セロトニンを増やしたい [485540869]
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新型コロナウイルスに感染した後、記憶力が低下し、頭に霧がかかったような状態になる「コロナ後遺症」は、体内に残っているコロナウイルスによりセロトニンの分泌が減少するためだ、という研究結果が出た。
これまで理由が分からなかったコロナ後遺症の原因が、一つずつ明らかになってきたというわけだ。
米国ペンシルバニア大学の研究チームは、人体に残っているコロナウイルスがセロトニンを減少させ、コロナ後遺症を誘発すると発表した。セロトニンは神経伝達物質で、ストレスを緩和し精神を安定させ、別名「幸せホルモン」と呼ばれる。
セロトニンが不足すると、記憶力の低下とともに神経学的、認知的症状を引き起こすことがある。研究結果は16日(現地時間)、国際学術誌「Cell (セル)」に掲載された。
新型コロナ感染後、記憶力が低下する理由 「残ったウイルスがセロトニン不足を招く」-Chosun online 朝鮮日報
https://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2023/11/01/2023110180303.html セントジョーンズワートがめっちゃ効く
サプリとして売られてるのが不思議なくらい 通販で買えるので本当に効果有るスマドラって有るの?
セントジョーンズワートとかあんまり実感わかなかった 太陽光を浴びろという人もいるし紫外線に当たるのはダメって人もいるしどうすんだこれ 抗うつ薬としてレクサプロ出されて、たしかに効果はあったけど意欲増加とかはなかった
んで筋トレがてらステロイドきめたら意欲めちゃくちゃ増大したけどニキビでまくった セントジョーンズワートは胃がぶっ壊れただけだったな
あれは胃が弱い奴は飲まない方がいい 昔は元気だったのに人生で辛いことが重なって塞ぎ込んでしまったタイプのやつ
メマンチンが良い。一度しか言わんぞ
ただのアルツハイマー病治療薬ではない。各種臨床試験で相当の有効性が実証されたけど、こんな安い薬が一番って事になっちゃマズい事情があるからな >>41
それどこで仕入れた情報なん?
お前以外にも効果あった奴いるの?
個人輸入できるみたいだから試してみるぞ?
もうデパス何年もずっと飲んでるけどマジで一時しのぎにしかならん >>41
複雑性PTSDのメマンチン治験が始まってるな。遠方だから参加できないんで見守ってる PTSDに効果あるのか、失恋とかにも効果ありそうだな
一度飲んでみるか、後遺症とか大丈夫だろまあ >>47
それは大麻
ずっと吸ってればいい
感受性が子供の頃に戻るよ 俺大麻合法化に別に賛成じゃないしあれはそんなにいいものじゃないしおすすめしないけど鬱にはめっちゃ効くと思うぞ
嫌な記憶にアクセスできなくなる感じただ不安とかは増えるかも >>49
違法なもんは流石に手出しできんなー
このスレで挙がったセントジョーンズワートとやら試して見るか >>43
おれがとやかく言っても胡散臭いだろ
うつ病depressionでもPTSDでもいいからメマンチンmemantine と共にググって日本語でも英語でも好きに調べればいい
どうせ簡単に安く手に入るから好きにすればいい。
けど、アセトアミノフェンと同じくらい簡単に、人生が辛いと思っている人間に届けばいいと思っている amazonでセロトニンサプリみたいなの買ったけど全く効かなかったね
精神に効く市販薬は無いのか >>28
DHCの試してみたけど、残念ながら私には全然でしたね
よろしければ貴方様が使われてる商品名をお教え願えないでしょうか >>41
似たような症状だからもうちょっと語って欲しい
精神系の薬飲んでたならそれとの比較とか >>44
PTSD、急性ストレス障害、嫌なことがあって眠れない、とレベルを下げても脳の仕組みとしてはフラッシュバックを起因として似たり寄ったりの可能性
NMDA受容体の働きの研究はほんと最近のものだからこれからに期待できるね >>49
大麻の合法リキッド吸ってから心臓痛いんやが >>51
法律という点を見るとね、吸える環境にいたら絶対おすすめするよ >>52
助かる、本当に辛いからな
俺も母親も病んでる
ちなみに、母親が70歳過ぎてて
どうも鬱も相まって、認知力が落ちているようなのだけど
母親に飲ませてもいいかな? メマンチンは初耳だった、
これで人生変わったら本当に感謝するぞ
少なくともお前のことは忘れないし感謝の念を送る >>59
合法はやめたほうがいいだろ
散々危ないって言われてるし後遺症報告が多すぎる
俺も最初は2008年頃に合法のスパイスをイギリスから輸入してたよ
それでもゴールドから規制されて危ない成分だらけになったからすっぱいやめた
今の合法は吸った事ないけど合法THCの類はやめたほうがいいと思う >>65
ググッてもビタミンEアセテート関連の事故しか起きてないっぽくて
ちゃんと不使用のヤツ選んだんだけどな…
バッドからのPTSD的な症状だといいんだけど… 意外かもしれないが日焼けサロン
真っ黒に焼くんじゃなくて小麦色になる程度で維持する
体がポカポカして凄くエネルギーがわいてくるぞ はっきりと身体に不調が出た事はないのだがやはりコロナに罹ったのかなぁ
コロナ以前のテンションというかコロナ以前コロナ以後で人生全てがどうでも良くなってしまった 動物好きならペット飼って撫でるだけで
ドバドバ出るぞ
ペットじゃなくても柔らかくて気持ちいいもん
触るのもいいらしいが >>70
いたそwさすがに初回からガッツリ焼き過ぎたんでは?
つかメンチマン初めて知ったけどなんか試したくなったわ
心的外傷後ストレス障害の治療におけるメマンチンの有効性 -オープンラベル臨床試験による実証-
https://www.ncnp.go.jp/topics/2021/20210122p.html >>79
一番低い設定にして店員が行ってる時間守ったんだけど
ヒキって日光浴びてなかったからやばいことになった とりあえず俺はメンチマン1ヶ月試してよかったらステ立てして報告するわ >>74
セントジョーンズワートとか増えるらしいが本当に効果あるならSSRIとかいらんからなぁ
まあ病気なら素直に病院行ってくすり飲めって事だな
S-RIMなら副作用少なくていい感じよ チョコレート食べると出るって聞いた
脳の疲れもとれるから鬱の人はチョコ食いなよ 効き目悪いからコンサータ18から27に増やしてもらったら薬切れた後の疲れが酷かった
何日か続けて慣れなかったら減らしてもらう 心因性の早漏治したいから俺も増やしたいんだが5htpとかどうなん
やっぱポゼット飲まなきゃだめか ポゼットはいいぞ
いつもこんなセックスしたことないって言われるからな
外人からも言われたぞ5回戦とか余裕だしな
ただ喉が乾きまくるから口が臭くなる、あと屁がでるようになる 腸で炎症が起きている
ビオフェルミン大量服用や特殊カプセルで腸まで届く乳酸菌ビフィズス菌サプリ
あとは腸の消炎剤のペンタサとか腸溶性のアスピリン >>83
俺もそれを疑ったけど全く効果なかったよ
アスピリンは10年前から飲んでた、ビオフェルミンは基本として
最近流行のかなり強い乳酸菌サプリも飲んだよ
ホモセックスしてる人達だって鬱が多いから、超ポジティブな奴らのうんこ移植しても意味ないんじゃないかなって思う
たしかにホモは病みやすいかもしれないけどポジティブな奴らだってそれなりにいるからね イデベノンとかもレビューとか読んでるとコロナ後遺症に効きそう とにかく脳に作用するものを食って脳内物質を弄るしかない
脳や体の動きが鈍くなりそうなものは喰わないのも重要
突き詰めるときんに君のようなボディービルダーの食事になる
・抑肝散(漢方の成分がセロトニン需要体に作用する)
・ゆで卵(白身のトリプトファンがセロトニンの材料になり、黄身のコリンの成分が脳の中枢神経に作用する)
・強力わかもと(ビタミンがB12がゆで卵のコリンの成分と相乗効果を生む)
・ブロッコリー(葉酸とビタミンDがセロトニンの発生を促す)
・ブロッコリースプラウト(スルフォラファンが脳の炎症を抑え、うつの症状が軽くなる)
・小麦が含まれている食べ物と牛乳の摂取できるだけ避ける(アレルギー耐性がないと体調不良、ブレインフォグの原因になる) >>88
ブロッコリーゆで卵ってほんとにボディビルダーって感じだな 短くまとめると、パンと小麦を使った麺類で腹を満たすのはやめて
毎日、白米、ゆで卵、ブロッコリーを食べて食後に強力わかもとを飲めば
ブレインフォグやフラッシュバックが減り、脳からセロトニンとドーパミンが出て具合がよくなりメンタルが強くなるというわけ >>76
よろしく
自分も気になってるけどすでに飲んでるSSRIがあるから試せないんだよな
体に合うことを祈る サインバルタ30mg飲んでるんだけどあんま効かない
服用始めた頃は躁転するくらい効いたのに… 40歳超えると急激にセロトニンが減るのよ
これが魔の40歳の正体 >>78
72%とかのダークチョコレートでないと効果ないそうな >>95
60mgの最大処方量になったら結構いい。
でも躁転あるなら増やすのは慎重になるな…ていうか躁転時点で薬変わらなかったんだ >>1
だが、待って欲しい
コロナウィルスの感染は今回がはじめてではない
>体内に残っているコロナウイルスによりセロトニンの分泌が減少するためだ
コロナウィルスそのものが悪さをしているのなら、 コロナの感染症は治っていないので、 治療しなければならない >>1
Cellの論文では、コロナウィルス本体とは書いてない
ttps://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(23)01034-6
? Serotonin depletion is driven by viral RNA-induced type I interferons (IFNs)
セロトニンの枯渇は、ウイルスの RNA 誘導性 I 型インターフェロン (IFN) によって引き起こされます。
? IFNs reduce serotonin through diminished tryptophan uptake and hypercoagulability
IFNはトリプトファンの取り込みと凝固亢進の低下を通じてセロトニンを減少させます >>32
こういうのって個人差が大きい
CBDとかもそうだろ セロトニンの大半は腸から作られるってタイのマッサージの学校で習った気がする >>23
鬱でサウナは駄目
温めの湯にゆっくり浸かる方が良い 抗うつ剤いくら飲んでもゼロからは増えようが無いんだよ 日光、日焼けより
→ビタミンD3+K2+ビオチン
※予め十分量のタンパク質を摂取していること >>104
食物繊維の継続摂取=整腸が、自律神経系の調整機構を正常化する作用があると言われているようだね
1日30g(最大50g) >>112
サプリって、文字通り良い食事あってこそだけどね >>91
まかせとけ
12月の上旬にお前の目に留まるように何度かスレ立てるから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています