0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-92Nw)
2023/09/08(金) 00:26:49.07ID:b8lsJmOq0個人的にはオーソドックスなスクワットよりバックランジのが負担は少ない気がする
1番気持ちの良い「筋トレ」て懸垂じゃね？少数回で効く、体の伸び、毎日できる、パーフェクト🤗 [993451824]
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個人的にはオーソドックスなスクワットよりバックランジのが負担は少ない気がする
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