プロテイン「客の5割が40～60代」 [256556981]
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プロテイン人気 中高年に広がり「客の5割が40～60代」 “効率よくタンパク質”注目
アスリートや若者が飲むイメージの強かった「プロテイン」が今、中高年にも広がりを見せています。人気のワケを取材しました。
■メーカー「客の5割が40～60代」
最近、スーパーやコンビニなどで見掛けることが多くなったプロテイン。街の人は、どんなイメージを持っているのでしょうか？
20代：「味、今、色んな種類ある」
60代：「今は何か身近に。お値段もお求めやすい」
20代：「紙パックみたいやつは、たまに買ったりします。日頃から気軽にタンパク質もとれて、腹持ちもいいというか、朝とかは結構いいなって」
元々はタンパク質を意味するプロテイン。糖質制限ブームで効率よくタンパク質を摂取できると注目され、最近ではコンビニでも手軽に購入できるようになりました。
消費者にも、変化が起きています。
アンファー ボタニカルライフプロテイン 広報担当・栗本実佳さん：「昨年度、2022年度の売り上げに関しましては、40から60代のお客様の購入率が約5割というところで。かなり中高年のお客様にご好評いただいています」
■専門家 摂取にあたり注意点も
なぜ中高年世代にプロテインが広がっているのでしょうか？
トレーニングジムを取材すると、定年退職をきっかけに、プロテインを飲み始めたという女性がいました。
60代：「（Q.味は？）これはマンゴーです。その辺のジュースよりも、甘さが軽くておいしいです」
今では、毎日の生活に欠かせないといいます。
60代：「（Q.どれくらいの頻度で飲んでいる？）一日1回ですね。外出した時、運動の前、後。あるいは、朝ご飯をちゃんと食べられなかった時に、とりあえず水分とプロテインだけとるとか」
別の女性は、プロテインを1年前から飲み続けています。
50代：「タンパク質をとろうとすると、余計な脂肪が含まれていたり、糖質が含まれていたりして。（プロテインを飲むことで）タンパク質だけをピンポイントでとれるので、食事のバランスがよくなりました」
ただし、専門家は、摂取にあたって注意点もあると呼び掛けています。
クレアージュ エイジングケアクリニック・浜中聡子総院長：「プロテインはすべてを補えるものではない。そういったものに偏りすぎるのもよくない。過剰摂取というのもよくないので。あくまでも、ご飯をきちんと食べる。要は、3食きちんと食べるというところをベースに、プロテインを上手に自分の生活に取り入れていただくというスタンスは、崩していただかないほうがいい」
https://news.yahoo.co.jp/articles/d484064d1a526cdee4441bab2426e56a90c07f07 いくらマッチョでもこんなネチネチしてるやつはダセーぞ
体の前に心鍛えろよ >>291
ID付きで腕の筋肉見せてみ
出来なきゃヒョロガリチー牛確定でお前の負けな プロテインは気休め
刑務所の奴らだって独房で暇だから筋トレしてるだけでガチムチに引き締まる
彼らはプロテインなんか飲んでない >>277
イチゴ買ったけど美味いぞ
薄いジュースみたいだから冷やして普通に飲んでる
泡立つのだけはバリウム連想させるな… >>291
喧嘩とかどうでもいいから早くバッキバキの証拠画像上げろ >>287
プロテインって生き物から取れるものだから、季節によって多少味は変わるとかどっかで見たな ４０～６０が約５割ってことは
２０～３０も約５割じゃねえかｗ
今までは３０代くらいまでの人が大半だったが４０～６０の人らも買ってくれるようになったってのが正解だろ 20代：「味、今、色んな種類ある」
なんで片言なんだい？ 筋トレ民のマストみたいなイメージがあったけどタンパク質だから普通に生活している人でも栄養摂取にいいらしいな 食事で十分っていうヤツいるけどさ
50過ぎると肉もそんな食えなくなるのよ…
だからせめて軽くプロテイン飲むぐらいいいじゃない ガキで鍛えてたときはガブガブ飲んでたわ
エンジョイ勢になってからはそんなに飲まなくなった
鍛えてない奴は飲まんでいいよ >>298
そんなもの確認しないと会えないのか？ヘタレが >>175
塩鮭ってスーパーののり弁に入ってるような薄切りだとその半分もないよ わたくしも長年バディメイクしてる40代トレーニーです( ^)o(^ ) 病院で処方されるプロテインはコスパいいけどな
親父が大量に貰ってきたけどどうやるのかは知らん 鶏肉とか納豆たくさん食える若者はプロテイン使う必要ないから もう人工甘味料入りの安物プロテインは卒業してAmazonセールでバルクスポーツのプレーンを買った 昔はちゃんと飲んでたけど最近は調子に乗って追い込みすぎたときに疲労回復をサポートさせる感覚で摂取することがある程度だな プロテイン呑むと腎臓が壊れると言うかマッチョはその膨張させた筋肉がクレアチニンを増加させてそれでeGFRが計算上悪化するって事じゃないのん？
まぁだから腎臓が無事だなんて事は言えないんだけどなグヘヘ >>314
はい口だけヒョロガリチビチー牛確定笑
ざっこｗプロテイン飲めよ弱男ｗ 売れてるじゃなくて売りたいだろ？
アンケサイトにいるとプロテインとか出してる会社の必死具合が分かる >>175
そもそもその常識を疑え
誰が決めてんだよ
取らなきゃいけないってデータあるのか
カロリーとかもだけど人によって運動量も違うしな
あらゆる栄養の消化吸収率も人によって違うと思われる
大食いの奴らとか食いまくってるけど脂質もタンパク質も糖質も全く吸収されてない >>319
納豆は植物だから消化吸収あまりよくない
あと大豆のアミノ酸スコアは大人の事情で86から100になってる 肉で必要なタンパク質取るよりプロテイン飲む方が安くて楽だもんな そらそうだろ
①ネトウヨ大量発生の最大人口ゾーン
②残された世代は10～30代だが、10代は金がないし体づくりへの意識も薄い、よって実質20～30代
③つまり20～30代 vs 40～60代 で40～60代が50％で何か不思議？
なんだこのスレ プロテイン＝筋トレだと思ってるバカいるけど筋トレしなくても食事以外のタンパク質を補う目的で飲んでるだけだろ
ジジイババアだと食事から毎日体重×1gのタンパク質摂るの難しいからな
プロテイン一回で20gのタンパク質摂れるんだから便利だよ
タンパク質って肌や髪や臓器や爪の減量だから毎日体重×1gは最低限摂取しとけ
お前らみたいなハゲやデブに限ってコスパコスパ言って質より量の食事してるからタンパク質が足りなくて炭水化物中心になって不健康になんだよ >>97
売り上げの５０％が４０代から６０代
残りの５０％は誰が買ってんだ？
７０代から９０代とかか？ｗ バランス考えた給食からして食べるよう躾けられてない人増加で今後も需要はあるだろうな
イギリスのトンデモニュース分かりやすい
パンしか食べてないとか恐ろしい偏食家が増加 健康バカばっか
で病院に通う中高年は減るどころか増産w >>337
病院に通うから早期発見で健康保てるんじゃね？ まさか嫌儲にコラーゲンドリンクとか飲んでる情弱はいないよな？
コラーゲンってタンパク質とビタミンCによって体内で生成されるからコラーゲンドリンクなんて飲んでも肌はよくならないからな
禿げたくないやつもタンパク質だけはちゃんと摂取しとけ ステマでなく、特に高齢者にはいいと思うよ
あと二次性徴期にもいい？
これらの人に買ってあげる人は中年しかいないｗ >>2
乳糖不耐症じゃないなら牛乳でもいいけど
ホエイプロテインだけでも腹の調子悪くなったりするからな 筋肉もねえくせにプロテインプロテイン言ってる奴全員ぶっ飛ばしてえわ
オメェには必要ねえんだよ糞ガリがよ 足りない日の単純な栄養補助として飲むってだけなのにケンモメンってほんま極端な考え多いな >>344
チー牛さぁ、イキるのはネットだけにしとけよ？
痛い思いして泣いちゃうだけだぞ？ これテレ朝のしかもニュース扱いでやってたんか
終わってんな 飲むとぐっすり寝られて次の日元気いっぱいで目覚めれる 日本全体の平均年齢が48歳だろ
どんな商品でもだいたい似たような感じになるんじゃないの >>194
伸びない
風船の大きさは生まれた時点で決まってる
キャパ超えたら破裂するやろ >>133
その証明は数年前に消え失せたよ
卵は１日１個
魚卵は痛風を引き起こす
このレベルの昔のデマ理論に成り下がった トレーニングしないでプロテインだけ飲んでたらどうなるの？ >>354
わかる
いかに自分が栄養不足だったか思い知る 筋肉筋肉言ってる脳筋のバカの皆さんへ
タンパク質やプロテインは筋肉だけの為に存在してるのではなく単なる三大栄養素なのでもう少し頭を使って理解しましょう >>297
筋トレ民がネチネチしてる理由はチビ多いから
有名な筋トレユーチューバー見事にチビだらけ
175でノッポ扱いの界隈w 医学的事実ってことにして嘘ついてるやつばっかりだよねネットって
医学なんて捏造だらけだぞ >>1
職が細くなるからたんぱく質補充として合理的だろ
年寄りはカルシウム剤も飲んで骨を強くしたほうが良いぞ やっぱトレーニングしてないのに飲んだだけでやってる感出してるおっさんって多いんだな
バカじゃねーの プロテイン飲んで筋トレしてるけど正直実感ない
筋トレしないと筋肉つかないのは一緒だし >>353
おやつがそれならまだいいんだけどな
薩摩揚げとか小魚とか唐揚げとかスルメとか、んで活動的な人
動かず適温の部屋でじっとしてるとなると今度は塩分過多
プロテインは便利 >>360
その時の流行りとかあるからね、医学にも
あとソースが論文とかだと草生える
論文なら自分も書いたわ、そんなもんなんで 例えば豚由来のプロテインなら、豚肉から油を搾り取った残りカスなのでは？
それなら豚肉を圧力鍋で煮て肉部分だけ食べれば良かろう プロテイン飲むと目に見えて便通悪くなるから筋肥大の目的以外で飲むものじゃないぞ
普段の食事にプラスでタンパク質摂りたいなら牛乳でも飲んだ方がいい 大豆30kgがネットで8500円
これ大豆水煮でタンパク質に換算すると25000g
プロテイン1kg3000円でタンパク質600gぐらいだから大豆はコスパ最強
ガキには何よりも優先して大豆食わせるべき >>359
俺182だけどジムで俺より背高いの外国人ばっかりだわ
7割が170以下のチビ
チビは縦には身体大きくできなかった劣等感から横に大きくしたがる傾向がある気がする
あとは単にチビだと舐められるみたいに思ってるのかな
トレーニング中に必要以上に鍛えてるチビ見ると笑っちゃうから正直視界に入ってきてほしくない 内臓に悪いと言ってる人は筋トレ民イメージで大量に飲むものだと思い込んでんじゃない？
粉だから好きな分だけ使えるんだよ 髪にいいって聞いたんでソイプロテイン飲んでまつ(´・ω・｀)
意外に飲めるね みそ汁とかにきな粉足すとまろやかになっておいしいよね マッチョ＝チビとか言ってるやつは「生存バイアス」でググってみ
バスケ選手＝デカいって言ってるのと一緒 >>366
論文がソースは結構なことなんだけど、その論文の量と中身が大切なのよね
アルコールも相変わらず“適量なら“健康に寄与するって論文の方が優勢だし、微量でも害って内容の論文は急に日本酒４合／日とか言い出すムチャクチャ論文だったりしてる
コーヒーだって発ガン性とか言ってる論文あるけど、統計視点からも成分視点からも圧倒的に健康効果があるとする論文が多い
こないだのIARCのアスパルテームのもそうだけど、“発ガン性“を危険性として挙げる論文が一番胡散臭い
人間長生きすればガンで死ぬ確率が上がるからな
逆に言えば健康になったせいで、結果ガンになるとも言える内容のものが多すぎる >>371
量の問題じゃなくて純度の高いタンパク質が身体に負担かかる
それに少量ならそれこそ食べ物から摂取しろで終わるし >>356
どうもならない
普段の食事でタンパク質が不足してる人は筋肉が落ちにくくなる
タンパク質が不足したら体は筋肉分解してタンパク質にかえようとするからな 精製されたタンパク質とかポテチ食ってるようなもんだろ
ミネラル入ってねーし
卵や鶏肉食ったほうがいい 現代の日本の食事でタンパク質不足なんてあり得んだろ
タンパク質過多ならわかるが >>379
大谷がプロテインじゃなくて卵食べてるのとか見るとよくわかるよな >>32
自分が若い頃の古いテレビ番組とか雑誌見てみろよ
みんな痩せてたぞ
若い子はみんな痩せてるんだよ
おっさんになって太ってるだけなんよ… >>382
で、プロテインだけ摂るのは個人的には草生えるが
まあプロテイン産業は大きいからね >>383
同じ筋肉量でもチビのほうが短くて済む分太くなるからビルダーとしては有利。 >>382
つまり全部過多なんだよね
少し豆腐とかに置き換えたらいいんでない マジでびっくりするくらい栄養バランス考えてないで食事してるやつ多過ぎだよな
え？お前タンパク質いつ摂ってんの？みたいな不摂生なやつとかいるし
腹が満たされたらそれでOKなんだろな
炭水化物をおかずに炭水化物食ってアホのひとつ覚えみたいに黒烏龍茶だけは誰かの真似して飲んで健康に気を使ってますみたいなやつ
頭に障害あるレベルだと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
