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猫背巻き肩ストレートネック併発部 [821395612]
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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ff5-Hu59)
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2023/09/19(火) 17:04:19.68ID:x/t83KwF0?2BP(2308)

就労者の疲労、頭痛、肩こり、腰痛と座位時間～座位時間が5時間を超えると頭痛、肩こりが増加。立ち仕事で腰痛が増加。
https://www.nli-research.co.jp/report/detail/id=76088?site=nli
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f0d-ome1)
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2023/09/19(火) 17:05:06.44ID:SzIc34Fl0
セムシ男
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-hdSw)
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2023/09/19(火) 17:05:38.93ID:rmWJmGUv0
運転してると首がおかしくなる
首をかばうと腰が痛くなる　切実にもう終わりだよ
モメンの対策教えてほしい
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-XMXC)
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2023/09/19(火) 17:07:21.48ID:FDFG6IISa
もう首が20度くらいしか回らん
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｰｯﾌﾟ Sd5f-sg3w)
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2023/09/19(火) 17:08:01.34ID:+wqXaRxOd
俺は肋間神経痛と坐骨神経痛が併発してて寝る姿勢が辛い
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffba-mt8N)
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2023/09/19(火) 17:11:09.08ID:BsL+GAVn0
意味が分からん
画像で説明しろ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0ff6-0Nxp)
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2023/09/19(火) 17:11:59.71ID:zGo0XiJe0
セルフのお灸とストレッチで多少良くなったけど予防か軽度の段階で始めないとこれだけで良くなるのは無理だろうな
針はうまいところからすごく効くって言うよね
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f61-zevZ)
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2023/09/19(火) 17:14:10.76ID:yT9xr1EA0
ストレートネックてのがよくわからん
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4f-go1X)
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2023/09/19(火) 17:15:40.25ID:IkPfTdPw0
公園で肉まん食べてると子供が寄ってくる
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-mUcE)
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2023/09/19(火) 17:16:07.28ID:UsRUgfra0
猫背すぎてケツじゃなくて腰で座ってる感じになってる
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f81-DLad)
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2023/09/19(火) 17:16:24.58ID:fE6PmFaf0
下向いてスマホ見るなジジイ
目の位置に持ち上げろジジイ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfa2-7CbB)
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2023/09/19(火) 17:17:07.16ID:4sLC17x90
ミューイングしろ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｸｽﾏﾃ MM8f-/N34)
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2023/09/19(火) 17:19:44.58ID:femuLWhcM
ケンモメンは肩甲骨痛くなってそう
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa53-Ohmp)
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2023/09/19(火) 17:20:57.67ID:xmVzKOgia
オレは鼠径部ヘルニアまでいった
上で待ってるぞ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-AIXN)
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2023/09/19(火) 17:22:48.29ID:PPM0Z/S80
偏頭痛眼精疲労腰痛もな
0027q (ﾜｯﾁｮｲW 7f09-WV+u)
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2023/09/19(火) 17:26:56.76ID:N65qxK1Q0
>>23
1年間肩が上がらなかった
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-7CbB)
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2023/09/19(火) 17:29:26.70ID:55tLm/oAM
プラスで3年に一度くらいの頻度で頸椎椎間板ヘルニア再発するのがつれー
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f48-Od7U)
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2023/09/19(火) 17:29:48.93ID:naZCC/6J0
後ろ合掌をしてみろ
つって痛いようじゃ駄目だ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-A5lE)
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2023/09/19(火) 17:39:29.26ID:kBPpLZTi0
一時期ストレートネックでとんでもない頭痛と吐き気に襲われたけど
椅子を変えたらよくなった
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-Mp0W)
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2023/09/19(火) 17:46:31.48ID:guWPqo66d
重度のストレートネックでスマホ見るときも絶対首を下に曲げないように水平方向に掲げて見るようにしてる
それでも治らないし何か頭を固定させる物がないとすぐ頭痛になるわ
会社に枕つきの椅子持ち込んでいいか聞いたけど却下された
あいつらそういうのに全然理解がないよな
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbf-G7Kn)
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2023/09/19(火) 17:48:08.18ID:ZnqNZ8L+M
脳の下から腰ぐらいまで伸びてる脊髄の太さは鉛筆ぐらいだよ。1本しかないし換えが効かないから、みんなだいじにしようね(´・ω・｀)
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa0-nNVy)
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2023/09/19(火) 17:48:34.46ID:vlWAJ1p00
>>33
ペインクリニックでブロック注射してもらってるよ
痛みが強い時行ってみたら…
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa0-nNVy)
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2023/09/19(火) 17:51:46.04ID:vlWAJ1p00
>>24
>>29
どういうふうになる？
治療はした？自分は歩けなくなった
杖ついてたよ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fa5-BmJM)
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2023/09/19(火) 18:23:52.22ID:LCBzHd4T0
筋トレしよう筋肉量増えると自然と正しい姿勢になるよ
基本の腕立て、腹筋、スクワットをするだけでかなり改善するから
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f26-3DZ2)
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2023/09/19(火) 18:25:28.71ID:w5YOC1UL0
もめん
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-exAE)
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2023/09/19(火) 18:33:28.85ID:CRIWxvah0
逆腕立て伏せやって巻き肩治った
肩甲骨同士を寄せ合うから脂肪挟み討ちで背中も痩せる
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-mbMR)
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2023/09/19(火) 18:37:18.55ID:uRq7NHEa0
ここ読んでると猫背巻肩、肩甲骨とエバ体型って
関連性ありそうだな
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-386N)
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2023/09/19(火) 19:35:14.58ID:kFZu046wd
>>45
巻き肩酷いからやってみるわ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f97-Pa4f)
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2023/09/19(火) 20:00:33.46ID:B4f/j2LB0
水泳でだいぶ良くなる
同じような動きをするだけでもいいかも
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f97-Pa4f)
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2023/09/19(火) 20:01:57.48ID:B4f/j2LB0
水泳でだいぶ良くなる
同じような動きをするだけでもいいかも
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