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懸垂、これできる奴凄いよな・・・どんだけ筋肉あんだよ・・・・ [618199789]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9996-MQbw)
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2023/08/29(火) 22:32:17.13ID:XNIAbmbm0NIKU
体重軽違法が有利だろ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 9ddb-dlFE)
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2023/08/29(火) 22:32:46.74ID:rXxkKw030NIKU
中学の時6回しかできなかったな
20回以上出来る奴がいてすげーって思った
今ならもう少し出来るのかな
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 6d56-TGnk)
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2023/08/29(火) 22:33:54.76ID:/xqqd34m0NIKU
ヒョロガリになれば余裕
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sa11-xo/U)
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2023/08/29(火) 22:34:45.68ID:6A8eji2uaNIKU
最近ようやく両端の曲がってる所で懸垂できるようになった
めっちゃ肩にくる
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d644-SNL1)
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2023/08/29(火) 22:35:01.72ID:h87JzTyz0NIKU
別に体重100kgとかないだろ
余裕だよ余裕
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/08/29(火) 22:35:17.14
一回もできない奴多くて高校の体力測定から外された
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2023/08/29(火) 22:35:42.03ID:GsBRCoJI0
まじで凄い
ぶら下がるだけでもしんどい
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sa11-xo/U)
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2023/08/29(火) 22:36:14.88ID:6A8eji2uaNIKU
>>11
え死んだのこいつ
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 4dd1-gI6B)
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2023/08/29(火) 22:36:17.49ID:NNEgDNU00NIKU
身長190センチ100キロ「俺１回しかできないわー」
身長160センチ50キロ「俺２０回はできるぞー」
なぜか勝ち誇る160センチ
0017ぴーす (ﾆｸｸｴ Sred-DGWY)
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2023/08/29(火) 22:37:16.95ID:abp6mf0OrNIKU
7月に150回やったけど今月は暑いからやめた
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ c18f-vHpx)
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2023/08/29(火) 22:38:30.72ID:xV6kHOW70NIKU
マジで1回もできないわ
やり方忘れた
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0Ha9-5D9y)
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2023/08/29(火) 22:38:57.20ID:sWujEQ6NHNIKU
懸垂で肘が鳴るのどうすればいいの(´・ω・`)
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ c6b7-2NiB)
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2023/08/29(火) 22:39:18.87ID:EBR+r4i30NIKU
ケンモウは腕立て1回できればオッケーだぞ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ a189-e+8E)
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2023/08/29(火) 22:40:02.92ID:7hL1ehAe0NIKU
子供のころは出来る奴多いけどおっさんになったら難しくなる
0029ぴーす (ﾆｸｸｴ Sred-DGWY)
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2023/08/29(火) 22:41:35.65ID:7d2xYyOWrNIKU
そういや体重100キロで懸垂何回できるってスレたててた人いたな
韓国いくとかいってたけどまさか
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 158f-6c13)
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2023/08/29(火) 22:41:49.29ID:sIcFY/oV0NIKU
>>6
俺にぶっさんのガワがあれば無双できるわ
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM5a-KT0/)
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2023/08/29(火) 22:43:52.55ID:0Ga3parRMNIKU
懸垂バーと補助のゴムから始めてできるようになったよ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 069f-FvEW)
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2023/08/29(火) 22:52:09.23ID:Flmhe+HB0NIKU
デブに懸垂とか超高強度だもんな
ラットプルダウンで自分の体重持ち上げられるまで無理だろ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 158f-/h5J)
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2023/08/29(火) 22:54:27.92ID:kjJW4vn80NIKU
逆手ってやりにくく無い？
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 069f-FvEW)
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2023/08/29(火) 22:54:55.71ID:Flmhe+HB0NIKU
>>34
引っ張って持ち上げる動きより負荷かけながら伸ばす動きのほうが筋肉つくらしいな
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ d983-5FJW)
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2023/08/29(火) 22:58:38.28ID:ow3DokvL0NIKU
ジャンプして手がようやくかかるぐらいの塀を
よじ登れる気がしない
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 35d2-D+Ti)
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2023/08/29(火) 23:01:30.86ID:CZGEWCcT0NIKU
めっちゃ反動つけてやって回数こなしてドヤ顔する人いるでしょ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 6daf-kx94)
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2023/08/29(火) 23:01:34.83ID:09jNY0pL0NIKU
軽いガキの頃にしかまともに出来いよな
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0H25-udB9)
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2023/08/29(火) 23:05:27.15ID:fqQ5tkAWHNIKU
石川倫吾は最初は5回しかできないが毎日やってると1日に1回ずつできる数が増えていくんだよな
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 6daf-TDjq)
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2023/08/29(火) 23:07:32.84ID:fVMFR68O0NIKU
>>48
公園？
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 4d06-e+8E)
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2023/08/29(火) 23:08:01.28ID:Fq+VDG+X0NIKU
コツもちょっと必要
それまで1回も出来なかったのが1回出来るようになると数をどんどん増やせる
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MMde-/7nR)
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2023/08/29(火) 23:12:11.80ID:LZtVpRf/MNIKU
>>49
モモンガみたいじゃない？
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sa11-TGnk)
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2023/08/29(火) 23:15:49.60ID:s0AENxO2aNIKU
>>15
いくら100kgだろうが流石に1回と20回なら50kgの方が凄い
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 9556-vHpx)
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2023/08/29(火) 23:17:09.64ID:waN+YiRf0NIKU
できるようになったけど腹たるんだまま
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdca-yH64)
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2023/08/29(火) 23:17:25.52ID:ogyHIngLdNIKU
一回も出来ないやつってさすがにいくら筋肉あってもやばいよな
なんのための筋肉なのそれってなる
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdca-yH64)
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2023/08/29(火) 23:18:53.00ID:ogyHIngLdNIKU
仮に宙ぶらりんで腕の力で這い上がらなきゃいけないとなったとして這い上がれないわけだろ
そんな筋肉ただのデブと同じじゃん
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 35d2-4nR1)
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2023/08/29(火) 23:35:53.70ID:DgJhov/r0NIKU
>>23
筋肉無さすぎて関節が弱くなってる
鍛えりゃ治るよ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ be19-FmU/)
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2023/08/29(火) 23:37:47.76ID:Xw0bCRbo0NIKU
鉄臭そう
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 86fd-lN7b)
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2023/08/29(火) 23:48:46.77ID:zKJNWkPb0NIKU
最近やってないけどマッスルアップ１２回ぐらいできるの嫌儲で俺以外におるか？
ただもうすぐ生活保護もらう可能性があるぐらい他の事なんもできんけど
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 3e62-RFvy)
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2023/08/29(火) 23:54:33.89ID:Lp8805wy0NIKU
>>68
それ懸垂じゃない
ホンマの懸垂は足の付かない鉄棒にぶら下がって爪先を腰の高さまで上げてから腕の力だけで引き上がる
ワイは高校の頃この懸垂で1分間に28回懸垂やって体操部に誘われた
同学年の体操部の奴はこの懸垂を1回しかできなかった
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 35a2-Yvvn)
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2023/08/29(火) 23:55:46.12ID:l1br7lxb0NIKU
懸垂は３０回できるけど
腕立ては１５回ぐらいしかできないなぜだ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 3e62-RFvy)
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2023/08/29(火) 23:56:06.67ID:Lp8805wy0NIKU
>>62
逆手は無意味
懸垂は腹筋と広背筋でやるもので逆手で使う肩と腕の筋力まで使うのは反則やで
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 3e62-RFvy)
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2023/08/29(火) 23:56:40.14ID:Lp8805wy0NIKU
>>75
それ逆手で懸垂してるからやろ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9d2-lWeh)
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2023/08/30(水) 00:04:55.94ID:EjKafBe/0
流石に1回も出来ない奴は情けなさすぎるだろ
デブどもが言い訳してるけどお前がデブなのはお前のせいだろ
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fef0-5Bif)
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2023/08/30(水) 00:57:08.26ID:pYAwjJJz0
懸垂やりまくってヘルニアなったわ
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7e9a-EGGk)
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2023/08/30(水) 00:59:05.51ID:pvv+mZFG0
なんかにぶら下がるとか20年ぐらいしてない気がする
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6daf-2ez2)
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2023/08/30(水) 02:17:41.03ID:H3JSqbR20
お金無いから仕方ないけど懸垂機みたいの欲しいわ〜
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c14b-Gmul)
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2023/08/30(水) 02:27:18.47ID:0iMMrn0R0
近所の公園に設置されたみたいだから楽しみだわ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 86e9-jvm6)
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2023/08/30(水) 04:30:44.48ID:LKEGtPH00
>>6
シティポップとか聴いてそう
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a0-7uRV)
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2023/08/30(水) 05:10:19.24ID:YZ5uHYjT0
ヒョロガリの懸垂自慢とチビの立ちコロ自慢って悲しいよな
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1500-dlFE)
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2023/08/30(水) 08:46:21.61ID:/HACfCWg0
懸垂とベンチプレスした後は首が痛くなる
多分力の入れ方がおかしいのが原因だと思う
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-/h5J)
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2023/08/30(水) 10:04:07.11ID:sFP8dn+wa
>>49
小さいときからクライミングやってるそるなりに強い子らみてたら肩周りがデカすぎてアンバランスやぞ
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86fd-lN7b)
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2023/08/30(水) 10:24:57.04ID:qe2LbPGq0
もともと公園でしてたけどたまにいるマナーの悪い奴らがストレスですごい嫌だった
そんでコロナ過になって初期でもノーマスクのやつらとかいてついに我慢できなくなって１万円ぐらいの懸垂バー買って自宅でするようにして
マッスルアップはできなくなったけどアホ面ノーマスクのおっさんや大人用の高い鉄棒をアホ面の子供にのぼらせて遊具にして占領してるアホ婆とかへのストレスがゼロになったのは快適
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdce-VfBf)
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2023/08/30(水) 10:32:02.68ID:TKvhXmp5d
>>76
そんなことはない
逆手は二頭筋つくしな
両方やって幅も変えながらやるのが正解
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d992-RjMp)
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2023/08/30(水) 10:41:38.35ID:zUd2mgGw0
鉄棒に加えて吊り輪も付けてるけど使う箇所が広がってるのが感じられていいぞ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a16c-dlFE)
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2023/08/30(水) 10:42:19.81ID:ghHNkOoO0
懸垂って実は物理的に不可能らしいね
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1509-zQFA)
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2023/08/30(水) 10:47:29.59ID:kPx0r/Uo0
ヒョロガリだけど10回は出来たわ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a8c-bi5b)
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2023/08/30(水) 11:08:54.57ID:gQ/iVghz0
前腕鍛えたら懸垂強くなるけど菱形筋もやっといた方がいいのかね
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdca-KaPe)
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2023/08/30(水) 11:14:29.40ID:Ab+UKjJyd
>>49
このなんてことないコメントに否定的なレスが既に2つ付いてるのが嫌儲というか日本そのものなんだよな
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9d1-e+8E)
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2023/08/30(水) 11:14:51.25ID:iijpnmPB0
懸垂台の形によってはヒザぶつけるモメン
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d00-dlFE)
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2023/08/30(水) 14:28:46.89ID:BMz/IKY00
ワイドグリップ&綺麗なフォームだと1回も出来ない
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86fd-lN7b)
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2023/08/30(水) 15:52:11.65ID:qe2LbPGq0
昔youtubeに懸垂動画とマッスルアップ動画あげたんだけどフォームソムリエが絶対噛みついてくる
完璧なフォームじゃないと許せないらしい
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