血圧が上170 下110なんだけどどうすれば下がるの [301957954]
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>>214
200超えても生きてられるの?すぐ死にそう・・・ 食生活やら何も聞かず答えられるエスパーの多いことよ
まぁ聞いたところでなんだけどw 一瞬下げるだけならお茶とか利尿作用あるの1L飲んでおしっこすればすぐ下がるな
何分持つかは知らんが 俺、
上104
下48
だったんだけどこれやばいの?明らかにおかしくないか? 170の80キロ
最近はエアロバイク漕いでるけど有酸素運動続けてたらよくなる?
https://i.imgur.com/ylrBXEE.jpg >>220
上80くらいでも具合が悪くなければスルーされる
具合が悪かったらストレッチャー >>1
2000年ごろは上180までは正常だったんだから気にしなくていいよ。 実は高血圧がどれくらい身体に悪いかのはっきりしたデータはない
なかには降圧剤の方が悪いとまでいう医師もいる
日本高血圧学会も高血圧基準を130以上にしたり140以上にしたりテキトーだ
気にすんなよ >>231
そりゃあ心臓のポンプ機能がわりぃってことだ 血圧は低過ぎると血栓リスクあるから高い時より怖い場合もある 血管詰まり度数とか、恐怖を与えるような言葉にすべきだ。 ピザはまマックお菓子みたいな生活だったけど運動して水飲みまくってたら血圧100未満になって朝起きるのがつらい >>9
俺も上はそんなものだが下が140でも3年間は何の障害も出ずに生きているわ 食生活改善。適度な運動。禁酒。
ニフェジピン、アジルバなど処方されろ。 今日体調悪いから計ったら107-67だった
鉄しゃぶってるんだが 痩せてるし食事にもそれなりに気をつけてるが
高いと125から135くらい
下は72前後
上下の差がありすぎるのも怖い 塩分ゼロにすれば血圧下がる。
ゼロにする勢いでも結局5グラムくらい取っちゃうから
塩分ゼロを目指しとけ 薬に月5000円かかってるアムロジピンとエンレスト 数値は平均の人をマトモと言ってるだけで個人差だから気にすんな
と養老先生は説明している
偏差値でいうと東大入る奴は基地外で病気だ
と呼ぶのと同じだそうです 内科医に行って高血圧症のようだが見て欲しいと言えば適応できる減圧剤
主にオルメサルタンやアムロジピンなどを処方してくれる。
あとはグレープフルーツは厳禁な。ジュースでも身でも絶対食っちゃイカン。死ぬぞ。 酒タバコやめる
週150分運動する
塩分控える
痩せる 180くらいになったときは不安になったが
ふらつくことが多くなれば翻って覚悟も据わる
俺はキューバのタバコをやめんぞ >>128
普段から早いみたいです。
気になってApple Watchを導入してみたのですが、平常時にも心拍数のアラートが鳴るので行動とはリンクしていないみたいです。 >>211
高血圧だと心臓にも悪いが
目の中に血が溜まったりしてそれで
一部見たものが黒くなって見えなかったり
最悪見えなくなる。
高血圧網膜症 >>161
そのくらいなら
歩くことを意識してくださいねー
で終わる
薬出す医者はほとんどおらんよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています