0092安倍晋三🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7fe2-H67E)2024/04/18(木) 20:08:00.50ID:TVFJaSSI0
でもチビじゃーん😅
こんな事するよりまずは骨延長した方がいいぞ😅
0093安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.6(前12)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff77-vbXE)2024/04/18(木) 20:08:26.47ID:/DF3bEcs0
胸ｷｼｮ
0094安倍晋三🏺 警備員[Lv.6][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f93-ksN2)2024/04/18(木) 20:08:48.55ID:xP1Ucw/m0
すげぇ、この大胸筋でパイズリしてもらいてぇ
>>51
これか？
ttps://www.nicovideo.jp/watch/nm9323515 腕立て10回も出来ないけどこんなふうになれるかな？
0099安倍晋三🏺 警備員[Lv.8(前32)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b796-VXG9)2024/04/18(木) 20:11:15.28ID:fWBbmJNy0
>>83
なんか背景背景いって発狂してるけどここはホスト役のYouTuberのジムでゲストのこいつには関係ないだろ 0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bfba-EKc8)2024/04/18(木) 20:11:39.15ID:LQfk0hzh0
>>53
バズーカ岡田の動画で言ってたけどマックス110らしい 0101顔デカ晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.21][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bf0c-s3rn)2024/04/18(木) 20:18:23.78ID:ayuc35+30
きっしょい筋肉だなあどうなってんだと動画見たら吉本動画じゃねーか死ね
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前13)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7709-X/pd)2024/04/18(木) 20:18:52.16ID:ej47M97J0
この筋肉でパイズリしたい
0103安倍晋三🏺 警備員[Lv.4][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b77c-qEOy)2024/04/18(木) 20:29:06.09ID:jX9g1yMX0
筋トレしてるおっさんってなんでキモいんだろう
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7e2-1A5Z)2024/04/18(木) 20:33:11.85ID:r5TGXTpr0
デクラインでプッシュアップバー使って100回を10セット･･･
メンタル強すぎワロタ
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b7e2-1A5Z)2024/04/18(木) 20:37:00.43ID:r5TGXTpr0
横にいる木澤さんかっこいいよな 今年の大会で引退するみたいだけど
大胸筋なんて日常生活してたらつかないんだから要らんだろ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前17)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-umcl)2024/04/18(木) 20:40:59.46ID:qcBRg5WE0
つまりこれは低負荷ハイレップが筋肥大に有効であるという証明か？
俺もハイレップやるかー
0109ま〜んw顔デカ死ね安倍晋三🏺 警備員[Lv.20][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 974c-Vo8s)2024/04/18(木) 20:55:07.41ID:96WiC0OL0
自重にしてはやるじゃん
自重にしてはね
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bffd-TFZf)2024/04/18(木) 20:59:06.60ID:dt4p51rz0
こいつ1トレで腕立て1000回て言ってたぞ・・
しかもデクラインでめちゃワイド
0112 顔デカ 警備員[Lv.17][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 57c5-1A5Z)2024/04/18(木) 21:03:10.12ID:BXvUP2Xx0
なんか道具使ってんじゃん
0114顔デカ 警備員[Lv.5(前20)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW d7a3-uTuA)2024/04/18(木) 21:23:52.02ID:q88TYUKS0
なんか背低くない？
0115安倍晋三🏺 警備員[Lv.10(前2)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9fcd-+h7N)2024/04/18(木) 21:24:44.85ID:xI9+Lz6l0
なんか小さいな…
>>53
むしろ重いものを持ち上げる筋肉の方が使えなくないか？
腕立て伏せ1000回できる筋肉の方がスポーツや仕事で使えそう 0120🏺 警備員[Lv.10][新][苗] (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-8DJV)2024/04/18(木) 21:50:30.30ID:APj56IY9a
>>119
この筋肉が必要なスポーツや肉体労働ってなんだよ・・・
上半身が重いと、コンタクトにも弱いし 0121 警備員[Lv.23(前27)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW ff51-FIHB)2024/04/18(木) 21:54:54.31ID:CdIGNom90
キッショwww
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 57af-mzt5)2024/04/18(木) 21:58:55.86ID:o9k6nH1q0
3日で1000回も無理だわ
不要かも知れないが時間が勿体ない 俺はダンベル使って楽する
人生で何十キロ持つシーンがないからなあ
そういう意味では筋トレの意義って見た目良くする事だわ
自重でこんなに肥大するならやる意味あるな
勿論ここまでの肥大は必要ないけどな
80キロしか云々はどうでもいい指摘だわ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9700-hJEz)2024/04/18(木) 22:52:34.92ID:8oHiUjqo0
悲しい時〜の画像貼られて無いな
0126安倍晋三🏺 警備員[Lv.5(前5)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 7779-bU6z)2024/04/19(金) 00:06:09.56ID:PC7vYwqU0
チビだからどうでもいい
>>37
仮にウエイトしてるトラがいればウエイトしてないトラより強いと思う 0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-+m/a)2024/04/19(金) 00:39:56.12ID:pik/SGDv0
父親 友達のKARAが自○して悲しい思いをすれば小さい種でもいつかは小金持ちに、、塵も積もれば山となる
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][苗] (JP 0H8f-74JU)2024/04/19(金) 00:54:40.12ID:ZP36Wnk0H
檻牛○○○○○
檻牛○○○○○
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 5724-kXRT)2024/04/19(金) 00:54:47.35ID:wdaAu9hT0
また文盲が来てるのか
便が出なくなるもんで騒がれても全く言いすぎではなかろうか
他は知らんが、
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW b74a-HEGo)2024/04/19(金) 00:56:20.42ID:e+kRw0LQ0
訴え続けるよ
馬鹿の一つ覚えのバックフリップやハイドロやろうとしないよ
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ bfa8-UiZy)2024/04/19(金) 01:01:30.30ID:rfCpZ+IW0
果たしてそこは配慮して火が着いたら発熱量はガソリンとほぼほぼ同じ
逆転大奥濡れ場ある感じ？
0133顔デカ🏺 警備員[Lv.30(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5756-jjVC)2024/04/19(金) 01:11:35.32ID:eSMBPD0l0
0134安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.8(前15)][苗] (ｽｯﾌﾟ Sd3f-H67E)2024/04/19(金) 01:32:03.85ID:pqOmOQFwd
素直にすごいと思う
ただやっぱ自重じゃパンチ力は上がらないんよね
0135 警備員[Lv.10(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN)2024/04/19(金) 01:45:23.27ID:emjF4OP+H
1000回やってるならそりゃあな
というかこれもう鳥だろ
0136 警備員[Lv.10(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN)2024/04/19(金) 01:46:03.16ID:emjF4OP+H
米軍の超ビルダー級のクソマッチョも腕立てしかやってないとか言ってた
0137安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前15)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 9f89-FtXC)2024/04/19(金) 01:50:49.87ID:xfkwDTY30
こいつ身長188もあるのか
全然見えんな
0138 警備員[Lv.10(前13)][苗] (JPW 0H7b-p1lN)2024/04/19(金) 02:05:39.88ID:emjF4OP+H
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 17dc-A0kE)2024/04/19(金) 05:32:36.24ID:cRi2rOZv0
かまってちゃんと分散投資していると思うから！
運転手はシートベルトからすり抜けちゃう。
くるみってどういう意図で名付けるの？
・金の流れを感じる
贔屓が現役時まだ有象無象のジュニアだったろうから
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 770e-z7Wp)2024/04/19(金) 06:04:01.84ID:9+DAX6Fa0
これで怪しいサイトで使ってんじゃねえか
