お前らがモテるためとかファッションのためとか本質突いてないことほざいてるから俺がなぜ鍛えるべきなのか簡単に説明してやるよ

脂肪が15キロ多いデブ→365日24時間、寝る時もコンビニ行く時も裸の時も冬山で遭難した時以外には何の役にも立たない15キロの脂肪という無駄な荷物を常に身体に巻き付けてる
脂肪が平均以下、筋力量が平均より10キロ多い俺→365日24時間、常に身体が軽くて文字通り動物として身体を動かす為に特化した筋肉が多く付いてるから歩くのも走るのも階段上り下りも荷物持つのも全ての動作が楽

この差は人生観が変わるほどにデカい
体脂肪25%のデブが体脂肪12%の俺の身体と入れ替わって体感できたら無重力みたいに感動するだろな