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筋トレしたいけど宅トレでいいの？ [819845917]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7f1-Xr7g)
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2022/02/11(金) 10:42:45.56ID:0Yl2f/+z0?2BP(1000)

https://news.yahoo.co.jp/articles/497d52113be7ddae8cfe18cc1f6d3c9bd955d4fd

輪立さく「好きピのために腹筋割りたいギャル」が、本日2月9日に発売された。
同作は、好きな人のために筋トレを始めたギャル・原田シノを描くラブコメディ。


なお腕立て30回やるとバンビ状態
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd32-w9jW)
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2022/02/12(土) 20:09:57.75ID:+qzDifdSd
腹筋さぼってたらぽこおじになってしまった
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW af7f-O7CB)
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2022/02/12(土) 21:06:52.68ID:pxI6edot0
VRでおk
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-AjW9)
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2022/02/13(日) 00:00:42.25ID:IQdxKpgiM
可変式ダンベルとトレーニングベンチを買って自宅でトレーニング
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb0d-SbaT)
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2022/02/13(日) 00:03:03.84ID:xvkuXBdt0
>>94

スタイルってほぼ9割骨格で決まるんで
筋肉とかお腹ポッコリとかどうでもいい話す
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-S8jC)
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2022/02/13(日) 00:19:51.78ID:AOrGOX/cd
シューズやウエアを買う必要がない
催したらトイレにすぐ行ける
トレ終わったらシャワーがすぐ使える
のど渇いたらスグに冷蔵庫の中のドリンクが飲める
プロテインやシェーカーをジムまで持っていく必要がない
いつでもオナラできる
疲れたらソッコーでベッドで横になれる
要は宅トレサイキョってコトですぬ
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a344-lu1+)
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2022/02/13(日) 14:30:11.83ID:XO5dwwuU0
>>106
そりゃまあパワーラックとダンベル揃えられるくらいの広さがあれば家トレが良いなあ、音楽もヘッドホン使わず聞けるし
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ deb1-oh2Q)
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2022/02/13(日) 18:46:52.42ID:ycbY8Jfi0
今日も今日とて鴨居で懸垂
風呂の鏡でパンプアップした体を見るのが唯一の楽しみなんよ
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d256-y/dU)
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2022/02/13(日) 18:55:57.33ID:gH/nTC2q0
>>107
普段から過剰摂取なら脂肪優位に蓄積されるだろ
なんだよ排出されるって
お前自分でなに書いてるか分かってないよ
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 939d-9jf/)
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2022/02/13(日) 21:53:24.12ID:MjfY8Uk40
>>106
安全性だけがネックなのよね
万が一ベンチプレスでギロチンからの気絶なんかしたらそのまま天国行きじゃん
セーフティは必ずしようお兄さんとの約束だ
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 16df-EIIy)
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2022/02/13(日) 22:23:57.12ID:Mhvniro/0
>>112
自重トレはそういった心配もないからコスパ最高
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2ba-ReqM)
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2022/02/13(日) 22:28:41.84ID:3FJO4nHF0
VRでビートセイバーやってる
三角筋か鍛えられるぞ
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1664-v3pH)
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2022/02/14(月) 00:02:30.35ID:9oHnMV+j0
自宅トレ出来る奴は尊敬するわ、家だとだらけて直ぐにテレビ見たりゴロゴロするから無理だわ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b7df-jqp/)
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2022/02/14(月) 00:56:48.03ID:GTRB5lbP0
>>115
でも体つきは変わらない
やってない奴とほぼ同じ
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff87-B80Q)
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2022/02/14(月) 01:01:06.81ID:Dk/1orCC0
たまには外でスポーツしろよ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W af05-DwNb)
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2022/02/14(月) 07:28:01.85ID:8ZpcBrjv0St.V
>>122
自宅でもちゃんと設備揃えたら余裕よ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W b7df-jqp/)
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2022/02/14(月) 09:50:49.12ID:GTRB5lbP0St.V
>>122
そりゃダンベル使えばね
腕立て伏せだけだったら胸板なんか何もしてない一般人と変わらんよ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止 9289-v0o9)
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2022/02/14(月) 09:59:40.62ID:CzQdcRc30St.V
ジム行くのめんどいんだよな
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (中止W b7df-jqp/)
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2022/02/14(月) 10:14:15.67ID:GTRB5lbP0St.V
>>127
下り坂で？
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