0618番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5caf-dYEc)垢版 | 大砲2023/07/19(水) 21:23:04.48ID:ii6QgFbQ0 タンパク質目当てならプロテインより肉とか魚くったほうがいいだろ プロテインだとすぐ消化されちゃうからお腹に溜まらないし便秘になるぞ