
>>30
マジで死ねよニワカ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f83-S1Rn)
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2023/07/11(火) 21:02:17.49ID:joKVxhU50
俺みたいに全力でトレーニングしてる奴と
仕事してクタクタな状態でのトレーニングじゃ全然違うって言ってたな
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 972e-pdrH)
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2023/07/11(火) 21:02:38.49ID:9c66CD6S0
真面目な動画の冒頭のボケとしては笑えるけど画像で切り抜かれると萎えるな
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 577c-4oIi)
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2023/07/11(火) 21:02:41.43ID:5pc14/4g0
正論マッスルパンチ！👊💥
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7d2-IBk+)
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2023/07/11(火) 21:03:12.76ID:rpFZbKjy0
>>33
どういう理屈?
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-STDj)
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2023/07/11(火) 21:04:39.50ID:cjCN0ocw0
まぁ世界一のロニコーはキャリア中期くらいまではフルタイムで警察官してオリンピア優勝してたけどな
セドリックもフルタイムで軍人やりつつ何度もオリンピア行ってる
仕事やらないのは甘えや
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7d2-IBk+)
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2023/07/11(火) 21:04:41.82ID:rpFZbKjy0
>>55
サックスは有酸素運動だからしない
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/07/11(火) 21:06:08.35
若木竹丸って知ってっか？
マッスルニートのはしりだぞ
澤井健一、大山倍達が恐れたぐらいのホンモノの筋肉キチガイ
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/07/11(火) 21:07:10.68
若木竹丸は一日十時間筋トレしてたから仕事なんてとてもしてられなかったらしい
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78f-bSTg)
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2023/07/11(火) 21:07:25.52ID:oJHLJnAe0
日本一になるにはこれくらいぶっ飛んで無いと無理だわな
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-jjOJ)
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2023/07/11(火) 21:07:34.97ID:mOS8yJTLr
最近公園懸垂はじめたけど1〜2回が限界だわ
ついでに斜め懸垂も25回×2セットやってる
これくらいの負荷なら毎日やってもいい？
超回復を待つ必要があるほど負荷かかってない気がするんだよな
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-ao9u)
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2023/07/11(火) 21:11:38.41ID:bvppkH130
筋トレスレもある意味バカ発見器
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf73-ao9u)
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2023/07/11(火) 21:13:02.73ID:mvaqX58O0
筋肉はトレーニングでつくのではなく、休んでる時につくと山本先生もゆってる
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3744-qWfd)
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2023/07/11(火) 21:15:49.71ID:lCkAMbO/0
刃牙の作者が仕事中に身体鍛えて怒られない職場を探したらそれが自衛隊だったと言ってたな
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfbb-kkOg)
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2023/07/11(火) 21:16:53.94ID:x/TKwHbr0
これは説得力あるわ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-STDj)
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2023/07/11(火) 21:20:58.99ID:cjCN0ocw0
>>107
板垣みたく実戦志向の体なら良いけど、マラソンの競技会があるせいで若手はかなり走らされるからボディビルダー的にはマイナス
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf73-ao9u)
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2023/07/11(火) 21:24:02.55ID:mvaqX58O0
自衛隊は行軍が基本だから持久力系だもんな
筋トレとは正直相性悪い
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0Hcf-kkOg)
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2023/07/11(火) 21:26:07.86ID:YgPA11/tH
セックスとかオナニーはええんか
良質なタンパク質が出ていくやろ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-UUBi)
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2023/07/11(火) 21:26:34.10ID:+omkjURe0
>>71
力士の筋肉はともかく他は皮下脂肪が少ないだけじゃん
現代人とは食事と消費カロリーが違いすぎる
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-G6/N)
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2023/07/11(火) 21:26:34.48ID:oFss2ME+0
一般的な仕事では30kg以上の物ってまず持たないからな
まともな職場ならそれ以上重いものは必ず2人以上で運ぶように指示されるし
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-Txw9)
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2023/07/11(火) 21:27:59.99ID:Y/2aafEd0
>>99
マッスルニート
今日始めて聞いたパワーワードｗ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f6c-1aQw)
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2023/07/11(火) 21:29:32.57ID:nvJA5mnb0
昔のその辺の農家のおっさんの筋肉がこれ

https://imgur.io/Yl1my6R?r
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f6c-1aQw)
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2023/07/11(火) 21:29:50.74ID:nvJA5mnb0
すまんミスった

https://i.imgur.com/Yl1my6R.jpg
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7e9-U+Sn)
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2023/07/11(火) 21:30:25.54ID:lwDq9Gms0
きんに君もそれで吉本辞めたって言ってたね
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f84-ao9u)
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2023/07/11(火) 21:32:59.88ID:oS72exbK0
辞めるくらいなら農家のアルバイトでもしてた方がいいだろ
当然昼飯もまともなの食わせてもらえないから脂肪はつかないしオススメだぞ
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-w+Kk)
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2023/07/11(火) 22:09:56.29ID:Qor4C9+m0
仕事してると10時と15時に飯食えないからな
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0b-ehab)
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2023/07/11(火) 22:22:15.94ID:vcEZbOvEp
悔しいけど笑ってしまった
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Wct6)
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2023/07/11(火) 22:27:24.12ID:+e+/bMUTa
相変わらず2枚目の画像そそるわよね
ジムで鍛えた体ではない感じ
最高のオナヌーよね
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f7a9-rqKn)
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2023/07/11(火) 22:33:05.94ID:9dKykNMH0
ぶっちゃけステロイドを使うかどうかが全てだよ
ナチュラルな俺は俺体重60kgでベンチ100kg上がるけどめっちゃ貧相な体だもん
周り見てると俺と同じようにステ無しで筋トレ10年以上してる貧相や奴沢山おる
みんな扱える重量は重いけど筋肉全く付いてない
特に上半身はステ無しではマジで無理
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-uxvK)
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2023/07/11(火) 22:37:55.50ID:C/fdCJsT0
筋肉がつかない原因は決まっている。確実にカロリー摂取が少ないと言う事実。
そこで「まずは3000kcalを目安に食事をするべき」と説明している。

みんな半信半疑だが実行してくれた人は１ヵ月後には体は見違えるほどデカくなっている。
１日の摂取カロリーを3000kcalを目安に摂取すれば意外と簡単に筋肉は筋肥大するのだ。
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0b-S7/w)
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2023/07/11(火) 22:41:42.56ID:VOOtfsb0r
>>137
一般人の筋トレ程度でカロリーばかり摂取してたら単に腹が出まくったみっともないデブにしかならんよ
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-17QP)
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2023/07/11(火) 23:05:04.81ID:nZ+bLlmTa
>>130
シャバで程々にしながらこうやって日々鍛えて過ごしたら楽しい人生だったろうに
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-SOXc)
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2023/07/12(水) 00:51:29.99ID:TZWvFJ/ga
気軽に言ってくれるなぁ(AA略
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-U/9h)
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2023/07/12(水) 00:54:29.14ID:VkDUG607M
働いたら負け、とはこういう意味だったか
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-knyK)
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2023/07/12(水) 01:11:45.35ID:kpVyfmD/0
これはマジ
山本義徳も同じこと言ってた
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-lbw1)
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2023/07/12(水) 01:19:18.08ID:SjiGxJ2U0
バイタル橋爪ね
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffdc-A6oC)
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2023/07/12(水) 01:52:53.59ID:ttiNvtWt0
昔の筋トレガチ勢からしたら筋トレyoutuberという生き方がある今のトレーニーが羨ましくてしょうがないだろうな
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1795-b1DE)
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2023/07/12(水) 02:06:30.84ID:jc8Nn4vl0
仕事の空きの筋トレなんてただのやってる感だよな
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7ad-uzfE)
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2023/07/12(水) 02:47:42.73ID:LgBphZxi0
>>129
走って止まっての仕事してたけど
踏ん張る脛の筋肉は盛り上がったけど
ふくらはぎはふよふよのまま
仕事じゃ一番使う筋肉しか発達せん
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b7a2-rqKn)
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2023/07/12(水) 02:54:17.66ID:N0sMSKV90
>>42
有酸素、持久系、使える筋肉はノーサンキューですよ
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-NLdj)
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2023/07/12(水) 02:58:16.11ID:piqObpGip
ジャップの農業ってハードなのにガリガリだよな
やっぱ毎日ステーキ食うくらいじゃないとダメなのか
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f06-ZVLm)
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2023/07/12(水) 05:06:53.80ID:xE9SatS60
きんにくんも言ってたな
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1700-knyK)
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2023/07/12(水) 05:09:46.37ID:FZpbWgNQ0
自衛隊や消防士さんは筋肉ムキムキやん
ボディビルとは違うのだろうか
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-ao9u)
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2023/07/12(水) 12:05:54.27ID:nQXLRvkV0
栄養管理して筋トレして絶対安静にしておくのが一番速くつくからな
仕事なんてとんでもない
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fd1-QJxw)
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2023/07/12(水) 13:02:37.65ID:6XSAGCDy0
運動・栄養・休息が三本柱
休息を上質にするためには仕事とか論外だよな
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578f-3gwC)
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2023/07/12(水) 15:11:54.22ID:bIxN+k0I0
やりこむんなら仕事なんてやってられんだろ
ニートとかすらでも
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-6JdH)
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2023/07/12(水) 21:32:29.19ID:lFMomUgDM
>>42
筋トレ→これ重すぎるから重量減らそう
仕事→これ重すぎるけど仕事だから運ばなきゃ

この差がデカすぎる

事務仕事やって仕事終わりに筋トレするのが一番いい
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMeb-6JdH)
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2023/07/12(水) 21:34:56.57ID:lFMomUgDM
>>151
漁師はでかい奴が多い
でも漁師やってるからでかくなったのでは無く、元々体格いいから務まってるとか聞くね
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-M5e3)
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2023/07/13(木) 13:41:49.46ID:N6tm+8kFM
ネトゲのレベル上げるために仕事辞めるののパクリかな
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