酷い二日酔いになると丸一日吐き続けて起き上がれなくなる俺が編みだした二日酔い対策
絶対効く！
・とにかく飯を食う、飲みながら食うんじゃなく食いながら飲む
炭水化物と糖分と塩分をとにかく取り続ける
・度数高めの酒を飲む時は、最低飲んだ量と同じくらいの水分を取る
・締めのラーメンか牛丼とかは腹が苦しくても絶対食う、食えなくても炭水化物と糖分と塩分を食え
おわり


飲む前に読む！すぐにできる二日酔いの予防法
2022.01.14 ライフスタイル
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かんたんにできる二日酔いの予防法を紹介します。

二日酔いの予防法

ポイントは脱水の防止！医師に聞いた家飲みで二日酔いを予防するヒント



外出自粛により、家飲みの機会も増えたかもしれない。特に家だと外で飲むより、つい度数も量もアップしてしまいがちだ。とはいえ「二日酔い」は家飲みでも起こりうるし、翌日の仕事にも支障が出る。
自分なりに予防はしているものの、どうしても二日酔いになってしまうという人は、「脱水」に注意してみるのも一つの方法だ。教えて！「かくれ脱水」委員会委員の靍知光（つる ともみつ）医師が二日酔いにならない方法を、詳しくレクチャーする。

【参考】https://dime.jp/genre/1104461/

ロキソニンは二日酔いに有効か？医師150名が被験者の臨床試験を実施



頭痛、生理痛、肩こり痛など、さまざまな痛みに効果を発揮する「ロキソニン」だが、二日酔いに伴う「頭痛」の緩和には有効なのだろうか。 そこで一般社団法人日本臨床研究学会は「ロキソニンの二日酔い症状の緩和効果」を検証するための臨床試験を実施。

【参考】https://dime.jp/genre/931700/

新年会に行く前に読むべし！みんながやっている二日酔いの予防策



この時期は新年会が増える。お酒を飲み美味しいものを食べ、無礼講で楽しめる場ではあるが、体重増加や二日酔いなど、避けようのない酒の場のつきものとも言えるデメリットがあるのも確かだ。
お酒の場へ行く人たちは、どうやってこれらの対策をとり、またどのように楽しんでいるのだろう。ドコモ・ヘルスケアは30～40代の働き盛り世代を中心とした876名にアンケートを行い、飲酒に関する調査を行なった。

【参考】https://dime.jp/genre/649244/

年末年始の飲み会前にやっておきたい二日酔い、胃腸疲れ、食太りの予防策



年末年始に増える飲み会。例年、二日酔いや胃腸疲れが起きたり、太ったりして後悔している人は、今年はぜひ予防することを考えよう。そこでそれぞれの予防策をまとめて紹介する。飲み会前に一読して参考にしたい。

【参考】https://dime.jp/genre/488336/