完全食てどんなのがある？？これだけ食えば全ての栄養素が補えるってやつ [438260771]

0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-tK/z)2023/07/27(木) 16:27:23.54ID:IXXcl/Bdd?2BP(1000)

カレー
お好み焼き
冷やし中華だとおもってるがほかにある？
https://www.net-marketing.co.jp/tabetech/completemeal/article/179/

0433番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-1F/G)2023/07/28(金) 01:46:49.94ID:tMwCoOsxa

トマト
これはマジ

0434番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-1F/G)2023/07/28(金) 01:47:43.28ID:tMwCoOsxa

>>431
納豆と豆腐でも食えや

0435番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdff-pjtt)2023/07/28(金) 01:53:31.55ID:Z71ngzVgd

>>31基本これだよな。これに沢庵でもあればいい

0436番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2709-/tqI)2023/07/28(金) 01:55:06.49ID:UsTnBy1h0

卵

0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-37k+)2023/07/28(金) 02:45:49.08ID:ZgtXTlVOa

トマトと卵のおかゆ　仕上げに好みのオイルを回しかければ

0438番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4702-rr+/)2023/07/28(金) 02:53:48.68ID:GHuVFA1I0

完全食だからって同じもんばっか食ってるとアレルギー発症しない？
蕎麦とか

0439番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-j7Gz)2023/07/28(金) 02:55:02.87ID:EpZKHWGFM

二郎だろ
肉野菜炭水化物油
すべてが調和してる

0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-xJGI)2023/07/28(金) 03:03:27.80ID:+p/SLyJm0

日清の完全メシでいいべ

0441番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-rCot)2023/07/28(金) 03:17:34.00ID:+ucBuRFD0

オートミールまずかったわ
外で食べるなら気にしないけど家ではおいしいもの食べたい

0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df23-v+o0)2023/07/28(金) 03:29:06.64ID:4i90cQ2L0

納豆

0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-Td5G)2023/07/28(金) 03:30:12.99ID:BSwoJ++oa

未消化の草が入ってる昆虫

0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-Mud8)2023/07/28(金) 05:57:55.40ID:bQhrDPiM0

すだこさん太郎

0445番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-Mud8)2023/07/28(金) 05:58:53.90ID:bQhrDPiM0

>>429
なんだこいつらステマくせえ

0446番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd7f-0UQG)2023/07/28(金) 05:59:35.42ID:RwX/BfGqd

二郎か家系(ライス付き)

0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-Ye5j)2023/07/28(金) 06:01:39.70ID:7Agk6Ymaa

もちろんカレーだよな

0448番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-QHfp)2023/07/28(金) 06:10:18.24ID:bta+8uZr0

体格で必要な量も変わるのになぜ足りないという軽はずみな発言が出るのか
「デブには足りない」だろ？

0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-oFSH)2023/07/28(金) 06:15:01.62ID:rV++W4Zk0

餃子

0450番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6787-lyqW)2023/07/28(金) 06:26:52.11ID:Ld0tJpkz0

牛乳

0451番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-rCot)2023/07/28(金) 06:29:10.62ID:io+BYSdZ0

そばといなりのセット

0452番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-AFuR)2023/07/28(金) 06:35:59.92ID:eGfVxRafa

>>48
クククク...血はビタミン ミネラル タンパク質 そして塩分が含まれている完全食だァ

0453番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-Ydet)2023/07/28(金) 06:36:47.02ID:qJPHVUIar

>>72
あの兄ちゃん？

0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-et9b)2023/07/28(金) 06:38:48.13ID:wAZStPRC0

ベースブレッド

0455番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e70d-Wya+)2023/07/28(金) 06:40:27.03ID:uQXkY3kc0

玄米菜食

0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f4e-sgs2)2023/07/28(金) 06:47:40.60ID:VxLneVJ+0

玄米
味噌
サツマイモ
卵

これ食っとけば間違いないぞ

0457番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-f1Wf)2023/07/28(金) 06:48:48.36ID:8fEtkJC2a

天そばって聞いたけどあまりないな
天ぷらは野菜かき揚げでいいのか

0458番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf06-tLQE)2023/07/28(金) 06:51:53.73ID:xEdl44uD0

キムチ納豆卵かけ雑穀ごはんが美味しすぎて3食食べてる

0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e7c9-onGn)2023/07/28(金) 07:00:26.79ID:/dlcbfa30

ファイトケミカルが重要って分ってきたからそんなものは存在しない

0460番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-QT2q)2023/07/28(金) 07:00:49.48ID:xJ0heUbBr

味とか満足度を度外視でオートミールやプロテインで食事してると、ある日突然猛烈にジャンクな味わいのもの食いたくなる禁断症状出る
特に、日本の飯に慣れてるからか醤油系
醤油ドバドバな寿司とか無性に食いたくなる

0461番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df3d-upTk)2023/07/28(金) 07:07:43.74ID:k8sLn7P/0

沼

0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-KnCQ)2023/07/28(金) 07:40:57.87ID:vGOJX6NUa

完全メシとか取り締まられないのあれ

0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-KiLj)2023/07/28(金) 08:26:18.04ID:fco7+4AK0

玄米

0464神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW df5f-L/qL)2023/07/28(金) 10:33:32.49ID:HbcqnvAK0

>>435
(・∀・)ｲｲﾈ!!

0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0750-v+o0)2023/07/28(金) 10:39:13.91ID:2XyWZAA80

カロリーメイト食ってりゃええか？

0466番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-fzCP)2023/07/28(金) 10:46:42.51ID:xhQAM5Sia

>>465
栄養は期待出来ないらしい

0467番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 279a-6P7H)2023/07/28(金) 10:47:21.00ID:FItirGzk0

ベースブレッドチョコレート

0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-lSMd)2023/07/28(金) 10:57:37.37ID:m1foQsDcM

複数組み合わせないといけないはず
オートミール、カレーは覚えてる
あと2個くらいあったと思う
はったい粉も完全栄養食に出てくるな

0469番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-lSMd)2023/07/28(金) 11:00:10.21ID:m1foQsDcM

全種サプリ飲んでも炭水化物やタンパク質が足りなくなるからそれなりにデカイもの食わないといかん
食物繊維は青汁系の粉でいけるかも

0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-RLQ3)2023/07/28(金) 11:46:52.10ID:ozX7j1O9a

>>457
天ぷらは油吸いまくってカロリー高いから太る

0471番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-pcwf)2023/07/28(金) 11:47:48.78ID:6S7cD0iJ0

>>122
本当に300円ですべてが住むなら破格だがどうなんだ？

0472番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df84-Wrgv)2023/07/28(金) 11:50:01.06ID:rLwgtVyW0

結局普通に飯食った方がいいな

0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e776-zQwW)2023/07/28(金) 13:23:35.83ID:kxR6sI/00

最近朝と昼はhuelばかり飲んでる

0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd7f-pDCE)2023/07/28(金) 13:33:18.13ID:jcjCbIh7d

>>472
そうなっちゃいます？

0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-6q6W)2023/07/28(金) 13:33:42.72ID:ZTYhVUhI0

納豆卵で麦飯食えよ
120円くらいでほぼ完璧だそ。おまけにコンビニでもどこでも買えるし１週間くらいは保存がきく。
最強だろう

0476番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df4a-onGn)2023/07/28(金) 15:40:42.11ID:Jn7argjt0

キャットフードとか完璧に近い。
毎日同じもの食べても野生の猫の5倍以上長生きする。
野生のオマイらも300年ぐらい生きるんでねぇか？

0477番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df5d-pcwf)2023/07/28(金) 16:57:44.64ID:YhOfjrsL0

コンビニに行ったらそういう加工食品が置いてあった　カロリーメイトの親戚みたいな

0478番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa2b-pcwf)2023/07/28(金) 19:25:10.25ID:lLwb6aGaa

カロリーメイトはたんぱく質が足りないじゃん

0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df4a-onGn)2023/07/28(金) 20:28:03.46ID:Jn7argjt0

>>475
実は納豆も卵も長期保存できる。

0480番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-57Ga)2023/07/29(土) 03:17:56.12ID:QjFimFala

卵買うことにするか
ずっと夕飯は納豆トマトバナナヨーグルト豆腐卵かけご飯続けて大丈夫？
飲み物はお茶か水か豆乳で

0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eaa2-ey0K)2023/07/29(土) 04:42:50.05ID:CknImIYK0

ネトウヨパスタ
元気にネット工作できる

0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-/n2t)2023/07/29(土) 08:00:14.90ID:YI1Nq+/Da

>>480
おけ

0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-UGID)2023/07/29(土) 08:12:45.08ID:bTIHKwGna

>>476
犬のもだけど人に食べさせていいかわからん添加物入ってるからやめとけって話聞いた記憶あるわ
ソースはないしどの添加物かも知らないの