サイクリングが体と心にもたらす13のメリット
心臓が健康になり、コミュニティ仲間ができるだけじゃない
11. 性生活がよくなる
これは本当！ 研究によれば、アクティブに体を動かすほど性生活が向上し、サイクリングも例外ではない。
ある研究では、固定式バイクを20分漕いだ女性たちは、
まったく運動をしていない女性たちよりも性的興奮が高まったと報告している。
詳細はソースで
https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a46876379/benefits-of-cycling-20240302/
