物価高すぎるんで「貧乏鍋」みたいなもんを教えてくれ。 [425744418]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f35f-G8rO) 2025/01/20(月) 22:09:10.39 ID:f8lPChCu0●]

物価高騰下でも栄養満点のお弁当を食べたい　学生考案のスープジャーレシピ
https://forbesjapan.com/articles/detail/76581

[416 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 00:47:39.29 ID:o9jeF2ns0]

>>409
つまんねー奴だな

[417 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-9gqV) 2025/01/21(火) 00:48:26.16 ID:II5DIjdu0]

よく分からんが、アザラシはガラプー猫飼ってんのか？

[418 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 00:49:07.75 ID:LvbT1WOQ0]

>>413
100均で使い捨てのビニール手袋買ってきてやるとより捗るぞ
包丁まな板は本当に気合い入れて作るときしか使いたくない

[419 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-XFVI) 2025/01/21(火) 00:49:18.41 ID:PnVUJTBud]

ここまで手羽先を弱火でコトコト煮込む水炊きが0件

いやこれはバレないほうがいいな
一部のグルメモメンだけが手羽先手羽元で最強水炊き作って秘匿してればいい

[420 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 43d9-64G3) 2025/01/21(火) 00:49:23.63 ID:mQmt/Bjf0]

>>410
もやしは食物繊維分と割り切ってるわ
豆腐で腹を満たすんだけど先ずは半分食べて2時間ほど経ってからもう半分を寝る前に食べてと2回に分けることで腹が減らないようにしている

[421 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-RIo9) 2025/01/21(火) 00:49:30.48 ID:+agCx/q20]

白菜高くなったよな
ちくわとかカマボコの練り物が栄養豊富で値上がってないのが救いだわ

[422 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 00:49:49.44 ID:LvbT1WOQ0]

>>415
胸肉はまだ頑張れる値段だろう
豚バラ鶏ももはもうあかん

[423 ( ＾ω＾)転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW ff74-q+eM) 2025/01/21(火) 00:50:23.73 ID:bPtouM940]

.
∧＿∧ 　　　　嫌儲のみなさん
( ´･ω･)　　　　 あったかい鍋はいかがですか… 　　　　　　　　　　　　　　　　　
( つ旦O　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
と＿)＿)　　　　 　　　　　　　　　　　　
　　　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　 　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　　　∬ j─i　∬
　　　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　　　／　　 ＼　　　 　／　　 ＼　　　　　 ／　　 ＼
　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕 　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕
　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　　＼＿＿／　　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／ 　　
　　　　_〔 从 〕_ 　　　　　_〔 从 〕_　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_　　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_
　　　　| 　【○】| 　　　 　| 　【○】|　　　 　| 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　| 　【○】|
　　　　かに鍋　　　　　　カキ鍋　　　　　　湯豆腐　　　　　すき焼き　　　　　　水炊き　　　　　ちゃんこ鍋　　　　 　
　　　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　 　∬　j─i　∬　　　∬　j─i　∬　　　　∬ j─i　∬
　　　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　 　 ／　　 ＼　　　　　／　　 ＼　　　 　／　　 ＼　　　　　 ／　　 ＼
　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕 　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕　　〔_￣￣￣￣_〕
　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　　＼＿＿／　　　　＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／　　　　 ＼＿＿／ 　　
　　　　_〔 从 〕_ 　　　　　_〔 从 〕_　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_　　　　　　_〔 从 〕_　　　　　 _〔 从 〕_
　　　　| 　【○】| 　　　 　| 　【○】|　　　 　| 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　 | 　【○】|　　　　　| 　【○】|
　　　　ふぐちり　　　　　カレー鍋　　　　　キムチ鍋　　　　　鴨鍋　　　　　　　石狩鍋　　　　　しゃぶしゃぶ　 　　　

[424 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 00:50:59.44 ID:LvbT1WOQ0]

>>421
練り物は地味にいい出汁が出るんだよな
おでんに限らず余った時に鍋にいれると明らかにツユがうまくなってる

[425 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63a2-rKmD) 2025/01/21(火) 00:51:30.25 ID:7f8A5m+R0]

(ヽ´ん`)コンビニの裏に物置あるでしょ
(ヽ´ん`)あそこ開けると良いんだよ

[426 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3372-1+bm) 2025/01/21(火) 00:51:32.62 ID:a5pX0sI50]

>>419
煮込んでぷるぷるになった鶏皮が苦手なんよ…
焼き鳥の鶏皮は好きなんやけど

[427 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 43d9-64G3) 2025/01/21(火) 00:51:37.32 ID:mQmt/Bjf0]

そういや水炊きっていつの間にかレパートリーから消えてたな
なんでだっけ…？
実家だとよく炊き込みご飯とセットで出てきたな

>>418
ありがとうそうするわ

[428 警備員[Lv.24][苗]:0.24441518 (ﾜｯﾁｮｲW 53a2-B09l) 2025/01/21(火) 00:51:37.71 ID:6L3BGc2E0]

>>420
体によさそうな食べ方だな

[429 安倍晋三🏺顔デカ (ﾜｯﾁｮｲW 8f44-pL+6) 2025/01/21(火) 00:52:08.87 ID:hJeJbeWK0]

ウンコを庭で煮る

[430 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-efQf) 2025/01/21(火) 00:55:06.21 ID:Q8nbxG4I0]

ウシガエルとかわりとイケそうだけど、
野生の畑の用水路にいる奴とか大丈夫なんか？

農薬まみれやろ

[431 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲ 538f-BCxs) 2025/01/21(火) 00:55:53.77 ID:4Zke3Ipu0]

5月時点やけど物価高騰しすぎ
豚バラ100g271円って完全に贅沢品やろ
/price.w3g.jp/pork
白菜なんか物価高騰ランキング5位だぞ？
今のほうがたけーけどこの時点でそもそも高い
/price.w3g.jp/napa

[432 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff8c-YYCp) 2025/01/21(火) 00:56:43.43 ID:rHmC08Re0]

https://i.imgur.com/a0PD6np.jpeg
https://i.imgur.com/eg2J0eR.jpeg
https://i.imgur.com/ZYFfJNC.jpeg
味噌ラーメンと野菜をぶちこむ

終わり

[433 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa1-3anD) 2025/01/21(火) 00:57:06.04 ID:0/z0bZ1d0]

もやしと豚肉をレンジでチン

[434 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9FAf) 2025/01/21(火) 00:57:27.47 ID:RDnqMjV4a]

キログラムサイズだけど鶏胸は100g50円
豚は70円くらいで売ってる
でも野菜がなあ。安いのはモヤシとキノコくらい
こんな事もあろうかと家庭菜園していたのに今年は大失敗なんよね

[435 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 00:57:56.95 ID:LvbT1WOQ0]

豚バラ使いたいけど豚こま肉しか使えん

[436 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-MACl) 2025/01/21(火) 00:57:58.87 ID:c50QFIoJ0]

>>420
モヤシ鍋
マジで実践してるのかよ
すげーなw

[437 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-JD+0) 2025/01/21(火) 00:59:09.07 ID:DIVVbn9BM]

生のキャベツ白菜クソ高いから酸っぱくなった古キムチで作る鍋が良いぞ😄
キムチと肉炒めて適当にもやしと味噌入れるだけ
かさ増しモメンはおからを入れると量もうんこももりもりで良し

[438 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffc3-UB1d) 2025/01/21(火) 00:59:11.39 ID:GXqz4tLR0]

>>382
ポトフ→トマトシチュー→カレー
とか
牛丼→肉じゃが→玉子とじ
とか

[439 ( ＾ω＾)転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW ff74-q+eM) 2025/01/21(火) 00:59:20.18 ID:bPtouM940]

>>432
ええな
俺もカップ麺を鍋ぶちこみが長くデフォになってるわ
ギチギチなのはハサミで容器切らないと麺が出ないけども

[440 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4e-NeyL) 2025/01/21(火) 01:00:25.39 ID:JmHAV68h0]

じゃがいも人参玉ねぎじゃがいも鶏胸肉コンソメめんつゆ水を炊飯器にぶち込んで激ウマポトフの完成

[441 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffee-QISg) 2025/01/21(火) 01:00:34.32 ID:5bb/L6190]

鶏肉の肉団子と安い野菜と豆腐、お揚げで煮込む鍋
これなら結構安くて上手くて栄養バランスいいはず

[442 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f73-p662) 2025/01/21(火) 01:00:52.02 ID:u2bMfSf10]

おでん
練り物が意外と高いがそこは工夫しろ
大根とこんにゃくが主力だ

[443 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43d4-X2Am) 2025/01/21(火) 01:01:40.50 ID:eWnJdxze0]

モヤシと豆腐を似てポン酢で食べるしか思いつかん

[444 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 43d9-64G3) 2025/01/21(火) 01:02:03.35 ID:mQmt/Bjf0]

おでんはすぐ腹減るんだよなぁ

[445 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.20] (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-54wC) 2025/01/21(火) 01:02:09.16 ID:hMMTYBRY0]

味噌とひやむぎは買う
ノビルはとってくる
ぜんぶ煮る

[446 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 01:02:28.57 ID:o9jeF2ns0]

>>436
豆腐で腹満たすとか言っているんだからネタだろ
米食った方がコスパいいからな

[447 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff79-0tQa) 2025/01/21(火) 01:02:58.36 ID:Ib2bg22s0]

袋ラーメンにもやし入れて食え
それが貧乏鍋だ

[448 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a3d2-sG52) 2025/01/21(火) 01:03:13.69 ID:apGPNiQ10]

ちょっと高いが牛モツをうまく利用する手もある
いわゆる「モツ鍋」と同じ材料でも実のところ
もっとモツ以外の具材増やしても美味いというか
モツの脂肪分的にはそれで適正に思えるくらいになるから
デカくて深い鍋にモツ鍋一回分のモツと大量の安い具材で普通の鍋物的な味加減で作って数日いける

[449 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 01:03:20.82 ID:o9jeF2ns0]

>>432
>>439
カップ麺とかブルジョアかよ

[450 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 01:03:47.12 ID:o9jeF2ns0]

>>441
鶏肉を食うぐらいなら餓死を選ぶわ

[451 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 01:04:09.92 ID:o9jeF2ns0]

>>444
米も食えよ

[452 アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW ff31-jIji) 2025/01/21(火) 01:04:34.95 ID:o9jeF2ns0]

>>448
ブルジョアは死ね

[453 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 634c-RR/u) 2025/01/21(火) 01:04:37.72 ID:Mp0IJzg40]

ナポリタン作ろうとしたらウインナークソ高くなってた
もうおわりだよ

[454 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 431e-sYwS) 2025/01/21(火) 01:05:35.22 ID:OaeZ6gIe0]

豚バラブロックを単価の安い時に買っておく
分厚く切って両面を焼いたらにんにく、唐辛子、適当な野菜と豆腐か厚揚げを入れて中華スープとちょっとの水で蒸し焼きにする
花椒とかかけてもいい

[455 ( ＾ω＾)転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW ff74-RCtM) 2025/01/21(火) 01:06:01.19 ID:bPtouM940]

>>449
俺おもくそ底辺貧乏なんだけども
彼女(風俗嬢)とくっそ高そううまそうな寿司屋？で忘年会してたろ
去年はふられてブッチされたのか知らんが
嫌味やめて

[456 🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 63fc-yR5H) 2025/01/21(火) 01:08:14.52 ID:GbfpWLjc0]

貧乏おでん
ヒガシマル3袋、厚揚げ100円×２、煮ちくわ100円×２
これで2食分

[457 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 01:08:16.70 ID:LvbT1WOQ0]

>>453
やっすいチキンウインナー買ってみ？

ゴミすぎてびっくりしたわ😭

[458 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff99-JD+0) 2025/01/21(火) 01:09:08.84 ID:FXqIxNV50]

>>453
ドラッグコスモスの赤ウインナーが安い
一袋198円

[459 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9FAf) 2025/01/21(火) 01:09:10.65 ID:RDnqMjV4a]

>>448
醤油みりん酒にんにく唐辛子に
肉屋で無料のぷるぷるタイプの牛脂を入れて
モヤシとゴボウだけでもモツ鍋ぽい味になるよ

[460 ( ＾ω＾)転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW ff74-RCtM) 2025/01/21(火) 01:09:52.99 ID:bPtouM940]

あーモツもええなあ

[461 🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 63fc-yR5H) 2025/01/21(火) 01:10:29.40 ID:GbfpWLjc0]

>>432
今えのきも170円とかするやろ
えのきのニンニクしょうが揚げとか作ってたけど、値段見て封印した

[462 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f8a-uhza) 2025/01/21(火) 01:10:53.75 ID:V325W3Id0]

「物価は上がってるけどそのぶん給料も上がってるだろ！」っていうけどお前らもそうなの？
俺はまったく上がってないんだが

[463 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-pww+) 2025/01/21(火) 01:10:55.78 ID:LvbT1WOQ0]

モツもキャベツもニラまでも高い
もう終わりだよこのもつ鍋

[464 ( ＾ω＾)転載禁止 (ﾜｯﾁｮｲW ff74-RCtM) 2025/01/21(火) 01:11:18.09 ID:bPtouM940]

くっそお腹すくスッドレ

[465 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 634c-RR/u) 2025/01/21(火) 01:13:13.94 ID:Mp0IJzg40]

>>462
まぁそんなことはないっすね
賞与も例年並みだったわ

野菜はワンチャン下がるだろうが
米はマジで死活問題だから困る。ふるさと納税と言うカードは割高の今、切りたくないし

[466 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰT Sxc7-BCxs) 2025/01/21(火) 01:13:31.84 ID:/UzFN8z4x]

創味シャンタンとかの鶏ガラのダシと味噌で汁を作って
もやしとスーパーの見切り品の野菜と豚の細切れ入れてを煮る

[467 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-MACl) 2025/01/21(火) 01:14:22.43 ID:c50QFIoJ0]

>>456
栄養価としては合格
あと食物繊維のモヤシ食べろ

[468 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff99-JD+0) 2025/01/21(火) 01:14:44.00 ID:FXqIxNV50]

鍋ではないけどさ
肉屋さんの天然の牛脂(肉から切り取りました！って感じのやつ)をもらってきて、炒めて醤油かけて溶けた脂ごとご飯にかけると美味いよな

[469 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-VyPR) 2025/01/21(火) 01:15:34.75 ID:IBn4IPpi0]

たくわん漬けにつかう大根の葉っぱを
水で洗って絞って保存しておいて
干ししいたけの出汁に入れて人参と大根と鶏肉なんかを入れるといい味の鍋になる

[470 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3b7-VyPR) 2025/01/21(火) 01:16:33.17 ID:IBn4IPpi0]

鍋料理の本場は中国だから
中国人の経営するガチ中華の鍋を食うと参考になる

[471 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f3a-C64X) 2025/01/21(火) 01:18:37.56 ID:5b6AKr4+0]

豆苗、もやし、豆腐

[472 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53fb-8uBB) 2025/01/21(火) 01:18:47.00 ID:KcwK4Qdt0]

油揚げはいいぞ
3枚とか4枚入ってるのを全部鍋に入れるとかなりボリュームがあるし肉より安い

[473 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4331-kzTA) 2025/01/21(火) 01:20:31.54 ID:8iKVqHRU0]

河原行ってその辺に生えてる草とか採って粥にする。ついでに公園に生えてるキノコを適当に採って入れれば味もアップ

[474 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hff-dt5S) 2025/01/21(火) 01:20:38.26 ID:yV6MtbMwH]

【詐欺師】偽皇族と仲良しの日本滅亡不安煽り系YouTuberコヤッキー、言い訳動画を公開

コメント欄には大量の火消し隊が湧いてるけど、「エンタメだから！信じるか信じないかはあなた次第って言ったつもり！」は言い訳苦しすぎるってw
https://imgur.com/4Hy5C21.jpeg

《これまでの流れ》
●香ばしい自称旧皇族（正体は売れないラジオDJボルタレン祐）をチャンネルに呼んで何度も仲良くコラボ
↓
●2024/11/23 文春砲で偽皇族が暴かれる
《第2の有栖川宮事件か》華頂宮の末裔を名乗る「殿下系YouTuber」華頂博一氏に疑義！《正統な末裔、10年来の知人らが取材に答えた》 | 文春オンライン
bunshun.jp/articles/-/75074
↓
●2024/11/24 コヤッキー、コラボ動画削除＆理由不明の活動休止を発表し雲隠れ
↓
●2024/12/6 承認欲求から我慢できず「反ワクから自宅特定と脅迫されてたから活動休止してました」と取ってつけたような言い訳で、偽皇族問題には一切触れずにすぐに活動再開
↓
●2025/1/18 自身のチャンネルではなく、丸山ゴンザレスのチャンネルで偽皇族に関する言い訳動画を上げる
[魚拓] https://imgur.com/KjDMHAb.mp4

※ちなみにコヤッキーは言霊師を名乗る有名詐欺師SUKUNAや統一界隈等とも仲良しコラボ済

[475 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6356-MACl) 2025/01/21(火) 01:21:41.51 ID:c50QFIoJ0]

>>472
厚揚げ豆腐のほうがコスパ良いだろ

[476 安倍晋三🏺 警備員[Lv.33][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a38f-viuc) 2025/01/21(火) 01:22:41.40 ID:yAc5QR2y0]

エバラプチっと鍋とんこつしょうゆにオートミールをぶちこむ

[477 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4328-Lxmc) 2025/01/21(火) 01:23:44.17 ID:mOi8RzkY0]

河川敷で野生の野菜を取ればタダだぞ

野良ダイコンとか生えてるし、運がいいと野生のじゃがいもとか
野生の白菜とか野生のキャベツとか野生のよく分からない中国野菜
とか生えてる

[478 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 635e-6TFf) 2025/01/21(火) 01:25:45.18 ID:3fEU5Yk70]

芋煮良くない？葉物と比べて根菜類は比較的値上がりが緩い

[479 押尾学🏺 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-qZ79) 2025/01/21(火) 01:32:16.64 ID:13+b/gwcd]

>>15
辛子の懐の深さよ
何に乗っけてもうまいよな

[480 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 53af-+Pc2) 2025/01/21(火) 01:33:54.95 ID:PAmRvoWB0]

>>462
数％は上がったけど焼け石に水

[481 警備員[Lv.15] (ﾜｯﾁｮｲW 6fd9-53lZ) 2025/01/21(火) 01:38:07.61 ID:1biMSxC50]

常夜鍋でええやん

[482 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd8-3anD) 2025/01/21(火) 01:41:16.54 ID:aB1vpxwD0]

すしのこと白米とカニカマと鮭フレークでガチで海鮮丼が出来るからオススメ

[483 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW f317-wyL5) 2025/01/21(火) 01:41:38.55 ID:OIdoTUR10]

スープは納豆のタレと餃子のタレとチルドラーメンの余ったタレ（しょっぱいからいつも余る）をブレンド
実質無料のスープできる
具は庭から野菜取ってくる

[484 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲ 538f-BCxs) 2025/01/21(火) 01:44:32.04 ID:4Zke3Ipu0]

>>483
ブレンドがブンドドに見えてしまったから寝よう

[485 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a378-dt5S) 2025/01/21(火) 01:46:09.29 ID:CLF3On6m0]

>>462
所属している会社が終わっているのはミクロ経済の話なので
政治政策ではなんともならんからな

[486 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff23-mGX8) 2025/01/21(火) 01:46:23.59 ID:sIdIVMMF0]

>>2
味噌汁じゃねーか死ね

[487 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fab-3anD) 2025/01/21(火) 01:47:04.87 ID:LbFF0cMv0]

湯豆腐がうまくてコスパ最強

[488 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a378-dt5S) 2025/01/21(火) 01:49:39.73 ID:CLF3On6m0]

温度維持が必要な鍋は非効率な食べ方なのでは？

[489 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa1-3anD) 2025/01/21(火) 01:51:08.02 ID:0/z0bZ1d0]

麻婆豆腐も良い
工夫しなくても安くてうまいし手を込め出すと奥が深い
もやし、大豆は貧乏の味方なんだなあ
まあ割合でいうととんでもなく値上がりしてるけど
納豆とか3倍くらいになったよな

[490 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03af-uhza) 2025/01/21(火) 01:52:25.39 ID:GnTtTJju0]

釣り竿で無限

[491 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f2b-dWxB) 2025/01/21(火) 02:06:11.12 ID:U8d/ng5H0]

河原に行って雑草引き抜いてこいよ

[492 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-dWQs) 2025/01/21(火) 02:06:21.05 ID:QUPal0710]

湯豆腐いいね

[493 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-A9Qz) 2025/01/21(火) 02:07:38.22 ID:0Ii5ut1l0]

>>487
出汁取るの大変じゃない？

[494 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0309-K7IP) 2025/01/21(火) 02:12:45.98 ID:YBKhRn5/0]

小麦粉を練って焼いて
醤油とほんだしの汁に入れて貧乏お雑煮
味噌とほんだしでも味噌汁の具でうまいよ

[495 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a3d2-sG52) 2025/01/21(火) 02:16:06.56 ID:apGPNiQ10]

>>468
台湾でよく食べられてる魯肉飯（ルーローハン）が
豚肉だけど元々はそれに近い料理のようだな
あれ豚バラ肉ってされてるけど昔ながらの安い食堂で
安くで出してるのはほぼ豚の脂身のかけらみたいな感じだし
肉屋がそういう脂身や端肉のかけら集めて醤油で炒め煮て
まかないで白飯にかけて食べてたのが始まりともされてるし

[496 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63af-3AqC) 2025/01/21(火) 02:17:29.99 ID:G7C9zHwg0]

少量の豚肉をエキスに大量に鍋を作れ

[497 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63af-3AqC) 2025/01/21(火) 02:18:07.79 ID:G7C9zHwg0]

腹を膨らませる用の米が値上がりしてるのがマジで痛いな

[498 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff44-Ocr7) 2025/01/21(火) 02:19:45.13 ID:hcJ4e+Ov0]

>>15
これだな
ちくわともやしでもいいし
カラシと柚子胡椒おいとけばなんでもいけるヒガシマルは有能

[499 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0371-iSs0) 2025/01/21(火) 02:19:46.00 ID:/HxJv+fr0]

>>377
まじかあ
俺はコロナを機に外食やめたんだが、平日はほほこれ。
・納豆卵ご飯
・プロテイン＋オートミール
・小松菜か青梗菜ときのこをレンチンして魚缶を乗せたもの
外食は2日に１回くらい。ほぼ毎日2食は納豆卵ご飯で、もうじき5年だがなんの不満もない。栄養的にも外食メインの時よりはるかに良い、というか理想的なだと思う。

[500 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33d1-pww+) 2025/01/21(火) 02:21:07.15 ID:so9RU8Ny0]

もやし、小松菜、油揚げの鍋

[501 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f2f-Mnv+) 2025/01/21(火) 02:21:47.12 ID:0t5/mlZ40]

えのき
豆腐

ポン酢で食う

以上

[502 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-nAJO) 2025/01/21(火) 02:23:22.40 ID:B6cHt3E30]

>>110
玉ねぎの皮は良い出汁が出る

[503 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33d8-UGVk) 2025/01/21(火) 02:25:43.90 ID:rqRnk1nl0]

もやし豆腐豚スライスキムチめんつゆ酒うどん
毎日これ
すげー貯金溜まる

[504 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3ea-T3UH) 2025/01/21(火) 02:32:45.83 ID:c2WKf2WH0]

>>60
野菜の切り方がちょっと、、

[505 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-bfaZ) 2025/01/21(火) 02:36:43.97 ID:AczAqCLK0]

もう野菜がたかいから焼きそばとモヤシでなんとかしろ

[506 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43a6-yR5H) 2025/01/21(火) 02:50:09.26 ID:tHtkBj1g0]

野菜が高過ぎて肉が安く見える

[507 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3308-CycY) 2025/01/21(火) 02:55:34.45 ID:ZxcGs6t40]

完全食TKG
納豆は別で食べる

[508 警備員[Lv.10][UR武+1][UR防+2][苗] (JPW 0He7-Ocr7) 2025/01/21(火) 02:56:25.32 ID:7SpLLL/DH]

冷凍水餃子鍋

[509 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf11-HMof) 2025/01/21(火) 02:59:40.72 ID:jDAnBSr+0]

もやしとその時安い野菜のごった煮

まあ今はもやしと玉ねぎとじゃがいもしか安くないから、味噌汁とかいいんじゃね
かぼちゃも下がってるから、ほうとうや煮込みうどんもいいかもしれんが

[510 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 6375-ynjb) 2025/01/21(火) 03:00:09.39 ID:I+iDpUvu0]

激安こんにゃくで水増ししてる

[511 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff35-dt5S) 2025/01/21(火) 03:00:16.17 ID:BkuZ1ujN0]

味噌汁を鍋で作る

[512 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d31a-ySr5) 2025/01/21(火) 03:01:09.65 ID:PJWERb4n0]

カット白菜　98円

[513 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0368-XD3w) 2025/01/21(火) 03:05:51.83 ID:GCU42e1Q0]

冷凍野菜を買ってきて鍋

[514 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-RVIE) 2025/01/21(火) 03:25:24.51 ID:CCzEqxI0M]

>>116
タンパク質と食物繊維が足りないから
砂糖ときなこを混ぜた奴に少量ずつお湯をかけて貧民の餅もどきを食べたらOK
栄養はとれるけどみすぼらしい

[515 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-pJ9J) 2025/01/21(火) 03:25:47.26 ID:onuKwn+b0]

この前しゃぶ葉ランチ1000円で色んなもん食べ放題でやりたい放題やってきた
下手な具材で1000円使うくらいならしゃぶ葉でいい気がする