あとプリン体とか言う伏兵もおるやんけ
脂質もついつい多くなるしよ

キーポイントは良質な脂質　増量期の筋肉女子・ブラマジ田中「その努力は人生の1ページとなるでしょう」

https://news.yahoo.co.jp/articles/949f35f6b3e2abddafa6b3ccdefca62882393047