00542ee6-i1LZ|MMd2-i1LZ (ワッチョイW 2ee6-i1LZ)垢版 | 大砲2024/03/11(月) 16:44:37.47ID:mQCJECmw0 こういうバカみたいなトレーニングメニューって誰に教わるの? 有酸素とか無意味だからやめろ