結局、健康って肉食って運動するのが1番だよな [909031805]

?2BP(1000) · 2022/02/13(日) 21:00:37.99

豚肉や牛肉、鶏肉の代わりに、大豆などの植物を素材として肉らしい味覚と栄養価を再現した「代替肉」の需要が、日本を含め世界中で急増している。

肉の本場米国では、ファストフード大手マクドナルドの植物由来の代替肉バーガーの人気が急上昇。
日本では、新型コロナウイルス禍で人気を集める1人焼き肉チェーンの新メニューにも登場した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/349d07a82857a70e95af2e61eb9c4522f79c1b6e

2022/02/13(日) 21:18:30.09

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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2022/02/13(日) 21:28:18.37

肉食うと大腸がんになるぞ
大腸がんは発見されたらほぼ死ぬからな

2022/02/13(日) 21:36:26.37

俺、アマゾンの定期便で野菜ジュース毎月箱で届くようにしたよ
今日ポチった

2022/02/13(日) 21:43:10.67

carnivore diet流行ったけど数年でリタイア者続出

2022/02/13(日) 22:18:23.99

毎日ビフテキとか加工肉みたいな極端なことしなけりゃ肉食の方が健康的だろうなぁ
まあでも何だかんだ言ってバランス良く食べるのと常にカロリー計算怠らないのが重要

2022/02/13(日) 22:23:35.99

肉じゃがとサバの味噌煮毎日食ってれば死ぬ事無いのよ
なのよ

2022/02/13(日) 22:24:13.15

腹八分食って軽く汗かくくらい運動して8時間寝ればいい
それで死ぬなら仕方ねえよ

2022/02/13(日) 22:24:48.04

俺はビタミンは刺身から摂るというこだわりがある

2022/02/13(日) 22:25:20.92

魚食って運動が正解なんだろ？

2022/02/13(日) 22:25:32.11

肉魚野菜くって運動してたまに断食とかするのが最強だよな

2022/02/13(日) 22:25:35.60

んだんだ
肉は要るわ

2022/02/13(日) 22:26:12.54

野菜と魚ばかり食って運動を習慣にすればいいんだろ？

2022/02/13(日) 22:29:09.58

そういう偏った食事を続けると野菜の重要性を再確認できる

2022/02/13(日) 22:32:55.01

魚は魚で食いすぎると生物濃縮やばそう

2022/02/14(月) 10:12:13.07

確かに

2022/02/14(月) 10:20:10.78

バランス良く食うのが結局一番なんだよ
肉と野菜と炭水化物
つまりマックを毎日食ってれば健康だよ