耐性付かないように
ルネスタ→デパス→ハルシオンのローテで回してる
最近はここにトラゾドンかエビリファイ足してノンレム増やそうかと思ってる
あとはサプリ感覚でロゼレム

オレキシン系はどれもダメだったわ
悪夢と睡眠麻痺で具合悪くなる
あとデエビゴの半減期がやたら長いのもネック