夜勤ワイ、睡眠時間4時間でこれから出勤wwwたすけてwwwwww [676450713]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0358-IyK4) 2022/06/20(月) 22:27:31.45 ID:hn1Krz8p0●]

ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃ(´；ω；｀)ｳｯ…

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh) 2022/06/20(月) 22:59:21.41 ID:iwSunWa40]

4時間ならギリギリ動けるわ
それ以下だと脳が機能しなくなる

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-sER5) 2022/06/20(月) 22:59:56.45 ID:2047flVk0]

>>60
なんか分かるな
短時間の浅い睡眠なら頭が冴えるけど、深く寝てしまうと起きた時が異常につらい
（深く寝るの基準は起きた時に朝立ちしている）

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-48FJ) 2022/06/20(月) 23:02:47.28 ID:/RSFl/Ea0]

実習で19:55～7:30くらいまでの夜勤を2週に1回やってたけど何年もやってたら身体壊すと思うわ
当たり前のように2.5時間残業だからガチで辛かった

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 荒らすなら『嫌儲』 (ﾜｯﾁｮｲW ff2e-zvvI) 2022/06/20(月) 23:03:13.57 ID:m9GyFr/v0]

限界が来れば勝手に眠るから大丈夫だろ

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-EgOx) 2022/06/20(月) 23:03:37.96 ID:u05E7w4zM]

むしろ4時間とか器用にねれるな
一度睡眠はいったら7時間は起きねえわ
もう8000連休くらいしてるけど

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-YhiY) 2022/06/20(月) 23:03:48.40 ID:VGdbTyOid]

夜勤手当が出ると言う事は
体を削って銭稼ぐと言う事で、やっぱり人間は朝起きて夜寝るが一番と思う。

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b314-MCLb) 2022/06/20(月) 23:03:58.97 ID:r6VGPQuF0]

>>76
1日5時間労働とかええな

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:05:37.89 ID:isT1rW8e0]

冬は12時間とか寝るから働けない

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:06:07.94 ID:isT1rW8e0]

毎日毎日通うのが面倒臭いから無理

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF) 2022/06/20(月) 23:06:10.60 ID:cW4c9EcoM]

平日平均4時間だわ
土日でいつもより多く寝てる
https://i.imgur.com/MfqjURr.png
https://i.imgur.com/gIFm6JD.png
https://i.imgur.com/LRENxnE.png
https://i.imgur.com/0ladqRq.png
https://i.imgur.com/DZF9pwn.png
https://i.imgur.com/ZCqfoB1.png
https://i.imgur.com/1EnF7lw.png

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw) 2022/06/20(月) 23:12:09.75 ID:0BiuvGJX0]

昼間活動して夜勤中に寝るんだよ

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e4e-a7Ub) 2022/06/20(月) 23:15:40.07 ID:f4+tW4tO0]

>>89
このアプリいいな
結構正確に図れてるかんじ？

[0092 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V) 2022/06/20(月) 23:18:55.02 ID:mB81iXZPM]

めっちゃ寝てて草

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff01-KMrL) 2022/06/20(月) 23:26:30.03 ID:roq4o68F0]

>>1
いうほどあかんか？

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-CRoF) 2022/06/20(月) 23:34:45.44 ID:cW4c9EcoM]

>>91
今色んな睡眠アプリ使って比べてみてるけど睡眠の深さとかどうやって図ってるのかわからんし信憑性低い気がする
個人的には睡眠時間の統計取れれば良いかなって感じ
https://i.imgur.com/h6C7MY0.png
https://i.imgur.com/N1iINYy.png

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 76d2-TVDR) 2022/06/20(月) 23:37:00.18 ID:KioHs9rE0]

ワイ夜勤は実働4時間仮眠10時間だから日中は遊べる

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f89-09AO) 2022/06/20(月) 23:39:13.84 ID:CEdOH5xT0]

24H勤務の時一睡もしないでよく行ってた
夜中に仮眠できるけど起きてるのが辛かったね

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a56-xPQh) 2022/06/20(月) 23:39:16.11 ID:iwSunWa40]

>>88
咳をしていますとかこんなのまで感知されるのかよ

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8af2-GkPz) 2022/06/20(月) 23:39:23.10 ID:yj9x0qLI0]

早死するよ

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-bfeS) 2022/06/20(月) 23:40:03.67 ID:2QtVLNMSM]

バス運転手なら余裕

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰT Sa06-MKW/) 2022/06/20(月) 23:40:53.67 ID:l6KzCdSCa]

ガソスタ内勤余裕

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/20(月) 23:42:54.68 ID:isT1rW8e0]

肉体労働じゃなければイケる

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faef-lkdf) 2022/06/20(月) 23:44:11.01 ID:QREWqxB/0]

来月は夜勤専従だから10回夜勤だわ
でも日勤混ざってるよりリズムが掴みやすくて好きだが
夜勤手当が毎月の実質倍だから3万くらい給料増えるし

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW faff-ylO7) 2022/06/20(月) 23:45:01.08 ID:CgdlmCr00]

こあい(´・ω・`)

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b13-Jofr) 2022/06/20(月) 23:45:22.71 ID:tGBnOP210]

夜勤の時は意地でも寝てた
大抵は昼ごろ目が覚めるけど
仮に8時間寝ても日中に寝るのと夜に寝るのでは負担が全く違う
人は夜寝るようにできてると痛感する

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-lkdf) 2022/06/20(月) 23:46:15.68 ID:YFpvdSsbd]

なんていうか既に仕事のミスが約束されてて絶望するよな

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2356-643o) 2022/06/20(月) 23:51:23.16 ID:gplkKqYO0]

隣のピアノに苦しめられた日々を思い出すわ
真剣にホテル昼休憩検討してた
100日我慢して耐え切れず菓子折持って頭下げに行ったけど

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a72-umMA) 2022/06/20(月) 23:53:03.09 ID:wftxPG1k0]

帰り道、特に気をつけな

[0108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-0Vt0) 2022/06/21(火) 00:06:48.50 ID:Q9Ttk5fp0]

3交代やってほぼ毎日残業してたが、
準夜勤の「16時→25時＋残業」の週が1番死んでた

仮眠が必ず連続で90分以上出来る仕事じゃなければ、転職しろ

病気になって寿命縮めるぞ

現に俺は病気になったから転職したわ

[0109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-pBpY) 2022/06/21(火) 00:06:51.42 ID:MaR80aCPa]

余裕やろ…

[0110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38f-Veex) 2022/06/21(火) 00:18:31.90 ID:Q0+kLJjC0]

20代の頃に棚卸しのバイトで
2〜3時間睡眠の16〜7時間労働の20連勤とかやってたわ
時給900円チョイなのに月収40万弱あったw

[0111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8a8c-pMhV) 2022/06/21(火) 00:28:51.96 ID:wt2DUZOr0]

夜勤前に仮眠とっとけとか言われるけど寝れんわ
4-7-8呼吸だなんだ試したけど息苦しくなるだけだし

[0112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM73-Iw2V) 2022/06/21(火) 00:30:21.20 ID:7p+OZtrvM]

夜勤中に寝るよね

[0113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b71c-4mE1) 2022/06/21(火) 00:43:21.28 ID:FX8LdErJ0]

夜勤で眠れないやつは、極力紫外線を避けろ
オススメは、帽子とサングラスのセット、ダイソーで両方揃う

[0114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-ZiBw) 2022/06/21(火) 01:07:35.25 ID:Phcvbg0y0]

朝仕事して9時退社
そのまま休みは寝ずに掃除したりプール行ったり温泉行ったり整体いったりセックスしたり、で夜眠くなったら寝る、朝早く起きたら早朝ランニングに行く

[0115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b6fe-eJyx) 2022/06/21(火) 01:08:15.67 ID:rPz0eJu20]

>>89
会話中って寝言？

[0116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-V+d7) 2022/06/21(火) 01:10:20.35 ID:VF92eP4t0]

https://i.imgur.com/XvGh8GJ.png

[0117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW db95-a1oT) 2022/06/21(火) 01:31:17.35 ID:Sm0qiQsI0]

16時間勤務のIT監視やってたけど夜勤明けにパチンコいって閉店まで打ってたなんで起きてられるのか眠くならないのか謎だった

[0118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a44-SVeh) 2022/06/21(火) 01:40:57.15 ID:h6+t3i2u0]

俺さらに飲みすぎてベロベロ
助けて

[0119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47ac-vgqQ) 2022/06/21(火) 01:42:51.63 ID:0ydzpSUv0]

夜勤というか、交替勤務が身体に負担を与える

[0120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8) 2022/06/21(火) 01:43:01.95 ID:5Y0K0X8i0]

>>12

休暇取れよ…年休は残ってるだろ？
休め休め休め！

[0121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3af-ckr8) 2022/06/21(火) 01:43:59.95 ID:5Y0K0X8i0]

朝6時まで呑んで会社に行った事がある…
死にそうだったわw

[0122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b685-pmRi) 2022/06/21(火) 01:50:57.22 ID:331IR3ra0]

ようそんな生活続けられるなあ
ワイニート寝たいときに寝る

最高ですわ

[0123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-ffsi) 2022/06/21(火) 01:57:12.33 ID:jTGMuEsU0]

それなー

[0124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4edc-hKxS) 2022/06/21(火) 04:32:54.48 ID:jQjeY7xB0]

４時間寝たならモンエナでなんとでも誤魔化せるやろ
３時間切ると挽回できない

[0125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 転載ダメ (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb3-QnRM) 2022/06/21(火) 04:38:03.66 ID:PeWiSKijK]

>>1
仕事辞めたら苦しみから自由やでにゃ

[0126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff36-JMlL) 2022/06/21(火) 04:46:17.26 ID:NRY8yo1K0]

仕事中に寝ろよ

[0127 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ST8Q) 2022/06/21(火) 06:05:53.09 ID:uEDFHe8Ka]

一度自律神経がぶっ壊れるとその後一生治らなくて苦しむことになるってマジ？

[0128 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a0d-GZDg) 2022/06/21(火) 06:45:45.26 ID:2F8QCsE/0]

こんな睡眠時間続けて玄海迎えて病院行ったら鬱病だったわ
死ぬ寸前だったわ

[0129 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-riO3) 2022/06/21(火) 08:49:49.14 ID:nGpxp2eKM]

タンクベッドでも買っとけよ

[0130 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e39a-A1Ex) 2022/06/21(火) 09:00:16.65 ID:ReAM9MiF0]

学生時代旅行代金稼ぐために山パン2週間したら身体壊れて旅行行けなかった
たった2週間でも昼夜逆転は身体壊すぞ