ここ最近プロテイン摂取がブームらしいな [663277603]

?2BP(2000) · 2023/09/08(金) 23:35:22.24

2023/09/09(土) 02:25:59.01

プロテインで1日10g20g足したからって体壊すかよw
相当がぶ飲みしないと取りすぎねぇ

2023/09/09(土) 05:36:12.71

>>58
自分も老親にプロテインを薦めてる
調理の手間や咀嚼の負担がないから楽なんだよね
コスパを言うならカネだけじゃなくこういう部分も考慮しないと

2023/09/09(土) 07:03:31.89

元々腎臓弱かったのもあるけどプロテイン常飲しまくってたら+塩分過多で慢性腎臓病になったわ

2023/09/09(土) 08:26:27.86

たんぱく質が不足すると老けるっていうから高齢者ほど飲むべきなんだが、高齢になる前から飲んでないものは言っても受け入れないから残念
できることはタンパク質の大切さを説くことだけだ…
筋肉を維持して軽快に歩くことが健康で長生きの秘訣だと

2023/09/09(土) 09:50:31.79

>>47
高いけどステビアだけしか使ってないULTORA飲んでる
基本どの味も薄めだけどココナッツチョコだけは味濃くてうまい

2023/09/09(土) 09:57:18.28

腎臓がっていうけどそれでダメになる人って普段の食事でもタンパク質取りすぎるとダメージ来るんか？
それとも飲料にしてるから吸収率も変わって良くないって話なのかね

2023/09/09(土) 10:08:51.74

食品値上がりでもう粉でしか栄養取れないよな

2023/09/09(土) 11:30:35.71

>>55

こういう言い訳ばかりのバカが糖尿病になってそう

2023/09/09(土) 12:33:52.42

高齢者の場合はタンパク質を取る方が腎臓が元気である

タンパク質摂取量と腎機能低下に関連なし―日本人高齢者での縦断研究
https://www.carenet.com/news/general/hdnj/54074

2023/09/09(土) 12:48:01.74

スーパーに唯一売ってる入手しやすさのsavas
頼むから甘味料無しのプレーン味売ってくれよ