夜勤ワイ、睡眠時間4時間でこれから出勤wwwたすけてwwwwww [676450713]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0358-IyK4) 2022/06/20(月) 22:27:31.45 ID:hn1Krz8p0●]

ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃ(´；ω；｀)ｳｯ…

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2344-xjQL) 2022/06/20(月) 22:28:06.93 ID:nTQGu5Fq0]

日勤の俺も精神病んで4時間睡眠とかよくあるから気にすんな

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76a2-XqEK) 2022/06/20(月) 22:28:25.13 ID:vc1whxUH0]

夜勤って仮眠とかあるんじゃないの？知らんけど

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b714-2fkF) 2022/06/20(月) 22:28:26.94 ID:XTo+PJdR0]

(´・ω・`)出荷よー

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-ST8Q) 2022/06/20(月) 22:28:41.46 ID:CwzG7MGvM]

他にも仕事はあるだろ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db89-sER5) 2022/06/20(月) 22:28:57.62 ID:v8GpnD4M0]

休憩時間にできるだけ寝ろ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-xjQL) 2022/06/20(月) 22:29:10.57 ID:NZu07YL90]

４時間なら大丈夫
夜勤は涼しくていいな

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e756-sc24) 2022/06/20(月) 22:29:34.15 ID:OEApAYOH0]

よく眠れるように薬でも出してもらえ
睡眠はガチで大切だから

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-a7Ub) 2022/06/20(月) 22:29:35.16 ID:sUHL2FBZ0]

夜勤はやめとけおじさん「夜勤はやめとけ」

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4edc-kEda) 2022/06/20(月) 22:29:40.10 ID:RKdt7KrG0]

カフェイン錠を50mgずつ1時間おきに投与していけ

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-xjQL) 2022/06/20(月) 22:30:02.76 ID:NZu07YL90]

夜勤って何の仕事してんの？

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7a22-4yq/) 2022/06/20(月) 22:30:07.93 ID:rHAs0LTN0]

毎日4時間以下だぞ
40も半ばになると心臓に違和感あるわ
早死にするの理解できる

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-RhCm) 2022/06/20(月) 22:30:18.17 ID:SrvB0yKid]

夜勤って見回り以外は寝てていいんじゃないの？
まさか工場？人間がする仕事じゃないからさっさと辞めろ

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa47-nsqY) 2022/06/20(月) 22:30:28.40 ID:klSd6Loka]

夜勤だと割とあるあるじゃね
次の日寝れるから大丈夫

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-JK8B) 2022/06/20(月) 22:30:30.28 ID:6kOYSBIIa]

どうやって助ければいいの？
電話番号書いてくれたらお前の会社に鬼電してやってもいいけど

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 178f-rxax) 2022/06/20(月) 22:30:36.53 ID:Bq9yCuFU0]

これからってことは朝まで夜勤かよ…

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-ST8Q) 2022/06/20(月) 22:31:11.19 ID:CwzG7MGvM]

>>12
やっぱり白髪多いの？

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db8f-JlhD) 2022/06/20(月) 22:31:34.81 ID:i2v+OFQV0]

はやく辞めた方がいい
寝られようが寝られまいが必ず体がおかしくなる

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b60a-FY78) 2022/06/20(月) 22:31:40.35 ID:ZuPdpn0m0]

次の日休みと勘違いして夜中までゲームやって
睡眠時間2時間で遅刻せず出勤するも
寝落ちを我慢するだけで終わることなんて誰にでもある

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-lkdf) 2022/06/20(月) 22:31:46.61 ID:mGhFPL1Wd]

夜勤は生活のリズムが乱れるよな

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f4b-M1Fh) 2022/06/20(月) 22:31:51.47 ID:8XrS0tru0]

若いうちは大丈夫だろ
年取ったらしらん

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e3af-sER5) 2022/06/20(月) 22:32:05.42 ID:Uvn5116i0]

神かよ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7a22-4yq/) 2022/06/20(月) 22:32:19.79 ID:rHAs0LTN0]

>>17
白髪はないけど髪質は悪い

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db89-sER5) 2022/06/20(月) 22:32:39.05 ID:v8GpnD4M0]

通勤が公共交通機関なら
その間も寝る
休憩時間に寝る
これだけでも違う

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b328-O49A) 2022/06/20(月) 22:33:09.11 ID:slXlHDdr0]

夕方頃起きて無性に哀しくなるよな

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a8b-hKxS) 2022/06/20(月) 22:34:09.28 ID:OLNfptjY0]

レオナルドダビンチは90分睡眠で
仕事をしていたとか
本当にありうるのか？

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8aba-wZje) 2022/06/20(月) 22:34:13.96 ID:SM875Hqm0]

夜勤の方が楽だろ夜勤ずっとできる仕事がいいわ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-0ebg) 2022/06/20(月) 22:34:27.26 ID:dyFaa8QUa]

NGBE

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:35:05.60 ID:isT1rW8e0]

若い頃は寝ないでも行けたよな

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8f-cTFU) 2022/06/20(月) 22:35:41.37 ID:8LSGL3Mt0]

仕事前にバシッと冷たいの入れとけよ、あずきバー

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-f3lV) 2022/06/20(月) 22:36:46.40 ID:JkZ3FIAn0]

4時間でピーピー言うなよ

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76bb-eR3O) 2022/06/20(月) 22:38:08.18 ID:QED4dFH30]

>>26
ナポレオンとかと同じで隙間時間に寝てるだけでしょ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-Snzw) 2022/06/20(月) 22:38:29.44 ID:uIRs03ZPd]

別に夜中に発送しなくていいから休め

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fa4c-vWuM) 2022/06/20(月) 22:38:29.48 ID:8UyV/zEa0]

夜勤オンリーなら慣れればそっちのが楽よな、キツいのは日勤と交互にやるやつ
これは本気で身体に変調をきたす

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f64f-HVHP) 2022/06/20(月) 22:39:08.29 ID:L7UTe6rs0]

ビルメンで夜勤やってるけど身体おかしくなるよ
夜寝てる時に冷や汗かくし
朝仕事に行く前は吐き気が止まらない
もう辞めたい

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-a7Ub) 2022/06/20(月) 22:39:10.12 ID:oERujQ2TM]

ブドウ糖飲みまくって2時間ねる
バッチリよ

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7d2-xjQL) 2022/06/20(月) 22:39:22.95 ID:67Tnrm7n0]

4時間も寝りゃ十分だろ

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:40:14.83 ID:isT1rW8e0]

アマゾンとか夜中が勝負だし

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-kBua) 2022/06/20(月) 22:40:17.73 ID:QuyRlKpMM]

死ぬぞ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 76a2-gg/4) 2022/06/20(月) 22:40:19.62 ID:QxJ8Vjzv0]

3交代制かよ
転職しろよ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3bd2-NmNL) 2022/06/20(月) 22:41:24.13 ID:ULfJj5sb0]

これから出勤ってことは9時間勤務だろ
余裕

16時間勤務なのにあまり寝れなかった時のプレッシャーは凄い

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b328-O49A) 2022/06/20(月) 22:41:40.30 ID:slXlHDdr0]

億夜勤してる時は睡眠時間2時間位だった

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e8f-5M9f) 2022/06/20(月) 22:42:50.04 ID:YvfvEi690]

俺平均4時間くらいだわ
朝方４時〜5時に就寝で8時起き8時半に家出る
早死にするかな？

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-6j0g) 2022/06/20(月) 22:43:21.16 ID:PzfPnG8Ba]

遅刻してでも寝たほうがパフォーマンス良いんだよなあ
会社は定時にこだわるけど

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a56-L9I5) 2022/06/20(月) 22:43:41.89 ID:dfUPfx060]

若いうちはできるけどもう持たない

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4e09-sER5) 2022/06/20(月) 22:43:51.42 ID:DCQhElSL0]

夜勤は何もしなくていいから好きだった

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9aa2-gbKi) 2022/06/20(月) 22:44:09.12 ID:RGiLC8Q20]

夜勤は別にいいけど周りとの時間が合わないのはな…

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-EliN) 2022/06/20(月) 22:45:20.95 ID:5aWrlWoWM]

寝不足が慢性化すると病気になるから帰ったら寝るんだよ☺

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-8Bea) 2022/06/20(月) 22:45:29.23 ID:IYQxgDfWa]

夜勤は朝に出勤してる人を尻目に帰れるから
良いわ

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ElF6) 2022/06/20(月) 22:45:34.84 ID:965yVT3aa]

夜勤が続くとキツかった
昼前に帰ってきて、飯食ってシャワー浴びて12時に寝て、16時には起きないといけない
目が冴えて徹夜で夜勤行くこともあった

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-5M9f) 2022/06/20(月) 22:46:06.86 ID:Nam4AWfua]

これから夏だからクーラーのない俺は昼寝るのは夜勤は絶対無理だ

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ElF6) 2022/06/20(月) 22:46:49.97 ID:965yVT3aa]

今は24時間の泊まり勤務だから、夜は仮眠5時間寝れるから楽

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e756-ccJQ) 2022/06/20(月) 22:47:12.51 ID:ZhoUN5ok0]

夜勤は寝ても睡い
今夜勤たまに行くが、５日間連続しんどい
22時-８時

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-sER5) 2022/06/20(月) 22:47:21.03 ID:2047flVk0]

>>12
16時間勤務の夜勤専門だけど
睡眠時間8～10時間くらいとれるから本当に快適！でももう日勤の仕事とかできないかも（完全に昼夜逆転の生活になっちゃった）

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4edc-sER5) 2022/06/20(月) 22:47:25.52 ID:c6K17NSF0]

今日諸事情で14時間寝てから出勤したがさすがにヤバいな
昼飯食っても全然眠くならないし普段の俺からは考えられないパフォーマンスだった

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a23-uLJS) 2022/06/20(月) 22:48:01.25 ID:3jfqpB5L0]

行かなきゃいいじゃん

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 574e-hKxS) 2022/06/20(月) 22:48:10.70 ID:+JMs8xRG0]

長いことやると大体体壊す

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:48:11.17 ID:isT1rW8e0]

夜勤は近所で工事とか始めたら終わりだよ

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:48:40.64 ID:isT1rW8e0]

だから時給高いんです

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faef-lkdf) 2022/06/20(月) 22:49:03.68 ID:QREWqxB/0]

月に5回夜勤してるけど
途中に仮眠時間2時間あるけど
そこでそんな中途半端な時間寝てしまうと
起きた後がめっちゃしんどいから夜勤入る前に
ガッツリ12時間は寝てるわ
仮眠時間2時間はソシャゲの日課してる

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ba8c-HoFS) 2022/06/20(月) 22:49:50.01 ID:g9n1Z2MQ0]

まぁ長生きできないよな
なんのために生まれてきたんだろうってよく思う

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f8f-cTFU) 2022/06/20(月) 22:50:13.76 ID:8LSGL3Mt0]

>>60
ゲームなんぞやらずに休める時は休んどけ

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b39b-dEVz) 2022/06/20(月) 22:50:40.21 ID:hJGwICIs0]

なにわろとんねん

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰT Sa7b-KtZt) 2022/06/20(月) 22:51:18.57 ID:SiSFsdi1a]

たろすけ

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f67-Rgl/) 2022/06/20(月) 22:51:47.94 ID:xmZKCfUl0]

安心して
朝起きて仕事行っててもうつ病の人だらけだから。。
どれも変わらない。。

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7a22-6KMI) 2022/06/20(月) 22:51:57.80 ID:cHZmlhSF0]

無茶しやがって(AA略

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 83f4-hKxS) 2022/06/20(月) 22:52:30.07 ID:/UGRGBck0]

エナジードリンク飲んで朝まで頑張れ

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578f-F3Fh) 2022/06/20(月) 22:52:32.97 ID:fvMBuD3A0]

だから夜勤やるなら明け休みのシフトのところにしろって言っただろ

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e756-ccJQ) 2022/06/20(月) 22:52:40.47 ID:ZhoUN5ok0]

金はふえるが身体にめっちゃめちゃ悪い

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:52:55.99 ID:isT1rW8e0]

お前らも夜型じゃん

[0071 ちーん (ﾜｯﾁｮｲW b379-3DDn) 2022/06/20(月) 22:53:26.00 ID:GPiX/yvY0]

ゲームしてないで寝ろよ

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-19/7) 2022/06/20(月) 22:53:26.35 ID:I8IcwiuvM]

>>1
4時間も寝れば十分だろ

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a34-Rgl/) 2022/06/20(月) 22:54:13.09 ID:4/ML5xPM0]

6時間を切ると体調を崩す人が多い

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 22:54:13.23 ID:isT1rW8e0]

無職は好きなとき寝れるからまた違う

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b36-NhPR) 2022/06/20(月) 22:56:34.44 ID:tfEnSwrS0]

精神科病棟の夜勤専門看護師だが気楽なもんだよ

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMda-6oCQ) 2022/06/20(月) 22:56:47.45 ID:lcNpYbWFM]

3時〜8時の生活20年以上やってるけど、なんの問題もないぞ健康診断

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ba2-/Z3s) 2022/06/20(月) 22:57:08.53 ID:Si/FMPtU0]

昔夜勤してた頃ストレスで足の爪が変形したわ

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff86-sER5) 2022/06/20(月) 22:57:46.86 ID:KxxaLcGy0]

がんばれや

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ba4-kiw+) 2022/06/20(月) 22:58:18.84 ID:YdQpzYsq0]

夜勤何年かやってたときは夜勤明けの朝日が悪い意味で体に染みた
熱と眩しさのせいで気分悪くて…ヴァンパイアになりかけてたな

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh) 2022/06/20(月) 22:59:21.41 ID:iwSunWa40]

4時間ならギリギリ動けるわ
それ以下だと脳が機能しなくなる

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-sER5) 2022/06/20(月) 22:59:56.45 ID:2047flVk0]

>>60
なんか分かるな
短時間の浅い睡眠なら頭が冴えるけど、深く寝てしまうと起きた時が異常につらい
（深く寝るの基準は起きた時に朝立ちしている）

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-48FJ) 2022/06/20(月) 23:02:47.28 ID:/RSFl/Ea0]

実習で19:55～7:30くらいまでの夜勤を2週に1回やってたけど何年もやってたら身体壊すと思うわ
当たり前のように2.5時間残業だからガチで辛かった

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 荒らすなら『嫌儲』 (ﾜｯﾁｮｲW ff2e-zvvI) 2022/06/20(月) 23:03:13.57 ID:m9GyFr/v0]

限界が来れば勝手に眠るから大丈夫だろ

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-EgOx) 2022/06/20(月) 23:03:37.96 ID:u05E7w4zM]

むしろ4時間とか器用にねれるな
一度睡眠はいったら7時間は起きねえわ
もう8000連休くらいしてるけど

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YhiY) 2022/06/20(月) 23:03:48.40 ID:VGdbTyOid]

夜勤手当が出ると言う事は
体を削って銭稼ぐと言う事で、やっぱり人間は朝起きて夜寝るが一番と思う。

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b314-MCLb) 2022/06/20(月) 23:03:58.97 ID:r6VGPQuF0]

>>76
1日5時間労働とかええな

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:05:37.89 ID:isT1rW8e0]

冬は12時間とか寝るから働けない

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:06:07.94 ID:isT1rW8e0]

毎日毎日通うのが面倒臭いから無理

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF) 2022/06/20(月) 23:06:10.60 ID:cW4c9EcoM]

平日平均4時間だわ
土日でいつもより多く寝てる
https://i.imgur.com/MfqjURr.png
https://i.imgur.com/gIFm6JD.png
https://i.imgur.com/LRENxnE.png
https://i.imgur.com/0ladqRq.png
https://i.imgur.com/DZF9pwn.png
https://i.imgur.com/ZCqfoB1.png
https://i.imgur.com/1EnF7lw.png

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw) 2022/06/20(月) 23:12:09.75 ID:0BiuvGJX0]

昼間活動して夜勤中に寝るんだよ

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e4e-a7Ub) 2022/06/20(月) 23:15:40.07 ID:f4+tW4tO0]

>>89
このアプリいいな
結構正確に図れてるかんじ？

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V) 2022/06/20(月) 23:18:55.02 ID:mB81iXZPM]

めっちゃ寝てて草

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff01-KMrL) 2022/06/20(月) 23:26:30.03 ID:roq4o68F0]

>>1
いうほどあかんか？

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF) 2022/06/20(月) 23:34:45.44 ID:cW4c9EcoM]

>>91
今色んな睡眠アプリ使って比べてみてるけど睡眠の深さとかどうやって図ってるのかわからんし信憑性低い気がする
個人的には睡眠時間の統計取れれば良いかなって感じ
https://i.imgur.com/h6C7MY0.png
https://i.imgur.com/N1iINYy.png

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76d2-TVDR) 2022/06/20(月) 23:37:00.18 ID:KioHs9rE0]

ワイ夜勤は実働4時間仮眠10時間だから日中は遊べる

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f89-09AO) 2022/06/20(月) 23:39:13.84 ID:CEdOH5xT0]

24H勤務の時一睡もしないでよく行ってた
夜中に仮眠できるけど起きてるのが辛かったね

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh) 2022/06/20(月) 23:39:16.11 ID:iwSunWa40]

>>88
咳をしていますとかこんなのまで感知されるのかよ

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8af2-GkPz) 2022/06/20(月) 23:39:23.10 ID:yj9x0qLI0]

早死するよ

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-bfeS) 2022/06/20(月) 23:40:03.67 ID:2QtVLNMSM]

バス運転手なら余裕

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰT Sa06-MKW/) 2022/06/20(月) 23:40:53.67 ID:l6KzCdSCa]

ガソスタ内勤余裕

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:42:54.68 ID:isT1rW8e0]

肉体労働じゃなければイケる

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faef-lkdf) 2022/06/20(月) 23:44:11.01 ID:QREWqxB/0]

来月は夜勤専従だから10回夜勤だわ
でも日勤混ざってるよりリズムが掴みやすくて好きだが
夜勤手当が毎月の実質倍だから3万くらい給料増えるし

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faff-ylO7) 2022/06/20(月) 23:45:01.08 ID:CgdlmCr00]

こあい(´・ω・`)

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b13-Jofr) 2022/06/20(月) 23:45:22.71 ID:tGBnOP210]

夜勤の時は意地でも寝てた
大抵は昼ごろ目が覚めるけど
仮に8時間寝ても日中に寝るのと夜に寝るのでは負担が全く違う
人は夜寝るようにできてると痛感する

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-lkdf) 2022/06/20(月) 23:46:15.68 ID:YFpvdSsbd]

なんていうか既に仕事のミスが約束されてて絶望するよな

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2356-643o) 2022/06/20(月) 23:51:23.16 ID:gplkKqYO0]

隣のピアノに苦しめられた日々を思い出すわ
真剣にホテル昼休憩検討してた
100日我慢して耐え切れず菓子折持って頭下げに行ったけど

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a72-umMA) 2022/06/20(月) 23:53:03.09 ID:wftxPG1k0]

帰り道、特に気をつけな

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-0Vt0) 2022/06/21(火) 00:06:48.50 ID:Q9Ttk5fp0]

3交代やってほぼ毎日残業してたが、
準夜勤の「16時→25時＋残業」の週が1番死んでた

仮眠が必ず連続で90分以上出来る仕事じゃなければ、転職しろ

病気になって寿命縮めるぞ

現に俺は病気になったから転職したわ

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-pBpY) 2022/06/21(火) 00:06:51.42 ID:MaR80aCPa]

余裕やろ…

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38f-Veex) 2022/06/21(火) 00:18:31.90 ID:Q0+kLJjC0]

20代の頃に棚卸しのバイトで
2〜3時間睡眠の16〜7時間労働の20連勤とかやってたわ
時給900円チョイなのに月収40万弱あったw

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8a8c-pMhV) 2022/06/21(火) 00:28:51.96 ID:wt2DUZOr0]

夜勤前に仮眠とっとけとか言われるけど寝れんわ
4-7-8呼吸だなんだ試したけど息苦しくなるだけだし

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V) 2022/06/21(火) 00:30:21.20 ID:7p+OZtrvM]

夜勤中に寝るよね

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b71c-4mE1) 2022/06/21(火) 00:43:21.28 ID:FX8LdErJ0]

夜勤で眠れないやつは、極力紫外線を避けろ
オススメは、帽子とサングラスのセット、ダイソーで両方揃う

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw) 2022/06/21(火) 01:07:35.25 ID:Phcvbg0y0]

朝仕事して9時退社
そのまま休みは寝ずに掃除したりプール行ったり温泉行ったり整体いったりセックスしたり、で夜眠くなったら寝る、朝早く起きたら早朝ランニングに行く

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6fe-eJyx) 2022/06/21(火) 01:08:15.67 ID:rPz0eJu20]

>>89
会話中って寝言？

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-V+d7) 2022/06/21(火) 01:10:20.35 ID:VF92eP4t0]

https://i.imgur.com/XvGh8GJ.png

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db95-a1oT) 2022/06/21(火) 01:31:17.35 ID:Sm0qiQsI0]

16時間勤務のIT監視やってたけど夜勤明けにパチンコいって閉店まで打ってたなんで起きてられるのか眠くならないのか謎だった

[0118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a44-SVeh) 2022/06/21(火) 01:40:57.15 ID:h6+t3i2u0]

俺さらに飲みすぎてベロベロ
助けて

[0119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47ac-vgqQ) 2022/06/21(火) 01:42:51.63 ID:0ydzpSUv0]

夜勤というか、交替勤務が身体に負担を与える

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8) 2022/06/21(火) 01:43:01.95 ID:5Y0K0X8i0]

>>12

休暇取れよ…年休は残ってるだろ？
休め休め休め！

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8) 2022/06/21(火) 01:43:59.95 ID:5Y0K0X8i0]

朝6時まで呑んで会社に行った事がある…
死にそうだったわw

[0122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b685-pmRi) 2022/06/21(火) 01:50:57.22 ID:331IR3ra0]

ようそんな生活続けられるなあ
ワイニート寝たいときに寝る

最高ですわ

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/21(火) 01:57:12.33 ID:jTGMuEsU0]

それなー

[0124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4edc-hKxS) 2022/06/21(火) 04:32:54.48 ID:jQjeY7xB0]

４時間寝たならモンエナでなんとでも誤魔化せるやろ
３時間切ると挽回できない

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb3-QnRM) 2022/06/21(火) 04:38:03.66 ID:PeWiSKijK]

>>1
仕事辞めたら苦しみから自由やでにゃ

[0126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff36-JMlL) 2022/06/21(火) 04:46:17.26 ID:NRY8yo1K0]

仕事中に寝ろよ

[0127 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ST8Q) 2022/06/21(火) 06:05:53.09 ID:uEDFHe8Ka]

一度自律神経がぶっ壊れるとその後一生治らなくて苦しむことになるってマジ？

[0128 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-GZDg) 2022/06/21(火) 06:45:45.26 ID:2F8QCsE/0]

こんな睡眠時間続けて玄海迎えて病院行ったら鬱病だったわ
死ぬ寸前だったわ

[0129 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-riO3) 2022/06/21(火) 08:49:49.14 ID:nGpxp2eKM]

タンクベッドでも買っとけよ

[0130 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e39a-A1Ex) 2022/06/21(火) 09:00:16.65 ID:ReAM9MiF0]

学生時代旅行代金稼ぐために山パン2週間したら身体壊れて旅行行けなかった
たった2週間でも昼夜逆転は身体壊すぞ