【動画】ベンチプレス、高重量、セーフティなし何も起きないはずはなく…… [798085517]

?PLT(13000) · 2024/04/07(日) 11:58:12.82

東京タワーに「富士山ベンチ」　富士市が寄贈、富士山の環境知って
https://news.yahoo.co.jp/articles/1905dd3a66e98c5596dd5bef6c520226fa586dcd

動画2で

?PLT(13000) · 2024/04/07(日) 11:58:37.06

動画
https://video.twimg.com/amplify_video/1776468434915577857/vid/avc1/298x640/85G5sbvyydlQadGf.mp4

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW fbaa-aKk0) · 2024/04/07(日) 11:59:31.19

ヒエ

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW fbaa-aKk0) · 2024/04/07(日) 11:59:37.07

ぐろ

2024/04/07(日) 11:59:46.99

手足ピーーンッ！！！

2024/04/07(日) 12:00:22.52

てかベンチプレスなんてやってるやつはアホだろ
普通ダンベル使うよね？

2024/04/07(日) 12:00:54.31

死ぬまで時間かかるんだな

2024/04/07(日) 12:01:48.07

セーフティ付けずに命懸けでやってる人たちの目的は？

2024/04/07(日) 12:01:48.43

腕立て伏せが一番だな

**!omikuji** (ﾜｯﾁｮｲW 223a-pXna) · 2024/04/07(日) 12:01:58.77

死んだった❤

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 069a-RTxz) · 2024/04/07(日) 12:02:10.90

>>6
バーベルの方がスタポジ持ってくのも楽だししまうのも楽
なのに重量は重くできる

2024/04/07(日) 12:02:14.37

>>8
挙げなきゃ死ぬという状況で自分を追い込んでるんだろｗ

2024/04/07(日) 12:02:35.06

意味の無い人生だよ

2024/04/07(日) 12:02:35.84

どうした！その筋肉は飾りか！？もっと頑張れよ！

2024/04/07(日) 12:03:05.65

というかこれ背筋使ってるじゃねえかw

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 7b96-Jfed) · 2024/04/07(日) 12:03:06.01

これ120キロくらい？

2024/04/07(日) 12:04:00.98

撮影位置が悪い
もっとグーッと寄ってもっこりさんを見せろ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW e296-R3wv) · 2024/04/07(日) 12:04:37.59

レールがあるやつ使えよ

2024/04/07(日) 12:05:12.85

好きな筋トレ中に死ねたんだから本望だろう

2024/04/07(日) 12:05:23.38

座ってやるマシーンじゃ駄目なの？

2024/04/07(日) 12:05:48.33

たぶん喉仏の筋肉を鍛えてるんだろうな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3646-zit1) · 2024/04/07(日) 12:06:07.83

背中反ってる時点で怖すぎる

2024/04/07(日) 12:06:23.85

A尚さん・・・

2024/04/07(日) 12:06:29.02

ここから白骨化するまでちゃんとタイムラプスしろよ、、、

2024/04/07(日) 12:06:32.66

こんなヤバいラック初めて見た

2024/04/07(日) 12:06:50.66

し、しんでる…

2024/04/07(日) 12:07:20.15

めちゃくちゃ勃起してそう

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (JPW 0Hbe-PVNI) · 2024/04/07(日) 12:07:41.65

これサイドに台設置しておくだけで防げるよね

2024/04/07(日) 12:07:58.56

これは窒息？

2024/04/07(日) 12:08:53.50

37分みせろ

**顔デカ山下** (ﾜｯﾁｮｲ 6270-dbnd) · 2024/04/07(日) 12:09:19.80

俺の行ってるジムにも変なおっさんがカラーもセーフティもなしでやっとるわ

2024/04/07(日) 12:09:30.95

誰が撮影してるんだよ

2024/04/07(日) 12:09:31.87

60kgで潰れた時ですら死の危険感じたわ

**安倍晋三🏺!point** (ﾜｯﾁｮｲ 5faa-lyNC) · 2024/04/07(日) 12:10:13.16

見たくない

**安倍晋三🏺** (ｽｯﾌﾟ Sd22-iCn7) · 2024/04/07(日) 12:10:19.13

今日死ぬかもしれないって思いながらトレーニングするボディビルダーはおるけどガチで死ぬやつは初めて見た

**顔デカ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW b208-G8Id) · 2024/04/07(日) 12:10:52.17

ベンチプレス、スクワット、懸垂
全て自体重ぐらい挙げられれば健康的には十分でしょう
ほんとこの世は男の愚行で満ち満ちている

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 069a-RTxz) · 2024/04/07(日) 12:11:19.59

>>33
80で潰れてみろ
飛ぶぞ
マジで死ぬかと思った

**顔デカ山下** (ﾜｯﾁｮｲ 6270-dbnd) · 2024/04/07(日) 12:11:28.65

>>36
ケンモメンはどれも1回もできなさそう

聖帝 (ﾜｯﾁｮｲ 068f-b8if) · 2024/04/07(日) 12:11:34.34

高校の時部室に置いてあったけど絶対一人でやるなって言われてたな

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 62d0-4dYZ) · 2024/04/07(日) 12:11:38.02

YouTubeで筋トレ中の失敗動画とか見るけどここまで生々しいのは滅多にない

2024/04/07(日) 12:11:48.94

>>31
カラー無しは潰れたときバー斜めにしたらプレート抜けるから有効
まぁ、セーフティー付けろよって話だが

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 069a-RTxz) · 2024/04/07(日) 12:12:37.40

>>36
スクワットで60kgや70kgって誰でも挙がるぞ
筋トレ未経験でベンチプレスで体重並みに挙がる奴はまず居ないが

2024/04/07(日) 12:13:08.52

セーフティー使えよ

2024/04/07(日) 12:13:10.44

こんな危険な競技するなよ…

2024/04/07(日) 12:13:55.10

「窒息死は汚く醜い、死体が涎糞尿を垂れ流す」ﾆﾁｬｱ

2024/04/07(日) 12:15:11.04

首吊りも結構な時間プルプル動いてるんでしょ？
本当に人道的な処刑方法なのかな

2024/04/07(日) 12:15:30.20

これか？
遺族がジム訴えてそこそこの額の賠償金出たの

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6219-ykw9) · 2024/04/07(日) 12:16:53.75

ワイヤレスイヤホンしてるけど何聴きながら死んでったのか気になる

2024/04/07(日) 12:17:17.39

>>36
懸垂で自体重のウェイトってヤバ過ぎるだろ

2024/04/07(日) 12:17:51.56

>>46
首吊りの場合って落ちる距離長くして首の骨折るんじゃなかったっけ

**神房男** ◆HNETPOOR.2 (ﾜｯﾁｮｲW a36d-d/sw) · 2024/04/07(日) 12:17:55.07

>>36
顔デカとかいう名前はバカ丸出しやからやめた方がいいよ

**神房男** ◆HNETPOOR.2 (ﾜｯﾁｮｲW a36d-d/sw) · 2024/04/07(日) 12:18:33.44

>>46
死刑になるくらい悪いことしたやつに人道的にしなくてもいいという考え方なんじゃね

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 8e52-1u2V) · 2024/04/07(日) 12:19:29.48

>>42
上がらねーよ

2024/04/07(日) 12:19:36.56

フル勃起してるじゃん

2024/04/07(日) 12:20:27.43

>>53
こういうやつはフォームとか考慮してないからな
フルスクワットで70キロ上がる成人男性なんてめったにいない

2024/04/07(日) 12:21:58.63

120kg程度で潰れんなよ

2024/04/07(日) 12:22:00.52

>>8
無酸素登頂のほうが評価高いのよ

2024/04/07(日) 12:25:37.26

ダンベルベンチプレスのが安全とか思ってたけど
フレックスベルの2㌔刻みだと12回3セットくらい出来るようにしとかないと
片手25kg以降は重量上げたときに体調悪いとスタポジで潰れそうになって恐ろしいわ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 8e52-1u2V) · 2024/04/07(日) 12:25:47.52

>>55
これ

2024/04/07(日) 12:26:38.77

これ助かったの？

2024/04/07(日) 12:29:43.33

>>2
意識有るのかコレ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 0b3a-mGSh) · 2024/04/07(日) 12:30:18.79

怖くて見れない

**(ヽ´🏺`)** (ﾜｯﾁｮｲW 6235-HgE7) · 2024/04/07(日) 12:31:01.44

20キロのプレートつけるのも正直怖い、運ぶときだけ軽くなって欲しい

2024/04/07(日) 12:31:22.65

>>8
潰れても大丈夫なんだけどな
腰の方にズラしていきデッドリフトで立ち上がる
普通デッドはベンチの1.5倍か2倍あがるから余裕なんだわ
それか床キヅづける覚悟で片手を離せばバーベルが傾いて脱出は余裕

2024/04/07(日) 12:31:27.60

この後亡くなったんだよね

2024/04/07(日) 12:31:51.01

>>64
キズ

2024/04/07(日) 12:32:26.08

腕の謎の動きはなんなんだ？

2024/04/07(日) 12:32:38.16

>>58
まあでもダンベルで潰れて死ぬは無いしな
俺は可動域が自然なダンベルの方が好きかな

2024/04/07(日) 12:33:20.52

俺もやり始めの頃はセーフティなしでやってたけど馬鹿だと思われてたろうな
潰れる重さでやってなかったけど

2024/04/07(日) 12:35:29.94

筋トレ系はマジでグロい

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW cba2-FEA0) · 2024/04/07(日) 12:35:42.86

>>67
血流遮断されて脳虚血起こしてるからその反射だね

しかしこんなシャチホコベンチのマックス挙げをセーフティなしでやるとかこんな馬鹿いるんだな

2024/04/07(日) 12:36:15.74

よく見たらフルバージョンが37分あるじゃねーか

🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 4fd2-Ky5X) · 2024/04/07(日) 12:37:15.68

ベンチプレスじゃないけど車の下潜って作業するの怖くなった
下潜らないといけない作業は車屋に頼むわ

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲ 06dc-aQbW) · 2024/04/07(日) 12:37:22.93

前側に倒れて助かるんじゃなかった？

2024/04/07(日) 12:37:49.89

このラックセフティー付けるとこなくね
スクワット用なの？

2024/04/07(日) 12:37:59.96

このパワーラック
セフティつけるとこなくね？

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲ 06dc-aQbW) · 2024/04/07(日) 12:38:34.74

助かったのは違う事故か

2024/04/07(日) 12:41:55.35

フルーバージョンちょうだい
続きの様子見たい

2024/04/07(日) 12:43:51.01

>>55
筋トレ未経験だとフルスクワットで70キロは厳しいだろうな
クオーター未満でヘコっとやるだけならできるだろうが、それラックアップしただけと同じだろってなるな

**安倍晋三** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-N5Rd) · 2024/04/07(日) 12:44:28.51

古い動画で何回もスレ建てして
同じレス書き込む
老人ホーム掲示板

**安倍晋三** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-N5Rd) · 2024/04/07(日) 12:44:33.52

古い動画で何回もスレ建てして
同じレス書き込む
老人ホーム掲示板

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4394-y8LR) · 2024/04/07(日) 12:45:02.74

フェイク動画だろ

2024/04/07(日) 12:46:31.86

>>82
去年の事件です

https://www.recordchina.co.jp/b920680-s25-c30-d0198.html

2024/04/07(日) 12:46:36.95

スクワットは脚のキツさより先に呼吸が死ぬわ

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4394-y8LR) · 2024/04/07(日) 12:48:11.12

>>83
良かった、安心した。

2024/04/07(日) 12:48:32.81

>>6
バーベル使える環境ならバーベルベンチプレスやるでしょ
大胸筋ならダンベルもフライで使うけど

2024/04/07(日) 12:48:34.20

スクワット上がらなくて後ろにバーベル下ろせば助かるのに補助のハゲが邪魔して死ぬ動画すき

2024/04/07(日) 12:48:53.30

一瞬動画のトータルタイムでてたけど30分以上もあるのか
配信でもしてたのか

2024/04/07(日) 12:49:01.76

アホ過ぎる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 4ea9-zIrv) · 2024/04/07(日) 12:49:52.86

こわ
途中で見るのやめたわ

2024/04/07(日) 12:50:36.61

見てないけどスミスマシン使えよ

2024/04/07(日) 12:51:19.14

マジで誰も見てないから助けも来ない
意味のないイキリだよ

2024/04/07(日) 12:51:52.38

>>8
ただの知的障碍者

2024/04/07(日) 12:52:05.82

1回すら上げられない重量をセーフティも補助なしでやるとか自殺としか思えんわ

2024/04/07(日) 12:52:36.58

ベンチ初心者は腰上げしちゃいけないってまじ？

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 8ead-ykw9) · 2024/04/07(日) 12:53:16.85

脳みそまで筋肉ってのは本当のようだ

**安倍晋三🏺🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5fc7-nYhx) · 2024/04/07(日) 12:54:41.71

世界中で結構な頻度で事故が起きてるのに中々良くならないよな
ケツに空気送り込むやつと同レベルの事故

2024/04/07(日) 12:54:58.60

ベンチプレスは緊急脱出装置みたいなのつけるべきだろ

まぁそもそもセーフティがそれに相当するから、セーフティつけない馬鹿にはどんな安全策とっても無駄だな

2024/04/07(日) 12:55:29.60

高重量イキリ野郎の末路

2024/04/07(日) 12:56:04.28

これ首のとこだけVに曲げて逃げられるようにしたらいいのでは？
これ特許出せそう

2024/04/07(日) 12:56:23.79

>>8
使わない俺かっけえ
使う雑魚ダセえ

2024/04/07(日) 12:57:50.51

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1498154909359042562/pu/vid/720x720/b-QHIIX2AMwZUmY-.mp4?tag=12

2024/04/07(日) 12:59:38.40

うわぁ…見るんじゃなかった…

2024/04/07(日) 12:59:52.67

筋肉あっても頭が悪いとこうなっちゃうんだね

2024/04/07(日) 13:01:43.54

で、これ何kｇくらいなの？
150ｋgないくらいで死んでたらさすがに笑うんだが

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 9781-7TRf) · 2024/04/07(日) 13:06:49.08

小さい負荷の自重トレで十分なのに

2024/04/07(日) 13:07:19.64

最近こわい動画スレ立てるのなんなのやめてよ

🗻 (ﾜｯﾁｮｲW a358-H3/w) · 2024/04/07(日) 13:07:48.93

神映像定期

2024/04/07(日) 13:10:09.98

これがあるから自宅トレーニングだとダンベルまでしかやりたくない

2024/04/07(日) 13:11:14.72

せっかく鍛えた筋肉、無駄になっちゃったねえ

**安倍晋三🏺 1dfd-7myW** (ﾜｯﾁｮｲ 23fd-B3tP) · 2024/04/07(日) 13:12:16.13

プロテクター何もつけないでなんか危険なスポーツするようなもんだろ
死にたくてやってんだよ

2024/04/07(日) 13:12:52.57

昔はベンチ台とラックすら無かったから寝刺し(フロアプレス)しかできなかったんだぞ？

2024/04/07(日) 13:15:32.25

ベンチでセーフティーは当然。
スクワットもフルラックでしか絶対やらん。

2024/04/07(日) 13:16:02.82

>>12
やめたれｗｗｗｗ

2024/04/07(日) 13:17:25.84

>>31
カーラーはいらねえよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW c6b7-qWar) · 2024/04/07(日) 13:19:15.61

動物の中で人間が一番バカなんだなってよく分かるな

2024/04/07(日) 13:21:18.44

事故にみせかけた自殺な気がしてきたわ

海外だと自殺だと保険金おりない国あるし

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW fb0d-OXag) · 2024/04/07(日) 13:21:48.90

これ自殺でしょ

2024/04/07(日) 13:22:01.72

ワイ50kgで上がらなくなって死にそうになった

2024/04/07(日) 13:22:56.39

>>8
可動域オジサン

2024/04/07(日) 13:23:10.59

>>119
女の子かな？

2024/04/07(日) 13:23:40.62

よくあるよこれ首に落としたら助からない
腹に落とせばなんとかなったのに
ベルトしてなければ

2024/04/07(日) 13:24:52.07

セーフティなしでベンチやる奴の気が知れない

2024/04/07(日) 13:26:53.42

猫が降りられなくなってるのと同じ現象

2024/04/07(日) 13:26:56.36

ラックのギザギザの部分がいい感じでバーベルを安定させててねじり逃げができなくなってんのか

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 424f-ykw9) · 2024/04/07(日) 13:29:53.08

なんでセーフティしないの？？
俺そんな重量あげないけどそれでもやってるのに

2024/04/07(日) 13:31:04.08

ここまでガチなのは初めて見た
人が死ぬ瞬間

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 1710-HeJ3) · 2024/04/07(日) 13:32:26.32

高重量になったｒマシン使わないと危ないよな起動があるフリーでやれって言うけどせめてスミスマシン

2024/04/07(日) 13:36:15.66

ベンチプレスとか筋トレとしてやって意味あんのか？
ベンチプレスとディップスは怪我するだけでトレーニーの筋トレとしてはあんま意味ないだろ

2024/04/07(日) 13:37:05.08

なかなか死なないもんだな
先に意識は飛んでるのかもだけど

2024/04/07(日) 13:37:23.11

>>129
大きい筋肉を付けられる

2024/04/07(日) 13:37:55.85

一発の重量をセーフティーなし人誰もいないでやったら死ぬってこと

**👵🏺⛪🐖4WD💨** (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-TbFY) · 2024/04/07(日) 13:38:19.30

ベンチって割とセーフティないと顔面とか腹側に落ちそうで恐いんだよな

2024/04/07(日) 13:38:21.95

>>131
胸3頭で分ければプレス以上の効果見込めるじゃん

2024/04/07(日) 13:38:56.84

重量追わずに体重くらいのビッグ・スリーを延々やり続けるのがいちばん健康に良さそうな気がする

2024/04/07(日) 13:39:20.14

腕細すぎ

2024/04/07(日) 13:40:04.38

>>130
バーで脳への血流が遮断されてるっぽいし意識はすぐ無くなって苦しまなかったと思いたい

2024/04/07(日) 13:41:34.40

やっぱダンベルプレスが正解か

2024/04/07(日) 13:42:44.45

セーフティ付けない人マジでいるよね
助手席でシートベルト付けないとか原付でヘルメット被らないタイプのイキり

2024/04/07(日) 13:43:26.87

1人でならちゃんとセーフティつけてスミスでやれ

2024/04/07(日) 13:44:18.77

>>122
はぁ？　だったら俺は何回も死んでるなｗ　バーカ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW c3f4-N1Vc) · 2024/04/07(日) 13:44:38.60

わりとやりこんでそうなフォーム高そうなベルト堅牢そうなパワーラック
それなのにあがらない重量をセーフティなしってなんでやねん
いつもは余裕だったけど軽く失神してしまったとかなのかなそんな体にも見えないけど

2024/04/07(日) 13:46:38.09

良かったちゃんと死んでたか

2024/04/07(日) 13:50:04.00

>>141
そもそもなんでセーフティ使わないの？

2024/04/07(日) 13:51:09.64

>>144
使わないほうがカッコいい
↓
死～ん

2024/04/07(日) 13:52:05.46

傾けたらベンチ横に抜けられるのに
ケツアゲでするくらいの重量だとそれもきつい

2024/04/07(日) 13:53:17.86

バカみたいだな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 7b8f-bR+e) · 2024/04/07(日) 13:53:33.42

まず首を鍛えて耐えられるようにしてからやりなさい

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW fb7c-ykw9) · 2024/04/07(日) 13:54:05.03

火事場の馬鹿力は嘘なんやな

2024/04/07(日) 13:54:40.45

ダンベル40キロでやりゃこんなことなかったのに
手首折れそうで怖いけど😨

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 36a2-hf5/) · 2024/04/07(日) 13:55:20.60

いやいや
ひたすら動いてて苦しんでるだろこれ

2024/04/07(日) 13:55:21.14

階段でこけて死んだり風呂でおぼれ死ぬほうがずっと多いけどそういうのはニュースにならない
珍しい死に方すると晒されてしまうんだよね
周りに筋トレ中の事故で死んだ奴がいる人に会った事ないけど家族の溺死や転倒死の経験ある人はちょこちょこいるわ
俺の親戚はトイレで死んだし

2024/04/07(日) 13:55:24.52

いやセーフティつければこんなことにならなかったのにだろ

2024/04/07(日) 13:56:45.81

🎵ギリギリでいつも生きていたいから～

2024/04/07(日) 13:57:20.65

これフリーのデメリットとスミスのデメリットと両立しちゃってるラックじゃね
プレートとフックがかち合って逃げ場なし

2024/04/07(日) 13:59:38.17

https://pomf2.lain.la/f/cqd82rfj.mp4

2024/04/07(日) 14:04:09.01

>>105
これ見て何キロかわからない奴に笑う資格ないよ

2024/04/07(日) 14:05:08.09

>>156
二頭筋の切れた動きやべー

2024/04/07(日) 14:09:10.38

命賭けてやることかね？

2024/04/07(日) 14:13:13.52

セーフティーバー使ってる奴はたしかにダサいけど命の方が大事だろ

**cbd2-wUIv** (ﾜｯﾁｮｲ cbd2-wUIv) · 2024/04/07(日) 14:17:13.17

>>8
一番多いのはセーフティが脆弱、あるいはセーフティ自体が無い施設
>>2のラックもよく見るとセーフティバーを前後に渡すためのラッチが付いてないg

2024/04/07(日) 14:20:36.70

中々死なないな

2024/04/07(日) 14:22:59.51

酸素不足の気体吸ったら一瞬で失神するけど
この人の場合死ぬまでの間の絶望感凄かったろうな

**大安倍晋平🏺** (ﾜｯﾁｮｲW c6c7-Z2xp) · 2024/04/07(日) 14:25:01.31

>>2
最後何の音楽聴いて逝ったんやろw

2024/04/07(日) 14:25:45.90

>>135
デッドは少し重めでいいけど　
スクワットやベンチは体重より軽く設定したら怪我の確率はかなり減るだろうね

高重量はとにかく怪我誘発しまくる

2024/04/07(日) 14:26:21.01

>>83
死んどるやんけ

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 069a-RTxz) · 2024/04/07(日) 14:27:54.38

>>53
スクワットは行けるだろ
ベンチプレスはまず無理だけど

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW 069a-RTxz) · 2024/04/07(日) 14:29:20.66

>>135
ただ体の変化が無くなるとマンネリ化するからな

**紫雲院** (ﾜｯﾁｮｲW a250-g+ri) · 2024/04/07(日) 14:48:05.63

筋トレ男って本当にバカだよな

**顔デカ安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 4e2c-RTxz) · 2024/04/07(日) 15:25:20.81

パワーラックにアジャスタベンチでプレスとかやりにく過ぎてやらんわ

2024/04/07(日) 15:35:20.44

喉に落ちる前に顔真っ赤になってたけど血管切れたの？

**cbd2-wUIv** (ﾜｯﾁｮｲ cbd2-wUIv) · 2024/04/07(日) 15:47:03.30

>>171
全力で力を込めると自然と息を止めるので、誰でも頭にうっ血して赤くなる

警備員[Lv.14][苗] (ﾜｯﾁｮｲW e7b0-c2oe) · 2024/04/07(日) 15:55:32.81

>>31
昔の運動部のトレーニングルームはカラーなしセーフティーなしなんか良くあった
潰れて胸の上においたあと傾ければ逃げれる
頸椎ギロチンは死ぬけど鎖骨くらいならセーフ
部活の居残りでベンチやって何度か潰れてたけど1人で生還してたわ

こんな厳しくなったのビジネスとしてのジムが広がってからだろう
流石にジムだとマナー違反だから今はやらんが、中途半端にカラーつけてセーフティー調整ミスってやつのほうが逃げ道なくて死ぬ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW d7af-yWuy) · 2024/04/07(日) 16:04:02.94

この状況でカラー付けるとか自殺だろ

2024/04/07(日) 16:07:52.86

見栄張るからこういうことになるんだよ

2024/04/07(日) 16:13:59.82

>>160
セーフティ使ってるとダサいとか雑魚丸出しだから

2024/04/07(日) 16:27:50.94

>>53
スクワットで自体重上がらないのは運動不足のモデル(笑)体系でも目指してるお姉さんくらいだわ

一般人ならちゃんと足腰鍛える必要があるから文句言わずにやれ

2024/04/07(日) 16:57:36.37

セフティバー無しとかパワーラックの意味がない

2024/04/07(日) 17:16:08.91

100kgそこそこ上げるのに浮かせ過ぎ
この程度の肉とど素人フォームじゃスタポジが限界、客観視できない奴はここで生き延びても近い内に死んだだろうよ
ジムの怠慢は間違いないが、いい迷惑だな

>>102
致命的に愚か

2024/04/07(日) 17:23:07.63

うーん、横向いてバーベル傾けたら脱出できたのでは

2024/04/07(日) 17:28:09.07

>>137
血管はクビの横走ってるからちゃんと意識あるよ

2024/04/07(日) 17:36:39.70

バーカw

2024/04/07(日) 17:50:12.49

中国はフィットネス後進国なのかな
客の安全性なぞお構いなしだな

2024/04/07(日) 17:51:11.19

怖すぎる

2024/04/07(日) 17:53:16.22

ギロチンベンチで窒息死

2024/04/07(日) 18:39:47.96

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1776314468433121282/pu/vid/avc1/720x1280/h-OLv7YFJOO5PBAi.mp4

**安倍晋三🏺🏺** (ﾜｯﾁｮｲW fb14-m+do) · 2024/04/07(日) 18:50:08.73

これで暗殺できんかな

2024/04/07(日) 20:00:21.54

>>2
一回も挙げられない重さでやってるのにセーフティしないとかホームラン級馬鹿だな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW d7af-KFrI) · 2024/04/07(日) 20:34:22.61

ほんと気をつけよう

2024/04/07(日) 22:59:37.39

>>83
ジムが賠償する必要あるん？

2024/04/07(日) 23:08:57.50

>>186
白いのでちゃってるじゃん…

2024/04/07(日) 23:17:44.71

自重トレが一番負担かけずに健康的ですわ

2024/04/07(日) 23:23:51.52

自分の限界？だかそのちょっと手前だかを上げるのが
筋肉増強にとって最適なベンチプレスなんだろうけど
体調がいつもベストコンディションとは限らんのだから
自分の状態を客観的に見て
その時々で正しい重さを選択するのって難しいね

2024/04/07(日) 23:26:32.28

>>2
クリップ止めで傾けたら落ちるようにしてても傾けられない状況じゃ意味ないね😭💦

2024/04/07(日) 23:37:31.50

自殺じゃん

2024/04/07(日) 23:53:35.69

>>178
これは俺も思った

**顔デカ** (JPW 0H8e-cDHD) · 2024/04/08(月) 00:54:38.22

>>192
負担になってない=筋肉つかない=代謝が上がらない=健康的ではない

自重トレは障害者や老人のリハビリ

2024/04/08(月) 02:18:30.69

最初の数秒でもう怖くて見られない
腕が折れるか手を離すかの2択じゃん

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4394-y8LR) · 2024/04/08(月) 02:36:12.60

>>193
そもそも最適である必要はない。
筋トレなんて無駄な事なんだから。

2024/04/08(月) 07:42:24.64

ジムで潰れてるやつ見てニヤニヤするのがケンモメンだぞ