0314番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a30d-sP9k)垢版 | 大砲2022/02/19(土) 23:30:39.81ID:hBPpq6e00 >>304 そばだけのもりそばとかはカロリーは高いし炭水化物なので糖質も多いので気を付けてたべましょう あと糖尿病の方にもそばは血糖値が高くなるので一緒に野菜などをとりましょう