夜勤ワイ、睡眠時間4時間でこれから出勤wwwたすけてwwwwww [676450713]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0358-IyK4)2022/06/20(月) 22:27:31.45ID:hn1Krz8p0●?2BP(2007)

ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃ(´；ω；｀)ｳｯ…

0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh)2022/06/20(月) 22:59:21.41ID:iwSunWa40

4時間ならギリギリ動けるわ
それ以下だと脳が機能しなくなる

0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-sER5)2022/06/20(月) 22:59:56.45ID:2047flVk0

>>60
なんか分かるな
短時間の浅い睡眠なら頭が冴えるけど、深く寝てしまうと起きた時が異常につらい
（深く寝るの基準は起きた時に朝立ちしている）

0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-48FJ)2022/06/20(月) 23:02:47.28ID:/RSFl/Ea0

実習で19:55～7:30くらいまでの夜勤を2週に1回やってたけど何年もやってたら身体壊すと思うわ
当たり前のように2.5時間残業だからガチで辛かった

0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 荒らすなら『嫌儲』 (ﾜｯﾁｮｲW ff2e-zvvI)2022/06/20(月) 23:03:13.57ID:m9GyFr/v0

限界が来れば勝手に眠るから大丈夫だろ

0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-EgOx)2022/06/20(月) 23:03:37.96ID:u05E7w4zM

むしろ4時間とか器用にねれるな
一度睡眠はいったら7時間は起きねえわ
もう8000連休くらいしてるけど

0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YhiY)2022/06/20(月) 23:03:48.40ID:VGdbTyOid

夜勤手当が出ると言う事は
体を削って銭稼ぐと言う事で、やっぱり人間は朝起きて夜寝るが一番と思う。

0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b314-MCLb)2022/06/20(月) 23:03:58.97ID:r6VGPQuF0

>>76
1日5時間労働とかええな

0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)2022/06/20(月) 23:05:37.89ID:isT1rW8e0

冬は12時間とか寝るから働けない

0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)2022/06/20(月) 23:06:07.94ID:isT1rW8e0

毎日毎日通うのが面倒臭いから無理

0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF)2022/06/20(月) 23:06:10.60ID:cW4c9EcoM

平日平均4時間だわ
土日でいつもより多く寝てる
https://i.imgur.com/MfqjURr.png
https://i.imgur.com/gIFm6JD.png
https://i.imgur.com/LRENxnE.png
https://i.imgur.com/0ladqRq.png
https://i.imgur.com/DZF9pwn.png
https://i.imgur.com/ZCqfoB1.png
https://i.imgur.com/1EnF7lw.png

0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw)2022/06/20(月) 23:12:09.75ID:0BiuvGJX0

昼間活動して夜勤中に寝るんだよ

0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e4e-a7Ub)2022/06/20(月) 23:15:40.07ID:f4+tW4tO0

>>89
このアプリいいな
結構正確に図れてるかんじ？

0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V)2022/06/20(月) 23:18:55.02ID:mB81iXZPM

めっちゃ寝てて草

0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff01-KMrL)2022/06/20(月) 23:26:30.03ID:roq4o68F0

>>1
いうほどあかんか？

0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF)2022/06/20(月) 23:34:45.44ID:cW4c9EcoM

>>91
今色んな睡眠アプリ使って比べてみてるけど睡眠の深さとかどうやって図ってるのかわからんし信憑性低い気がする
個人的には睡眠時間の統計取れれば良いかなって感じ
https://i.imgur.com/h6C7MY0.png
https://i.imgur.com/N1iINYy.png

0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76d2-TVDR)2022/06/20(月) 23:37:00.18ID:KioHs9rE0

ワイ夜勤は実働4時間仮眠10時間だから日中は遊べる

0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f89-09AO)2022/06/20(月) 23:39:13.84ID:CEdOH5xT0

24H勤務の時一睡もしないでよく行ってた
夜中に仮眠できるけど起きてるのが辛かったね

0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh)2022/06/20(月) 23:39:16.11ID:iwSunWa40

>>88
咳をしていますとかこんなのまで感知されるのかよ

0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8af2-GkPz)2022/06/20(月) 23:39:23.10ID:yj9x0qLI0

早死するよ

0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-bfeS)2022/06/20(月) 23:40:03.67ID:2QtVLNMSM

バス運転手なら余裕

0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰT Sa06-MKW/)2022/06/20(月) 23:40:53.67ID:l6KzCdSCa

ガソスタ内勤余裕

0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)2022/06/20(月) 23:42:54.68ID:isT1rW8e0

肉体労働じゃなければイケる

0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faef-lkdf)2022/06/20(月) 23:44:11.01ID:QREWqxB/0

来月は夜勤専従だから10回夜勤だわ
でも日勤混ざってるよりリズムが掴みやすくて好きだが
夜勤手当が毎月の実質倍だから3万くらい給料増えるし

0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faff-ylO7)2022/06/20(月) 23:45:01.08ID:CgdlmCr00

こあい(´・ω・`)

0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b13-Jofr)2022/06/20(月) 23:45:22.71ID:tGBnOP210

夜勤の時は意地でも寝てた
大抵は昼ごろ目が覚めるけど
仮に8時間寝ても日中に寝るのと夜に寝るのでは負担が全く違う
人は夜寝るようにできてると痛感する

0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-lkdf)2022/06/20(月) 23:46:15.68ID:YFpvdSsbd

なんていうか既に仕事のミスが約束されてて絶望するよな

0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2356-643o)2022/06/20(月) 23:51:23.16ID:gplkKqYO0

隣のピアノに苦しめられた日々を思い出すわ
真剣にホテル昼休憩検討してた
100日我慢して耐え切れず菓子折持って頭下げに行ったけど

0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a72-umMA)2022/06/20(月) 23:53:03.09ID:wftxPG1k0

帰り道、特に気をつけな

0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-0Vt0)2022/06/21(火) 00:06:48.50ID:Q9Ttk5fp0

3交代やってほぼ毎日残業してたが、
準夜勤の「16時→25時＋残業」の週が1番死んでた

仮眠が必ず連続で90分以上出来る仕事じゃなければ、転職しろ

病気になって寿命縮めるぞ

現に俺は病気になったから転職したわ

0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-pBpY)2022/06/21(火) 00:06:51.42ID:MaR80aCPa

余裕やろ…

0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38f-Veex)2022/06/21(火) 00:18:31.90ID:Q0+kLJjC0

20代の頃に棚卸しのバイトで
2〜3時間睡眠の16〜7時間労働の20連勤とかやってたわ
時給900円チョイなのに月収40万弱あったw

0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8a8c-pMhV)2022/06/21(火) 00:28:51.96ID:wt2DUZOr0

夜勤前に仮眠とっとけとか言われるけど寝れんわ
4-7-8呼吸だなんだ試したけど息苦しくなるだけだし

0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V)2022/06/21(火) 00:30:21.20ID:7p+OZtrvM

夜勤中に寝るよね

0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b71c-4mE1)2022/06/21(火) 00:43:21.28ID:FX8LdErJ0

夜勤で眠れないやつは、極力紫外線を避けろ
オススメは、帽子とサングラスのセット、ダイソーで両方揃う

0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw)2022/06/21(火) 01:07:35.25ID:Phcvbg0y0

朝仕事して9時退社
そのまま休みは寝ずに掃除したりプール行ったり温泉行ったり整体いったりセックスしたり、で夜眠くなったら寝る、朝早く起きたら早朝ランニングに行く

0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6fe-eJyx)2022/06/21(火) 01:08:15.67ID:rPz0eJu20

>>89
会話中って寝言？

0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-V+d7)2022/06/21(火) 01:10:20.35ID:VF92eP4t0

https://i.imgur.com/XvGh8GJ.png

0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db95-a1oT)2022/06/21(火) 01:31:17.35ID:Sm0qiQsI0

16時間勤務のIT監視やってたけど夜勤明けにパチンコいって閉店まで打ってたなんで起きてられるのか眠くならないのか謎だった

0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a44-SVeh)2022/06/21(火) 01:40:57.15ID:h6+t3i2u0

俺さらに飲みすぎてベロベロ
助けて

0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47ac-vgqQ)2022/06/21(火) 01:42:51.63ID:0ydzpSUv0

夜勤というか、交替勤務が身体に負担を与える

0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8)2022/06/21(火) 01:43:01.95ID:5Y0K0X8i0

>>12

休暇取れよ…年休は残ってるだろ？
休め休め休め！

0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8)2022/06/21(火) 01:43:59.95ID:5Y0K0X8i0

朝6時まで呑んで会社に行った事がある…
死にそうだったわw

0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b685-pmRi)2022/06/21(火) 01:50:57.22ID:331IR3ra0

ようそんな生活続けられるなあ
ワイニート寝たいときに寝る

最高ですわ

0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi)2022/06/21(火) 01:57:12.33ID:jTGMuEsU0

それなー

0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4edc-hKxS)2022/06/21(火) 04:32:54.48ID:jQjeY7xB0

４時間寝たならモンエナでなんとでも誤魔化せるやろ
３時間切ると挽回できない

0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb3-QnRM)2022/06/21(火) 04:38:03.66ID:PeWiSKijK

>>1
仕事辞めたら苦しみから自由やでにゃ

0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff36-JMlL)2022/06/21(火) 04:46:17.26ID:NRY8yo1K0

仕事中に寝ろよ

0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ST8Q)2022/06/21(火) 06:05:53.09ID:uEDFHe8Ka

一度自律神経がぶっ壊れるとその後一生治らなくて苦しむことになるってマジ？

0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-GZDg)2022/06/21(火) 06:45:45.26ID:2F8QCsE/0

こんな睡眠時間続けて玄海迎えて病院行ったら鬱病だったわ
死ぬ寸前だったわ

0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-riO3)2022/06/21(火) 08:49:49.14ID:nGpxp2eKM

タンクベッドでも買っとけよ

0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e39a-A1Ex)2022/06/21(火) 09:00:16.65ID:ReAM9MiF0

学生時代旅行代金稼ぐために山パン2週間したら身体壊れて旅行行けなかった
たった2週間でも昼夜逆転は身体壊すぞ