健康診断受けるんだけど、胃の検査はバリウムと内視鏡どっちがええの？ [698340407]
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https://news.yahoo.co.jp/articles/d6392c2eb535a8ebe547b6c7ba755d6a60db5c10
「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品
「食」への楽しみを捨てて生きる男性がいる。都内のIT企業で働く笠原元輝さん（35）。「準備、食べる、食べた後は集中できなくて眠くなる。それを3回も繰り返さなきゃいけないのが非常に効率悪いなと」
食事を見せてもらうと、「完全食」。最近はスーパーやコンビニなどでも見かけるようになり、その市場規模は右肩上がり。笠原さんは1日2回、ドリンクタイプの完全食とプロテインを混ぜたものを摂取するのみ。これだけで1日に必要な栄養をとっているそうで、約20秒で食事が終了する。
「完全食」の市場規模は右肩上がり
『ABEMA Prime』は2019年にも取材し、「基本的にいくらでうんこを買っているかという話」「食事をして最終的に出てくるアウトプットは便」と、当時から独特の価値観を持っていたが、その生活は今年でなんと6年に。
「これだけ食べていれば健康」と思うかもしれないが、管理栄養士はデメリットもあると指摘する。笠原さんが健康診断を受診したところ「1個だけCがあった」というが、気になる結果と完全食生活の実態について、番組で詳しく話を聞いた。
■健康診断受け「このままで大丈夫だと確信」
笠原元輝さんの完全食生活
笠原氏は自身の性格について、「やりたいことめちゃくちゃあって、飲食を忘れて没頭するタイプ。昔から食の優先度がそんな高くなかった」と説明。シリアル食品よりさらに手軽なものを探していたところ、完全食に出会ったという。「エンジニアの勉強会で、『僕はもう粉だけで生活できるようになった』ということで完全食の紹介があった。『これだ！』『これで3食いこう！』と思い始めた」。
今の食事回数は2回。「3回から2回に減らしたが、量は増やしていないので、単純に摂取カロリーは落ちている。計算すると基礎代謝ギリギリだが、今はまだ大丈夫。200〜300ml飲むので、けっこう満腹感はある。おいしいし、全く飽きない」と語る。
前回取材時との違いは、結婚したことだ。「妻は妻の食事、僕は粉で、完全分業制。一緒に向き合って食べるけどすぐ終わるので、普通に食卓を挟んで会話する」と明かした。
体調は「すこぶる良い」というが、健康診断の「C」とは何だったのか。「中性脂肪がC。脂肪が少なすぎた」。担当医からは「極端な食事制限などされてませんか？」というコメントがあったというが、「たまにそういう結果が出る」とも言われたことで「このままで大丈夫だと確信を得ている」とした。
■管理栄養士「メリット・デメリットあるので上手に取り入れて」 ＋αすべき食品とは
篠原絵里佳氏
管理栄養士の篠原絵里佳氏は「完全食の否定派ではない。働き方やライフスタイルが多様化しており、今の時代に必要なものだとは思うが、デメリットもあるので上手に取り入れてほしい」と話す。
「笠原さんを見ると、どれもあまり咀嚼をしていない。その健康効果はさまざまあり、唾液を出して咀嚼することで、胃腸が刺激されて消化吸収が進む。例えばタンパク質はアミノ酸に、炭水化物は糖質まで分解されないと吸収できないように、目で見えないレベルの消化が必要。食べても吸収されなかったら意味がない」
食事の3つの機能
咀嚼の効果はまだあるという。「噛むと、顔の筋肉と骨に効果がある。骨粗しょう症というのは、何も体だけではない。顔面に起こると皮膚が寄り、しわやたるみの原因になる。また、骨が生まれ変わるのはだいたい3〜5年。今はその状態をキープできていても、男性ホルモンや女性ホルモンなどが減ってくると、若い頃の食事が（表面に）現れる」と説明する。
篠原氏が完全食にプラスするものとして勧めるのが、次の要素が摂れる食品。「完全食は加工品で菌が入りにくい。善玉菌を摂らないと腸内環境が悪くなるので、発酵食品などを取り入れていただくのがまず大切。もう1つが、食物繊維。すでに入っているとは思うが、腸内細菌にはいろいろ種類があって、それぞれ好む食物繊維が違う。また、食品は相乗効果があるので、今日はキムチ、明日は納豆、その次の日はヨーグルトなどとするのも良い」。
完全食で摂れる栄養素、摂れないもの
さらに、「完全食は全ての栄養素が摂れるように設計されているが、量としては1日分ではない」と指摘。「大体3分の1ぐらいが取れるようになっているので、1食だけ置き換える。仕事で夜食べる時間が遅い時や、朝食にしてもいい
VIPQ2_EXTDAT: default:default:5000:5000:donguri=0/2: EXT was configured 内視鏡がいいな
バリウムだと下剤飲まされて1日中駄目にされる バリウムはおすすめできんな
あれあんまり意味ないらしいし便秘ぎみの人だと大騒ぎになりかねんから バリウムとかいう過去の遺物、医療をアップデートしてない老害の医者だぞ バリウムは意味がないと見た
胃カメラはピロリ菌ないなら不要と聞いた ピロリでここ数年毎年内視鏡やってるけどバリウムやらなくていいんだっけ(まだ胃検査の年齢になってない
健康診断なら会社持ちだけど内視鏡にしたかったら自費になるのかな 調べる病気によって向き不向きがあると以前見たことがある
バリウムが無意味ということはないらしい 謎の勢力「胃カメラは鎮静剤で楽にできますよ」
↑鎮静剤で記憶失う事の方が怖いんだが
鎮静剤の作用でウンコチンチン連呼したらどうしようとも思う 内視鏡がいいぞ、ポリープ見つかったらその場で切除してくれる
バリウムだと異変見つかったら内視鏡飲む二度手間 バリウムならスキルスを見つけられるから両方やっとけ
ただ胃カメラは鼻からにしとけ
苦しさが段違いだから >>16
唾を絶対に飲まず垂れ流すことを意識しとけばマジで楽だよ
ヨダレだらだら垂れ流すことだけ考えとけば終わる 口臭がやばい奴はほぼ胃をヤッているから内視鏡にしとけ
どっちにしろ内視鏡になるんだから バリウムは便がコンクリート化するからできるだけ飲みたくない
下剤で出ない分が詰まる
指でほじくりたくなかろ？ 結局なんかあったらまた胃カメラ飲む羽目になるんだから内視鏡にしとけよ バリウムはスキルス胃癌の発見以外は胃カメラより優位性は無い
スキルス胃癌はなったらほぼ諦メロン🍈 すべての穴の内視鏡を経験してきたが口からの内視鏡だけは絶対嫌だ スキルスはどちらにしろ早期発見が難しいから内視鏡でいいよ バリウムはバリウムで大変だぞ
ゲップでないように耐えるのが辛い
その中でぐるぐる回転させられたり
まあ胃カメラの方が辛いっちゃあ辛いんだが
やるならそっちよやっぱ 胃カメラは笑気ガスでやればよく分からない状況で終わる
バリウムは出すのに失敗すると悲惨地獄 バリウムは内臓がキズつく可能性があるぞ
だから医療関係者でバリウム飲んでる奴はひとりも居ないみんな内視鏡だ
それでも飲みたい！っていうなら止める義理も無いけど 今年内視鏡だな。２年前は大丈夫だったけど検査するたび何か見つかりやしないかとストレスになる。 どっちもつらい目にあうんだから胃カメラの方が
なんとなく確実そうでマシだろ
ただなんか胃カメラは穴を開けられる事故が怖い 検査時間も対して変わらんし、体調に影響する期間はバリウムの方が長いんだよな みんな >>1 読んでないけどこの人の飲んでる完全食の粉って高いんだよな バリウムなんてジャップだけだぞ
利権は法律で禁止すべき バリウムは今じゃ危険物扱いされてるから医者もおすすめしてこないんだよな バリウムみたいな危険で信頼度低い検査してるのはジャップだけ
やめない理由はもちろん利権だから 胃がんの原因の第一位はピロリ菌
二位は被曝
そういうこと 内視鏡は慣れれば楽々やで
鼻からなんて検査中医者と雑談できるくらい もうJKにJK趣味やらせるカウンターカルチャー発生しないといけない
なのでTS見てみろ 転倒したな
というか犬や猫を見ているかどうかもわからんのがわんさかいるから騙されまくったんだろう
ただそれは良くないと生きてるなら捕まるだろうし 個人的経験では内視鏡が優位
・バリウム → 問題なし
・内視鏡 → ピロリ菌や細かい問題検出＆治療 衝撃で横転したら毎月8000円取られる訳ではしゃいでる写真しかみてないだけだろ
ミヤネ屋 無課金のとりからて
ジリジリダラダラ下げてないただのも当たり前 >>43
これ
バリウムで何年も問題なしだったけど
内視鏡に変えた途端問題が見つかって再検査になったわ この謎バフをシーズン通して発揮できたら神なんだけどな 選択できるなら胃カメラ
大腸内視鏡も胃カメラもやってる
間ずっと画面を見てる 今年ポリープ見つかったから来年は胃カメラでって検診の報告書に書いてあったわ >>54
狭くてパニック起こすから初めから終わりまで目を閉じてろ この前バリウムやったけどあんなよくわからん異物を飲み込んで体に悪いよな >>16
胃カメラのマウスピースみたいなのくわえさせられるから喋れねーよ
一瞬で寝るし、次の瞬間には終わって別室で目覚めて周りに誰もいない
親父は手術の麻酔の前の鎮静剤投与でペラペラ変なこと話していたから
鎮静剤で変なこと話す奴は現実に見たことあるけどね 今年から健保組合の生活習慣病検診の対象が35歳以上から30歳以上になったから胃のレントゲンも受ける事になったけど、これって少子高齢化で検診者数が減ったから、検診機関が儲けるそうしたらしいね
ちなみに胃のレントゲンはキャンセルした バリウムは意味無い内視鏡一択
死にたくなくてやるんだろ？じゃあキッチリやっとけ
(￣▽￣) >>16
ワシはマウスピース嚙まされた瞬間に記憶飛んでる
看護婦さんに車椅子で運ばれて気が付いたらベッドの上
「目は開いてたんですけどねえｗ」って言われた
(￣▽￣) 鼻の方が楽って聞いて去年の健診でやったけど口からと変わらんぞ
嘔吐ポイント通過時のゲロしそうは同じだし
むしろ鼻粘膜グサグサになる分口からの方がまだマシだったわ
今年はまた口から行こうと思う いつも経鼻でやってるんだけど経口のほうが見落としが少ないって本当？
そんなに差があるものなのか？ >>68
昔は機器の差があった
今は大差ないみたい
昔は鼻からの細いカメラだと、異変を見つけても切除できないとかあったはず ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
