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【動画】筋トレマン、トレーニング中に死亡🏋💥 [632966346]
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0003ドクターフィッシュ ◆drfi30cnrI (ﾜｯﾁｮｲW 3fba-mDZx)
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2023/09/18(月) 13:16:17.12ID:t7BqWENx0?2BP(1000)

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0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-GkUu)
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2023/09/18(月) 13:17:13.89ID:zZNURL/Sr
筋肉が裏切った！！
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f83-3X5Z)
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2023/09/18(月) 13:18:24.77ID:m8+ZSGPm0
ダンベルなら死ななかったのに
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfd2-dj/D)
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2023/09/18(月) 13:18:44.49ID:s/FLGUN40
これガードとかないの？
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffff-pDfb)
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2023/09/18(月) 13:19:39.11ID:UDDUeyfn0
これ捻挫で済んだんじゃなかった？
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fba-07rz)
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2023/09/18(月) 13:19:45.67ID:XNgGxMDW0
途中呼吸戻そうとしてるけど
結局駄目で焦ってるのが可愛そすぎる
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-GkUu)
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2023/09/18(月) 13:20:00.30ID:zZNURL/Sr
せっかく苦労して鍛えた筋肉が無駄になっちゃった…
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f4c-mbMR)
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2023/09/18(月) 13:20:03.46ID:Uf+cps+P0
一人でやってるから
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-ZHvs)
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2023/09/18(月) 13:20:21.52ID:Tmo3E7V40
ストッパーみたいなん置いとけよ…
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3d-DBti)
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2023/09/18(月) 13:20:57.82ID:U+14JqsZ0
なぜセーフティをつけないのか
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-ZHvs)
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2023/09/18(月) 13:21:11.16ID:Tmo3E7V40
これ何キロくらい？
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff46-eZC1)
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2023/09/18(月) 13:21:16.22ID:xV+gz+TP0
もっと軽くて横に逃げられるような重さならまだしも
これを一人でやるなよ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:21:28.46ID:eZtmo7oi0
セーフティー付いてないパワーラックなんてあるのかよ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-tO/S)
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2023/09/18(月) 13:22:07.72ID:wV6MYLn10
マッチョ「筋肉のためなら死んでもいい！」
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-kLRb)
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2023/09/18(月) 13:22:58.83ID:VwXOn8u30
生きる気満々の奴がこうして死ぬのを見るのは愉しい。
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f4c-mbMR)
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2023/09/18(月) 13:23:11.76ID:Uf+cps+P0
こういうときって火事場の馬鹿力で普段でないようなパワーが出たりするんじゃないの
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-ZHvs)
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2023/09/18(月) 13:23:52.16ID:Tmo3E7V40
>>30
火事場の馬鹿力なんて一瞬やぞ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-ZHvs)
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2023/09/18(月) 13:24:55.83ID:Tmo3E7V40
>>31
やっぱり100キロ超えてるよな
ワイ90までしか上げたことないから重りが多いなぁって思った
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f64-q/4S)
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2023/09/18(月) 13:25:37.76ID:c0TGRrT/0
クッソざまあみろwwwwジャップじゃないのが残念www
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-ZHvs)
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2023/09/18(月) 13:26:14.74ID:Tmo3E7V40
>>36
お前病気やろ
精神がおかしくなってる
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-NfV8)
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2023/09/18(月) 13:26:17.47ID:mAsQphZsM
セーフティ無しでやるのが自殺行為だわ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-BrAq)
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2023/09/18(月) 13:29:26.43ID:ljTaAYJOM
やれるのかい、やれないのかい、どっちなんだい？

やーれーないっ
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fc7-PuHW)
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2023/09/18(月) 13:30:04.70ID:VD4YFnXv0
ベンチプレスとかしょっちゅう死んでるのに何でやるの？
今は安全なマシン他にあるじゃん
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0ff0-RiLY)
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2023/09/18(月) 13:30:58.12ID:bHyOLeqd0
セーフティつけるか
それが嫌ならカラー外しとかんとな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfb3-xbk3)
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2023/09/18(月) 13:31:23.51ID:k/RHcqH40
こわいな絶対筋トレなんかしない
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-NfV8)
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2023/09/18(月) 13:31:40.59ID:8PdVV2jy0
いざという時に役に立たない筋肉鍛えてどうすんねん？
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf7f-nI4k)
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2023/09/18(月) 13:31:42.32ID:Q976kpF30
>>41
意味の無い訓練だな いつもいつも
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f93-9xLE)
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2023/09/18(月) 13:31:59.08ID:RZ7455Gm0
>>47
ベンチプレスじゃないとマウントとれないだろ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf19-Z/H0)
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2023/09/18(月) 13:32:02.28ID:Bm8OsbbQ0
>>43
限界まで可動域を追求したいならベンチプレスにそれを求めるのがそもそも間違ってる
他に種目あるだろと
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hbf-I88/)
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2023/09/18(月) 13:32:36.16ID:pfqhyI85H
頸動脈7秒圧迫されたら落ちるって聞くけど結構長いこと動いてんな
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8faf-I88/)
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2023/09/18(月) 13:32:57.76ID:6IPN6xKq0
>>43
安全より筋肉優先…
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fb3-Zs34)
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2023/09/18(月) 13:33:21.52ID:uP/i11UJ0
あれだろと思ってたのと違った
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0ff0-RiLY)
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2023/09/18(月) 13:33:39.46ID:bHyOLeqd0
120kgか
そんなのが首に落ちてくると思うと怖すぎる
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fce-TgP+)
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2023/09/18(月) 13:33:46.45ID:lvhW9BAi0
怖くて見てないけど、本望だろう
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-bHEm)
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2023/09/18(月) 13:33:58.62ID:MSjvYUa9r
無理と分かった瞬間に腹に降ろすのが基本だろうに
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4f9f-8A9d)
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2023/09/18(月) 13:35:27.57ID:8aWJx7w/0
実際この状態になったらどう助かる？
オールアウトした状態で
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8faf-9C00)
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2023/09/18(月) 13:35:28.04ID:gkSINRwl0
これ長いバージョンyncにあるよ酸欠で死んだかわからんけど結構長く動いてる
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:36:04.53ID:eZtmo7oi0
>>67
素直にセーフティ付けろ
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3a-d4+e)
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2023/09/18(月) 13:36:09.95ID:IzLaxDHH0
死んでないじゃん
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4fc4-Ah9N)
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2023/09/18(月) 13:36:40.58ID:Z9vrDqeo0
セーフティもなし補助もなしでベンチプレスやるなんて自殺行為でしかない
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f93-9xLE)
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2023/09/18(月) 13:36:48.94ID:RZ7455Gm0
>>43
セーフティーバーは首から抜け出せる高さに設定するから胸の方が先に当たる
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fb7-vO6j)
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2023/09/18(月) 13:38:31.88ID:e4eYY9/k0
自殺と変わらん
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:38:41.51ID:eZtmo7oi0
>>43
ブリッジ組めよ
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f2e-jxZe)
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2023/09/18(月) 13:40:01.59ID:MymtD8vD0
胸から腹の方に転がすように落とせば100kg程度で死ぬことはない
まあその辺少しでも考える頭があるならセーフティ無しでやるような真似はしないんだけどw
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sddf-zevZ)
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2023/09/18(月) 13:40:04.88ID:8fHFpzdhd
最初の静止画でギブアップ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd5f-j4HI)
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2023/09/18(月) 13:41:46.69ID:VPwFKaBdd
一人でやるトレーニングじゃないね
無理しすぎ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffce-2pJB)
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2023/09/18(月) 13:42:13.86ID:id4vPG9I0
はい良映像
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f56-zUIY)
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2023/09/18(月) 13:42:37.34ID:pXUAAYKv0
この後超回復で鋼の首になったらしいな
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8faf-VRQG)
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2023/09/18(月) 13:42:47.58ID:LYhOWbe20
戻せなかったときは左右どちらかに落とすか腹まで下ろして起き上がる
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f51-JQPW)
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2023/09/18(月) 13:43:06.33ID:JJ3EY5H20
こういうの怖いから家でのんびりプランクやってる
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfd2-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:44:28.70ID:ccYlvEMh0
なんで撮影しとるんや
自己顕示欲の末路か？
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f2e-jxZe)
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2023/09/18(月) 13:45:13.28ID:MymtD8vD0
>>43
いやお前は何も分かってないエアプ野郎だ。フラットベンチはそんなギリギリまで収縮意識するような種目じゃないからw
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-muUa)
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2023/09/18(月) 13:45:29.06ID:cSH/qe4T0
刑事コロンボでバーベルで死んだように偽装して殺すのがあったけど
それに使われた凶器が鉛筆2本ですげえマヌケだった
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sddf-Mp0W)
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2023/09/18(月) 13:45:29.69ID:3/iT2m+Kd
自殺とどう違うんだ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8faf-VRQG)
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2023/09/18(月) 13:46:04.85ID:LYhOWbe20
バーの受け口の形状がおかしいよ
ホルダーが低い位置にもあるから片側引っかかって
低い位置のホルダー無かったら落とせて助かってた
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f2e-jxZe)
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2023/09/18(月) 13:46:29.78ID:MymtD8vD0
収縮とストレッチ、ね。フラットベンチでそんなの意識してるトップビルダーでもおらん
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM13-3FgG)
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2023/09/18(月) 13:47:32.75ID:Kk3cahmyM
>>3
おはよ🐻
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc3-Wy55)
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2023/09/18(月) 13:47:38.14ID:ktNhSjPLM
セーフティ置かないくせにカラーは付けるのかよ
潰れた時どうやって抜けようと思ってたのか
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8fc6-rhy0)
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2023/09/18(月) 13:49:33.20ID:h8Ar+5jn0
https://i.imgur.com/DJ1Rc2y.gif
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf56-Ze8b)
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2023/09/18(月) 13:50:42.94ID:44m10X4m0
一人でやっちゃアカンのやな
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f56-zUIY)
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2023/09/18(月) 13:50:47.84ID:pXUAAYKv0
>>107
脳内出血？
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f44-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:51:01.23ID:+jFls1+w0
この前もインドネシアだかのビルダーがセーフティ無しでエゴスクワットして首折って死んでたな
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/18(月) 13:51:53.63ID:eZtmo7oi0
これ形状的にフックが特殊だからセーフティ付けれないんだな
こんなパワーラック考えたやつが悪いわ
0113ドクターフィッシュ ◆drfi30cnrI (ﾜｯﾁｮｲW 3fba-k4Wk)
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2023/09/18(月) 13:51:56.79ID:t7BqWENx0
>>105
おはようございます🌞
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf56-Ze8b)
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2023/09/18(月) 13:52:29.91ID:44m10X4m0
>>107
急激な血圧の変化かな？
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f2e-jxZe)
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2023/09/18(月) 13:53:34.30ID:MymtD8vD0
>>111
きんとの目的なんて人それぞれ。ベンチを馬鹿にする奴はニワカな
ベンチオンリーでも肩周りが逞しくなれば大きなメリットだろ
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H53-9VEK)
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2023/09/18(月) 13:54:16.46ID:Vpm6VpWKH
なんのための筋肉なの?
自分すらも守れないというの?🥺
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H0f-7CbB)
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2023/09/18(月) 13:54:20.36ID:ByAgtYmPH
>>43
そういうときは普通は補助呼ぶ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-mUcE)
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2023/09/18(月) 13:54:53.30ID:YpFAM6rK0
>>107
ぶっ倒れる前に何度か逝きかけてるな
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fb3-Zs34)
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2023/09/18(月) 13:55:27.59ID:uP/i11UJ0
なんか鎖でも付けといて
頭の当たりに緊急ボタンも付けて押したら
持ち上がるようにするんじゃダメなの？
セーフティバーが嫌ならこう言うのでいいやん
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f56-zUIY)
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2023/09/18(月) 13:56:10.16ID:pXUAAYKv0
>>107
チャリで急な坂登ってこうなったことあるな
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-/qI8)
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2023/09/18(月) 13:57:35.51ID:JYhDGgQ60
撮ってるやつは助けないの？自撮りなの？
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-farf)
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2023/09/18(月) 13:59:41.75ID:0dSYFPenM
ジムなら周りに人いないのかね
自宅だったら個人でこんなに重り持ってるなんて貧乏な俺には羨ましい
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM5f-boUt)
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2023/09/18(月) 14:01:28.18ID:d3OduRLcM
セーフティつけないバカは全員死ねばいいだろ
リフターなら一人で絶対やらないし
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-tO/S)
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2023/09/18(月) 14:04:29.62ID:wV6MYLn10
>>61
120kgのバーベルが首の乗ったということは120kgのデブが首に乗ってるのと同じだからな
0136豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｸｰ MM23-oG3J)
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2023/09/18(月) 14:05:11.90ID:tk1S8TjwM
筋肉は時に裏切る運命の女神.._φ(^ム^)
0140ドクターフィッシュ ◆drfi30cnrI (ﾜｯﾁｮｲW 3fba-k4Wk)
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2023/09/18(月) 14:08:40.33ID:t7BqWENx0
>>127
福岡まで持ってきてくれ😎
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f87-xbk3)
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2023/09/18(月) 14:09:30.44ID:I8B2JeM40
>>107
腰のベルトをきつく締めすぎなんじゃねえか？
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sabf-7CbB)
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2023/09/18(月) 14:13:54.43ID:MjaAB4Gva
>>131
こわぁ
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fae-sX55)
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2023/09/18(月) 14:15:12.71ID:BM2K4lWn0
やっぱフリーウェイトよりマシンなんだよな
一般人が鍛えたところでボディービルダーみたいにはなれないんだから健康目的と割り切ってマシンだけやるのが一番安全だよ
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ff6-CPJc)
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2023/09/18(月) 14:19:21.73ID:y4YK1uJR0
>>24
ガイジだなwww
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-tO/S)
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2023/09/18(月) 14:29:12.53ID:wV6MYLn10
>>24
野球経験者名乗って始球式で恥かいたの忘れたのかこの貧弱メガネ
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H73-Zs34)
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2023/09/18(月) 14:30:18.55ID:DMEy4arYH
>>107
これ腰のベルトは腰痛対策なん？
デットリフトとか腰逝きそうで怖くてできないわ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8fa2-/qI8)
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2023/09/18(月) 14:32:40.44ID:W+blp8Jq0
【動画】 筋トレマン、首の上に100キロのバーベルを落としてしまい死亡 [541495517]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1694849114/
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff8-XAuC)
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2023/09/18(月) 14:35:11.87ID:jXo3y30j0
>>104
俺もこれだな
最初にセーフティ確認してウェイト装着
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f0a-4U3x)
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2023/09/18(月) 14:36:19.76ID:akRtrdR30
筋トレしたことない民に教えてあげるけどセーフティバーは高さ変えられるぞ
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f19-21nK)
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2023/09/18(月) 14:38:06.03ID:XcAj4+zG0
今筋トレYouTuberめちゃくちゃ多いよな
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f56-Gw28)
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2023/09/18(月) 14:38:24.46ID:gjahLDlD0
>>107
なんやこれ
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf12-go1X)
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2023/09/18(月) 14:38:40.77ID:4ul7x9If0
>>154
これは多分トレーニングベルトで腹圧を高めるためのもので、無いよりは重い重量使えるようになったりする
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffd2-xbk3)
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2023/09/18(月) 14:38:45.45ID:gG5HMv940
そこまで追い込まなくても
ストイックやな
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa0-Mp0W)
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2023/09/18(月) 14:39:08.21ID:lOYgvpjB0
>>131
一回も上がらないのによくセーフティバーなしでやったな
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-mga4)
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2023/09/18(月) 14:40:40.64ID:Qnok64oz0
>>153
ただ急に力込めたから貧血になったんだろ
馬鹿なのか？
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fbe-NfV8)
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2023/09/18(月) 14:43:26.01ID:RMUFEQIn0
やっぱ自重トレーニングが最強なんだわ
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f14-sHsc)
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2023/09/18(月) 14:52:15.75ID:vVb8WL6f0
セーフティバー付けないのがマウントの一種だったりするんかね
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf53-COVU)
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2023/09/18(月) 14:54:25.93ID:hLjarji30
>>22
おそらくハーフデッドの位置にセーフティーはある
昔のネジでいちいち固定するタイプのラックだろう
むしろちゃんとセットしてないセーフティーあるからひっかかって死ぬ

20年前に俺らおっさんたちが部活でベンチしてた時はセーフティーなしで、一人でやってる時に潰れたら横にゴンって倒して脱出してたんだわ

その倒すスペースがないから死ぬんだわ
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8c-aT6b)
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2023/09/18(月) 15:10:37.36ID:9mss7Kdr0
>>2
120キロか？
セーフティバーは？
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa3-2rp2)
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2023/09/18(月) 15:10:26.77ID:om52SxTg0
>>175
芸術
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8c-aT6b)
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2023/09/18(月) 15:14:05.77ID:9mss7Kdr0
>>175
こいつは速筋が日本人より何倍もあるかな
少ししただけで筋肉がつく
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-bQzg)
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2023/09/18(月) 15:17:31.58ID:BJQGkboVd
ベンチ豚の末路
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf96-CMSY)
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2023/09/18(月) 15:19:55.85ID:YwnQfFHO0
監視カメラってこの位置にあるもんなの
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3a-3DZ2)
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2023/09/18(月) 15:23:36.36ID:susa0ZAR0
https://imgur.com/BT5UUgu.gif
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fd0-3X5Z)
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2023/09/18(月) 15:25:00.57ID:Skr8X+Y60
神経は切れなかったんだね
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-GkUu)
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2023/09/18(月) 15:27:35.23ID:RnJrmhujr
俺もダンベルで何度ケガしたかわからん
フリーウェイトはマジで危険
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf08-F+7v)
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2023/09/18(月) 15:29:18.29ID:zVUOZTIc0
補助も雇えない弱者男性
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-Tgik)
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2023/09/18(月) 15:29:57.81ID:gYf3wAex0
昨日テレビで室伏広治が言ってたけど紙風船を潰すふりしたほうが加重よりも筋肉増えるらしい
研究データも出してたし
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-GkUu)
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2023/09/18(月) 15:30:45.18ID:RnJrmhujr
>>188
こういう動ける筋肉かっけえよな
ただ馬鹿みたいに重い物持ち上げるんじゃなくて


>>193
フレンチプレスで太ももの上に落としたり
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-GkUu)
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2023/09/18(月) 15:29:43.62ID:RnJrmhujr
>>188
こういう動ける筋肉かっけえよな
ただ馬鹿みたいに重い物持ち上げるんじゃなくて
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f68-KCDr)
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2023/09/18(月) 15:31:49.89ID:fvmeT3l70
こええよ
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-jxZe)
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2023/09/18(月) 15:32:58.10ID:v5EBVtmNd
>>190
先週ダンベルフライで胸に降ろす時に指挟んで痛いw 30キロ以上のダンベル使ってると降ろす時にコントロール出来ない
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f52-CYBy)
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2023/09/18(月) 15:35:03.17ID:Tnu9E9nL0
>>30
体勢的に無理
たとえ二倍の筋力を発揮できても無理
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-NfV8)
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2023/09/18(月) 15:35:44.33ID:Ds/YT3qb0
意味のない筋肉だよ
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H13-eU2t)
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2023/09/18(月) 15:45:59.59ID:HXXhKtPkH
ピクピクしとるやん！
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hbf-N/39)
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2023/09/18(月) 15:52:17.51ID:XW1RcNK0H
アメリカってなぜかセーフティ付けないんだよな
というか存在してない
あいつら馬鹿なのか？
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H23-cUpk)
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2023/09/18(月) 15:54:40.26ID:wF0LbiqZH
>>188
ぶら下がってボールキャッチなんて意味のないトレーニングだよ
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8f-gLDl)
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2023/09/18(月) 16:04:23.68ID:jHeJIyQzH
持ち上がらない重量には挑戦しない
セーフティーは2種類置く

安全最優先で慎重に前進するのがトレーニングの鉄則

命があるから負荷掛けられるのに馬鹿か
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM23-hKjy)
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2023/09/18(月) 16:08:38.38ID:Ezhcoma0M
>>24
(´･∀･`)
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H0f-JHER)
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2023/09/18(月) 16:17:34.54ID:HIovKwsYH
ガルシアならボーンコントロールで脱出できる
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8faf-tbTP)
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2023/09/18(月) 16:18:10.33ID:/jzw+Bq70
ベンチは誰かいないと怖すぎるな
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H23-n7kY)
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2023/09/18(月) 16:26:33.29ID:+YQ89IIuH
>>43
お前が筋トレやってないのは分かった
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f95-NfV8)
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2023/09/18(月) 16:31:41.88ID:+lV3Ltli0
切迫した状況に置かれると普段には想像できないような力を無意識に出せるんじゃないんですか？
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa4-3DZ2)
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2023/09/18(月) 16:35:29.97ID:CymB2VK80
松ちゃんて100キロ上げるんだよな
嫌儲の無能チー牛は年収や笑いのセンスだけじゃなく
腕っぷしの強さでも負けるのね
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-jxZe)
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2023/09/18(月) 16:39:02.59ID:v5EBVtmNd
>>221
プレス36キロ、フライ30キロ10repが限界で胸に降ろす時に左のダンベルが右手に重なった
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffaf-0HUS)
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2023/09/18(月) 16:39:48.18ID:BUZYVNFh0
>>131
馬鹿
身の程知らず
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H5f-oxu0)
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2023/09/18(月) 16:47:21.15ID:KCneBKAeH
これが危ないから人付けとくもんじゃないのか
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H03-Zs34)
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2023/09/18(月) 16:51:41.66ID:lSsYIAvzH
セーフティしないから自己責任じゃん
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfe5-IS8B)
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2023/09/18(月) 16:52:07.49ID:xUcH5owT0
>>224
素直にそれはすごい
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f0d-boUt)
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2023/09/18(月) 16:54:25.93ID:1tvk44vJ0
>>224
スミスで130でしょ
スミス警察湧くけどベンチに関してはフリーよりスミスの方が難しいと思う
慣れの問題もあるけど
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-djOB)
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2023/09/18(月) 16:57:57.06ID:Fv3K+tZ+0
>>59
日本だったら遺族がジム潰す勢いで責任追及するとこなのに
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8f-t67T)
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2023/09/18(月) 16:59:29.43ID:SmFpQwK6H
ビクビクしてて草
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f0d-boUt)
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2023/09/18(月) 17:06:01.25ID:1tvk44vJ0
>>237
マウント取るつもりないから気を悪くしないでほしいんだがフリーウエイトケツつけで125挙がるんだメインも100kg10回でやってる
試しに1回スミスでやったら90kgでも10回無理だったんだ
軌道が固定されるしアーチ組みにくかった
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-djOB)
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2023/09/18(月) 17:10:28.81ID:Fv3K+tZ+0
>>131のアドレスがなんか見覚えあるなと思ったらyncで草w
そこってつべとかニコ動には絶対ないようなヤバい動画多くてすげえよなw
嫌儲でもそこ見てるやつやっぱりいたか
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f4d-2xnb)
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2023/09/18(月) 17:11:15.61ID:N0MhWYNy0
生きてるじゃん
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-djOB)
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2023/09/18(月) 17:17:42.75ID:Fv3K+tZ+0
動画途中で切るなよな
フル動画は30分くらいあるみたいじゃん
糞尿漏れるとこから発見されるとこまであんだろが
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f3d-yMBY)
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2023/09/18(月) 17:20:12.87ID:xziEwAkQ0
周りに人がいても補助役がいても助けられず死んでしまった筋トレ動画もあるから
人が付いててもダメだ
力尽きても安全なバーがついてる器具でやらないと
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0faf-RiLY)
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2023/09/18(月) 17:20:14.25ID:VwXOn8u30
>>99
自殺で無いと、保険金がちゃんと降りることが保証される。

自殺したくなった奴は例えば、
富士山に軽装で登って滑落死の映像を残すのだ。

これも、わざわざ映像を残してるのはそのためなのかもしれない…
他にも、家族の心理的負担が減るとか考えられる。
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfa2-TxRF)
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2023/09/18(月) 17:23:24.62ID:BMrjg6Zi0
>>107
重い買い物袋こんなフォームで持ち上げたらこうなったわ
あるあるなんだな
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f57-vvFI)
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2023/09/18(月) 17:27:57.27ID:vgqh0avt0
>>188
すげえ
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H13-tO6G)
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2023/09/18(月) 17:45:36.33ID:cSvxQJI/H
>>188
使えない筋肉鍛えて何になるんだよ…
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-jxZe)
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2023/09/18(月) 17:59:02.69ID:v5EBVtmNd
>>247
最近のバーは簡単にプレート落ちてくれないんだよな
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/18(月) 18:06:16.43ID:eZtmo7oi0
よく見るとセーフティ付けるとこないんだよな
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3b-+Ap0)
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2023/09/18(月) 18:06:54.79ID:KbcBPWZh0
大会優勝者とかもチキンレッグなんだよなあ(´・ω・`)

https://i.imgur.com/tXFYklK.png
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-NfV8)
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2023/09/18(月) 18:07:00.82ID:0kpODllo0
淫夢作品みたいな画質とセットとモデル
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f00-TrAH)
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2023/09/18(月) 18:50:32.94ID:pJcZqZpQ0
これほぼ死ぬやり方やん
あほなん
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0H13-xbk3)
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2023/09/18(月) 18:51:16.46ID:8Ke5UrmVH
ただのバカ定期
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hb3-XZBb)
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2023/09/18(月) 18:52:53.80ID:tTqPdgZMH
横向けば助かるやん

何やってんだよw
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-h98A)
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2023/09/18(月) 19:06:13.06ID:jjULmycWd
ステータスの割り振り間違えたか
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hbf-ZHvs)
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2023/09/18(月) 20:58:56.85ID:HGB75UKsH
>>265
胸に降ろしてお腹まで転がして上半身起こして脱出…なんだけど何故かコレは初手で首に行ってる
0270番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f53-bHEm)
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2023/09/18(月) 21:02:58.70ID:TpIeemSF0
セーフティーバー使わない馬鹿
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H9f-S3cv)
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2023/09/18(月) 22:32:39.20ID:ky7pClzNH
筋肉は裏切らないとは
0276番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfd2-hfDo)
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2023/09/18(月) 22:57:20.46ID:wg+pU5pl0
マジで >>2 の情況に陥ったときの脱出方法を教えとこう

(1)「胸」に落とす
肋骨にヒビが入るかもしれないが首に落たら即死
常人が使う100kg程度なら全く問題ない

(2)腹の上まで転がす
自分が普段扱う重量なら動かせないことはまずない
腹のパワーベルトの上がベスト

(3)上半身を起こす

(4)助けを呼ぶか重りを振り落とす
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f87-IqjY)
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2023/09/18(月) 23:04:54.48ID:Vx54RopG0
これって警察や正義マンの制圧死のくくりだと思うｗ
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H43-glYP)
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2023/09/19(火) 00:46:17.24ID:CH9eP0beH
鍛えてる途中で死ぬって皮肉がね
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hcf-G2uJ)
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2023/09/19(火) 00:48:28.45ID:sfjteJBFH
首に超硬いか超クッション性のあるマフラーしないといかんな
0283番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sddf-m6ES)
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2023/09/19(火) 03:56:30.73ID:NknRQN5id
>>152
殺されとけゴキブリ裸眼池沼
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sddf-m6ES)
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2023/09/19(火) 03:56:51.72ID:NknRQN5id
筋肉デブの末路
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f83-I88/)
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2023/09/19(火) 16:32:43.43ID:mR6vVsIz0
セーフティ低すぎてない方が助かったパターンじゃんね
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f83-I88/)
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2023/09/19(火) 16:34:42.94ID:mR6vVsIz0
いやこれセーフティないのか
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f87-YZsW)
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2023/09/19(火) 16:36:34.76ID:oZJgIIOl0
>>290
セーフティ付ける場所もないぞ
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfaf-9C00)
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2023/09/19(火) 16:39:58.77ID:VfDiXPPs0
なんでこういうのって片方のバーベルが地面についた地面でもう片方だけは押して
立て直せないの？
片方のバーベルが地面についたらだいぶもう片側だけならあげやすくなるよね？
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfaf-9C00)
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2023/09/19(火) 16:41:49.22ID:VfDiXPPs0
あとバーベル台というかベンチって細すぎない？
筋肉の動きをじゃましないようになってるとはいえ、平均台みたいな細さだし

あとなんで筋トレオタクって自重トレーニングしないの
バルクアップが目的ならこういう重いのを数回でいいらしいけど
海外の刑務所の男性とかみると、
懸垂してるだけなのにバキバキでびびる
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff60-wpHb)
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2023/09/19(火) 16:47:14.85ID:SfOnS7sl0
https://youtu.be/iKBPRx9zgxY
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