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睡眠中に「ノイズ」を聞くと記憶の再編成を促進、ついでに心機能も改善 [402859164]
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0001安倍晋三🏺 (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-2Oo4)
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2023/12/09(土) 12:28:22.03ID:x1VSEuUAM?2BP(2222)

睡眠中に「ピンクノイズ」を聞くと記憶の定着と忘却を促進、ついでに心機能も改善 | カラダご医見番 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/334943
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1767-nNBi)
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2023/12/09(土) 12:30:03.12ID:nij43MWw0
へー
YouTubeの睡眠BGMとかそんなん多いけど効果あるんだな
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1767-nNBi)
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2023/12/09(土) 12:31:55.74ID:nij43MWw0
エロ系ASMRは聞いたこと無いけど睡眠のはめっちゃ良かった
0008安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-5fYR)
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2023/12/09(土) 12:34:15.59ID:OHj9A317M
ﾌﾞﾎﾞﾎﾞ
0009安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ 97ef-K3L9)
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2023/12/09(土) 12:34:52.19ID:qg6UVSWe0
胎盤の中の音に近いかららしい
0010安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲ f7a2-UJ9L)
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2023/12/09(土) 12:36:12.91ID:Ko8OWXKK0
ブラウンノイズ
0013安倍晋三⚱️ (ﾜｯﾁｮｲ bf3a-2cmh)
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2023/12/09(土) 12:38:36.17ID:2KsTZkjr0
ネトウヨ文化人のありがたい演説でも聞けばいいのか？
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-+vzh)
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2023/12/09(土) 12:40:06.21ID:Kit++Z7b0
iPhoneの雨音のやつ聴いて寝てる
蒸気でホッとアイマスクもあるといい
0016安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲ 377e-noSv)
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2023/12/09(土) 12:40:47.08ID:fmfmNdHQ0
ｶｻｶｻ・・・
0017安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 7fae-cqVC)
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2023/12/09(土) 12:41:13.81ID:tErK2niI0
>>12
ファン系のノイズ垂れ流してるけど止めると耳鳴りするわ
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf56-HI/Z)
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2023/12/09(土) 12:41:38.40ID:Mj3WE2qw0
大雨の日はよく眠れる
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 579a-JBvs)
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2023/12/09(土) 12:41:44.49ID:xSOVVf+K0
AV嬢でちつの中の音録音して売ればいいのに
asmrなんかより売れるぞ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf56-HI/Z)
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2023/12/09(土) 12:41:54.29ID:Mj3WE2qw0
>>17
完全に同じ
0021安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲ 7738-L8ZV)
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2023/12/09(土) 12:42:43.35ID:cbAoGHNK0
「脳」には良い
0022(ヽ´ん`) (ﾜｯﾁｮｲ 370d-K3L9)
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2023/12/09(土) 12:43:17.60ID:Bwvj+xpu0
ノイズをよりよく聴くためには
電源上のノイズを取り除くことから始めないといけない
0023安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5756-rGDk)
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2023/12/09(土) 12:43:42.61ID:PKp3WvX20
うるさいほうが深く眠れるよな
目立つ音があると目を覚まされるが
0024安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 1fba-Q+yM)
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2023/12/09(土) 12:44:25.99ID:gDGH5zD70
悪夢見そう
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 970d-i8xz)
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2023/12/09(土) 12:51:49.80ID:lrwAIg1q0
ホワイトノイズ出す機会使って寝てるけど、周囲の雑音で起きなくなるからオススメ
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7795-g9yR)
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2023/12/09(土) 12:52:43.98ID:jazFI/wa0
ピンクノイズのURL貼って
調べるの難しい
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4b-tASO)
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2023/12/09(土) 12:53:36.86ID:SONRIryU0
>>27
静かすぎると
異音に気づきやすいからね
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97fd-tASO)
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2023/12/09(土) 12:55:13.67ID:zx+eyOC60
ティックトックで毎日のように彼女を夜中に起こして色々聞くやつあるけどあれそのうち脳出血とか突然死するよな
0034安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-Yeov)
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2023/12/09(土) 13:10:43.27ID:ebrZ2Ufs0
もう許せよ
0037安倍晋三🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-yE/n)
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2023/12/09(土) 13:41:55.28ID:4IKxwAVVa
>>33
かっこいい
0042安倍晋三🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-yE/n)
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2023/12/09(土) 17:16:50.34ID:4IKxwAVVa
>>39
赤ちゃんの場合ビニール袋のガサガサが代用品として効くらしい
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-fl+Y)
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2023/12/09(土) 17:18:19.54ID:yKgEWzk+0
人類は洞窟なんかで暮らしてた時代がかなりあってその頃の環境にあわせるのが良さそう
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf56-HI/Z)
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2023/12/09(土) 19:50:53.27ID:Mj3WE2qw0
>>33
それやめたほうがいいぞ
本当に聞こえるようになるから

脳を騙すな
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-uk2n)
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2023/12/09(土) 21:34:36.65ID:jC2Hf3Sqd
ノイズミュージック聴いてると眠くなるけど俺おかしくなかったのか
0047安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW bf39-7GNQ)
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2023/12/09(土) 21:41:25.91ID:MMtiSEhY0
睡眠障害もち
googlehomeで寝るとき流してるけど効きめあったんだな
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1744-h0RM)
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2023/12/09(土) 21:45:52.40ID:SqWUbuwk0
下層階に住んでる方がいいってこと？
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f50-g9yR)
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2023/12/09(土) 21:48:26.52ID:MF9T46E40
太古の昔から猛獣に襲われないように人間は焚き火をして寝てたから
焚き火の音を聞いてると安心するらしいね
0051トコジラミ🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7a-C3j7)
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2023/12/09(土) 23:21:21.02ID:o7KtUTaQ0
居酒屋の音流してる
よく寝れる
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1764-PaG2)
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2023/12/09(土) 23:22:11.36ID:cCs1jaAg0
睡眠学習とかあったなあ
0054安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 7ffa-ak+u)
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2023/12/10(日) 12:47:53.82ID:b49jC6sg0
興味ないR&Bのラジオを毎晩流してる
よい睡眠導入剤
0055安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5756-HCG5)
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2023/12/10(日) 12:48:32.67ID:nLk+vJ1P0
ハナタラシ聴きながら寝ればいいの？
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟT Sdbf-5Qt1)
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2023/12/10(日) 12:51:06.96ID:dq/3QR04d
ピンクノイズで寝てるけど寝ホンがコード邪魔だし
ワイヤレスだとバッテリー朝まで持たんし
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7747-ndax)
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2023/12/10(日) 12:51:36.67ID:AE+T7PDd0
ジャパノイズで寝れるわ
0058安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5756-HCG5)
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2023/12/10(日) 12:53:04.84ID:nLk+vJ1P0
昔どっかで買ったシンナーってノイズバンドのテープが凄かった
タイトルが「天皇殺せ！」とか「身障殺せ！」とか
どんな人が作ってたんやろなぁ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 77da-hhQ4)
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2023/12/10(日) 12:58:37.10ID:3fmJpy260
あいつはもう消した！
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