筋トレしたいけど宅トレでいいの？ [819845917]

[0107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33a2-L4Pi) 2022/02/13(日) 11:06:55.57 ID:o3JyjiCJ0]

>>101
いや普段の余剰は排出されるてるから筋肉にせよ脂肪にせよ維持に必要な分は留まって増えるだろ
お前のは必要ギリギリしか栄養をとってない前提