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https://news.yahoo.co.jp/articles/15ea5521e598253054f7c4297ff1de996bf82913
納豆に「ニンニク」をプラス。得られる栄養効果は?美味しいだけじゃないメリット|管理栄養士が解説
納豆とニンニクは意外な組み合わせかもしれませんが、ナットウキナーゼやカルシウムなどを含む納豆と、アリシンやビタミンB群などを含むニンニクは相性も良く、健康的な毎日を送るうえでもおすすめの組み合わせと言えるでしょう。皆さんも、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。