0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 923b-rCQD)垢版 | 大砲2022/02/14(月) 01:12:11.78ID:mw9pEe7M0 >>119 よく食って、しっかり筋トレすれば誰が見てもわかるぐらいには変わるぞ 日本人が好きな細マッチョ程度でいいならジム行く必要ないと思うけどね ゴリマッチョはジム行かないと無理だと思うけど