>>411
懸垂を筋トレと把握しててベンチ知らない人いるのかな？
懸垂自体は小学校でやるけど


その筋肉を意識して使うのは倉庫とか引越し業者とかレベルで重いもの持つ時で、日常生活でなかなかそのレベルのものは持たないわw