常にダルい…😭何か疲労がポンと飛ぶようなサプリは無いのか? [153490809]
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寝ても目のクマがある
出かけてもすぐ徹夜開けみたいなキツさが出る
https://sakechazuke.com/ ビタミン不足だろ
ビタミンBとれ
魔法のサプリだぞ 12時前に寝ろ
8時間以上寝ろ
睡眠こそ最強の解決策 晩夏独特のキツさあるね
若干暑さ和らいでるのにその恩恵を感じられん 肉体労働じゃないなら軽い運動
ストレッチとか体動かした後気持ち良くなるやつね 建設業やれば強制日光浴で体内時計が正常化するぞ
給料も悪くない 日本人基本的にB1足りてないからな
カップ麺も嫌儲御用達のやっすいやつはB1B2添加してないから欠乏症になる 倦怠感って色々な原因があるけどとりあえず一日7時間以上は寝てみて回復しなかったら病気っぽいから内科 内臓回復にアミノ酸と
日焼けするからクエン酸
あとはタウリンぐらいかな 肉体疲労と精神疲労に分けた方がいい
俺はなるべくカフェイン取らないようにしてる リポDとQPコーワαの合わせ飲みで震えが止まってシャキッとする🫨 肉体疲労は寝なくても回復するから
ダルさは精神疲労のが大きいな 補中益気湯がいいな。
QPコーワGOLDアルファプレミアムは強すぎて無理しちゃうから怖い。 アリナミンの高いやつもキューピーの高いやつもそんなに効かなかったな
こればかりはちゃんと寝てちゃんと病院で検査するしか無いわ_φ(^ム^) 日本はスマートドラッグ解禁しろ
ニートや鬱が蔓延ってビビってるような場合じゃねえだろ >>15
土日は目覚ましなしだと13時間ぐらい寝てしまう
起きて飯食ってさらに3時間ぐらい寝てしまう >>15
10時に寝て2時、3時に起きちゃうんだわ
精神やられる まず日々の食事、睡眠の質だろ、卵、牛乳、豆腐、納豆食え
クエン酸、ビタミンB、C、アルギニン、シトルリン、ニンニクなどに頼るのはその後 >>19
プラスの時の方があきらかに効いた
プレミアムはアルファ止まりのやつレベルで効かない
何が原因で廃盤されたのか知らんけど成分と名前変わってからあかん 納豆に生たまごとすりおろし生ニンニク入れたの飲むと効くぞ(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています