緑茶、「鉄分の吸収を邪魔」「すぐオシッコしたくなる」などデメリットがある飲料だった。ふざけんな、毎日飲んでるわ！ [112890185]
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お茶とは“エンタメ”だ。この夏常備したい「水出し緑茶」の淹れ方＆アレンジ術を、
鹿児島のお茶研究家に伝授してもらった
──水出し緑茶の良さってどんなところにありますか？
・3分くらいで淹れられるので手軽
・お湯で淹れる煎茶と比べてカフェインが少ない
・水で出すので酸化しにくく、時間が経っても味や色が変わりにくい
・茶葉の甘みが最大限に引き立つ
ただ、気を付けなければいけないこともあります。お茶は鉄分の吸収を少し阻害する働きがあるので、貧血気味の方は注意が必要です。
また、利尿作用もあるので飲みすぎると体内が水分不足になって脱水症状を引き起こすこともあります。
だから飲み過ぎに注意してください。なんでもほどほどがいいですよ。
僕自身、夏の水分補給には水や清涼飲料水なども飲むようにしています。
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/chie-yokota/2021-00528 いい緑茶を飲むと普段飲んでるお茶との落差にビビるくらい差が激しい気がする コーヒーのカフェインむっちゃ効くけど、お茶のはそんなに効かないのは何か理由があるのかな？ ルイボスはフレーバーが色々あるから飽きないように
バニラキャラメルオレンジレモンあたりローテしてる 日本の船乗りが壊血病にならなかったのは緑茶のおかげらしいぞ 日本茶苦手
自分だと全然うまく淹れられない
一番ムカつくのはお茶屋のジジィがドヤ顔で
ぬるーいお湯ですげぇ濃く淹れた日本茶
何が「茶の甘み」だよ そういうのじゃねーんだよ サプリ飲めばだいたいはお前らの胃の具合もわかるはず >>68
コーヒーとチョコに含まれる豆のニオイは
人間にやる気を出させる
カフェイン単体ではなく、この効果もあるのだろう
茶葉がコーヒーとチョコに比べてｼｬｷｰﾝ効果が薄いのは確か 男は鉄分あんまいらないでしょ
マルチビタミンも男用は鉄分入ってなかったりするし がん予防効果が証明されてるよ
単にうまいから飲んでるけど やっすい玉露買ったら原材料にアミノ酸入ってて草
それをさすが玉露はこっくりとした甘みがある
って飲んでた俺っちきゃわわ 今から甜茶飲んどけば花粉症被害が相当低くなるよ
マジで効く カフェイン中毒で美味い気がするだけ
コーヒー並ぶ典型的な過大評価ドリンクだよな 鉄分を気にするならもちろん中華鍋で料理しているよね？ 仕事中もコーヒーより緑茶飲みたいわ
つかコーヒーがばがば飲んでる奴って絶望的に口くさい 緑茶が身体に良いって話全然聞かないのになぜか健康に良い飲み物みたいなイメージあるよな 水分不足になるってことは
夏場に飲むとよくないってことか 100gで2000円くらいの緑茶を飲んだけどすごい美味しかった
台湾のお土産の1缶１万円くらいの烏龍茶もとんでもなく美味しかった
コーヒーの世界と同じくお茶も奥が深いな >>106
自分から脱水症状になりにいってるようなもん すぐオシッコしたくなるなんて、サボれるから良いじゃないか… ルイボスティーは透明なグラスで飲んでるとだんだん薄く色着いてくる カロテン目的に茶葉ごと食ってる
炊き込みご飯うまいぞ ルイボスティーってどんな味するの？
なんか下痢になるってイメージがあって手が出ないんだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
