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完全食てどんなのがある？？これだけ食えば全ての栄養素が補えるってやつ [438260771]

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0332番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df18-onGn)
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2023/07/27(木) 18:26:13.84ID:sGhxQQJX0
どんぐり
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf19-UQg9)
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2023/07/27(木) 18:35:49.69ID:JlA6qNwd0
肉じゃが
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 67af-Wju9)
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2023/07/27(木) 18:40:23.47ID:UXOB6irj0
人間を余さず食えば人間向けの栄養素が全て入ってるはず
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-Apdc)
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2023/07/27(木) 18:40:53.33ID:Tg5MOPfip
玄米
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfa2-/jRV)
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2023/07/27(木) 18:42:28.26ID:2wNyX9tu0
スパゲティの麺に塩だけど大谷が
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-zTOf)
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2023/07/27(木) 18:51:49.42ID:OKu2YGHqa
きゅうり
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-TCAR)
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2023/07/27(木) 18:54:44.52ID:qA6PPlB8a
ソイレントグリーン
0351我に続け我はホモセックスの地球支配を破壊する (ﾜｯﾁｮｲW 07eb-gWdo)
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2023/07/27(木) 18:57:20.93ID:i7sf2nof0
>>326
米はヒ素が多く含まれています。ヒ素の中でも、特に無機ヒ素という形のものに発がん性があると言われています。
例えば農林水産省の2012年のデータによると、
玄米1キログラム中に含まれる無機ヒ素は平均0.21ミリグラムで、
精米した米では0.12ミリグラムでした。
一方で他の食材を見てみると、1キログラムあたり小麦は0.009ミリグラム、大豆は0.008ミリグラムといった具合です。
米に含まれる量は、小麦や大豆の10倍以上となっています。
0353番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-qqsD)
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2023/07/27(木) 19:00:02.11ID:a5MpEOB9p
玄米はクソ強すぎだろ
玄米信者どうかしてる
0354番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-qqsD)
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2023/07/27(木) 19:00:12.61ID:a5MpEOB9p
クセ
0357番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df4a-onGn)
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2023/07/27(木) 19:12:18.20ID:hF4gQsqI0
>>1
肉野菜ラーメン！！
塩分も脂肪分もしっかり摂れる！！！
0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87d2-I2OL)
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2023/07/27(木) 19:15:44.74ID:fBRiVeZI0
マルゲリータピザはチーズのカルシウム、タンパク質
トマトのリコピンに小麦の炭水化物
低カロリーかつ完全食
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df4a-onGn)
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2023/07/27(木) 19:28:23.65ID:hF4gQsqI0
貧乏人のお友達、納豆卵ごはん。
でも値上がりしてる、ひどいぞ、岸田！
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3b-UGy9)
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2023/07/27(木) 19:35:44.30ID:VdVDB2fmM
納豆と卵って食べ合わせ悪くなかったか？
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 474c-onGn)
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2023/07/27(木) 19:57:28.63ID:5UxDHpCf0
雑食の動物は多くの食品を摂取しないと健康とは言えない
0377番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e700-I2OL)
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2023/07/27(木) 19:59:18.11ID:gkXyXnSS0
鶏卵、発酵乳、納豆、蜂蜜、キムチ
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfa2-onGn)
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2023/07/27(木) 20:09:22.70ID:W3J1rjuJ0
米＋大豆
パン＋肉
これでいけるはず
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f84-xJh2)
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2023/07/27(木) 20:11:18.82ID:o+kZ13Ll0
餃子
0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e78f-pY2b)
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2023/07/27(木) 20:28:28.96ID:ql8Ux/gq0
>>35
それだとすべてが足りない
例えば全卵1個のタンパク質は6gちょいだ
成人男性なら最低1日60gはタンパク質ほしい
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdb-CKoP)
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2023/07/27(木) 20:29:52.99ID:Bnb4SZ3qp
安倍晋三
0393番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47a2-KIaK)
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2023/07/27(木) 20:57:28.30ID:WxyrWHrg0
エレンタールだな
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47a2-KIaK)
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2023/07/27(木) 20:59:01.60ID:WxyrWHrg0
NASAが開発した理論上全て消化吸収される
完全栄養食
それがエレンタール

なお味は食味は一切考慮されていない模様
0396番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07a5-KnCQ)
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2023/07/27(木) 21:05:29.17ID:lVHU3vVE0
朝昼ベースブレッド生活して3年以上経ったけど風邪にもかかりにくくなったし口内炎もできなくなって良いぞ
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67af-nlc0)
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2023/07/27(木) 21:14:00.71ID:jLLadVIH0
もうちょい安くなれば試してみたいです
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6758-WkJq)
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2023/07/27(木) 21:27:45.40ID:MF41iR/J0
>>394
消化の負担がないのがウリなだけで食物繊維やら脂質が足りんから長期的には厳しい
メイバランス、アイソカル、ラコールあたりなら比較的長期も行ける
0400番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 075f-YkAg)
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2023/07/27(木) 21:39:50.59ID:4i8CR5Ax0
エンシュアリキッド
白髪だらけのばーちゃんが黒髪に戻ったりする
タンパク質や糖質脂質は言うに及ばずビタミンから不飽和脂肪酸まで何から何まで入ってる


https://www.abbott.co.jp/our-products/ensure-liquid.html
0402番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27d2-OeZS)
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2023/07/27(木) 21:41:39.80ID:fTJk4eol0
ゴーヤチャンプルー最強
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf05-pcwf)
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2023/07/27(木) 21:46:20.42ID:ZjuJS4vm0
ミラクルフルーツ食べた後に何でも食べれるようになるよ
0406番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-yKxq)
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2023/07/27(木) 22:00:33.98ID:vHKWlXFna
ミリクセーキ
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6756-onGn)
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2023/07/27(木) 22:13:26.64ID:soyWB/pI0
ピザは野菜だから完全
0412番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-KEM5)
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2023/07/27(木) 22:55:34.40ID:2FNMXybCM
>>383
昔１日カロリメ12本生活１ヶ月近くやったわ
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfe0-6ipF)
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2023/07/27(木) 23:09:23.69ID:GPQPpqNE0
完全メシのカレーいいんだけどやっぱあの量にしてはちょい高いよな
0415番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 478f-Mu9U)
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2023/07/27(木) 23:45:29.00ID:HhxJo0XY0
お好み焼きともんじゃ焼きって店員のゲロだから気を付けて
あれ食べてもらいゲロで二度美味しい
0416番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e750-pcwf)
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2023/07/27(木) 23:48:33.91ID:+b0cgvrt0
huelとかの話じゃないのか
0418番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 075f-YkAg)
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2023/07/28(金) 00:02:50.74ID:bIcexky00
>>405
拒食症の患者に無理やり毎食3本飲ませたら体重減少止まって
肌ツヤ良くなって胃腸も刺激されて飯食い始めたりとか
俺も夏バテ気味で体力落ちてるんだが仕事前にこれ飲むとめちゃくちゃ体動く
栄養表示もすごいぞ

https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/drug.medpeer.jp/package_inserts/3259109S1025.pdf
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-fzCP)
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2023/07/28(金) 00:05:38.40ID:kMbx7qFFa
俺毎日、目玉焼き、納豆、ウインナー（もしくは魚肉ソーセージ）インスタント味噌汁だけど早死にする？
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-fzCP)
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2023/07/28(金) 00:09:39.70ID:+N9Ta+8va
>>144
マクドのオレンジジュースって100%？
0421番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-unrX)
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2023/07/28(金) 00:16:38.09ID:YhLdXrXW0
>>144
サラダに変えてオレンジジュースにするのは
健康志向のアメリカ人もよくやってるの聞くわ
0422番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-unrX)
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2023/07/28(金) 00:19:29.94ID:YhLdXrXW0
>>413
結局こういう長年人類が続けてきた伝統食が間違いないんだよな
それで生き続けたわけだし
0423番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fdc-unrX)
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2023/07/28(金) 00:26:58.82ID:YhLdXrXW0
玄米か雑穀米
味噌汁(発酵食品)
漬物(発酵食品)
たまに肉や豆腐

これで十分だよ
カレーなんて脂の塊だから
インドの屋台の動画見てみろ
バターばっかりでみんなお腹ぽっこりしてるから
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-Lpsr)
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2023/07/28(金) 00:41:12.45ID:oygfIOOA0
好きなもん食って早く死ぬ
老後の不安なんか抱えてるから日々の生活が大変になるんだよ
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8756-Lpsr)
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2023/07/28(金) 00:42:45.90ID:oygfIOOA0
>>425
これだけじゃ1日分のカロリーには届かないからあくまで補助だけどな
クッソ甘くて飲むのキツいけどねw
冷やすと多少マシになる
0428番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯT Sdff-56HQ)
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2023/07/28(金) 00:47:15.22ID:ulpQzrEid
>>424
羊羹は完全食ではなく生命を維持するために一時的に効率の良い非常食ってだけだろ
0430番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8796-ezd1)
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2023/07/28(金) 00:51:36.18ID:SVHZC9370
餃子
0431番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3b-pcwf)
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2023/07/28(金) 00:52:41.65ID:t7HW+nf1M
成人男性に必要なたんぱく質1日で６５ｇ
普通に食事しててなかなかもとれねえのに
ここに書かれてる質素な食事じゃまず無理だ
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