0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-D/BS)2023/01/25(水) 19:43:23.91ID:PAHp/o3dM
果糖はエネルギー源にしかならないという意味ではブドウ糖と似たようなものだけど
代謝自体はだいぶ違うからなあ
特に結構な割合で中性脂肪に変換されるから
女優で普段から脂質に気を使ってるというような話なら
それで体が不調になるのかはともかく
何らかの違いを感じるというのは普通にありそう
俺もチョコとか砂糖菓子とか米とか意図的な糖分は避けるようにしてるけどマジで体の調子いいわ
ガチガチの反糖分やなくて微糖のコーヒーとか菓子パンについてる等分程度は自然と取ってるレベルの糖質制限ね
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfba-rrhe)2023/01/25(水) 20:30:19.29ID:vv6nSWHq0
一つに全ての原因を求めるのは
精神疾患だよ
砂糖の次は小麦かい？
0401番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4e-ceEP)2023/01/25(水) 20:34:07.48ID:/xsVyVGU0
痩せすぎたら体ダルくない？
モデルとかよくしんどくないなと思うわ
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/25(水) 20:37:31.89ID:WDQ3Da3C0
0404番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-TD7E)2023/01/25(水) 20:47:17.53ID:pneP4KKjr
白砂糖は完全に精製された、まさに純粋なカロリー。
カロリーしかなく、精製されていない食品に含まれるビタミンやミネラルを全く持っていない。
血糖値が爆上がりするし、そのカロリーを使用するために必要なビタミンやミネラルは他で摂った食品からのを使うことになる。
完全に排除しなくても減らせば身体には凄く良い。
現代人が余裕がなく憂鬱で不機嫌で軟弱なのは精製された砂糖の影響は大いにあると思う。
酒や麻薬ほど知られていないが濫用されているせいで人類の足を引っ張っている。
何かを理由にして修行みたいに暮らしてたら多少良くなったってことでしょ
0406番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43d3-KLwc)2023/01/25(水) 20:59:39.92ID:AQrVNb9R0
ジュースとか甘いものって喉乾きやすくなるからここ何年かずっと朝のコーヒー以外麦茶か緑茶しか飲まん
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/25(水) 21:06:03.00ID:WDQ3Da3C0
>>404
バカ？
タンパク質は1gあたり4キロカロリー
炭水化物も4キロカロリー
脂質は9キロカロリー
どれも純粋なカロリーですが？ 0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-TD7E)2023/01/25(水) 21:13:15.10ID:pneP4KKjr
>>407
その純粋なカロリーを簡単に大量に摂れて、しかも依存性があり、吸収スピードがものすごく早いので血糖値が爆上がりするのが問題。
しかも砂糖は 0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-TD7E)2023/01/25(水) 21:14:45.66ID:pneP4KKjr
しかも砂糖は先に書いた通りカロリー以外の栄養素を全く含まない。
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e33a-rrhe)2023/01/25(水) 21:24:08.89ID:1LYSZAyu0
>>11
パンもやめた方がいい
グルテンは身体に悪いぞ 0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 634c-j5s0)2023/01/25(水) 21:35:02.96ID:EAc/kUWR0
>>179
砂糖に限らず健康系にはそういうやつ沸いてウザいな 0412番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/25(水) 21:44:59.03ID:WDQ3Da3C0
>>409
全ての食い物飲み物はカロリーが入ってるけど？ 0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03af-7jUk)2023/01/25(水) 21:48:44.74ID:8aUmMFq00
>>412
蒟蒻って０キロカロリーじゃなかったっけ 0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-TD7E)2023/01/25(水) 21:52:39.14ID:pneP4KKjr
>>412
当たり前だ。それが問題なのではない。
強力な嗜好性やカロリーがどのように含まれ、吸収されるかが問題なのだ。
>>413同様にあんまり下らんことを書くな。 このスレでも砂糖と糖質と勘違いしてる奴がいて大笑い。
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63af-HPD9)2023/01/25(水) 22:28:57.22ID:TkhS4J520
血糖値急激に上げたり下げたりして一人で不機嫌になってる奴
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c3d2-g4Gb)2023/01/25(水) 22:45:51.25ID:uP3kenwc0
なんとなく分かる気がする
甘いもん大好きだから余計に分かる
砂糖はたぶん健康にわりぃよ
いや健診は正常だけどさ
たま～に飲むコーラ、クリームソーダがうまい
でもほんとたまにで良い
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f387-j5s0)2023/01/25(水) 22:52:54.70ID:bnF2cYkz0
>>29
糖質を摂取するのに砂糖は必須ではない
おまえ砂糖要らないな 人工甘味料は安全だよ
だって今まで問題起きてないんだもん
はい論破
マジで今の若者は全共闘時代の若者と同じじゃないか?
怖いものなしだよ
ついにブチギレた
日本で革命が起きるぞ!
>>417
個人差あるんだろうけど自分はペプシゼロとか1日1本くらい飲んでると調子悪くなるよ
自律神経失調症みたいな症状が出る 0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/25(水) 23:31:30.47ID:WDQ3Da3C0
>>414
お前は糖質とカロリーを混同してるよ
講釈垂れる前にまずはそこから勉強し直そう 0429番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a305-ffW7)2023/01/26(木) 00:09:05.57ID:Ml4hL0YU0
嫌儲メンが嫌儲断つみたいなもんか
0430番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c33d-0YaK)2023/01/26(木) 00:15:44.58ID:tgvFryB90
中谷美紀って嫌われ松子の一生あたりからなんか変人らしさ出してきたよね
砂糖とらないってのは砂糖入りの加工食品とか食わないように食生活めっちゃ気をつけるってことだから
それで健康になるのはわかるけど
べつに砂糖自体が悪いわけじゃないだろ
砂糖だろうがでんぷんだろうが分解されれば同じブドウ糖だし
血糖値の上がり方が速いか遅いかの違いだけ
要はとり過ぎなきゃいいだけ
0432番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/26(木) 00:47:48.54ID:mnXDOicC0
>>428
ケンモメンの顔は何してもブサイクだから手遅れだぞ 0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-9hC4)2023/01/26(木) 03:18:09.43ID:K2lCUSgqM
年末年始引きこもってたら健康になったわ
仕事あると外食でとんかつ、ラーメン、中華とか食ってたからかな
0434番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf0a-TaQG)2023/01/26(木) 03:23:02.10ID:mVr3WBnt0
砂糖とか炭水化物って依存性あるから気抜いてるとドカ食いしたり偏食になってたりするんだよな
0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM07-QFWr)2023/01/26(木) 03:24:14.75ID:HOzeebtSM
>>294
失礼な
MIND CIRCUSもあるぞ 引退を考えるほど不調だったのは全部砂糖のせいだった！砂糖は毒物！
0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffb-5hI8)2023/01/26(木) 04:58:08.91ID:P0lDBBFw0
エリック・クラプトン「何とかなるお」
0438番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff32-Prji)2023/01/26(木) 06:21:45.05ID:o6ANGODi0
ドーナツにアホみたいに大量に粉砂糖ぶっかけるのは
ホントにヤメて頂きたい。
マジで口の中が気持ち悪くなる。
砂糖を断つのは正しい
血糖値バグるし
こいつ摂らなくても何にも問題ないからな
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73d2-6OCI)2023/01/26(木) 07:17:22.94ID:63IUnZF30
食後にはスイーツなんだが
0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff63-xHh5)2023/01/26(木) 08:07:45.74ID:NoBirCdE0
甘味は最高の快楽だから無理🙀
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-Mn+U)2023/01/26(木) 08:53:29.84ID:mnXDOicC0
>>439
バグるのは親ガチャ失敗してゴミ膵臓遺伝しただけ おれも白砂糖はやめてキビ砂糖を使うようにして量もかなり減らした
あと甘味は非加熱の蜂蜜だな
0445番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-QO8t)2023/01/26(木) 10:22:42.19ID:WBC2mHITr
0446番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Src7-gqdP)2023/01/26(木) 10:25:32.67ID:s0F8Zcqnr
>>10
飲まずに口をゆすぐのが良い
古代ローマ人もやっていた >>145
それだったら二卵性双生児も一卵性双生児と同じくらい一致するはず
双極性障害の双子間での一致率
一卵性双生児...7-9割
二卵性双生児...1-2割 ラカント美味しいけど冷たいものには使えないのがネック
