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血圧が上170　下110なんだけどどうすれば下がるの [301957954]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/03/29(火) 13:15:05.39ID:0rj2rMxu0●?2BP(2000)

風呂入るとほぼ毎回鼻血出るわ


｢高血圧に気づいていない人｣が知らない真実
https://toyokeizai.net/articles/-/540826
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d9a2-GusE)
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2022/03/29(火) 13:50:15.03ID:Q4hcAonO0NIKU
食べる量、食べる回数を減らし運動する
痩せることだな、空腹で運動する、空腹で風呂に入る簡単だろ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-+PwC)
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2022/03/29(火) 13:51:43.43ID:vp4U7eNwaNIKU
>>67
塩分と血圧の関係なんかは個人的に納得できるんだけどね

過剰に塩分を取れば身体がバランスを取ろうと水分を欲する＆水分の排出を抑えるから身体の水分量が増える
降圧剤に利尿作用があるように、体内から水分を排出すれば血圧は下がる
つまり、逆にいえば水分を溜め込むと血圧が上がるってことになる
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 0967-ESe/)
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2022/03/29(火) 13:54:37.72ID:HxjSb9CO0NIKU
>>89
頑張って10キロ痩せても血圧は下がらんかったからずっと降圧剤飲んどる。冬の朝は薬飲んでても高くなるんよ。
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 81af-yXNH)
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2022/03/29(火) 13:55:04.62ID:xDQZ68GK0NIKU
心拍数を下げる方法はありませんか？
百を切らないと献血出来ないのです…
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sdb2-gWt8)
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2022/03/29(火) 13:55:53.30ID:mk62y+D+dNIKU
同じだったので医者に罹ってるよ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM96-WnRm)
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2022/03/29(火) 13:55:57.08ID:fRFi4MZbMNIKU
医者行って降圧剤が先だな
足の筋肉増やすと血圧下がる
足の運動は毛細血管も復活して増えるのでそれも関係あるのかな
後はえごま油飲んで脂質バランスも変える
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a9af-PUzi)
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2022/03/29(火) 13:58:00.35ID:ESW4JT9J0NIKU
>>116
それスポーツ心臓じゃね？心拍数が低いなら正常だろ
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM96-WnRm)
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2022/03/29(火) 13:58:06.30ID:fRFi4MZbMNIKU
高血圧スレではスクワットやると血圧下がるもんでやりすぎてひざ壊した人いるから注意
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW b24c-/MGz)
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2022/03/29(火) 14:04:43.15ID:Zp0xP5wN0NIKU
酒やめるとみるみる下がる
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 5ef5-B47F)
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2022/03/29(火) 14:08:26.04ID:lcgxmfdr0NIKU
痩せろ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-/VKr)
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2022/03/29(火) 14:10:43.89ID:icdkPKZEaNIKU
自分は身体の不調で病院行ったら
上188下98だったわ
そこから降圧剤飲みはじめて早5年
勿論高い時もあるが今は平均だと上133下75位だな
病院では毎回のように痩せましょう、運動しましょう、お酒、タバコを控えるか止めましょうと言われる

とにかく病院行って降圧剤飲め
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9272-6s0o)
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2022/03/29(火) 14:11:33.01ID:u/yy36xO0NIKU
年齢＋110まで大丈夫っていうのを都合よく信じてる
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 92e1-IkcB)
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2022/03/29(火) 14:13:27.19ID:+OaFjTpt0NIKU
>>73
正確に測りたいなら寝起きに寝転んだまま測るしかない
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-x32/)
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2022/03/29(火) 14:14:02.05ID:QsVL3XuUaNIKU
200超えたらスタートラインだろ
170なんか雑魚に等しい
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴT Sdb2-gtvs)
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2022/03/29(火) 14:15:51.08ID:ZTyOBu4QdNIKU
下さがんねえよなあ最近動悸も気になってきた
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sd12-ylAl)
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2022/03/29(火) 14:17:13.13ID:DiI+e+E7dNIKU
私はアムロジピン錠を服用しています
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 19b7-YxnE)
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2022/03/29(火) 14:19:27.06ID:R7ChtMXO0NIKU
生活習慣病多数在籍の嫌儲ならそんなもんひよっこレベル
騒ぐのはいつ死んでもおかしくない200オーバーになってからだな
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-/P4w)
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2022/03/29(火) 14:20:11.32ID:LMuITaV2pNIKU
>>9
マジで死ぬなら完結させてからにしてくれ
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a2f3-r9Bp)
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2022/03/29(火) 14:21:40.64ID:LaPIJI310NIKU
プルプル震えてそう
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-/P4w)
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2022/03/29(火) 14:23:33.67ID:LMuITaV2pNIKU
>>105
なんで素人の試験如きが今までの研究を根本から覆せると思うのか
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ a989-4qAJ)
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2022/03/29(火) 14:25:02.29ID:Sr9nivC00NIKU
回線速度かな
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a287-ZRWY)
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2022/03/29(火) 14:25:28.13ID:tQ3fdJQi0NIKU
トマトジュースくらいしか手立てがないのが恐ろしい
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW d9a2-PUzi)
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2022/03/29(火) 14:28:17.11ID:2ScgKy7g0NIKU
胡麻麦茶、あとトマトジュース🍅
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 1296-FqEB)
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2022/03/29(火) 14:28:53.99ID:HE3BEgjU0NIKU
150100だったわ
痩せても改善しないしもう仕方ないよ
宿命と思って生きてくことにした
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 6ea2-4qAJ)
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2022/03/29(火) 14:32:35.32ID:wDIX4mNe0NIKU
下が100くらいあると首の周りが重くなってオエー！ってなるから判る
一番小さいサイズの降圧剤飲んでるけど寒い日やしょっぱいもの食い過ぎた時とか
薬飲んでてもけっこう上がる
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ MM62-AH6Z)
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2022/03/29(火) 14:37:28.56ID:l5GFO0NaMNIKU
降圧剤と脂質異常の薬のんでるけどフワフワが酷いからやめたい
でもやめたらあがっちゃうからなー
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sr79-jbHl)
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2022/03/29(火) 14:41:34.71ID:rObiiBg9rNIKU
俺は脳の血管が切れそうで横になっても目が回るんで病院へいったら高血圧と言われた。185-120だったかな。
食事療法ひと月で110-80まで落としたが大分前のことなのでその時どうやったのかすっかり忘れた。
今また145-100になっていて困っているが先日受診した医者と看護婦は笑うだけで何もしない。何が可笑しいのかわけわからん。
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 8240-QEpm)
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2022/03/29(火) 14:49:53.56ID:TcwHzTD40NIKU
妻が血圧高くて、上が200以上のこともある。
薬もらっても150-170ぐらい。
そんなに太ってもないし、塩辛いものも食べない。
ワインはよく飲む。
死んでほしくない。病院行ってもいまいち原因がわからない
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sacd-+PwC)
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2022/03/29(火) 15:19:17.85ID:vp4U7eNwaNIKU
>>162
特に症状がなくても定期的に病院で検索を受けさせる事
何かの兆候が捉えられる可能性もある

急に倒れたりする場合もあるから、体調が悪くなった時にどうするのか
その時の準備や心づもりをしておく事
今は脳でも心臓でも、すぐに病院で処置すれば死なずに済む場合が多い
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 36a2-4MFh)
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2022/03/29(火) 15:33:07.37ID:a58NIOBs0NIKU
俺腕が入らないんだよな
血圧計に
ちなベンチ150
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW b567-x32/)
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2022/03/29(火) 15:59:38.75ID:cK/GInNY0NIKU
>>164
血管の老化
弾力がなくなって血管が固くなる
医者がとにかく歩けというのは
その防止にもなるから
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 5e8f-a3iW)
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2022/03/29(火) 16:49:16.77ID:afx8XT4W0NIKU
>>162
もう調べてるかもだけど
原発性アルドステロン症かもよ
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ d963-ifih)
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2022/03/29(火) 17:01:05.46ID:PyjnKjVI0NIKU
俺なんて下が63で上が103やぞ
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sd12-1WDX)
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2022/03/29(火) 17:15:08.40ID:s8tXD9wVdNIKU
睡眠時無呼吸症候群じゃないの？
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ a9af-MHEP)
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2022/03/29(火) 17:29:40.69ID:+hHqFWv10NIKU
すべての数値が正常範囲内なんだけど
唯一中性脂肪だけが130切らないんだけどおかしいの？
そんなに油ものばっかり食ってるわけでもないし
BMIは18だし
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2022/03/29(火) 17:41:42.96ID:3z1wfDHB0NIKU
俺もだわ
上が110 下が89とかなんだわ
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2022/03/29(火) 17:42:29.96ID:tvjRZFbM0NIKU
健康的に痩せる
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2022/03/29(火) 17:44:01.81ID:pzURsU+W0NIKU
飯食うのやめればええ
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9ea2-8pno)
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2022/03/29(火) 17:55:38.29ID:y+j6tb1f0NIKU
長生きしたいから動脈硬化の進行抑えるためにもなるべく低くしたいけど最近110とか普通に出て辛い
百未満がデフォだったのにやっぱり加齢？
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9ea2-8pno)
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2022/03/29(火) 17:57:13.09ID:y+j6tb1f0NIKU
上下差激しい人は動脈硬化でやばいことになってるから早く病院行け
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 81af-eTZV)
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2022/03/29(火) 17:58:04.90ID:iLQjtiGa0NIKU
薬飲めば上がる事無く安定する。
もちろん下がらないので安心しろ！
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 81af-eTZV)
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2022/03/29(火) 18:00:01.85ID:iLQjtiGa0NIKU
唯一有効なのは、うまいこと保険を適用して手術だ。
劇的に下がって健康だった頃に戻れるぞ！
もちろん数か月で元通り…
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2022/03/29(火) 18:57:27.75ID:jmfDi6FU0NIKU
先週の健康診断で117/70でした
38才・独身BMI21
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2022/03/29(火) 18:57:52.47ID:du2v5C9n0NIKU
２００までは低血圧だから
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 124b-lB4f)
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2022/03/29(火) 20:11:23.73ID:242nhgkh0NIKU
150-105からの降圧剤で125-95
通院やめたら元通り
で、また通院して上は下がったけど、下は100前後で下がり切らない
うーん
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-WR+Q)
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2022/03/29(火) 20:13:29.29ID:+fOI2MKjpNIKU
取り敢えずは…歩け！
ゆっくりで良いから歩け！
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ addf-UB4d)
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2022/03/29(火) 20:14:20.85ID:0YTnU6Ad0NIKU
＞風呂入るとほぼ毎回鼻血出るわ

高血圧ってこういう症状なの？ｗ
なんか思ってたのと違ったｗ
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-WR+Q)
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2022/03/29(火) 20:14:31.21ID:+fOI2MKjpNIKU
身体を動かさないと血栓防止剤のお世話になるよ
納豆が食べれなくなるよ…
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW a9af-RDxP)
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2022/03/29(火) 20:26:38.51ID:vkuejXKg0NIKU
とりあえず病院いけ。
酷かったら大きな病院に紹介状くれるから。

高血圧は失明にもつながるから気をつけろ
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW 9e64-GusE)
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2022/03/29(火) 20:27:38.71ID:ibWrnVHB0NIKU
mRNA障害
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴW b122-/EHU)
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2022/03/29(火) 20:40:58.49ID:wnKn+Qur0NIKU
血を抜いたら
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ Sp79-m6OR)
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2022/03/29(火) 20:47:24.36ID:HmgzHdJKpNIKU
>>205
やっぱり酒は百薬の長だな！！
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