【衝撃】筋トレの分割法、効果がなかった。毎回全身を鍛えるほうが筋肉が成長する。 [294973832]

[177 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 46db-lc/J) 2024/02/26(月) 11:54:32.68 ID:KXzxedzf0]

仕事前のラジオ体操すらやらんからな　有酸素だーって

その程度でしぼむようなら筋トレ辞めろってねｗ