水さえあれば食べ物無くても1ヶ月は生存できる👈これデマだろ？1食抜いただけで腹の減りやべぇじゃん [832531231]
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水分補給は適量を心がけましょう
水は、私たちが生きていくうえで必要不可欠なものです。食べ物がなくても、水さえあれば1カ月間程度は命をつなぐことができます。水のエネルギー量は0kcalですが、体にとって非常に重要な役割を果たしているのです。
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/9145/
>>2
デブってサバイバル有利なのかな
体でかい分カロリー消費は多いと思うが脂肪自体は蓄えられてるだろ
どっちなのか 腹が減りすぎると血糖値下がって気持ち悪い事ない？
あのレベルの空腹に何日も耐えるの厳しいわ １日目が辛くとも2日たてば落ち着く３日たてば動かなければ何でもない
つまり言われてる通り水さえあれば40日は持つ いけるよ自分がそうだし
腹へらない全部水分スポドリと水でいける 死なないってだけだろ
瀕死でも生きてれば死んでないってこと >>10
そりゃスポドリ飲んでりゃいけるだろｗ
粗食に慣れてない現代人だと水だけだと2週間持つかも怪しそう ラマダンの断食が食わないのは日中だけと知った時クソだと思った 動けなくなってからじゃ遅いから、早めに食料獲得に動くように脳をコントロールしてるんでしょ
脂肪や筋肉からもエネルギーは作れるから、飢餓モードに切り替わることができたら低血糖はなれることが可能なのかも >>14
ガチで断食していた宗派は死滅して、ずるした宗派だけが生き残ったんだろうねw >>5
裕利は有利
必須ビタミンミネラルと水だけで1年飲まず食わずみたいな実験がドイツで成功してる >>7
多分途中から慣れると思う
昔水曜日のダウンタウンで空腹と満腹どっちが我慢できるかってのをバイキングの2人がやってて空腹感担当だった小峠の方が勝った
そして途中から全然空腹が気にならなくなったと言っていた 不食の人実際に存在するからな日本にも特異体質なんだろうけど絶対何かしら摂取してるはずだが >>19
まあ絶対に嘘だがな
そういう自称絶食系の奴らって、全員途上国の怪しい連中だよ
先進国の国立の研究施設で実験した結果とかじゃなく、民間の機関でちゃんと検証されたかどうかも怪しい情報ばっかり >>19
何かしら摂取してたら不食じゃないじゃんｗ 三日ぐらいまったく食わなかったあとになんか食うと 食うって感覚が不思議に感じるよな いけたとしてもガリガリで使いモンにならない体になってるぞ☠ >>17
マジでそんな実験やったの？
ググってもそれっぽいのが出てこないぞ >>26
2日間後まで腹が減って食欲が出てくるけど3日すると逆に食欲が何も無くなる >>27
そんだけ食わないと排泄もしなそうだな
でも水は摂るよね？おしっこはちゃんと出るの？ >>29
なんせ古い記録だけどギネスブックに載ってるやつだよ
今調べたらスコットランドだった どっからドイツが混じったかうろ覚えだが医者の国籍だっかも 27日間なら絶食した事ある
本当に塩も砂糖も無く水だけで
最初の１週間は空腹がたまらん状態で後は動悸息切れ目眩吐気との戦いになるよ 去年2週間断食したよ
五日目からは空腹感はゼロになったよ
ガスで腹が膨れるんだよね
でも食欲は別 10日目からたこ焼きとかファミチキの事ばかり頭の中でグルグルしてたよ >>36
空腹感は「血糖値の下降が急」な時に脳が出す信号で、横ばいなると感じなくなる
胃の中身とはほぼ無関係だとさ 💩と脂肪が人間の栄養の貯蔵庫で
💩と水混ぜて
腸内細菌が💩代謝して生産した栄養素を人間が吸収するから
水飲んでれば食わなくても結構生きていけるんだよ
知らなかったの？ 1週間までは断食やったことある
最初は居心地の悪い感じで落ち着かなかったけど、3日目くらいから平気になってくる
もうちょっと続けられそうだったけど、余り心配かけられないので中止した 水さえあればってのもガセだよな
尿を飲んで生き延びた記録がいくつもある 血糖値が下がりきると次に出てくるのが脂質を原料としたケトン代謝なんだがこれが始まるとすげー息が臭くなる
骨からもアレコレ溶け出しちゃうんでおよそ健康的とはいえないが、まぁデブ有利はマジな話 入院してたとき飲まず食わずで点滴だけの人ならいたな
かろうじて生きてるレベルでガリガリだった >>1
体温の維持に1500kカロリー/日使う。
脂肪1g ＝ 9kカロリー
170g/日、使う計算になる。
10日で1,7kgの脂肪を使用。
体脂肪率10％だと60kgの人で6kgの脂肪があるから、35日持つ。
（筋肉も燃えるからね。筋肉は1g ＝ 4kカロリー） 昔に最長一ヶ月断食した
3日目位から空腹感が薄まるし
１週間から２週間くらいはむしろ調子良くなる
３週間位から突然足つったりクラクラしたりしてやばい
あまり人にはオススメできない 自食作用（オートファジー）って筋肉分解してるんだろ？
そんなのわざわざやるようなものじゃない
ヒョロガリになってしまう 仕事中1食抜くと気持ち悪くなるし動けなくなる 少し立つと慣れて感じなくなる
風邪とか具合悪い時は抜いても寝てるから平気 空腹が気にならない
結局気分しだいって事やな 1週間断食すると固形物が食べられなくなる
スープから戻していかないといけない 肥えてる方が多いこと。
物価高とか生活苦とか言われたりしてるけど
まだまだ日本は飽和飽食なんだなと思うわ >>5
でもデブって太ったまま餓死するんだぜ
死因デブなのに餓死wwwwwって >>51
二週間断食して最初に食ったのは蕎麦だったぞ 生存できるってだけで、快適に生活できるってわけじゃないし 人間は物を食べる事や消化、吸収にも毎回それなりのエネルギーを使ってるので
それがまるっとなくなれば、そこで使ってたエネルギーも生存に回す事ができる事になる >>57
確かにアイスとかは冷たいから
カロリーゼロだしな
買った金返して欲しいぐらいだわ >>40
それはあくまで短期間だろ
必要な水分摂取量としてマイナスになるから数日の延命にしかならん 食わないでいると胃酸逆流で喉の不快感が凄いことになるからダイエット無理😭 >>60
そういう時はカロリーない物を食えばいいんやで 昔世界まる見えだったかで飲食一切しないで何十年も生きてるって人いたけど絶対に嘘だよね 3週間水だけで過ごしたけど最後は体温あがらなくなってやめたわ
冬にやったからだけど夏なら4週間はいけそう
体重は4キロ減かな
でも体重下げたいなら食べたほうが下がる 水がぶ飲みで誤魔化してると3日目くらいからの腹の減らなさはすごい
自分で自分の身を案じてしまうくらい腹減らない 点滴のみで10日絶食したけど何も食わず水すら飲まずなのに全く腹減らないの不思議な感覚だった >>31
食べて消化した食べ物の残りカスがうんこってイメージ強いけど
腸の老廃物もうんこになるので
拒食症で何も食わない人でもうんこは出るぞ >>65
どうして空腹を感じるのか？ってのでは血糖値の低下って事象があるが
血糖値は腹に何かを入れるって事とは別の要因で上がったり下がったりもするからねえ
何も食べないなら食べないで、血糖値は低い状態で安定してしまう場合もあるので
そうなると何も食べてないのに空腹を感じない場合もある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
