夕飯後のアイスがやめられない [874629454]
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困ったね わしはジム行ってベンチうおおおおおおした日の食後のポテチが止められず困ってた
プロテインを倍の量飲むことで解決したことにしたんよ
でもピザポテトビッグバッグ一気食いしたいんよ
辛いんよ ワイもそうやったわ
もう毎朝必ずアイス買って食べてた
でもふとコンビニ寄らないようになったら別に全然苦痛じゃなくて
毎月15000円くらいかかってたのもなくなったし
最近食べてないな
でもたまにたべてるけど ただの習慣だから食後にリンゴでも食うようにして置き換えたら1週間もしたら御飯のあとリンゴ食わなきゃって脳が勝手になる
お茶を飲むとかでもいい ピーソブケー
おっとネイティブな発音が出てしまいましたね
デュフフ 3時のおやつにしてない分、脂肪も溜まりにくいし虫歯予防にもなる
もっと言えば食後15分くらい歩くこと ポテチとアイス食ってるけど糖尿とか微塵も気配ないな。家族みんな食うから遺伝的に強いのか。 カロリーとかの栄養バランス考慮して夕飯に組み込めばOKだろ存分に食えや
ただし食事のいっかんとしてのみな
どうしても我慢できないときはオヤツとして100kcal前後で摂ればいい🍦 まじでデブって常に何か食べてるよね
ここ物を食べるシーンじゃないよって所でも食べ物を持ち出すよね ミニストップのいちごパフェ(200kcal)が大好きなんだが
カロリーを考えて昼飯はサラダチキン(130kcal タンパク質26g)といちごパフェ
あと家で野菜サラダ 昼に夜食用の物食べて
夜はアイスとスイーツにしてる 一番生活習慣病でよくないやつやん
酒我慢した末路か? スパカバニラもまあ美味いなと甘んじていたがmow久々に食ったらメチャうまでワロタわ やべぇ
レディボーデンのバケツアイス一日で全部食っちまった
食後のポテトチップもやめられません 365日ハーゲンダッツを晩飯の後に食ってるけど何も問題ない
5年経過したけど体重も変化無し
たまに2個食べたくなるけど我慢しない 炬燵でアイスとスキー場でアイスは至高
冬の方がうめえんだよ 冬にアイス食べる人、確実に暖かい家に住んでるよな
羨ましいよ それ癌だぞ
寄生されてアイスを食べたくなるって
研究があってだな >>8
行方不明😭😭😭無事でいて
てかこないだ昼飯に薩摩芋食ってた奴いたから潜伏してそうw
元気ならいいな 北海道住みか?
寒い時期によく食べる気になるな
部屋が寒くてアイス食べるどころじゃないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています