【悲報】減塩しないと2型糖尿病になるリスク増大 [807233202]
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塩分のとりすぎは高血圧に大きく影響し、糖尿病とも深く関連していることが、明らかになった。 カロリー減らすのは簡単なんだけど塩分は難しいんだよ 病気板の議論で笑ったのが
統計の母集合の概念を理解していない件
母集合から条件付きで抽出した条件付き集合の統計特性を
もともとの母集団の性質だと主張する奇妙な文章をスレのテンプレに数年間張っていて
何年経っても治せないからしょうがないから指摘してやったら1年間くらい発狂してたっけ
そんなレベルだからニセ科学批判とか捏造論文探しで統計的性質のチェックが全くできず、小学生レベルの画像使い回し確認だけで何年間も騒いでいたんだよな
統計を使いこなせない理系教員なんて初めて見たわ これ大食いYouTuberとかって
どうしてんの?
1日200グラムとか塩摂ってそう >>49
お前の書き込みNG済みだから誰も読まないぞ天羽 天羽の強弁は、ただ丸暗記した文言を100回繰り返すだけで、内容に関する議論は一切できない
議論しようとしても、妄想に基づく仮定をして自己否定する妄想議論しかできないから、学位論文など書きようがないレベルの人間だと一目でわかる >>43
自炊できないならそう言えよ
マジレスすると油も大切な栄養素の1つだから下手に油減らすと満足感が得られないんだよ
一度減塩ノンオイルを両立させたドレッシングでサラダを食べる生活をやってみるといい 統計と個別現象の区別ができないのも天羽議論の顕著な欠陥だよな
個々人の病気はそれぞれが単発現象で、病気の進行過程は千差万別なので、本人主導のカスタムメイド医療が望ましい
ところが天羽の議論は、大数の法則や中心極限定理で正しさが推定できる集団的性質の方を病気の本質だと取り違えていて
個別事例として精査すべき問題を、集団的性質の問題にすり替えて全否定を試みるとても幼稚な議論に終始する
それは、「実証しなくても明らかにおかしいように見えるものは実証不要で否定できる」と称する非実証的神学議論を公言していた事実からも伺える頭の悪さと知的経験の浅さの表れでしかない ほぼ毎日カップラやがわかっちゃいるがつゆ全飲みがやめられん麺だけじゃ足りんし正直つゆが本体まである 家系ラーメン大盛りとチャーシュー丼、ビール三杯
の俺が通るぜ(五十代半ばで) 天然塩は積極的に摂れってのと矛盾してんだよな
どっちが正解なのよ 寝起き1回目の食事は血糖値上がりやすいから気をつけろよ >>62
面倒でも糖質取る前に野菜とタンパク質を取った方がいいぞ
野菜はスーパーでカット野菜のサラダでいいしタンパク質は最悪卵でもいい
満足感が全然違うし三角食べとかアホの極みだって痛感した 日本人は飢饉を乗り越えた燃費の良いエリート揃いだから食の欧米化でハイカロリーはあかんのやろな 糖尿病はインスリンが全く出ない人とインスリンは出てるけど脂肪細胞に糖を取り込む機能を失ってるとかいろんなパターンがあるみたいだしな >>64
それ工業的精製の食塩と天然塩との関係の話であって
天然塩を多く摂れって話じゃないのでは? 片道一キロのスーパーに歩いて買い物に行くだけで良いぞ
毎日塩を好きなだけ振り掛けよう♥ >>61
案外単純よね
1日3食朝昼晩!とか何も考えずにやってるから身体ぶっ壊すまで食べ続ける
誰かがゆってたとかじゃなくて自分の身体と向き合えば良いだけ >>70
あれをマウントに感じるって相当メンタル逝ってるな 高血圧だったから塩分摂りすぎないようにしてるわ
少し良くなってきた >>40
ハーバーボッシュから100年ちょっとだし
大戦後に食料安定してるから
まだ2,3世代しか経ってないしな 健康に良いからとか言ってサプリ飲んでたら発症しそう >>73
一応書いておくけど間食するなよな
1日2食とかいいながら間食挟むのは意味無いしガチで体に悪いからな そもそも膵臓の耐久なんて個人差あるし痩せてても突発的になる奴いるからな
生活習慣病なんてマスコミが報道したせいで誤解されまくってるけど 昔週二で家系中心にラーメン食ってた頃よく足が痺れたり動機が激しくなったりしててヤバかったわ
その語粗食を数年続けたら直ったがあれそのままだったら糖尿病で不自由な生活コースだったんやろな 塩分って言っても精製塩が毒で自然塩はミネラルたっぷりだから塩=悪という印象操作 朝食後抜くようになって電解質、血圧、血糖値、LDL、尿酸、中性脂肪、肝腎の数値全部改善したわ >>61
そりゃアスリートとか肉体労働じゃない限り3食は多い >>78
そういう間食=悪みたいなイメージだけの認識が実態とのズレを生んでいくんだよ 2食だの3食だのいう前にきちんとカロリーやたんぱく質や塩分とか考えて食事とろうぜ
この3つ考えときゃそうそう悪いことにはならん、自然と他もバランスとれる >>84
おいおいガチで間食していたのかよ
間食するくらいなら少量でいいから昼飯食っておけ
血糖値下げる時間を設けるための1日2食なのに間食したら意味ないだろと 朝昼はプロテイン、ナッツ、フルーツにすれば塩分なんとかなる 最近のなんでもプロテインが解決する風潮も何年後かには腎臓に負担かけてる言われる様になるんだろうな なるほどな
塩分は人体に必須で大切なミネラルなのに変だなとは思ってたけど
現代人は食事の回数が多い=食べる量が多いから過剰摂取になってんのか
食べる量を変えずに塩の量を減らせっていってるからおかしいんだな >>83
残念ながら3食は多くない
むしろ健康的
3食にして食べる量を減らせばいいだけ
お前、そんな我流のインチキ健康法やってると糖尿病になるぞ
https://i.imgur.com/ZyqlYZS.png >>56
主婦だし管理栄養士持ってるけどお前は救いがたいくずゴミ野郎だな
釈迦に説教してるわ(笑)馬鹿なやつ
オイル毎日一升飲み干して一生早食いしてろアホ 「糖尿病になるリスク」ではなく
「糖尿病患者が血管疾患を発症するリスク」 日本人が果物全然喰らわないのはなんでなん?
海外だと毎週末キロ単位て買い込んでるというのに 因果関係が何も書いてないね
うま味なのか
味の素のカリウムに変えれば
高血圧が40%低減 >>94
甘すぎて飽きる
アホみたいに品種改良して何でも甘々になっちゃったから量を食べられない
他の人も書いてる通りキロ買って食べてみればいいよ。みかんくらいじゃない食べられるの >>92
座学だけやって実食生活をした事がない典型的は頭でっかちのアホじゃねーか
お前は釈迦どころか浄土真宗の僧侶の真似事して説法しているだけ
>>94
単純に高いから
貧乏とかそういうのじゃなくて日本は果物の販売者側が意図的に流通量減らして価格上げているせい
海外はそうじゃないから果物を安く買える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています